七年级下册思想品德知识体系整理
第四单元热爱生活
1、我们生活的主旋律？
答：热爱生命，尊重生命，呵护生命，这应是我们生活的主旋律
2、我们应如何珍爱生命、呵护生命？
①我们要珍爱生命，不仅仅表现在要用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命熏陶生命。②呵护生命，我们应该从现在做起，从自己做起，让每个人都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。
3、人与自然的关系是怎样的？
①人类是自然界的一部分，是自然界长期发展的产物；地球把一切都无私地奉献给了人类。
②如果人类给地球以垃圾，地球就会回报人类以灾难。③人类应当对大自然的报复进行反思，再也不能摧残地球了，人类必须学会与大自然和睦相处，必须保护大自然。
4、人和动物的根本区别是什么？
答：人能进行有意识的生产活动。
5、我们怎样使自己人生过得更有意义，更加灿烂？
答：(1)有意义的生活都有明确的进取目标。 (2)有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献，贡献不在大小。(3)有意义的生活需要敢于创造。
6、人生为什么要有目标？
答：有了目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。
7、人生的真谛是什么？
答：生命不在其长短，而在于其质量。
8、青春期的三大主要矛盾产生原因及其内容？
答：产生原因：成人意识和独立意思不断增强。
独立性与依赖性的矛盾；自制性与冲动性的矛盾；封闭性与开放性的矛盾。
9、对待青春期的三大矛盾要求？
答：面对青春期的矛盾，不必烦恼，而应勇于正视、认真分析、积极解决；努力缓解不良情绪，学会进行“心理按摩”，做到生理和心理的协调发展。
10、进入青春期的青少年发生了哪些生理变化？
答：主要表现在：一是性机能发育成熟；二是身体外形急剧变化；三是体内机能迅速健全。
11、面对青春期生理的变化正确的做法是什么？
答：（1）要注意生理卫生。
12、如何正确认识“追星”现象？
①青少年对自己未来成为什么样的人都有着美好的设计和想象,渴望在现实生活中寻找一个可以仿效的人物。追星现象就因这种心理而产生。
②明星崇拜是青少年心理、生理发展到一定阶段常见的现象。心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜；我们更需要认真地欣赏自己，发现自身的美好与独特。只有这样才能不断超越自我，走向成熟。
13、成长中的烦恼有哪些？如何克服烦恼，悦纳自己？
答：外貌上的小小缺陷；生活小小挫折；学习上小小失败等。
①我们应善待青春，为烦恼找个出口；②要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。③要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。④有了烦恼，要敞开心扉，学会沟通。
14、青春期闭锁心理的产生的原因及危害？如何克服闭锁心理？
答：原因：（1）由于青少年独立意识的增强（2）由于青少年自我意识的发展
危害：出现闭锁心理，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。
克服方法：①积极与同学交往；相信父母和老师；②有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；③多参加集体文娱活动，放松心情；④也可以写日记来倾吐、宣泄等。
16、与人沟通的技巧？
答：善于体谅、认真倾听、主动道歉、主动交流、控制情绪、承担责任、讨论问题、17、人类情绪的四种基本形式？
答：喜、怒、哀、惧。
18、影响情绪变化的因素？
答：个人的境遇、社会生活和个人的志趣等。
19、情绪可分为两类：
答：积极情绪和消极情绪。
20、情绪对人的作用？
答：积极情绪：对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。
消极情绪：凡是对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。
21、调节情绪的要求是什么？
答：必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。让自己情绪的表达既合情又合理，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的良好心态。
22、调节情绪的方法？
答：意志控制法，注意转移法，认识改变法，合理发泄法，尽情倾诉法，情绪升华法……
23、我们如何快乐起来：
答：①换个想法，让自己快乐起来。②善于表达不满：既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决。
23、班会主题：让情绪之花开得更灿烂（重点）
主题班会步骤(活动过程)？（重点）
第一步：主持人宣布班会开始；
第二步：观看有关情绪录象片或分发情绪相关资料；
第三步：同学分组讨论，结合自己的亲身经历谈中学生情绪状况和存在问题，并提出解决问题的方法或谈感受；
第四步：小组代表发言；
第五步：全班讨论交流，总结调节情绪的方法；
第六步：班主任总结，鼓励学生快乐地生活。
第七步：主持人宣布班会结束。
谈谈自己参加主题班会感受？
答：知识方面：①了解情绪对学习、生活和健康有影响；②初步掌握调节情绪的方法等。
情感方面：认识调节情绪对善待生命，爱惜青春，热爱生活，拥有一颗美好的心灵有重要关系。①有助于我们转变传统的学习方式；②有助于我们培养自己的创新精神；③有助于我们培养自己的实践能力；④有助于我们增强社会责任感；⑤有助于我们增强社会使命感。
能力方面：①我们将会更好地学会沟通、分享、合作、交流；②我们将会更好地学会自我管理；③培养我们自主探索的精神；④培养我们提出问题、分析问题和解决问题的能力。
第五单元遵纪守法
1、法律为什么要对未成年人进行特殊保护？
答：①未成年人年龄小，发展还不成熟，对事物的认识水平、行为能力受到一定的限制，其权利更容易受到忽视甚至侵害。②未成年人是国家的希望、民族的未来，为未成年人提供特殊的保护就是保护国家和民族的明天。③现实生活中还存在侵犯未成年人合法权益的现象。
2、保护未成年人的四大领域或四大领域或道防线是什么？及其作用？
答：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
其中家庭保护是未成年人保护的基础；学校是未成年人受教育的基地，是他们成长的摇篮，学校保护有着举足轻重的作用，社会保护必不可少。
3、理解家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的含义、意义。
答：（1）家庭保护：①含义：是指父母或者其他监护人，依法履行对未成年人的抚养、监护和教育的义务及职责。②意义：家庭保护对未成年人健康心理、良好性格、道德品质、理想情操的形成有十分重要的意义；家庭保护是未成年人保护的基础。
（2）学校保护：①含义：是指学校、幼儿园及其他教育机构依照法律的规定，对未成年学生和幼儿园儿童进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施的保护。②意义：学校是未成年人受教育的基地，是他们成长的摇篮。
（3）社会保护：①含义：是指社会在社会生活环境中对未成年人实施的保护。②意义：社会保护，是未成年人保护中必不可少的组成部分。
（4）司法保护：①含义：是指公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等通过依法履行职责，对未成年人所实施的一种专门保护。②意义：司法保护在整个未成年人法律保护体系中有十分重要的地位和作用。它是维护未成年人合法权益的重要保障，特别是在未成年人违法犯罪的特定条件下，它是维护违法犯罪未成年人合法权益，是教育、感化、挽救违法犯罪未成年人的一个重要举措。
4、专门保护未成年人的法律是哪两部？
答：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。5、为什么要保护未成年人的生命健康权？
答：①生命健康权是未成年人人身权利中最起码、最重要的权利，离开生命健康权其他权利只是一句空话。②未成年人由于生理和心理发育均未成熟。未成年人是社会的弱势群体，其生命健康权极易受到侵害。③未成年人是国家的希望，民族的未来。④现实生活中侵害未成年人生命健康权的现象时有发生。
6、未成年人如何保护自己的生命键康？
答：生命只有一次，生命是宝贵的，作为未成年人保护自己的生命健康，首先要懂得生命的价值，理解父母的养育之恩。其次，要多学一些卫生保健方面的知识，养成良好的生活习惯，尤其在紧张的学习生活中注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质。再次，要杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，纠正不良行为。最后，当遭遇危险情境、生命健康安全受到威胁时，要沉着冷静，采取最佳的应对措施。
7、掌握自我保护生命健康的科学知识与实用技巧。（参考课本P67。）
答：例1：煤气泄漏时：①不要开关任何电器。②立即打开门窗，关掉煤气开关，尽快打开房间；③如找不到泄漏原因，要请邻居帮忙处理，必要时报警；
例2：交通事故：①设法打电话报警；②通知就近的医院；③遇到受伤的应先简单包扎。
8、什么是自我保护？
答：在实际生活中，我们必须增强自我保护的意识和能力。未成年人应自觉进行自我教育、自我修养、自觉抵制社会不良影响，自觉与社会各方面的保护相配合，依法维护自身的合法权益，保护和促进身心健康发展。
9、未成年人为什么要增强的自我保护？
答：①社会生活中，未成年人受侵害的事件时有发生；②未成年人生理、心理不成熟，其权利更容易受侵害；③只有这样做才能保护和促进未成年人的身心健康发展。
10、未成年人自我保护的要求？
答：①除了需要家庭、学校、社会、司法等进行特殊保护外，②更需要未成年人不断增强自我保护意识，提高自我保护能力，③在实际生活中，学会依法保护自己。
11、面对不良的社会风气和不良习惯，未成年人应该怎么办？（怎样提高自我保护意识和能力？）
答：①要树立正确的人生价值观，注意培养自己对真与假、是与非、美与丑的分析和辨别能力；②要自觉抵制各种不良诱惑，积极参加各种有益的集体活动，自觉把自已置于正面教育的氛围中，不进未成年人不宜进入的场所；③掌握自我保护的方法和技巧；④学会用法律武器维护合法权益。
12、常备的电话号码？
答：匪警号码是110；急救号码是120；火警是119；查询是114。
13、依法进行自我保护的要求？我们在面临险境、合法权利受到侵害时应怎么办？
答：①我们在面临险境、合法权益受到侵害时，要冷静、机智，要根据具体情况选择最佳方法，以保护生命为第一原则；②面对不法侵害，忍让与报复这两个极端行为都是不可取的，要依法维权；③未成年人不得以自我保护为借口，损害国家、社会、集体的利益及其他公民合法的自由和权利。
13、权利和义务的关系是什么？
答：公民的权利与义务是统一的。未成年人依法享有各种权利，同时也必须履行法律规定的义务。
14、一般违法与犯罪之间的关系？
答：两者之间没有不可逾越的鸿沟，如果不注意防微杜渐，一般违法行为任其发展下去，也会走上违法犯罪的道路。
15、未成年人维护自身合法权益最有效、最重要的方法？
答：“打官司”。
16、中学生上网有哪些利和弊？
答：利：正确上网可以拓宽获得知识的途径；可以开拓视野，扩大知识面；有利于培养自己搜集和处理信息的能力；有利于提高自身素质。
弊：容易迷恋网络游戏；浪费时间、影响学习；危害身心健康；甚至可能走上违法犯罪道路。
17、“不以规矩难成方圆”说明了什么？
答；做任何事都要有规矩。
18、社会公共秩序内容？
答：社会公共秩序包括社会公共生活秩序、公共场所秩序和交通秩序、网络秩序等。
19、为什么要维护公共秩序？
答：①社会公共秩序是人们安居乐业的保障，是社会文明和国家形象的标志，是社会稳定和进步的基础，是人类共同的生活的需要。②只有在有序的公共生活中，人们才能正常学习、
工作、生活，各种经济活动，才能正常进行，社会才能稳定，人民才能真正安居乐业。③遵守公共秩序是每个公民应尽的义务。④有自觉社会秩序，才能维护个人利益和社会利益。20、维护公共秩序的法律名称及其作用？
答：刑法、治安管理处罚法和道路交通安全法等。
法规是人们参加社会生活、遵守公共秩序和交通秩序的基本规则，也是人们同违反公共秩序行为作斗争的有力武器。
21、怎样自觉维护社会公共秩序？
答：对学生：首先从身边小事做起，从我做起，从维护社会公共秩序就要首先从维护班级秩序做起。
公民：要自觉树立遵守社会公德的习惯和意识。要从现在作起，从身边的小事做起。自觉遵守公共场所明文规定的规章制度。积极同不遵守社会公共秩序的行为作斗争。
国家：①自觉维护社会公共秩序，首先要全面提高公民的素质，强化公民的诚信意识；②维护社会公共秩序要加强法治，依法惩治那些不守规则、不守秩序的行为；③维护社会公共秩序还必须将法治与德治相结合,一方面,通过加强法制建设,依法惩处扰乱、破坏社会公共秩序的行为，另一方面，通过思想道德建设，提高人们的职业道德和社会公德意识，全面提高人的素质。
23、为什么要加快制定校园安全法？
答：校园安全关系亿万师生的人身权利，特别是生命健康权。当前校园安全工作面临许
多新情况、新问题，如学校后勤社会化的推进，校内外流动人员的增多，校园周边日益复杂。立法有利于校园文明建设。因此，只有立法才能更好促进和保障和谐校园的建设。
24、做好校园安全保护工作的要求？（重点）
答：从社会方面看：社会应该创造条件保障校园安全如确保学校设施质量、整治校园周
边安全、严厉打击侵害师生安全的违法行为等。
从学校方面看：应加强安全意识教育和严格学校管理，如开设安全教育课、抓好安全教育、消除安全隐患、完善安全措施等。
从学生自身方面看：要增强自我保护意识，提高自我保护能力，如依法自律，正确对待父母和老师的教育，勇于运用法律武器同危害校园安全的行为作斗争，掌握自救的知识和方法等。
学校可以通过哪些途径做好保护未成年人工作宣传？
答：国旗下讲话、安全知识竞赛、观看安全教育片、举办安全主题班会、开展安全知识讲座、出安全专题黑板报，校报、校园广播介绍安全知识等。
第六单元爱我中华
1、我国改革开放的时间和标志？
答：1978年12月党的十一届三中全会的召开。
2、1978年12月党的十一届三中全会的重要地位？（重点）
答：①党中央作出了把工作重点转移到社会主义现代化建设上来；②确立了改革开放的战略方针；③我国从此进入社会主义现代化建设的新时期。
2、中国共产党的对中国人民的贡献？其根本原因是什么？
答：①领导中国人民经过28年浴血奋战，取得了中国革命的胜利，实现了民族的独立和人民的解放；②建立起社会主义制度，开创了民族复兴的光明大道；③领导人民解放思想、
改革开放，取得了现代化建设的巨大成就；④21世纪，高举邓小平理论的伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想和以人为本的科学发展观，领导人民走上了与时俱进、开拓创新，全面建设小康社会和中国梦的新征程。
中国共产党之所以能够领导人民取得中国革命的胜利，取得社会主义建设的巨大成就，根本原因是始终坚持以科学理论为指导，并在革命和建设的实践中解放思想，与时俱进，不断进行理论创新，为中国人民指明前进方向，开辟了走向胜利的正确道路。
3、我国改革开放的作用？
答：①改革开放是我国的强国之路；②改革开放是我国的富民之路；③改革开放是推动我国社会进步的伟大变革；④改革开放是坚持和发展中国特色社会主义的必由之路；⑤改革开放不仅使祖国的面貌人们的生活发生巨大变化，而且改变着人们思想观念、人生追求和生活方式。
4、社会主义的根本任务和最终目标分别是什么？
答：社会主义的根本任务是解放和发展生产力。
社会主义的最终目标是实现共同富裕。
5、我们改革开放、发展经济的根本目的是什么？
答：是不断提高全国人民的生活水平和生活质量。
6、我国改革开放以来人们生活水平不断提高的主要原因是什么？（重点）
答：改革开放是富民之路。
①改革开放推动了国民经济快速发展，国家经济实力大大增强，社会财富大大增加；②是党和国家坚持把实现和发展人民群众的利益放在第一位，在推动改革开放和加快经济建设的过程中努力提高人们的生活水平；③是改革开放为人们开辟了广阔的致富之路。
7、改革的目的？（重点）
答：大力发展社会主义市场经济，努力调动和聚集一切积极因素，放手让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流。
8、外开放的含义？
答：即引进来，又走出去。
既积极引进国外资金、技术和先进管理经验，充分利用国外先进文明成果来加快现代化建设，又走向国际市场，积极参与国际经济合作和竞争，开创了世界进入中国、中国走向世界的新局面。
9、伟大旗帜是什么？即中国共产党的指导思想是什么？
答：马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”的重要思想和以人为本的科学发展观。
10、中国特色社会主义理论体系的是什么？
答：邓小平理论、“三个代表”的重要思想和以人为本的科学发展观。
11、中国共产党的指导思想作用是什么？
答：“没有革命的理论，就不会有革命的运动。”中国共产党之所以能够领导人民取得中国革命的胜利，取得社会主义建设的巨大成就，根本原因是始终坚持以科学理论为指导，并在革命和建设的实践中解放思想，与时俱进，不断进行理论创新，为中国人民指明前进方向，开辟了走向胜利的正确道路。
12、科学发展观内容？
答：坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。13、科学发展观第一要义？
答：发展。
14、科学发展观核心？
答：以人为本。
15、科学发展观基本要求？
答：是坚持全面协调可持续发展。
16、科学发展观根本方法？
答：是统筹兼顾。
17、我国现代化宏伟蓝图的建设分“三步走”发展战略内容?
答：第一步，到20世纪80年代末（1990年），国民生产总值比1980年翻一番，基本解决人民温饱问题。
第二步，到20世纪末（2000年），国民生产总值再增长一倍，人民生活达到小康水平。
第三步，到21世纪中叶（2050年），人均国民生产总值达到中等发达国家水平，人民生活比较富裕，基本实现现代化。
18、十六大提出全面建设小康社会的主要目标？（或21世纪头20年现代化建设的宏伟目标？）（重点）
答：我国要在本世纪头20年（2000——2020年），集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，使经济更加发展、民主更加健全、科学更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。
19、十八大提出全面建设小康社会的新目标和新要求是什么？
答：①经济持续健康发展。②人民民主不断扩大。③文化软实力显著增强。④人民生活水平全面提高。⑤资源节约型、环境友好型建设取得重大进展。
20、我们中学生现在和将来能为全面建设小康社会做些什么？
答：现在我们可以从以下方面做起：一是必须树立理想、认真学习、加强道德修养、培养实践能力和创新精神，努力为今后的发展奠定基础，以适应经济社会的发展需要。二是积极参加学校和社区的公益劳动、义务宣传等活动，为本地区经济文化建设多做力所能及的贡献。
我们应该为将来全面建设小康社会或实现现代化做些准备：一是立足本职工作，爱岗敬业，开拓创新，服务群众；二是充分发挥自己的智慧和力量，关心社会，乐于奉献，积极参与社会公共生活。
21、为什么全面建设小康社会必须发扬艰苦奋斗?(重点)
答：任何理想的实现，都必须通过艰苦奋斗。①一个没有艰苦奋斗精神支撑的民族是难以自立自强的。②一个人没有艰苦奋斗的精神也不可能实现自己的理想，成就自己的事业。③我们只要在全社会大力发扬艰苦奋斗精神，才能顺利实现全面建设小康社会的奋斗目标。④我国还处在社会主义初级阶段，经济文化水平还不高，因此更需要大力弘扬艰苦奋斗精神。22、中学生发扬艰苦奋斗要求？
答：从小事做起，从小培养艰苦奋斗精神和作风。如学习上不怕吃苦，不怕困难，能够顽强；生活上勤俭节约、艰苦朴素，反对大手大脚，铺张浪费。
23、和谐社会特征？
答：就是建设一个民主法制、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。
24、和谐社会的重要性？
答：和谐社会是全面建设小康社会、发展中国特色社会主义的基本要求和重要保障。
第一课中学时代 1.中学生活把我们带进了一个怎样的新天地？（新起点、新开始） 答：富有挑战的课程，新的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学 2.如何认识中学时代的重要作用？（重要性） 答：（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（3）中学时代是人生最美好的年华。中学阶段是人生成长的十字路口。 3.中学生活对我们意味着什么？（中学生活给我们带来哪些礼物？） 答：中学生活对我们意味着新的机会和可能；也意味着新的目标和挑战。 4.为什么说中学生活为我们提供了发展自我的多种机会？(中学生活为我们提供了发展自我的多种机会主要表现有哪些？） 答：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域；（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 5.进入中学，新的目标和要求的作用是什么？ 答：新的目标和要求激发着我们的潜能激励着我们实现自我超越。 6.新环境，如何重塑自我？ 答：（1）我要越来越有活力，能坚持，有韧劲；（2）越来越坚强，会合作，能包容；（3）越来越有主见，敢于表达自我。 7.面对中学新起点、新挑战，我们应怎么做？ 答：我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，不懈努力。 8.青少年为什么要有梦想？（梦想有什么重要性/作用？） 答：（1）编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。（2）梦想是对未来美好生活的愿望，不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。（3）有梦想，就有希望。（4）有梦想，才能不断进步和发展。（5）明确的人生目标能够帮助我们找到前进的方向。 9.少年的梦想具有哪些特点？ 答：（1）少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 10.（1）中华民族近代以来最伟大的梦想——最大的“中国梦”是什么？ 答：实现中华民族伟大复兴。 （2）其基本涵是什么？ 答：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 （2）怎样才能实现中国梦？ 答：实现中国梦必须坚持走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量。 11.实现梦想，为什么需要努力？ 答：（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。（2）不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。（3）努力是梦想与现实之间的桥梁。 12.什么叫努力？（努力的含义） 答：努力是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 13.怎样实现梦想？青少年应如何为实现梦想而努力 答：（1）实现梦想需要坚持不懈地努力。（2）努力需要立志。（3）努力需要坚持。 14.（1）为什么要立志？
乔老师文化学校七年级下政治复习大纲第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。 2.“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 4.为什么要尊重他人? P9 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10 6.自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12
7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。P15 9.如何做到真正尊重他人？P15 (1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)善于欣赏、接纳他人； (3)不做有损他人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； (2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 (3)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的心态会使他们远离成功。
七年级下册思想品德复习提纲和例题讲评 第一单元做自尊自信的人 一、复习提纲 第一课珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？（定义/含义）P5 即自我__尊重_____，指既不向别人__卑躬屈膝___,也不允许别人_歧视__、__侮辱___。它是一种__健康良好__的心理状态。 2、为什么说自尊是快乐的？P5-6 (1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是___有价值的___,为人所__需要的____， 并且这种价值常常得到他人的__认可__与___欣赏__。 (2)、如果别人不仅能欣赏我们的___长处___，而且不耻笑我们的_弱点__ 与__缺陷___， 那么这种被尊重则更能使我们体验到__快乐___与___感动__。 (3)、无论是自己对自己价值的____肯定____，还是他人对我们价值的_肯定___，即自尊 与被人尊重都是____快乐的__。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？P6-7 (1)、做人不能没有___自尊____。真正有_____自尊__心的人，必定是知道___羞耻___的 人。 (2)、知耻的人首先做到正确全面的看待自己，正视自己的___不足__与__缺点___并且 努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我__尊重___的表现。 4、什么是虚荣心？P8 是一种追求表面上的__荣耀__ 、_光彩__的心理。（产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的__评价_。） 5、为什么说尊重他人是我的需要？P9 (1)、我们的自尊经常受到他人的_呵护_与___关爱___，我们也有责任去关注他人的___ 自尊__，维护他人的___尊严___。 (2)、尊重他人，就是尊重____自己____。不尊重他人的人不可能赢得他人的___尊重。 (3)无论是谁,尊重他人都是__自尊___的需要,也是___自我完善__的需要。 6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P10 P15 （1）、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要___自尊____。 （2）、尊重他人就是关注他人的__自尊____，既要从__他人____的角度来善待对方，更要注意不做有___有损他人人格的事情。 （3）、尊重他人最基本的表现，就是对人有___礼貌___，尊重他人的___劳动__，尊重他人的____人格__。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 （1）、自尊的人最看重自己的____人格___；不图____虚荣___，拒绝沾染___不良习气。（2）、养成一种__豁达___、___开朗__的性格,欣赏他人的___智慧__，感受自尊的快乐。（3）、对待批评议论，做到“有则___改之___，无则__加勉___”。 （4）、自尊要___适度__；对侮辱和诋毁要及时予以___回击___，必要时运用___法律___武器捍卫自尊。 第二课扬起自信的风帆
部编版七年级道德与法治全册重点题 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我（重点题） 1s进入青春期，我们的身体变化主要表现是什么？P3 （1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 2、青春期含义、地位是什么？P3 （1）含义：青春期一般指人的发育过程中’介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维.对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因与正确看法是什么？P5 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长 得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ⑵正确看法： 态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自 卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、青春期的我们追求美的正确做法是什么？P5 追求形体、仪表等外在美的时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现是什么？P6 主要表现：（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 7、调节青春期的矛盾心理的方法有哪些？P6 （1）参加集体活动’在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人’学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、对于青春期的矛盾心理，尝试自我调节的方法有哪些？P7
七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、自尊自信人人都需要的 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。 2、虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是我的需要尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 3、尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方； ⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 自尊的人最看重自己的人格。 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 4、怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的效应。 第二课扬起自信的风帆 “我能行！”每个成功者都相信“我能行”。 5、“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 6、自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意
1.身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2.青春期带给我们什么? 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3.身体发育不同的原因? 遗传、营养、锻炼 4.心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5.：如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示 1：什么是独立思维?
独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见 2：思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处? 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案，调动自身经验，激发学习动力，解决问题，改变现状。 4.批判性思维的要求？ （1）有质疑的勇气 （2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5.批判的技巧？ （1）对外部事物的质疑、 （2）批评和对自己的反思。 （3）就事论事，不攻击他人、 （4）有一定建设性，不是一味否定 6.青春的我们有什么特点？
（1）打破常规，追求生活的新奇和烂漫 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 1.男生和女生的差异? （1）性格特征（2）兴趣爱好（3）思维方式 2.性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 好处：了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处； 弊处：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做? 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。 1：青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受 2：与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质
人教版七年级下册政治知识点 走向自立人生 1.自立的含义是什么?P34 自立的含义就是自己的事情自己干。 2.自立的表现有哪些?P34 (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。 (3)自己骑自行车上学。 (4)自己乘火车去外地亲戚家。 (6)家里打扫卫生、饭后洗碗，由我负责。 (7)当东西丢了，我知道去哪里报失。 (8)当父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他们。 (9)我是班干部，能够管理好自己负责的事情。 (10)当父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活。 3.为什么要告别依赖(危害)?P40 (1)依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使 人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成 人格的缺陷。 (2)只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活， 甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 4.独立地生活与一个人告别依赖走向自立有什么关系?P41
(1)告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活。就要做到自己的事情自己负责。 (2)我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能真正成为自立的人。 5.自主的含义及其重要性是什么?P42 (1)自主的含义 自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。 (2)自主的重要性 自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见.独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人.一个人云亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。 6.有了自立的意识后。怎样培养自己的自立能力?P43 (1)最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。 1.什么是法律?P87 法律是由国家制定或认可，并靠国家强制力保证实施的一 种特殊行为规范，我国法律是人民意志和利益的体现。 2.法律与道德、纪律有何不同?P87 (1)法律比道德、纪律更为明确、具体。 (2)法律比道德、纪律具有更为广泛的普遍约束力。 (3)法律比道德、纪律具有更大的强制性和更大的强制力，即国家强制性和国家强制力。 3.法律有哪些主要特征?P87 (1)法律是由国家制定或认可。
第一单元《青春时光》复习提纲 班级姓名 第一课：青春得邀约 1、青春期身体变化得表现： 答：①身体外形得变化；②内部器官得完善；③性机能得成熟。 2、青春期生理变化得影响： 答：①利：青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力，使我们得身体充满能量。我们拥有充沛得精力、敏捷得思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能； ②弊：处于青春期得我们，往往更加关注自己得外表。有时，一些正常得生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、受遗传、营养、锻炼等因素得影响，我们身体得发育情况各不相同。 4、如何正确对待青春期得生理变化？ 答：①我们要正视身体得变化，欣然接受青春花蕾得绽放；②尊重自己与她人得生理变化。不因自己得生理变化而自卑，不嘲弄同伴得生理变化；③青春得我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德与文化修养，体现青春得内在美。 5、青春期心理矛盾得表现： 答：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 6、青春期心理矛盾得影响： 答：①弊：青春期得矛盾心理有时让我们烦恼，②利：但也为我们得成长提供了契机。 ③积极面对与正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何调节青春期心理矛盾？ 答：①我们可以参加集体活动；②可以求助她人，学习化解烦恼得方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力；④还可以自我调节，做自己得心理保健医生。 8、自我调节得方法： 答：①把自己得想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 9、青春期要培养哪些思维与能力？ 答：①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜力。 10、青春期独立思维得表现: 答：步入青春期，我们得独立意识不断发展，对问题开始有更多得见解。我们得思维逐渐具有独立性，对未知得事物充满好奇。 11、思维得独立性对我们提出了什么要求？ 答：思维得独立并不等同于一味追求独特，而就是意味着不人云亦云，有自己独到得见解，同时接纳她人合理、正确得意见。 12、思维批判性得表现： 答：思维得批判性，表现在对事情有自己得瞧法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理得事情说不，敢于向权威挑战。 13、培养思维批判性得意义： 答：思维得批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 二、自信是成功的基石 1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 三、唱响自信之歌 1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2．看到我们学习、生活中的进步 3．发现自己的长处，是自信的基础。 4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课走向自立 一、自己的事自己干 1．自立，就是自己的事情自己干。 2．自立在生活中的表现（举例）
第一课珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 1．什么是自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康 良好的心理状态。 2．自尊的表现：①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象，赢得别人对 自己的肯定。 3、怎样找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬？（怎样自尊？） 不气馁、不灰心、不放弃，自已相信自己，自已尊重自己 4．知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自 尊。 5、什么是虚荣心？是一种追求表面上荣耀、光彩的心理 6、虚荣心产生的原因？将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分 在乎他人对自己的评价。 几个重要的知识点 7．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 8. 自尊与被人尊重都是快乐的。 9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。 二、尊重他人是我的需要 1、尊重他人的意义？( 为什么要尊重他人？) 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2、为什么说尊重他人就是尊重自己？ （1）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认知自己。 （3）我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点和误区。 几个重要的知识点 3、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不 可能赢得他人的尊重。 4、同样的自尊，同样的快乐。 三、彼此尊重才能赢得尊重。 1、自尊的人最看重什么？自己的人格 2、尊重他人的最基本的表现：①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。 3．怎样尊重他人？①善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。②善于欣 赏、接纳他人；③不做有损他人人格的事情。 4、怎样正确对待议论与批评？有则改之，无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了 几个重要的知识点 5、自尊者豁达。 承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度；如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 6、自尊者适度。（适度）的自尊有助于我们（面对批评，改正错误）；（过度）的自尊，则使我们（过于敏感，作茧自缚），体验不到生活的乐趣。 （对恶意的侮辱与诋毁），必要时我们可以运用（法律武器捍卫自尊）。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行” 1、什么是自信？自信是人对自身力量的确信，深信自己一 定能做成某件事，实现所追求的目标。 2、自信的表现： ①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行” 事实目标第 1 页（共8 页）
七年级下册政治复习提纲 【篇一】七年级下册政治复习提纲 一、 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是 自强的航标。 2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者 确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到 成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不 是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人的敌人不是 别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想 自强和成功，就一定要理解自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣， 知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴 趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我 们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立准确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长 避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 二、 1.战胜挫折的有效方法?
⑴树立准确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会 轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，持续前进。 ⑵准确理解挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷 静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 ⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪 转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 【篇二】七年级下册政治复习提纲 珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1.自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的 后果。 2.自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3.一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4.别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重 更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5.真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6.知耻是自尊的重要表现。 7.虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
七年级道德与法治下册知识点 第一课青春的邀约第一框男生女生 1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化； 2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能； 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些生理现象可能给我们带来烦恼： 4.身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。 5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？ ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美； 6.青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 7.青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦； 8.青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？） 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②向他人求助，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”； 8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲； 第二框成长的不仅仅是身体 1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟； 2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到
第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1、为什么说知耻就是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定就是知道羞耻的人。知耻,就是自尊的重要表现。唯有支持,才有自尊。 2.“金无足赤,人无完人。”一个人有缺点并不可怕,关键就是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣就是扭曲的自尊心,就是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。4.为什么要尊重她人? P9 既然我们的自尊经常受到她人的呵护与关爱,我们也有责任去关注她人的自尊,维护她人的尊严。无论就是谁,尊重她人都就是自尊的需要,也就是自我完善的需要。 5、自尊的人懂得尊重她人,因为她知道要赢得她人的尊重,首先要尊重她人。不尊重她人的人不可能赢得她人的尊重。P10 6.自尊的人最瞧重自己的人格。有时,为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但绝不可丧失人格,做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重她人最基本的表现就是对人有礼貌,尊重她人的劳动,尊重她人的人格。P15 9.如何做到真正尊重她人？P15
(1)善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。 (2)善于欣赏、接纳她人; (3)不做有损她人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己,往往瞧不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试; (2)自负的人自以为了不起,往往过高的估计自己,瞧不起别人,自以为就是。 (3)自信的人能够实事求就是地瞧待自己,既能瞧到自己的优点,也能瞧到自己的缺点。 2、如果说失败就是成功之母,那么,自信就就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑就是一对孪生子,二者都就是以自我为中心。以自我为中心的心态会使她们远离成功。 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)瞧到自己的进步,有成绩才更自信。 (2)瞧到自己的长处,就是自信的基础。 (3)增强信心与实力,实力就是撑起信心的最重要支柱。 (4)树立自信要把个人命运与祖国的发展结合在一起。这就是我们自
人教版七年级（下）《道德与法治》复习提纲 第一课：青春的邀约 ▲1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ▲3、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？ A.受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。不自卑， 也不嘲弄别人。 B.在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。▲4：正确处理心理矛盾的方法有哪些？ A、参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； B、求助他人，学习化解烦恼的方法； C、培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； D、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。 ▲5、怎样理解思维的独立性？ 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。 6、思维的批判性的表现是什么？ A.表现在对事情有自己的看法; B.敢于发表不同的观点; C.敢于对不合理的事情说“不”; D.敢于向权威挑战。 “学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 ▲7：思维的批判性的积极意义与要求有哪些？ （一）意义： A.思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探 索解决方案; B.能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状; (二)要求：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 ▲8：如何开发创造潜力？ A.争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年； B.关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造 者。 C.创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会
七年级下册思想品德复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？（定义/含义）P5 即自我_____________，指既不向别人______________,也不允许别人________、______。它是一种______________的心理状态。 2、为什么说自尊是快乐的？P5-6 (1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是____________,为人所____________，并且这种价值常常得到他人的________与________。 (2)、如果别人不仅能欣赏我们的___________，而且不耻笑我们的_______ 与________，那么这种被尊重则更能使我们体验到_________与________。 (3)、无论是自己对自己价值的_____________，还是他人对我们价值的__________，即自尊与被人尊重都是 __________。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？P6-7 (1)、做人不能没有____________。真正有___________心的人，必定是知道__________的人。 (2)、知耻的人首先做到正确全面的看待自己，正视自己的_________与___________并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我_____________的表现。 4、什么是虚荣心？P8 是一种追求表面上的______ 、_______的心理。（产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的________。） 5、为什么说尊重他人是我的需要？P9 (1)、我们的自尊经常受到他人的_______与______，我们也有责任去关注他人的________，维护他人的___________。 (2)、尊重他人，就是尊重_____________。不尊重他人的人不可能赢得他人的_____________。 (3)无论是谁,尊重他人都是________的需要,也是__________的需要。 6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P10 P15 （1）、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要___________。 （2）、尊重他人就是关注他人的____________，既要从____________的角度来善待对方，更要注意不做有____他人的事情。 （3）、尊重他人最基本的表现，就是对人有__________，尊重他人__________，尊重他人__________。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 （1）、自尊的人最看重自己的__________；不图___________，拒绝沾染____________。 （2）、养成一种_________、__________的性格,欣赏他人的_______，感受自尊的快乐。 （3）、对待批评议论，做到“有则________，无则_________”。 （4）、自尊要________；对侮辱和诋毁要及时予以__________，必要时运用__________武器捍卫自尊。 第二课扬起自信的风帆 1、什么是自信？（定义/含义）P20 是对自身力量的_______，深信自己一定能_______某件事，实现所追求的_________。 2、自信的表现？P20 (1)、在思想上_______________ (2)、在行为上_______________ (3)、在情感上_______________。 3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？p25
七年级下 本文为本人精心整理，希望能够帮助到大家。 QQ：462150155 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1．自尊的含义7P5 答：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．为什么说自尊是快乐的? 7P5 答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。 3．为什么说知耻是自尊的重要表现? 7P6 答：(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。（2）知耻的人首先做到正确全面地看待自己．正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。 4．虚荣的含义7P8 答：虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。 5．为什么说尊重他人是自我的需要? 7P9 答： (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 6．怎样才能真正做到尊重他人? 7P15 答：尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 (1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。(2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。 7、怎样培养自尊的品格？P12 答：维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。 第二课扬起自信的风帆 1．自信的含义和表现是什么? 7P20 答：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。 2．什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? 7P21 答：(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。 (3)二者的主要区别 行为表现：自负：①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。②过度防卫，有明显的嫉妒心。 ③很少关心别人，与他人关系疏远。 自卑：①自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。②把困
七年级下册政治复习提纲 （2021最新版） 作者：______ 编写日期：2021年__月__日 【篇一】七年级下册政治复习提纲 一、 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是自强的航标。
2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 二、
1.战胜挫折的有效方法? ⑴树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。 ⑵正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 ⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 【篇二】七年级下册政治复习提纲 珍惜无价的自尊
第五单元 第11课 生理 青春期三个方面的身体变化：性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全 生理变化会使同学产生激动、羞涩、烦躁、恐慌等心理，如何改善/以何种心态面对青春期生理变化？ 首先要明白在青春期，出现这一系列生理变化是必然的。其次，学生在面对生理变化时若产生一系列消极心理，应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱或恐慌，的心态去接纳这些变化。 如何预防青春痘：常用温水洗脸，保持皮肤干爽和清洁，少吃刺激皮肤的食物，不熬夜，睡眠充足，保持情绪稳定、心情愉快等。 如何防治体味：经常洗澡、腋下使用除菌1，穿清洁、透气的衣服。 如何消除因体貌特征带来的烦恼？ 同学们应该接受现实，学会欣赏自己。请记住：生理特征是先天的，不能由自己决定和控制，因此我们要学会以积极地心态接纳自己的形象：要相信自己是独一无二的，是无法代替的。也只有这样，我们才能学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。同时，我们应在正确认识自己的基础上建立自信，因为如果过分强调个性、不能正视自己的不足，则会变得自负。 如何使自己更有青春气息/魅力？ 青少年应努力追求美。美，包括内在美和外在美，内在美是指心灵美和精神美（包括思想、智慧、品德等）。外在美事指形体美和风度美。我们应注意仪表，体现外在美。同时加强文化素养、品德修养，培育心灵美。只有这样才能使自己更具青春气息/魅力。 心理 如何消除青春期心理烦恼？ 面对这些烦恼，我们应敞开心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。真诚的交流和沟通可以加深彼此的了解，分享快乐，调节情绪，排解烦恼。 如何控制青春期心理冲动？ 青春期心理冲动如果控制不好会给自身和他人带来不必要的伤害。因此，面对这些心理冲动，我们要及时控制。具体方法有： 1、自我控制：想一想道德规范和法律要求，提高自控力。通过心理暗示、目标转移、换位 思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 2、寻求他人帮助：可以向老师、家长、同学及社会寻求帮助，多交流。 3、提升自我：多读书，提高自身审美能力；多参加社会公益活动，学会奉献。 这些方法既可以转移自己的注意力，消除烦恼和困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，是自己快乐健康的成长。
七年级下册政治复习提纲（人教版）2009-01-07 18:22 分类：七年级各科复习资料 字号：大中小 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1．自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、 侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心 理。 8．世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。9．尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4．尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做
损害他人的事情。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 2．生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴 违等。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊 重他人的人格。 5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做 有损他人人格的事情。 6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现 我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求 的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。二、 自信是成功的基石