1篮球诞生于（C）年。
A．1892 B1893 C1891 D1890
2国际篮联规定的主要正式比赛的球场为（D）米
A28X16 B28X17 D28X11 D28X15
3中国开始举办职业篮球联赛是（B）年
A1995 B1996 C1994 D1997
4篮球运动列为现代奥运会的正式项目是在（D）年
A1924 B1928 C1932 D1936
5起动时运动员在球场上由（ A ）状态变成为运动状态的一种起始动作。
A静止B动态C混合D站立
6基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（ B ）
A上体前倾，全脚掌着地。
B两脚自然前后或平行开立，两腿自然弯曲，重心位于两腿之间，两臂自然下垂于体侧
C两脚直立，重心高，两臂自然下垂，置于体侧。
D直立站立
7投篮是靠（D）最后集中到手腕、手指上将球投出。
A屈膝踩地力量B腰腹伸展力量C手臂力量D身体各部的综合力量
8发动快攻得首要条件是（c）。
A良好的体力 B 熟练的技术C强烈的快攻意识D队员之间的默契的配合
9篮球运动员所需要的力量主要是（D ）
A静力性力量B动力性力量C绝对力量D快速力量
10向左侧滑步时，起动的第一步应是（c ）
A右脚先移动B左脚和右脚无论任何一脚移动都可以
C左脚先移动D双脚同时移动
11判断带球跑的关键是（B ）
A看哪一只脚先落地B确定中枢脚
C看球在手中是否停留D双脚上半行站立还是前后站立
12．3秒钟规则是当某队员控制球时，同队队员在（ B ）停留不得超过3秒钟A本方限制区B对方限制区C本方罚球区D对方罚球区
13单手肩上传球，这种传球的（ A ），球飞行的速度快。
A力量大B动作大C爆发力大D弧度大
14传切配合是进攻队员之间利用（ C ）技术组成的简单配合
A传球和运球B运球和切入C传球和切入D传球
15比赛结束时，两队积分相等,以（ A ）决定名次
A两队间比赛胜负B胜负场数多少
C两队间得失分率D两队在全部比赛中得失率
填空题
1.篮球运动时由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德学院体育教师（詹姆斯·奈史密
斯）博士发明的。
2.我国大学生篮球联赛的简称是（CUBA）
3.国际篮球联合会于（1932年）在（日内瓦）成立
4.篮圈离地面的垂直距离是（305cm）
5.传球的手法有（双手）和（单手）两大类，又有原地、行进间和跳起之分。
6.急停动作方法有(跨步急停)和(跳步急停)两种
7.进攻战术基础配合主要有（传切）、（突分）、（掩护）、（策应）
8.持球突破技术是由（蹬跨）、（转体探肩）、（推按球）和（加速）几个环节组
成
9.防守无球队员，一般要站在（对手与球篮之间）偏向有球一侧的位置
10.篮球战术是比赛中队员人各技术的（合理运用）和队员之间（相互协同配合）
的组织形式，合理运用;互相协同配合。
11.投篮时，抛物线的高与低取决于投篮的（出手角）和（出手力量），抛物线的
高低决定球（入篮角的大小），而入蓝角是否适宜，则是影响投篮命中率的关键。
12.某队在前场控制球不得使球回后场，否则为（球回后场违例）。
13.掷界外球时必须在（5）秒钟内将球传给场内队员。
14.故意地踢腿或用腿的任何部分拦阻球为（违例），脚或腿偶然碰球（不算违例）。
15.篮球比赛记分方法是胜一场得（2）分，负一场得（1）分，弃权得（0）分。
问答题
1.简述单手肩上投篮的动作方法和要领？
答：单手肩上投篮的动作方法，以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
2.持球突破的运用时机有哪些？
(1) 当防守队员重心上提、前移或他的移动能力较差时，可果断突破。
(2) 利用突破吸引防守可为同伴创造进攻机会时。
(3) 对方犯规较多时可运用突破进攻，以达到杀伤对方有生力量和获得罚球机会的目的。
(4) 为了扭转被动局面时可利用持球突破打乱对方的防守布置，创造良好的进攻机会。
3.请列出双手胸前传球的主要错误动作。
（1）、传、接球时手型动作是否正确
（2）、传、接球时全身是否协调用力
（3）、传球高度是否在胸、腹之间
江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案 我省2010年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分，共150分，其中身体素质考试占100分，专项考试占50分。身体素质设１００米跑、立定三级跳远、８００米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容；专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球（新增）等九个项目，由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项。各专项（田径除外）考试均包含选考内容，具体考试内容由省教育考试院在每年考试前一个月确定并向社会公布。 一、身体素质考试内容 （一）考试项目 100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球，共四项，每项分值均为25分。 （二）考试办法与要求 100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球四个项目分别按最新田径竞赛规则全能径赛、田赛项目比赛的有关规定和裁判方法执行。其中原地双手头后向前掷实心球采用铅球投掷圈和落地区（不安装抵趾板）。 原地双手头后向前掷实心球动作要求：①面对投掷方向，两脚前后站立，出手前双脚不得移动；②两手持球，由头后经头上方向前掷出；③球出手时，脚不得触及投掷圈上沿或圈外地面；④实心球落地后，从后半圈走出。 二、专项考试内容 专项按百分制的形式计分，所得分数×0.5折算成专项最后成绩。 （二）篮球 1．考试项目
专项技术 全场综合技术A 二选一50分全场综合技术B 投篮A 二选一30分投篮B 2．考试办法与要求 （1）专项素质考试办法与要求 ①助跑摸高 测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H）。 助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h）。 成绩评定：助跑摸高的成绩（M）用下列公式计算： H h M- = ②“V”脚步移动 见图1。考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。每人测试2次，计其中1次最佳成绩。 场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°） 图1 （2）专项技术考试办法与要求
标准答案及评分标准 课程名称适用班级 2015/2016学年第1学期答卷时间100 分钟 命题人： 1.篮球运动是_____C__于1891年发明的 A.来会里 B.斯特恩 C.詹姆斯奈史密斯 2.篮球场地长___B__米，宽______米. A.26米，14米 B.28米，15米 C.26米，15米 3.篮球运动的特点是____C__ A．篮球运动是一项特点十分突出的球类竞技运动项目，于网球，乒乓球，排球有天壤之别，于足球运动没有太大的差别 B.篮球技术动作是人以手直接持球，控球并于全身协调配合组成的专门动作 C.篮球比赛具有集体性，多变性，激烈性，综合性。 4.第一位在NBA赛场上场的中国队员是____A___. A．王治郅 B.巴特尔 C.姚明 5.下列说法错误的是＿B＿ A．篮球技术是篮球比赛中为了达到进攻与防守目的所采用的专门动作方法的总称，是篮球运动的基础。 B.当代篮球朝着团队配合，技战术丰富，高命中率发展，身体对抗减少。 C．在篮球比赛中，队员的智慧，技能，运动素质，心理品质，文化素养等都是通过了篮球技术集中表现出来的，从而也体现出运动技巧，应变能力和创造性。
6.如果两人之间有人防守的话，最佳的传球方法是B＿＿。 A．双手胸前传球 B.反弹传球 C.单手肩上传球7.在篮球比赛中，＿A＿方法具有突然性强，出手点高和不易防守的优点。A．跳起投篮 B.原地单手肩上投篮 C.行进 8.下列不包括持球突破技术动作的是＿B＿。 A．交叉步突破 B.侧滑步突破 C.后转身突破 9.篮球进攻基本配合没有下列哪项＿B＿。 A．掩护配合 B.突破上篮 C.策应配合 10.从界外发球的队员要在＿B＿秒内发出球。 A．3秒 B.5秒 C.6秒 11．下列哪项不是死球状态＿＿B。 A．任何场上队员投篮或罚篮，球中篮时。 B. 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。 C. 球在飞行，裁判员鸣哨。 12.从发球到过半场要在＿B＿秒以内。 A．5秒 B.8秒 C.10秒 13.一名球员接球后双脚同时落地，＿B＿脚为中枢脚 A．左脚 B.双脚任意一脚 C.右脚 14.篮球世界锦标赛，每＿C＿年举办一次。 A．1年 B.2年 C.4年 15.下列哪项不是回场违例＿A＿。 A. 球被防守队员打回半场后，进攻队员第一时间再次触球。 B. 进攻方运球刚过半场后，脚踩中线。 C．进攻方运球被防守队员打掉后，运球回自己的半场。
篮球选项课初级班理论考试试题 一.填空题（每空1分，共25分） 1. 现代篮球运动是（）年由美国体育教师（）设计发明的，于（）年传入我国。 2. 1932年，在（）由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国组织成立了（）。 3.在1936年的第（）届奥运会上，篮球运动被列为男子正式竞赛项目，从此正式登上国际竞技舞台。 4.1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中（）国（“”）进行了代表着高水平篮球运动的精彩表演。 5.中国女篮曾于1994年第12届世界锦标赛上获得第（）名。我国男篮也一直奋发努力，最好成绩是于（）年第（）届篮球锦标赛上获得的世界前（）名。 6.传切配合是进攻队员之间利用（）和（）等技术组成的简单配合。 7.根据2000年的篮球竞赛规则，篮球比赛中有关超过规定时间的违例有（）违例、（）违例、（）违例、（）违例。 8.一名运动员无论是侵人犯规和／或技术犯规，只要达到（）次，应该于30秒内被替换出场。而在一节中，某队任何队员被登记的侵人犯规和／或技术犯规总数已发生（）次时，则该队处于全队犯规处罚状态，在随后比赛的过程中如再犯规则被叛（）次罚球，而不是叛给对方掷球入界的球权。 9.篮球比赛的正规球场面积应该是（长）（），（宽）（），天花板或最低障碍物的高度应至少（）。 10.一般篮球比赛中采用两人裁判法，但是再一些水平较高的篮球比赛中，如美国的NBA比赛，我国的CBA比赛中已采用（），此裁判法将在国际篮联和世界各国逐步推行。 二.判断题（正确的打√，错误的打×。每题2分，共20分） 1.国际篮联组织下的世界篮球锦标赛和奥林匹克运动会篮球赛，以及其他洲际性国际竞赛活动，已成为各国人民业余文化娱乐的重要内容。（） 2.篮球运动在世界各国的开展比较普遍，特别是美国、中国、菲律宾等国家的更为普及，都有“篮球王国”之美誉。（） 3.篮球运动传入我国后直到1910年在旧中国的第1届全运会上才被列为表演项目。（） 4.所谓碰板投篮的瞄准点，是指以篮板的某一点作为瞄准点，投篮时将球投向这一点能够反弹入篮。（） 5.传球中，球的飞行速度仅仅取决于手腕和手指的用力大小。（） 6.半场人盯人防守战术，是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人防守战术。（） 7.运球开始时，在球离开手前，中枢脚不可以离开地面。（） 8.某队员在比赛中，双脚站在3分线及以外区域（包括3分线），投篮命中后裁判判该队员得分。（） 9.裁判员如果判了对正在做投篮动作的队员犯规，进攻队员若未投中，应判给他或她仅仅两
篮球专项测试内容、方法及标准 一、测试内容与权重 二、测试方法与评分标准 （一）身体素质（15分） 助跑摸高（15分） （1）测试方法：助跑起跳摸高。 （2）测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。（3）评分标准（米）： (二)基本技术(20分) （1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。 （2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（三）综合技术（25分） 1．半场综合技术练习（１５分） （1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下图） （２）测试要求： 不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣０.５分，漏做 一个动作扣１分：（每人限测两次，取最好成绩） （３）达标评分标准：
２．综合技术评定（见下表）： （四）实战能力（４０分） 实战比赛（４０分） （１）测试方法：将加试运动员分成若干队，每队５人，进行全场比赛或每队３人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛２０－３０分钟。考试由六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。 （２）测试要求： ①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识； ②通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
(2 分)《国家学生体质健康标准》各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为( )分。 *A.100分 B.90分 C.150分 D.120分 (2 分)《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级：( )分及以上为优秀。 A.100分 *B.90分 C.80分 D.85分 (2 分)《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级：( )分为良好。（河南理工大学根据学校实际情况，对分数有所调整，按调整后成绩答题） A.90-100分 *B.75-90分 C.70-80分 D.80-90分 (2 分)《国家学生体质健康标准》测试成绩达到( )及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选。 A.优秀 B.及格 *C.良好 D.满分 (2 分)普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占( )之和进行评定。成绩达不到50分者按肄业处理。 *A.50% B.20%；80% C.40%；60%
D.30%；70% (2 分)普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩达不到( )分者按肄业处理。 A.60 B.75 *C.50 D.59 (2 分)大一、大二体质健康立定跳项目中男生及格成绩是( )cm？ A.210 *B.208 C.209 D.215 (2 分)大一、大二体质健康立定跳项目中女生及格成绩是( )cm？ A.150 *B.151 C.155 D.149 (2 分)大一、大二体质健康体前屈项目中女生及格成绩是( )cm？ A.6.1 *B.6.0 C.6.2 D.5.8 (2 分)大一、大二体质健康体前屈项目中男生及格成绩是( )cm？ A.3.5 B.3.6 *C.3.7 D.4.0 (2 分)大一、大二体质健康50,米项目中男生及格成绩是( )秒？
课题名称：篮球基础理论知识 一、概述 1. 体育与健康学科。高二年级 2.篮球运动是高二学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过篮球模块的教学后，学生已基本掌握篮球运球的基本技术；本课按水平五的目标要求，并结合我校的实际情况，以篮球投篮技术为主题进行教学。因此本课的重点是：了解篮球投篮的几种方法、在实践中尝试并加以运用。使大部分学生通过本次课的学习和互动，建立正确的篮球投篮技术的概念；运用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式，并能学以致用，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。 3.安排一课时 二、教学目标分析 1.知识与技能 通过多媒体课件演示，让学生初步了解篮球投篮的几种方法，感受篮球运动所带来的无尽享受，更加激发学生积极主动的参与篮球运动。 2.过程与方法、 .让90%的学生初步了解简单的篮球投篮技术理论和实践运用手段。 .培养学生勤于思考的习惯，使学生不断获得成功的体验，增强个人自尊和自信；使他们体验到运动中合作的快乐和合理竞争的意识；在学习中充分展示自我，敢于表现自己，增强自信心和意志品质，勇于创新的精神。 3.情感态度与价值观
在自主、合作、探究、互动中完成学习任务，使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系、良好的合作和竞争精神，为终身体育思想创造条件。 三、学习者特征分析 本节课的学习者特征分析主要是根据教师平时对学生的了解而做出的： 学生是尤溪第七中学的高二学生 本次授课的对象是我校高二篮球选项班的全体学生，学生的篮球基础总体上较好。通过篮球模块教学后，学生基本掌握了所学的篮球运球的基本技术和技能，对投篮技术有一个大概的了解，能进行一些教学比赛，但对投篮技术动作认识上还很模糊，以至于投篮的命中率还很低，从而影响教学比赛的效果。因此在设计本课教学时，如何通过动脑又动手、合作又互动的教学策略来激发学生学习篮球投篮技术的积极性和主动性是考虑的重点，为今后的模块教学打下坚实的基础。 四、教学策略选择与设计 多媒体课件演示、理论讲述、现场实践操作法、直观教具教学法、小组合作探究法、现场提问、师生互动等。 五、教学资源与工具设计 1.运用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式 2.教学工具：多媒体教室。课件 六、教学过程 （一）导入部分 老师问：篮球比赛中运动员在场上的最终目的是什么？
篮球理论考试试题 1.篮球运动是_____C__于1891年发明的A.来会里 B.斯特恩 C.詹姆斯奈史密斯 2.篮球场地长___B__米，宽______米. 米，14米米，15米米，15米 3.篮球运动的特点是____C__A．篮球运动是一项特点十分突出的球类竞技运动项目，于网球，乒乓球，排球有天壤之别，于足球运动没有太大的差别 B.篮球技术动作是人以手直接持球，控球并于全身协调配合组成的专门动作 C.篮球比赛具有集体性，多变性，激烈性，综合性。 4.第一位在NBA赛场上场的中国队员是____A___. A．王治郅 B.巴特尔C.姚明 5.下列说法错误的是＿B＿ A．篮球技术是篮球比赛中为了达到进攻与防守目的所采用的专门动作方法的总称，是篮球运动的基础。 B.当代篮球朝着团队配合，技战术丰富，高命中率发展，身体对抗减少。 · C．在篮球比赛中，队员的智慧，技能，运动素质，心理品质，文化素养等都是通过了篮球技术集中表现出来的，从而也体现出运动技巧，应变能力和创造性。 6.如果两人之间有人防守的话，最佳的传球方法是B＿＿。 A．双手胸前传球 B.反弹传球 C.单手肩上传球 7.在篮球比赛中，＿A＿方法具有突然性强，出手点高和不易防守的优点。 A．跳起投篮 B.原地单手肩上投篮 C.行进 8.下列不包括持球突破技术动作的是＿B＿。A．交叉步突破B.侧滑步突破 C.后转身突破 9.篮球进攻基本配合没有下列哪项＿B＿。A．掩护配合 B.突破上篮 C.策应配合 10.从界外发球的队员要在＿B＿秒内发出球。A．3秒秒秒 11．下列哪项不是死球状态＿＿B。A．任何场上队员投篮或罚篮，球中篮时。B. 跳球中，
篮球选项课理论试题库 一、填空 基础部分 1、现代篮球运动是1895年由美国国际基督教青年协会派往中国（天津）青年会第一任总干事来会理介绍传入我国。 2、1910年旧中国第1届全运会上篮球竞赛列为表演项目。1914年（篮球）列为正式体育竞赛项目。 3、我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是（郑海霞）。 4、全国男子篮球甲级联赛采用的是（）和（）的新赛制。 5、20世纪50～60年代战术特点是进攻中以高大中锋强攻篮下和快攻为主要形式：防守主要以（联防）和（）较为盛行。 6、.篮球运动发展历程，以运动演进史实为证，概括其演进与发展大体上经过了五个时期，即（）、（）、（）、（）、（）。 7、衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和（）的高度统一。 8、男子篮球在奥运会中获冠军次数最多的队是（），在世界锦标赛中获得冠军次数最多的球队是（）。 9、（ 1995 ）年中国开始举办篮球职业联赛。 10、1992年美国“梦之队”首次参加第25届奥运会比赛，并获得（冠军）。 11、中国大学生篮球协会推出了CUBA联赛是在（ 1996 ）年。 12、篮球技术已形成了（进攻）和（防守）两大类。 13、篮球技术主要由（）、（）、（）、（）、（）等动作组成。 14、投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端拨球，最后通过（）柔和用力将球投出。 15、持球突破技术动作主要由蹬跨（）、（）和加速等几个环节组成。 16、抢防守篮板球要做好以下几点：观察、预堵、（）、（）、起跳与（）。 17、篮球战术中队员的位置一般分为（中锋）、（前锋）、（后卫）。 18、篮球进攻战术基础配合有传切、（）、策应、（）。 19、根据掩护位置和方向的不同，掩护可分为（）、（）和后掩护三种形式。
篮球专项课理论考试试题（八） 一. 填空题（每空1分，共20分） 1、现代篮球运动是（）年由美国体育教师（）设计发明的，于（）年传入我国。 2、篮球比赛的正规球场面积应该是（长）（），（宽）（），是从界线（）量起的。 3、本学期学过的技术动作有：（）、（）、（）等。 4、行进间运球时按拍球的（），快速急停时按拍球的（）。 5、行进间单手投篮的要求是：一（）、二（）、三（）。 6、持球队员用一只脚做轴进行旋转，这只脚被称为（）。 7、常用的急停动作方法有（）种。即：（）和（）。 8、篮球的持球、运球、投篮是用（）接触球，掌心（）。 二. 判断题（正确的打√，错误的打×。每题4分，共20分） 1、投篮时，如果抛物线太低，球飞行入篮的弧线接近水平，篮圈露在球下的范围较小，就不宜取得应有的入篮角，也就难以命中。（） 2、我们学过的持球突破技术有：原地顺步持球突破和原地交叉步持球突破。（） 3、篮球运动中的侧身跑要求队员的整个身体放松地向球的方向扭转。（） 4、传球中，球的飞行速度仅仅取决于手腕和手指的用力大小。（） 5、运球开始时，在球离开手前，中枢脚不可以离开地面。（） 三、选择题（每题4分，共20分） 1、中国大学生篮球联赛的简称是（）a、CBA b、CUBA c、NBA 2、罚球时投中一球得分是（）a、1分 b、 2分 c、 3分 3、在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（）a、带球走 b、两次运球、c、没有违例 4、在下面的突破当中，哪一种属于持球突破（）a、跨下运球、b、背后运球、c、交叉步突破 5、篮球比赛每队场上共有（）名队员。 a、4、 b、5、 c、6 三、综合题（40分） 1、结合自己的亲身体会谈如何认识在校接收体育教育应达到的目标要求和实现的途径。（20分）（一 年级） 2、制定一份适合个人身体健康锻炼的运动处方。（20分）（一年级）
体育系篮球理论考试试卷 系别年级班姓名成绩 一、名词解释（每题5分，共20分） １．移动―――――― ２．挤过―――――― ３．进攻技术―――――― ４．篮球组合技术―――――― 二、选择题（四项选一项，将题号字母填入括号。每题2分，共20分） 1.持球手法是传球的基础，而提高传球技术关键是（）。 A、球的落点 B、双手持球 C、合理地用力 D、注意观察 2.运用移动技术最关键的是（） A、速度和力量 B、控制身体重心平衡和变化 C、灵活性和突然性 D、膝和髋关节用力 3.防守有球队员时，防守人应站在（）之间，距对手大约一臂距离的位置上。 A、对手与球篮 B、对手与他的同伴 C、本方球篮与对方球篮 D、自己的同伴与球篮 4.突破技术的基础是（）。 A、熟练的支配球 B、假动作吸引 C、脚步动作和转体探肩 D、推球加速 5.接球的主要目的是为了获得球，然后进行（）。 A、运球、传球、掩护、投篮 B、投篮、突破、传球、策应 C、传球、突破、运球、投篮 D、突破、投篮、传切、进攻 6.体前变向运球手按拍球的部位是（）。 A、后方 B、侧方 C、上方Ｄ、侧上方 7.原地单手肩上投篮（）的用力顺序是正确的。 Ａ、展、蹬、伸、压、拔 Ｂ、蹬、展、伸、拔、压 Ｃ、蹬、展、伸、压、拔 Ｄ、展、蹬、伸、拔、压 8.防守篮下与底线攻击力强的队，常采用的联防队形是（） Ａ、１－３－１Ｂ、２－１－２Ｃ、３－２Ｄ、２－３ 9.传切配合时，切入队员要（）摆脱对手，切入篮下。 Ａ、用滑步、快跑。Ｂ、做假动作，然后突然变向。 Ｃ、做瞄篮、突破动作。Ｄ、使防守对手失去防守位置的刹那。 10.交换防守主要是为了破坏对方队员之间的（）配合而采用的一种方法。 Ａ、传切Ｂ、策应Ｃ、掩护Ｄ、突分 三、填空题（每空1分，共20分） １．比赛中，当出现（）和（）的情况时，两裁判交换位置。 ２．无论是防守有球队员还是防守无球队员，都是由防守的( )、防守（）、（）三个环节组成。 ３．7个队参加单循环比赛，共赛（）轮（）场比赛。 ４．在（）（）（）情况下可能发生5秒违例。
篮球运动理论考试试题A 标准答案 Final approval draft on November 22, 2020
《篮球运动理论》考试试题A标准答案 系别：班级：学号：姓名：成绩： 一、名词解释（每题4分，共计16分） 1、移动技术： 答案：指篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用各种脚步动作总称。 2、投篮： 答案：投篮是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门的动作方法的总称。 3、篮球战术： 答案：为篮球比赛中队员与队员之间有策略、有组织、有意识的协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动，是以篮球技术为基础，在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。 4、快攻： 答案：是由防守转入进攻时全队以最快的速度、最短的时间，将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势，以多打少，果断而合理地进行快速攻击的一种进攻战术。 二、填空题（每题2分，共计20分） 1、篮球运动是年，由美国体育教师发明的。 答案：（1891）（詹姆斯.奈史密斯） 2、篮球运动是年第届奥运会正式列入比赛项目。 答案：（1936）（11） 3、女子篮球运动是年正式列入第届奥运会比赛项目。 答案：（1976）（21） 4、篮球运动教学中，常用的教学方法有、、 完整与分解相结合的方法以下3种。 答案：（讲解示范法）（错误纠正法） 5、重复训练法可以分为和。 答案：（连续重复训练法）（间歇重复训练法） 6、急停的方法有和两种。 答案：（跨步急停）（跳步急停） 7、篮球技术通常可分为、和两大体系。 答案：（进攻）（防守） 8、篮球战术是由、和方法三个基本要素构成的。 答案：（技术）（阵势） 9、快攻是由、、结束三个阶段所组成。 答案：（发动与接应）（推进）
黑龙江省普通高校体育专业篮球专项考试 测试内容和评分标准 （一）考试内容 1. 30秒投篮 2. 运球接行进间投篮 （二）考试方法与评分标准 （1）考试方法： 1. 30秒投篮 方法：考生站在罚球线后，听到开始指令后进行投篮，投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮。（投篮区：罚球线后与罚球弧形成的半圆区）30秒停表。每名考生做2次，取最好成绩。 2. 运球接行进间投篮 方法：（在篮球半场按图示进行） 考生在准备区站好，听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮，投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区；进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮，投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区。 运球接行进间投篮往返2次，共投中4次篮。每名考生做2次，取最好成绩。
（2）评分标准： 1.每一次未完成背后运球、后转身运球扣3分，出现动作不完整、不规范、不连贯、不协调扣2分； 2.违反运球规则扣2分； 3.运球时没有进入准备区或A、B区时，每次扣1分； 4.违反考试方法所规定的手进行运球时，每次扣1分； 5.在一次运球考试中如果出现未进入准备区（A、B区）虚线区域的为违例扣15分，出现两次评为零分。 背后运球、后转身运球动作规格： 1.背后运球（右手为例）： 右手将球拉至身体后侧方，异侧脚前跨时，右手由身后作变向运球。球落于前跨脚跟侧后方，反弹至前跨脚侧前方。左手快速运球超越对手。 2.后转身运球（右手为例）： 运球后转身时，左脚为轴做后转身的同时。右手随着转身将球拉至身体的左侧前方。转身后左手快速运球超越对手。 （三）具体要求 1. 30秒钟投篮 （1）投篮方式不限 （2）投篮时脚不得过罚球线或踩罚球线，否则该次投篮投中无效。（投篮出手之后可过线或踩线） （3）运球时不得持球跑或运球违例，否则该次投篮投中无效。 2. 运球接行进间投篮 （1）运球、行进间投篮时按左、右手的要求进行。不得交换手运球，投篮不中进行补投时，左、右手不限。 （2）做背后、后转身运球时左、右手不限。 （3）进入准备区和A、B区是指脚踩线或进入区域上方。 注：1. 准备区是以中线与边线交点为圆心以1米为半径画出的扇形区域； 2. A、B区是以罚球线延长线的一点（距边线 3.5米）为圆心，以1米为 半径所形成的圆形区域； 3. A、B区的违例区是以罚球线延长线的一点（距边线3.5米）为圆心，以 0.8米为半径所形成的圆形区域； 4. 准备区的违例区是以中线与边线的交点为圆心以1.3米为半径画出的扇 型区域。
篮球题库 一、单选题 1. (2 分) 比赛开始前，主裁判应选择什么样的球作为比赛用球？ (A) 已经使用过的新球 (B) 从未使用过的新球 参考答案: A 2. (2 分) 比赛开始前，坐在记录台左边的球队应在记录台的场地进行准备活动。 (A) 右边 (B) 左边 (C) 左右两边 参考答案: A 3. (2 分) 甲队投篮出手后，球卡在球篮支架上，裁判员判为。 (A) 争球 (B) 甲队发球 (C) 乙队发球 参考答案: A 4. (2 分) 中国著名篮球运动员姚明现效力于NBA 球队。 (A) 芝加哥公牛队 (B) 洛杉矶湖人队 (C) 纽约尼克斯队 (D) 休斯顿火箭队 参考答案: D 得分： 5. (2 分) 在450角地区投篮时，球反弹的方向一般多在。 (A) 另一侧底线地区或反弹回来 (B) 球多反弹在限制区附近
(C) 另一侧450角地区或反弹回来 参考答案: C 得分： 6. (2 分) 篮球运动创始于。 (A) 1681 (B) 1891 (C) 1781 参考答案: B 得分： 7. (2 分) 篮球运动列为现代奥运会的正式项目是在。 (A) 1924年 (B) 1928年 (C) 1932年 (D) 1936年 参考答案: D 得分： 8. (2 分) 一般而言，区域联防的最基本落位队形是，其他队形大多由此演变而来。 (A) 1-3-1 (B) 2-1-2 (C) 2-3 (D) 3-2 参考答案: B 得分： 9. (2 分) 原地单手肩上投篮的正确用力顺序是： (A) 投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出。 (B) 投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出。 (C) 投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
名词解释 1、篮球运动：是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。 2、进攻基础配合：是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动，它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。 3、区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。 4、体育：体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 5、突分配合：进攻队员运球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。 6、快攻：快攻是由防守进入进攻时以最快的速度，最短的时间，在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。 7、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。 8、篮球基本技术：是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理，是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。它分为进攻和防守两大部分，他们是篮球比赛的基础。 9、疲劳：人们经过连续工作、学习、锻炼后，身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降，这种现象叫做疲劳。 10、策应配合：策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，作为进攻的枢纽，与同伴的
切入相结合以摆脱防守，或传给外线同伴投篮的一种配合形式。策应的位置可分内策应和外策应。 11、篮球战术：是指在篮球比赛中，根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合，以及全队协调行动的特定组织形式和方法。 12、防守基础配合：是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤、穿配合、换防 合和协防（补防、夹击等）配合。 13、什么叫侧掩护？（并用图示说明）：掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护，称为侧掩护。如图4传给5后，给另一侧的6做侧掩护，让6摆脱切入要球进攻。 14、合理营养的概念？合理营养是指：对人体提供合理卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养，指提供人体全面的营养素，即包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等六大营养素。 15、奥林匹克的格言是什么？出自哪本书？奥林匹克运动中的口号和座右铭——更快、更高、更强。出自《奥林匹克宪章》。 16、第一届现代奥运会哪一年举行、地点？当时有几个国家参加？几年举行一次？ 答：第一届现代奥运会于1896年在雅典举行。当时共有13个国家参加。现代奥运会每四年举行一次。 填空题 1、随着人类社会产生萌发的体育，同样也随着社会进步而发展和完善，体育发展经过了萌芽时期的体育、独立形态的体育、渐成科学体系的体育三个阶段。 2、运动损伤的分类方法较多，按损伤组织创口界面分开放性损伤和闭合性损
篮球二级裁判考试理论试题及答案 篮球二级裁判考试理论试题及谜底 一、长短题 （N）1、在第一节角逐起头时，A队或B队将球投入本方球篮，并阻止对方获得球得分，评判员认为正当。 （Y）2、篮球场长28米，宽15米，是由两条端线和两条边线为限制的区域，这四条线不是角逐场地的部门。 （N）3、A5在后场节制球3秒钟时，被B4将球拍出界外，A队掷球入后场，A5在后场节制3秒种，评判员判A5 8秒种违例。 （N）4、A4在3分区投篮，当球在空中下落时，24秒种响，球中篮，评判员判24秒违例，3分无效。 （Y）5、A6在后场向前场传球，当球触及了前场地面后，又回到后场，A5获得此球，评判员判回场违例。 （Y）6、手艺代表在角逐中，他的职责主若是看管记实台人员的工作，并协助主评判员和副评判员使角逐顺遂进行。 （N）7、A4和B4在罚球圈跳球时，A4朝对方球篮拍球，B4打A4的手犯规，球中篮，评判员认为不是投篮动作犯规，判得分无效，由A队掷界外球。 （N）8、篮圈就是实心钢材制成，内径45厘米，漆成**。 （N）9、角逐中呈现6打5，此时仅有5名队员的队节制球，评判员发现后，当即遏制角逐，更正失踪误。 （N）10、A队节制球时，A4两次运球违例，B队掷界外球可措置球之前B4对A4犯规，这是B队第五次犯规，评判员判A队两次罚球。 （Y）11、A队节制球5秒种时，A4受伤，A队要求替代，评判员许可，A队从头掷界外球入场节制球，24秒钟应持续计较。 （Y）12、A5骑跨在限制区的线上，当接近3秒种时，他抬起限制区内的脚（另一脚在限制区外），尔后又落入限制区，评判员判3秒种违例。 （N）13、A4传球，球在篮圈水平面上下落时，A5接球扣篮，评判员判A5干扰得分违例。
篮球精品课程犯规试题 女生篮球专项考试内容及评分标准 一、考试内容： 单程运球绕圈行进间投篮(计时)。 二、方法要求： 1.方法：受试者持球站于端线外中点处，当“开始”口令下达后，运球绕三圈(2个罚球圈，1个中圈)并行进间上篮。球触地刹那开表，球中篮刹那停表，如球未投中，进行补篮，直到补中为止。 2.要求： A.每次运球至中圈外侧时必须换手变向，保持外侧手运球; B.运球和跑动必须在三圈弧线外; C.测试过程中若出现2次违例(含2次)，球或人触圈2次(含2次)均按失败论处; D.每人均有2次机会，择优记分。 篮球考试模拟试题 1.A5在三分区外投篮，B5发生违反体育道德犯规，此球投中，应判： ( D ) A、判得分有效，再判给A5追加罚球一次和一次中场掷界外球; B、判得分有效，再判给A5追加罚球一次; C、判得分有效，再判给A5追加罚球三次和一次中场掷界外球; D、判得分有效，再判给A5追加罚球二次和一次中场掷界外球。 2.A2运球突破上篮，B2发生推人犯规，此球投中，裁判员应判： ( A ) A、投中有效，由A2追加罚球一次; B、投中无效，由，A2罚球两次; C、投中无效，由A2罚球两次和A队一次掷界外球; D、投中有效，由A2罚球两次： 3.篮球比赛中，每节全队犯规累计次数达到( A )以后，该队在防守中再发生犯规，便判给对方至少罚球两次。 A、4次; B、5次： C、6次 D、7次 4.篮球比赛中，队员犯规累计达( C )以后则被取消该场的比赛资格。 A、3次 B、4次; C、5次 D、6次 5.防守不持球队员时，必须考虑的因素是： ( D ) A、时间和位; B、空间和位; C、空间和时间; D、时间和距离 6.A1队员运球上篮时，B2队员发生违反体育道德的犯规，此球未投中，裁判员应判给A队( B ) A、A1罚球两次; B、A1罚球两次及一次掷界外球权; C、A队一次掷界外球权： D、A1罚球一次及一次掷界外球权; 7.A1跳起投篮时，B3快速从其身下穿过，没有触及A1，但被裁判员判了犯规，这种犯规的性质应视为： ( A ) A、违反体育道德的犯规; B、侵入犯规; C、技术犯规： D、取消比赛资格的犯规。 8.比赛中，发生队员技术犯规，应判给( C ) A、对方队员罚球两次; B、对方队员两次罚球和随后的一次中场掷界外球权： c、对方队员罚球一次和随后的一次中场掷界外球权; D、双方跳球继续比赛。 9.比赛中，A队控制球，A5队员发生体育道德的犯规，这是A队全队的第6次犯规，裁判员应判给( D ) A、B队两次罚球(该队处在全队犯规处罚状态) B、B队掷界外球(控制球队犯规不罚球) C，双方跳球(控制球队犯规) D、B队罚球两次和随后的一次中场掷界外球权。
篮球一级裁判考试理论试题及(1) 答案． 篮球一级裁判考试理论试题及答案 一、是非题
1、在第一节比赛开始时，A队或B队将球投入本方球篮，并阻止对方获得球得分，裁判员认为合法。 2、篮球场长28米，宽15米，是由两条端线和两条边线为限定的区域，这四条线不是比赛场地的部分。 3、A5在后场控制球3秒钟时，被B4将球拍出界外，A队掷球入后场，A5在后场控制3秒种，裁判员判A5 8秒种违例。 4、A4在3分区投篮，当球在空中下落时，24秒
种响，球中篮，裁判员判24秒违例，3分无效。 5、A6在后场向前场传球，当球触及了前场地面后，又回到后场，A5获得此球，裁判员判回场违例。 6、技术代表在比赛中，他的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员使比赛顺利进行。 7、A4和B4在罚球圈跳球时，A4朝对方球篮拍球，B4打A4的手犯规，球中篮，裁判员认为不是投篮动作犯规，判得分无效，由A队掷界外球。 漆成黄色。厘米，45内径篮圈就是实心钢材制成，、8． 9、比赛中出现6打5，此时仅有5名队员的队控制球，裁判员发现后，立即停止比赛，纠正失误。 10、A队控制球时，A4两次运球违例，B队掷界外球
可处理球之前B4对A4犯规，这是B队第五次犯规，裁判员判A队两次罚球。 11、A队控制球5秒种时，A4受伤，A队要求替换，裁判员允许，A队重新掷界外球入场控制球，24秒钟应连续计算。 12、A5骑跨在限制区的线上，当接近3秒种时，他抬起限制区内的脚（另一脚在限制区外），而后又落入限制区，裁判员判3秒种违例。 13、A4传球，球在篮圈水平面上下落时，A5接球扣篮，裁判员判A5干扰得分违例。
篮球课程理论考试试题卷及答案（A+B卷） 篮球课程理论考试试卷（A） 一、选择题（本大题共10个小题，每小题1分，共10分。在每小题给出的4个选项中只有一项是符合题目要求的）。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于1892年制定了（） 比赛规则。 A、15条； B、14条； C、13条； D、16条。 2、男子篮球于（）奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届； B、1952年第十五届； C、1936年第十一届； D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上，教材教法和运动负荷安排上，都要遵循由浅入深，由简到繁的（）。 A、直观性原则； B、从实际出发原则； C、循渐进原则； D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于（）学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平，促进学生勤学苦练，全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果； B、合理地准确地评价； C、提高教学质量； D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在（）位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利； B、站在对手与球篮之间； C、站在对手与篮之间远离球的一侧； D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间过去，以便继续防住各自的对手，此配合是（）。 A、挤过配合； B、绕过配合； C、穿过配合； D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是（）。 A、积极拼抢前场篮板球； B、防守快下队员； C、堵截快攻第一传和接应； D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是（）有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间； B、四人之间； C、四五人之间； D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中，防守队员平行站位时进攻应用（）。 A、从两边线快速运球切入上篮； B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击； D、从两个防守中间的中路运球突破，然后根据防守的堵位情况分球攻击。 二、填空题（本大题共10个小题，共30空，每空1分，共30分）。
《篮球基础理论知识》教学设计 一、设计理念和构思： 本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。在特有运动基础上进一步进行理论学习从而提升技能技术，更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。 二、学情分析： 篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。八年级学生不仅在小学时候已经初步学习了篮球的基础技术（当然除了个别学校没有条件开展这项运动的学生），而且在初一整个学年内又把篮球技术升华了一遍。在这以来从没有进行过理论知识上的学习，通过本课来提高理论与实践相结合，进而提升运动技能技术。现阶段媒体上对篮球运动的推广运作比较广泛，如美国职篮，中国的甲A篮球联赛等，篮球市场的火爆在一定程度上影响了很多群体，由于篮球运动的开展又比较容易，不管是在基层或在学校只要有一个篮筐和一只篮球，所以在初中阶段有必要让学生参与理念上的学习，更好地为提高篮球水平而打下良好的基础。 三、教材分析：
本课篮球基础理论知识是初中教材中重要的篮球运球中内容之一，它与篮球技术有着紧密的联系。教师在这节授课中设计了篮球起源、场地画法、常见规则、巩固提高。先导入，再由浅入深是一个比较有科学性和可操作性的设计，发展了学生的的理论基础知识水。整个内容设计息息相关，不可分割。通过实例解答学生在实践中出现的各种问题，为终身体育打下坚实基础。 四、教学目标： 根据新课标五大学习领域结合学生实践发展的特点与所选教材（篮球理论知识）实际，特制定以下几点教学目标： 1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐； 2、技能目标：通过理论知识学习，使学生进一步提高运动技能技术，并能够处理日常的各个规则及场地问题； 3、情感目标：通过教师和学生、学生与学生互动学习，培养团结协作的能力，解决日常问题带来的愉悦和自豪感。 五、重点、难点： 重点：场地设备、常见规则学习； 难点：场地的尺寸及规则在实践中的运用； 六、教学方法： 本课在教法选择上遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高，分别采用了： 1、讲解、示范法：在规则上教师通过各种手势来增强学生的感知能
篮球专项测试内容及标准 一、测试项目： （一）助跑摸高、折返跑(女生)（14分） 1.方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次 最佳成绩。注：男生面试为助跑摸高，女生面试助跑摸高和折返跑选一项(不可选考两项)。 女生折返跑面试方法:由球场的底线开始跑到罚球线返回出发点,再跑到中线返回出发点, 然后跑到前场罚球线返回出发点,最后跑到对面底线再返回出发点。 2.标准：满分14分，其达标成绩详见评分表 （二）往返运球投篮（20分） 1.方法 由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始Array计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运 球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球 投篮，再回到原起点时停表。（见图） 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续 运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手（左手或右手投）不 加限制。 2.标准 达标：按其计时成绩评分，满分为16分，详见评分表 技评：满分4分，按四级评分，各级分值详见评分表 优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮,投篮一次投中 良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中 及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调 不及格：动作不正确、不熟练、不协调 （三）投篮（14分） 1.方法： 以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考生在圆圈外作 跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外再投篮, Array连续投一分钟（女生投篮可做定位投,也可做跳投。）（见图） 要求：必须向上跳起投篮,否则不算跳起投篮,投篮时不得踏线 或过线,不得带球跑，违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提 高一个分数段。 2.标准 达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为10分，详见评分表。 技评：满分为4分，按四级评分，各级分值详见评分表。 优秀：动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。 良好：动作较连贯、协调、起跳迅速、手法较正确 及格：动作基本连贯、协调、起跳较缓慢、手法基本正确 不及格：动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确 （四）全场（或半场）比赛（35分）