教案背景
1、面向全体五年级学生。
2、学科：体育（花样跳绳）。
3、执教者：霍建疆
4、课时：第一课时。
5、传统的体育课教学不重视学生的主体地位,注重的是教师灌输、学生被动接受
的传习式教学模式。新的课程标准在确立教师主导地位的同时,更强调了学生的主体地位。
一、教学课题
1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。
通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、目标宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一。探究思维与发展。
指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注
重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。
二、教材分析：
在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游
戏进一步培养学生间的合作协调能力。
（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。
教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。
教学难点：自主学练、探究、创新
三、教学方法：
采用合作交流、共同探究的学习方式。
教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会
学习、学会合作、学会创新。通过教学竞赛、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。
五、教学过程：
教学过程：
（一）、激发兴趣
1、组织上课，学生站成V字形。
2、师生问好。
3、创设情境，激发兴趣。
师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。
生：学生分散，边创编边练习。
学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。
（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。）
（二）、学习体验
师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？
生：好！（集体回答）分小组练习
师：在创编之前，老师提供几个信息。
1、（1）、几个人合作的跳法。（2）、摇的高度和数量变化的跳法。（3）、多绳多人跳法。
师：大家能不能编出来？
生：能！（集体回答）
重点：自主学练，创编学习。
难点：各种跳短绳的方法
师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。
生分散尝试学练。
师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。
2、集体练习长跳绳
重点：学生跑入时机，起跳时机。
难点：集体练习，合作学习。
师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？
生：会。（集体回答）
师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”
生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。
师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。
(三)、舒展身心
师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。
下课，师生共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯）
六、教学反思：
这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。
以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新——分组展示四个教学环节，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。
小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”教师要引导学生善于观察，善于思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑――实践――小结，主动探究，在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质
花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另一面，那就掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。
小学体育五年级《跳绳》教学设计 授课老师：贺兴凯 教材分析： 跳绳，是小学阶段锻炼身体的重点教材，非常具有实用意义，有简单易学、课间课外都能进行的特点。同时也是一项很好的健体运动，能有效训练学生的反应能力和耐力，逐步提高跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质，有助于保持学生个人体态健美，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一根跳绳，一身轻便衣服及一双舒适的运动鞋便可以进行；活动空间也不受限制，不需要很大的场地，容易开展，学生在课间休息时就可以进行；而且参与人数不限，可单独一人，也可两人或多人进行。练习时可以不受场地的限制，形式多样，如向前跳，向后跳，体前双手交叉跳等；又可以根据绳的长短进行单人跳、双人跳和多人跳等；还可以细分为并脚跳，连续单脚交换跳，双摇，臂交叉跳绳等；摇绳时可以从前往后摇，也可以从后往前摇。由此可见，跳绳是一项简单方便，容易参与的阳光体育运动。 教学内容： 1、短绳跳（并脚跳、双脚交换跳、跑跳、单双人跳等） 2、创编花样跳 教学目标： 1、掌握跳短绳的基本动作及练习方法。 2、通过多种形式的短绳活动来提高学生的灵敏、协调、耐力等身体素质。 3、巩固已掌握的跳绳方法，在此基础上进行整合，创编出花样跳法。 4、培养学生们展示自我，多实践、多创新的能力。 教学重点： 学生熟练掌握短绳跳的基本动作，感受跳绳时高度、速度、节奏。 教学难点： 学生掌握手腕摇绳、轻巧落地，上、下肢配合协调的技术动作。 教学过程： 一．开始部分： 1.体育委员集合站队、报告人数。 2. 师生相互问好，教师宣布本课学习内容及达成目标。 3. 教师检查学生服装，安排见习生。 4. 队列队形练习—稍息、立正、报数、看齐、队形变换、原地三面转法。 二.准备部分：
花样跳绳教学授课教案（一）
教学程序教学内容教师活动学生活动 练习 次 数 时 间 基本部分（二）向后摇 绳编花跳 二、游戏： 曲棍球 2、组织学生观看示意图 3、采用游戏竞赛法集体 进行练习。 4、向同伴展示学会的跳 绳动作 鼓励，提倡跳法多种 多样。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性. 2、根据动作示意图进行模 仿练习。 3、相互鼓励，提高学习积 极性。 4、勇敢向同伴展示学会的 跳绳动作。 教学要求： 动作协调、掌握时机， 发挥创造性和表现力，相 互帮助，共同进取。 组织： 教学要求： 在曲棍球游戏教学 中，强调只能拨、推运球 前进，不能打击。一则没 有射门的动作，二则不安 全。 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《爱 我中华》 二、教师小结 三、布置作业 四、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 3、同学生一起收放器材 组织：四列横队 1、听音乐随老师做动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 棍、球各20--40
花样跳绳教学授课教案（二）
基本部分（一）双人向 后摇 （二）一正一 反跳 二、游戏 小吊车 1、主动探索，大胆实践， 反复练习，熟能生巧。 2、大胆提问，开动脑筋， 探索学习上的捷径。 3、亲自尝试、思考如何 默契配合。 4、教学比赛。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性。 动跳。 1、确定绳长，每人一绳练 习摇绳、停绳方法。 2、单脚过绳走。单脚跑跳， 依次过绳走。 3、两人一组配合练习。 4、学生自己组织小比赛 教学要求： 跳起轻松、自然，动 作协调。两手摇绳节奏均 匀，协同配合机智、勇敢、 果断，团结协作。 组织方法： 学生4—8队站立，每 队第一人持“小吊车”。 教学要求： 团结协作，克服困难； 拧转动作协调、快速、敏 捷；遵守规则，用力拧转 木棒。 13 / 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《小 雨滴》 二、教师小结 三、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 组织：四列横队 1、听音乐随老师做放松舞 蹈动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心129次/分, 运动指数1.6, 练习密度32% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 长绳8跟 小木棍、沙袋各4 个
小学体育公开课教案《花样跳绳》教学 设计与反思 教学设计 教学内容：1、并脚跳、单脚交换跳 2、游戏：拔河比赛 指导思想和理念： 本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。 教材分析： 跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有
显著作用。 教学目标： 1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。 2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。 教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。 教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。 场地器材：短跳绳41根、平整场地一块。 教学过程： 一、上课常规：（约3分钟） 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行安全教育。 队列练习： (1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐） 二、辅助性练习：（约8钟） 1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈
小学体育跳绳教案 水平一二年级人数:30人执教:翟壮 一、合作式跳绳 教学内容器材短绳54根 二、游戏“找朋友” 1、能主动积极的参与跳绳、游戏活动，学习更多的跳绳方法，发挥创造能力。 教学目标 2、在宽松的学练氛围中学会合作，感受到学习的乐趣。 3、培养学生主体意识和团结协作的精神。 教学 时间教学内容学生学习形式组织教学 重点 1、宣布本课内容 1、师生问好 1、迅速排队 精神饱满 2、教师喊口令 8’左右 2、队列 2、动作整齐 优美大方 3、师生同做 3、数鸭子 3、边唱、边跳 4、队形:图一 1、利用游戏“剪刀、石头、 布”来激发学生的兴趣 1、让学生在游戏中体会单 2、让学生自由发挥跳短绳 双脚跳 3、分组比赛“比比看谁跳 同伴的合2、用自己喜欢的方法跳得最快”
作、身体3、“比比看谁跳得快” 4、利用儿歌进行双人合作22’左 合作式跳绳协调、注4、两个伙伴合作跳绳式跳绳 右 意轻巧落5、讨论两个伙伴怎样才能5、设疑:“双人跳怎样才地跳得好能跳好” 6、三个伙伴合作跳绳 6、利用儿歌进行三人合作 7、自我评价式跳绳 7、教师小结 8、队形:图二 1、引导学生游戏 1、全班参与 游戏“找朋主动参与2、师生同参与 5’左右 2、边唱、边游戏 友” 反应迅速 3、教师小评 3、自我评价 4、队形:图二 1、用动作形象地表现蒲公1、师生共同参与 模仿“蒲公优美形象英 2、教师总结 5’左右 英” 全身放松 2、集体评价 3、师生告别 3、师生告别 4、队形:图二 图一: 图二: × × × × × × × × × ×
队形× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 下面是赠送的保安部制度范本,不需要的可以编辑删除!!!!谢谢! 保安部工作制度 一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃,按照####年度目标的要求,做好####的安全保卫工作,保护全体人员和公私财物的安全,保持####正常的经营秩序和工作秩序。 二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备,确保####各通道畅通,严防各种灾害事故的发生。 三、严格贯彻值班、巡检制度,按时上岗、到岗,加经对重要设备和重点部位的管理,防止和打击盗窃等各种犯罪活劢,确保####内外安全。四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识,认真贯彻法律法觃,不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平,勤奋工作,秉公执法,建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。 11、保持监控室和值班室的清洁干净,天天打扫,窗明地净。 12、服从领导安排,完成领导交办任务。 5、积极扑救。火警初起阶段,要全力自救。防止蔓延,尽快扑灭,要正确使用灭火器,电器,应先切断电源。 6、一旦发生火灾,应积极维护火场秩序,保证进出道路畅通。看管抢救重要物资,疏散危险区域人员。 九、协同本部门或其他部门所进行的各项工作进行记录。 保安员值班操作及要求
小学体育教学设计《快乐跳绳》 十里店小学刘小莉 一、指导思想： 以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。 二、学情分析： 本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在 集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。 三、教学目标： 1、情感、态度、价值观： 1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。 2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能： 1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 四、教学重点、难点： 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 五、教学过程： 小学体育公开课教案《短绳》 执教班级： 5（3）班人数：56人执教者：刘小莉
小学四年级体育跳绳教案 年级：四年级任课教师：李渊时间：2014.10.20 教学内容1、跳短绳（并脚前摇绳）。 2、游戏：趣味接力； 教学目标1、运动技能：使90%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，善于运动。 2、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 3、心理健康：培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体凝聚力。 教学重点：掌握跳绳的动作方法教学难点：身体的协调配合 顺序教学内容场地教师活动学生活动时强 准备部分一、课堂常 规： 1、体育委员 整队、师生问 好、报告人 数。 2、宣布本课 内容。 二、准备活 动： 1、绕操场慢 跑2--3圈 2、徒手操： 腕、踝、膝关 节运动，腹背 运动，体转运 动，头部运 动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上四列横队 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求和 任务。 3、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意力 集中。 3、学生充分 活动各关节。 8 小 基本部分一、跳短绳： 双脚并脚前 摇绳跳 重点：摇绳要 协调。 难点：轻松协 调，动作连 贯。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲 2、学生集体 练习。 3、优生表演。 1 8 中
顺序教学内容场地教师活动学生活动时强 基本部分二、游戏： （趣味接力） 规则： 1、学生四路 纵队，人 数相等。 2、出发时前 滚翻通过 垫子，到 终点跳绳 10个，返 回时做仰 卧起坐2 个通过垫 子，拍下 一个同学 的手，依 次进行。 3、最先进行 完比赛的 队为胜 队。 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× —————— ↓↓↓↓ ↓前滚翻通过垫子 仰卧起坐2个 ↑ ↓ 跳10个↑ 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、教师示范 动作，强 调安全要 求。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认 真听讲 游戏规 则。 2、学生分 组比赛， 遵守游 戏规则。 10 中 结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、师生共同 按节拍做放 松运动： 2、总结本次 课的情况。 3、师生再见。 4、回收器材。 1、学生充分 放松。 2、下课。 4 小 场地设计跳绳每人1条 4块垫子 4个标志物 教 学 回 顾
第一部分：单人花样跳绳 第一课时 练习个人单摇跳 教学目的 1.掌握跳绳方法。 2.练习个人单摇跳绳。 教学课时 1课时 教学过程 一、教师介绍跳绳方法并分步练习。 1.第一步,徒手听节奏跳。让学生一边拍手一边跳,然后让学生随着节奏跳。 2.第二步,按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。 3.第三步,单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。左,右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。 4.第四步,双手拿绳实际练习。（每一步边介绍，边演示，然后学生练习。） 二、练习个人单摇跳 ⑴原地单脚向前(后)摇跳:如—脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。 ⑵原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。 ⑶原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。 ⑷行进间的交换脚跳。 ⑸花样跳:如双摇跳,交臂摇跳,“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。 三、展示跳绳 学生展示单人跳绳。
个人花样跳绳 教学目的 1.确定个人单跳花样项目。 2.练习跳绳。 教学课时 1课时 教学过程 一、回忆单人跳花样种类。 二、确定个人跳绳花样。 三、个人花样跳绳项目练习。 四、跳绳展示。 五、结束。
个人花样项目练习 教学目标 熟练练习个人跳绳花样项目 教学课时： 3课时 教学过程： 一、活动准备 二、个人练习 1.自由练习。 2.同一项目花样小组练习、学习 三、集体展示 1.小组展示。 2．个人展示。 四、自由活动 可利用此时间练习自己跳绳花样项目，也可以学习其他花样项目。 五、结束。
第二部分：双人花样跳绳 第一课时 带人跳 教学目的 练习双人跳绳：带人跳。 教学课时 1课时 教学过程 一、练习单人跳绳。 学生练习单人跳绳。 二、介绍双人跳绳：带人跳。 一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。 三、练习跳绳 学生根据所学，练习跳绳。 四、跳绳展示。 五、小结。
小学四年级体育《跳绳》教案、说课稿、反思 小学体育课教案----跳绳 教案目标: 1. 通过本次课的教案，使学生初不掌握双人跳小绳 的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精 神.发展下肢的能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 教案内容: 1、跳绳 2、游戏：开火车、火距接力 教案重点：运动中自然节奏把握；难点：学生合作意识的培养； 教案过程: 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要 求:集合快、静、齐。) 2、师生问好 3、宣布课的任务 二、准备活动: 1、队列:训练 2、徒手操: 3、专项准备活: （1）腕关节运动。 （2）踝关节运动 三、跳绳活动
1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。) 2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。) 3、教师个别指导。 4、优生表演。 四、游戏：火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习 . 规则： 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线. 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。、5.教师做正确评定胜负。 调节及小结： 五、调节活动： 1、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。 2、表情愉快，轻松。 3、情绪饱满。) 2、小结：(小结本课情况。) 3、下课：(收拾器材宣布下课.) 本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。 一、分析学生 本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇
花样跳绳教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
水平三（五年级）花样跳绳教学设计 学校：厦门外国语学校翔安附属学校授课教师：陈内国 根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 二、学情分析 本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 三、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。 四、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 五、教学过程 首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。 在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。 最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。 整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方 (1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。 解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。 （2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。
小学体育《趣味跳绳》教学设计 2020小学体育《趣味跳绳》教学设计范文 教学目标： 1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。 2、通过游戏发展上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 3、激发积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。 教学重点： 通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 教学难点： 在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 场地器材： 短跳绳32根、平整场地一块。 教学过程： 一、上课常规：(约3分钟) 1、整队、报告人数，师生问好、检查服装。 2、宣布教学内容并提出要求。 3、进行安全教育。 4、队列练习：
(1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。(要求：做到快静齐) 二、辅助性练习：(约8钟) 1、自由跳练习：10次×4组 要求：采用自己最熟练的方式练习。 2、并脚跳练习：10次×4组 要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕 3、单脚跳练习：10次×4组 要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。 三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟) 动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。 组织队形： 四列横队，面向老师。 步骤： 1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法，并示范。 2、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。) 3、学生练习：
(1)双手前后摇绳。 (2)将绳摇至脚下，跳过跳回数次。 (3)学生练习连续并脚跳，看谁跳的多。 (4)学生练习单脚跳，看谁跳的多。 (5)学生练习单脚交换跳，看谁跳的'多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。 四、游戏：趣味跳绳接力赛。(约10分钟) 1、跳绳接力跑： 方法：全班分四组，相距30米分两头站立，一人跳绳跑至一头，交予另一头第一人接力跳。以此类推至最后一人。 规则：哪一小组先结束，哪一小组获胜。 步骤： (1)教师讲解规则方法。 (2)学生进行比赛。评选优胜小组。 2、单数单脚、双数双脚跳： 方法：全班分四组，每组学生站立一行，其他三组数数，先自由跳5—10个，然后遇到单数单脚跳，遇到双数双脚跳，失误者淘汰。 规则：以40个为标准，哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。 步骤： (1)教师讲解，示范。 (2)学生练习，教师评价。 (3)学生进行比赛。评选优胜小组。
校本课程《花样跳绳》 本着“学生为本、健康第一”的原则，安排花样跳绳的教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 一、学情分析 本次课以小学二年级学生为主要授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 二、课程目标 1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。
跳绳活动的开展有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解 2．“花样跳绳”不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 三、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 四、教学内容 1、一分钟速度跳。 2、花样跳绳。 内容：踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、两人一绳等。3、开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。
小学一年级体育《跳绳》教学设计 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。 教学分组：1、友伴分组2、爱好分组 教学目标： 1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。 3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常
发育和发展。 4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 5.社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。 教学设计： 为了更好的完成教学目标，根据教育改革和学科整合课题，在体育教 学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。 准备部分：首先，我以对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，进行游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。 基本部分：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际
水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。 1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，了解到跳绳的相关知识。 2、通过多媒体课件演示，导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。
教案背景 1、面向全体四年级学生。 2、学科：体育（花样跳绳）。 3、课时：第一课时。 一、教学课题 1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。 通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、课的宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一。探究思维与发展。 指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注 重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。 二、教材分析： 在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游 戏进一步培养学生间的合作协调能力。 （1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 （2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。 教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。 教学难点：自主学练、探究、创新 三、教学方法： 采用合作交流、共同探究的学习方式。 教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。（教学理念：以终身体育指导思想为核心。以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受
水平二（三年级）跳绳教学设计 授课教师：杨艳 授课时间：2015年12月3日
三年级体育《跳绳》教学方案设计 一、指导思想： 本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。 二、教材、学情分析 跳绳是三年级体育教学的重点内容,教学重点是用不同的方法进行跳绳，教学中应着重解决如何正确的引导学生进行动作的创编。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“森林运动会”的方式贯穿,安排“抓尾巴”的游戏来进行热身练习,让学生充分的参与到各项练习中,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。 三、设计理念 培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵
第一课时步伐跳 教学过程： 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行安全教育。 队列练习： (1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐） 二、辅助性练习：） 1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕） 2、单脚跳练习。10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。） 三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。 动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形： 四、列横队，面向老师 步骤： 1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。 2、教师讲解跳绳的方法，并示范。 3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。） 4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。 6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。 7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。 8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。 五、游戏：拔河比赛 方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。 组织：学生分成4组 步骤：1、教师讲解，示范。 2、学生练习，教师评价。1次 3、学生比赛。选出大力士。2-3次 六、放松活动 徒手操：放松上下肢
第二课时步伐跳 教学过程： 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行安全教育。 队列练习： (1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐） 二、辅助性练习： 1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕） 2、单脚跳练习。10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。） 三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。 动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形： 四列横队，面向老师 步骤： 1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。 2、教师讲解跳绳的方法，并示范。 3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。） 4、学生练习双手前后摇绳。
学技术、重配合、促交流、共提高 一、指导思想 认真贯彻“健康第一”的指导思想，结合七年级学生好奇、好动、好表现的心理特点，体现以学生的发展为本的教学理念，发展学生身体素质和运动技能。通过教师的指导，学生观察、思考、体验、创新掌握动作技能和练习方法。让学生在练习中充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会自主，学会自创，在学练中为学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让学生在学练中都能体验成功的喜悦。 二、学情与运动分析 鉴于七年级学生富有激情，具有一定的模仿能力；及活泼好动与好奇心理等特点设计本课。该班学生凝聚力强，思维方式较为活跃，身体素质和心理素质较好，有一定的克服困难、解决困难的能力。但个体差异较大，身体素质参差不齐，跳绳的技术水平有一定的差异。 个人花样是一人持一根绳子跳出不同的花样，个人检验的是跳绳者的灵敏、弹跳和协调性，个人花样有无数的动作要正确的掌握跳绳的基本姿势与跳法前提下不断去创新才能更好的学习掌握，所以对整个学习群体的整体技术水平要求比较高。 三、教学目标 1、激发学生对花样跳绳的兴趣爱好，通过体现个人花样特点，，提高参与意识，培养练习的兴趣和爱好。 2、通过本课的学习，使学生积极参与并认真学习花样跳绳，使80%左右的学生掌握新技术。 3、学习并掌握个人花样初级的动作要领，发展上下肢协调配合能力及同学之间合作能力。 4、培养学生团结协作的品质和勇于尝试、自主创新、集体主义精神。 5、逐步培养学生主动学习、养成终生体育的习惯。 四、学法指导 1、体现个人花样的特点。在准备活动中，融入主教材的内容，让学生明确同学之间配合的重要性，以及上肢和下肢之间的协调性。
小学阶段一体育教学设计《快乐跳短绳》 一、指导思想： 以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。 二、学情分析： 本节课的授课对象是小学四年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学容。 三、教学目标：
1、情感、态度、价值观： 1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防的能力。 2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能： 1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 四、教学重点、难点： 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 五、教学过程： （一）、开始部分：（时间10分钟） 1、体育委员集合队伍 2、师生问好 3、游戏：“踩尾巴” 要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。
广州市天河区小学体育与健康水平二(三年级) 花样跳绳教学设计 学校：骏景小学执教：黄远东班级：三（3）人数：43人 一、学习目标： 1、通过各种跳短绳练习，体验花样跳绳练习的动作，充分感受跳绳活动的乐趣。 2、发展学生的灵敏性、弹跳性、反应和协调等身体素质。 3、培养学生乐于尝试、勇于实践、敢于创新的良好品质，并在活动中敢于展示自我， 与同伴合作完成游戏。 二、学习内容： 1、各种花样跳 2、游戏 三、教学重点、难点： 重点：了解和掌握多种不同跳法。 难点：合作跳绳时，摇绳速度均匀，动作协同一致。 四、教学流程： （一）、先学小研究： 1、收集关于花样跳绳的知识，并准备给同学展示你的花样跳。 2、分成小组创编组合花样跳。 3、和你的同学一起，利用神奇的绳子创编一些游戏，进行展示。 （小组长负责组织和汇报） （二）、教学过程： ▲、活跃情绪、激发兴趣阶段： 1、课堂常规：2分钟 学生活动：快、静、齐集队，成四列横队站好，体委负责整队； 教师活动：宣布课的内容；检查服装、人数，并安排见习生随堂听课。 达成效果：激发学生学习的热情；培养良好的组织纪律性。 2、绳操 (3分钟) 学生活动：学生口令统一，动作协调一致，热情高涨。 教师活动：教师带领学生做绳操，表扬、激励学生。 达成效果：培养学生做准备活动的习惯和组织纪律性；激发学生学习的兴趣。
3、辅助练习（3分钟） 学生活动：按照老师要求进行辅助动作的比赛，动作到位，积极向上。 教师活动：设计几个简单的动作，组织学生进行比赛，并及时对每个小组进行评比和激励，提高学习热情。辅助练习：1、踮脚跟；2、原地小步 跑；3、原地高抬腿 达成效果：进一步达到热身的效果，为教学内容做铺垫；积累学生的基本身体素质；培养学生积极向上和敢于表现的能力。 ▲、自主学练、合作创新阶段： 1、个人花样跳绳学习（10分钟） 学生活动：（1）、体验：通过前置的学习在课堂上先尝试个人花样跳； （2）、分享交流：敢于大胆展示自己的各种花样跳；敢于评价别人 和提出建议；通过交流了解各种不同的跳法和动作技巧。 （3）、练习：挑几种感兴趣的跳法进行交换练习，挑战自我。 教师活动：（1）、引导学生进行体验练习； （2）、引导学生展示各种花样跳和对动作技巧的讲解归纳； （3）、引导学生对别人进行评价； （4）、汇总全班孩子花样跳法的种类，进行总结。 （5）、组织学生进行练习，及时表扬有进步的孩子。 达成效果：通过前置性学习，培养了学生先学的良好习惯；通过先体验后分享交流的学习，达到“先学后教”、“不教而教”的效果；通过提供 展示的舞台，提高孩子的自信心。 2、组合花样跳绳学习（10分钟） 学生活动：（1）、分享交流：通过前置性学习在课堂上敢于大胆展示各种 组合花样跳；敢于评价别人和提出建议；通过交流了解各种不 同的跳法和动作技巧。 （2）、练习：分小组进行组合花样跳练习，挑战合作的默契。 教师活动：（1）、引导学生展示各种组合花样跳和对动作技巧的讲解归纳； （2）、引导学生对别人进行评价； （3）、汇总全班组合花样跳法的种类，总结评价； （4）、组织学生进行练习，及时表扬团结合作的小组。
《花样跳绳—“车轮跳”》教学设计 一、指导思想 根据体育与健康课程标准的精神，从身体、心里、社会适应三维健康观出发，充分考虑到该年龄段学生的自控能力与认知能力。以及所具有的好玩、好动、好思考、学习积极性高等特点。坚持“以学生发展为本“，在充分发挥学生主动性、活跃性、实践性的基础上，唤醒学生的创造性。正确处理好教、学、练、思的关系，培养学生积极乐观向上的态度，积极探索、创新、与他人合作的意识。寓德于体育之中，形成健全的人格，使学生得到全面发展。 二、学情分析 本阶段的学生，已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，逐步对教师所传授的知识产生选择性，有较强的学习动机。在认知的发展方面，学生的有意注意逐步发展并占主导地位，同时创造性成分日益增多。但还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。通过前一阶段花样跳绳的学习及对团体意识的培养，已具有一定得成效，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。 三、教学内容： 1、复习两人“车轮跳”； 2、初步学习两人“车轮跳”左右换位动作。 四、教学目标： 1、通过本课的学习，学生能熟练的掌握花样跳绳的“车轮跳”，初步掌握车轮跳完全换位动作。
2、通过学习让每个学生真正体验学习花样跳绳的乐趣，激发学习兴趣。 3、培养学生乐观向上的态度，积极探索、创新、与他人合作的意识，使学生得到全面发展。 五、教学设计思路 本课设计把握健康第一的教学理念，以教师为主导，学生为主体为根本，从课的开始到课堂教学的实施，严格遵守新课程改革的要求。整体思路是：开始部分——准备部分——基本部分——结束部分。 开始部分利用了一个集中学生注意力和提升兴趣的游戏，使学生对本次课的学习充满期待。准备部分，为了避免学生在课程学习中出现不必要的运动伤害，因此选择了“车轮滚滚接力”来做本次课开课前的预热活动，同时提高学生注意力和学习兴趣。在基本部分中，安排了复习课、新学课和培养学生积极探索、创新、与他人合作的意识的团队游戏“球行万里”，这一部分给学生能正确掌握“车轮跳”的动作方法的基础上，学习新的动作，激发学生的学习兴趣，同时在教学中，结合学生的心里，安排团结、紧张、竞争的学习游戏活动氛围，寓德于体育之中，易于形成健全的人格。最后，在结束部分，在学生在轻松愉快的环境中，发挥想象与创新能力，充分展示自我。同时又把绳操和瑜伽的拉伸动作结合起来，让学生的身心得到充分的拉伸、放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标，使学生全面发展。 六、教学过程设计：