福师《幼儿心理卫生与辅导》在线作业一
一、单选题
1. 人本主义心理学的另一个代表人物____认为人有一种“似本能”的基本需要，这是一种内在潜能和趋势。
A. 斯金纳
B. 班杜拉
C. 马斯**
D. 埃里克森
正确答案：C
2. 一般来说，5~6岁的儿童每天应有的睡**时间为（）。
A. 7~8小时
B. 9~10小时
C. 11~12小时~12小时以上
正确答案：C
3. 多动症的治疗，应以____为主，治疗之前，应首先调查和分析患儿异常行为产生的原因，确定其治疗目标，并记录治疗效果的变化。
A. 药物治疗
B. 心理治疗
C. 教育和行为治疗
D. 临床治疗
正确答案：C
4. 儿童遗尿症一般分为两大类：一类称原发性遗尿；另一类为：____。
A. 连续性遗尿
B. 原生性遗尿
C. 多次性遗尿
D. 继发性遗尿
正确答案：D
5. 一般认为，导致儿童长期吮手指或啃指甲的原因有以下几点：一，患儿在哺乳期没得到及时哺乳，缺乏母爱；二，缺少同龄玩伴；三，____。
A. 爱好
B. 遗传
C. 模仿学习
D. 饥饿
正确答案：C
6. 判断一个人心理是否健康必须沿着三个方面加以思考。首先是，心理与环境的关系。其次是，心理与行为的整统性。最后是，____。
A. 个体注意范围是否广阔
B. 个体爱好是否广泛
C. 个体人格的稳定性
D. 个体情绪的稳定性
正确答案：C
7. 有学者认为，真诚的鼓励和赞美;()尊重人，不强加于人;对良好的人际关系十分重要。
A. 团结的愿望和善意的批评
B. 圆滑
C. 技巧
D. 人际交往知识
正确答案：A
8. 心理状态是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、()和能动性.
A. 情感性
B. 确实性
C. 方向性
D. 针对性
正确答案：C
9. 古罗马著名医师、哲学家()认为，心理作用和生理作用是同一生命的不同方面。
A. 盖伦
B. 巴拉塞尔苏斯
C. 昆体良
D. 西塞罗
正确答案：A
10. 口吃发生的高峰阶段是在（）。
A. 幼儿期
B. 学前期
C. 儿童期
D. 少年期
正确答案：A
11. （）是常见的心理现象，并且是造成心理应激的原因之一，同个体的心理健康有密切关系。
A. 心理疾病
B. 心理冲突
C. 心理卫生
D. 心理机制
正确答案：B
12. （）也叫儿童自闭症，是发生在儿童早期的全面发育障碍，是一种比较严重的儿童精神疾病，这种病涉及感知、语言、情感、智能等多种功能。
A. 儿童孤独症
B. 儿童多动症
C. 儿童厌食症
D. 儿童遗尿症
正确答案：A
13. 贝克把人们在认知过程中的认知歪曲归纳为五种形式：注意推断，选择性概括，过度引申，夸大或缩小和____。
A. 视野狭窄
B. 走极端的思维
C. 注意力不集中
D. 过度紧张
正确答案：B
14. 心理冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或____同时出现时产生的一种矛盾心理状态。
A. 期望
B. 价值
C. 动机
D. 趋向
正确答案：D
15. 幼儿种种问题行为表现，初步可分为心理性的问题行为与____两大类
A. 教育类问题行为
B. 生理性问题行为
C. 品德性的问题行为
D. 道德性问题行为
正确答案：C
二、多选题
1. 价值观辨析法学派的代表人物是纽约大学的（）。
A. 拉斯
B. 莱特
C. 西蒙
D. 哈明
正确答案：ACD
2. 心理测验按功能分为（）。
A. 能力测验
B. 教育测验
C. 职业测验
D. 特殊能力测验
正确答案：AD
3. 个体遭受挫折时，常常会出现一些消极反应。主要有：____。
A. 产生攻击行为
B. 出现冷漠、焦虑、紧张等消极情绪
C. 情绪的宣泄与调节力下降
D. 行为常有偏差
正确答案：ABCD
4. 古代西方关于心理卫生的主要观点有：____
A. 强调生理、遗传因素对心理健康的影响
B. 重视身心和谐
C. 重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的整合作用
D. 重视家庭、学校教育在心理卫生中的作用
E. 认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义
正确答案：ACDE
5. 生活事件、心理应激对儿童心理健康的影响，既与生活事件自身的性质、特点有关，也与____有一定关系。
A. 个体对生活事件的认知评价
B. 个人经历
C. 适应能力
D. 情绪状态
E. 个性倾向性
正确答案：ABCDE
6. 学前儿童常发生各种睡**问题的原因包括（）。
A. 中枢神经系统发育不成熟
B. 教育方式不当
C. 环境中的噪音
D. 身体疼痛
正确答案：ABCD
7. 行为转变法主要代表人物有____。
A. 巴甫**夫
B. 华生
C. 斯金纳
D. 沃尔帕
E. 艾森克
正确答案：ABCDE
8. 判断儿童的攻击性行为可以根据哪些特征？（）
A. 总是无缘无故恐吓别人
B. 言语较多，喜欢与人争执，好胜心强。
C. 情绪不稳定，脾气暴躁。
D. 常向同伴发起身体攻击。
正确答案：BCD
9. 中国古代的心理卫生思想有（）。
A. 整体恒动论
B. 提倡“养心之道”与“健身之术”
C. 关于情绪与病症产生、治疗的关系的思想
D. 天人合一思想
正确答案：ABC
10. 如何判断儿童是否有遗尿症状？
A. 根据儿童平时上厕所尿的频率，若次数比较多，则有遗尿症状。
B. 儿童无论是在觉醒或入睡时，经常不能控制把小便排在床铺或裤子上。
C. 实际年龄在5~6岁以上，心理年龄在4岁以上，每月至少有2次以上遗尿行为。
D. 不是由于其他神经系统损伤、躯体疾病或服用药物的原因引起。
正确答案：BCD
11. ５０年代以后，精神分析的各学派观点相互渗透和补充，又派生出许多大大小小的学派，但他们都具有下述的共同点：____。
A. 承认人有潜意识的心理活动，在不同意识层次上会产生心理冲突
B. 承认人格结构论，即本我、自我和超我的观点以及自我心理防御机制
C. 承认人幼年期各种环境因素的影响，性心理的挫折等对人格发展和心理健康有着极其重要的意义
D. 鼓励来访者讲出自己内心的冲突和过去的创伤经验，深入认识自己，这是心理辅导的基础
正确答案：ABCD
12. 在认知-行为治疗中，可用于儿童恐怖治疗的亚类型有（）。
A. 自我指导训练
B. 自我控制
C. 合理情绪治疗
D. 榜样示范法
正确答案：ABC
13. 问卷编制中，题目的设计一般所需的要求为（）。
A. 题目与被调查的目的相符
B. 题目必须包含被调查者的实际情况
C. 题目不要给来访者不良的心理刺激
D. 题目不要含按时的成分
正确答案：ACD
14. 对于学龄前阶段的幼儿来说，（）是他们的三大基本活动内容。
A. 学习知识
B. 参与生活
C. 人际交往
D. 控制情绪
15. 次级预防是一种对于问题（）的防御系统。
A. 早期发现
B. 早期干预
C. 避免使问题扩大
D. 避免使问题加重
正确答案：ABCD
16. 心理辅导中，“开始阶段”需要完成的任务有（）。
A. 搜集资料
B. 建立辅导关系
C. 掌握学生的材料
D. 进行分析诊断
正确答案：BCD
17. 惩罚的类型包括（）。
A. 体罚
B. 谴责
C. 暂停
D. 反应代价法
正确答案：ABCD
18. 心理分析的辅导方法是产生较早、影响较大的方法之一，____等是其典型的方法和策略。
A. 自由联想
B. 移情
C. 阻抗
D. 阐释
正确答案：ABCD
19. 厌恶法中，常用的厌恶刺激有（）。
A. 化学刺激
B. 物理刺激
C. 想象中的厌恶刺激
D. 以上都正确
正确答案：ABCD
20. 1908年5月成立了全世界第一个心理卫生组织，即“康奈狄克州心理卫生协会”，并确定了协会的工作目标为：（）。
A. 保持健康
B. 防止心理疾该病
C. 保持心理卫生
D. 积极向上
三、判断题
1. 认知重建法的代表人物是马斯**。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
2. 儿童强迫症与成人强迫症是相同的，都存在明显的心理冲突。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
3. 桑代克认为引起反应的条件（即刺激）都是可以进行观察和测量的，他反对主观的推测和解释，而主张用客观和实验方法进行严格的科学研究。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
4. 儿童产生焦虑的原因与遗传有关，而并未受到其心理和社会因素的影响。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
5. 师幼交往的心理环境应是教师主观强制的单向灌输的心理影响。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
6. 儿童多动症又叫脑损伤综合症、注意缺陷与多动障碍（ADHD），是儿童常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
7. 孔子（公元前551—前479年）的传世之著《论语》中并没有关于心理卫生思想的阐述。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
8. 当代美国心理学家斯金纳提出了观察学习理论。
A. 错误
B. 正确
9. 认知重建法的代表人物是马斯**。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
10. 班杜拉等人认为人们的许多行为不必通过强化，而只要通过模仿就能获得。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
11. 对于21个月的幼儿来说，一般他在排尿前会报告，对于成功地尿在尿盆里会感到高兴。但排尿次数增加，也会常常尿湿裤子。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
12. 情绪是否健康与个体心理健康毫无关系。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
13. 儿童多动症又叫儿童多动综合症、注意缺陷多动障碍（ADHD），是儿童常见的一种以注意缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
14. 问题行为既是躯体疾病或缺陷的继发情况，也是某种特定精神疾患的症状表现。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
15. 心理评估一般包括确定评估目标、收集资料、实施测量三个步骤。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
福师《幼儿心理卫生与辅导》在线作业二
一、单选题
9. 古罗马著名医师、哲学家()认为，心理作用和生理作用是同一生命的不同方面。
A. 盖伦
B. 巴拉塞尔苏斯
C. 昆体良
D. 西塞罗
正确答案：A
2. 榜样学习法源于班杜拉等人提出的（）。
A. 自我效能理论
B. 人格理论
C. 社会学习理论
D. 社会认知理论
正确答案：C
3. （）是通过书面的形式，以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法。
A. 观察法
B. 问卷法
C. 谈话法
D. 测验法
正确答案：B
4. （）是指症状的无意识隐义和动机揭露出来使其进入意识的一种方法，是克服阻抗的主要方法。
A. 阐释
B. 象征化
C. 自由联想
D. 移情
正确答案：A
5. 15世纪意大利的人文主义教育家维多利诺提出一些____的理论并进行了实践探讨。
A. 人文主义教育
B. 人本主义的教育
C. 全民教育
D. 和谐发展教育
正确答案：A
11. （）是常见的心理现象，并且是造成心理应激的原因之一，同个体的心理健康有密切关系。
A. 心理疾病
B. 心理冲突
C. 心理卫生
D. 心理机制
正确答案：B
7. 辅导过程的时间分配中，开放式询问的谈话时间占（）。
A. 30%
B. 50%
C. 70%
D. 90%
正确答案：C
8. 心理健康状态需要正常的躯体、生理、生化等物质基础来保证。心理健康方面出现问题也是与一定的____有密切关系的。
A. 生物学因素
B. 环境学因素
C. 物理学因素
D. 化学因素
正确答案：A
9. 关于心理卫生思想在我国古代著名的____医学经典如中也有精辟而丰富的阐述。
A. 《黄帝内经》
B. 《本草纲目》
C. 《阴阳大论》
D. 《胎胪药录》
正确答案：A
10. 心理卫生有两重含义：一重含义是，心理卫生是人的心理健康状态。另一重含义是____。
A. 人的心理没有疾病
B. 增进人的心理健康
C. 心情愉悦
D. 心理正常
正确答案：B
11. 认知重建法在辅导过程中使用多种技术，也借用一些行为转变的方法。其中运用较多的有____、自我指导训练等。
A. 三栏目技术
B. 真诚
C. 无条件的积极尊重
D. 移情的理解
正确答案：A
2. 一般来说，5~6岁的儿童每天应有的睡**时间为（）。
A. 7~8小时
B. 9~10小时
C. 11~12小时~12小时以上
正确答案：C
13. 确定心理健康的标准，是以（）即行为表现为客观标准的。
A. 心理的外部表现
B. 心理活动
C. 活动状况
D. 体力情况
正确答案：A
10. 口吃发生的高峰阶段是在（）。
A. 幼儿期
B. 学前期
C. 儿童期
D. 少年期
正确答案：A
8. 心理状态是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、()和能动性.
A. 情感性
B. 确实性
C. 方向性
D. 针对性
正确答案：C
二、多选题
1. 国内外遗传生物学因素的研究，可以看出遗传因素在以下哪些疾病中占有一定的地位。____
A. 精神分裂症
B. 躁狂抑郁症
C. 人格障碍
D. 精神发育迟滞
正确答案：ABCD
2. 游戏治疗在实质上可以分为（）。
A. 指导性游戏治疗
B. 非指导性游戏治疗
C. 传统游戏治疗
D. 非传统性游戏治疗
正确答案：AB
19. 厌恶法中，常用的厌恶刺激有（）。
A. 化学刺激
B. 物理刺激
C. 想象中的厌恶刺激
D. 以上都正确
正确答案：ABCD
4. 导致个体心理应激的“紧张性刺激物”有（）。
A. 躯体性的
B. 心理性的
C. 文化性的
D. 社会性的
正确答案：ABCD
12. 在认知-行为治疗中，可用于儿童恐怖治疗的亚类型有（）。
A. 自我指导训练
B. 自我控制
C. 合理情绪治疗
D. 榜样示范法
正确答案：ABC
6. 问题行为的一般特征是：____。
A. 持久性的困难
B. 不受普通方法控制的行为
C. 不理会现实
D. 客观困难的存在
正确答案：ABCD
18. 心理分析的辅导方法是产生较早、影响较大的方法之一，____等是其典型的方法和策略。
A. 自由联想
B. 移情
C. 阻抗
D. 阐释
正确答案：ABCD
8. 导致个体心理应激的“紧张性刺激物”有：____。
A. 躯体性的
B. 心理性的
C. 文化性的
D. 社会性的
正确答案：ABCD
9. 个性心理由个性倾向性和个性心理特征两部分构成，反映了个体心理的哪些特性。____
A. 稳定性
B. 独特性
C. 完整性
D. 动力方向性。
正确答案：ABCD
10. 在心理辅导中，影响的技术包括（）。
A. 指导
B. 解释
C. 自我开放
D. 影响性摘要
正确答案：ABCD
11. 弗**伊德把人的整个心理活动分为（）。
A. 意识
B. 前意识
C. 下意识
D. 潜意识
正确答案：ABCD
13. 问卷编制中，题目的设计一般所需的要求为（）。
A. 题目与被调查的目的相符
B. 题目必须包含被调查者的实际情况
C. 题目不要给来访者不良的心理刺激
D. 题目不要含按时的成分
正确答案：ACD
13. 儿童学习障碍主要有下列特征表现：____。
A. 阅读障碍
B. 计算障碍
C. 拼音障碍
D. 书写障碍
正确答案：ABCD
14. 由于幼儿园教育不当而造成幼儿问题行为的有：____
A. 幼儿园设备陈旧
B. 教育思想陈旧
C. 教育方法欠妥
D. 家园教育不一致
正确答案：BCD
16. 心理辅导中，“开始阶段”需要完成的任务有（）。
A. 搜集资料
B. 建立辅导关系
C. 掌握学生的材料
D. 进行分析诊断
正确答案：BCD
17. 惩罚的类型包括（）。
A. 体罚
B. 谴责
C. 暂停
D. 反应代价法
正确答案：ABCD
17. 对于强迫症儿童来说，以下（）是用于降低焦虑的方法。
A. 强迫认知
B. 强迫性行为
C. 强迫性怀疑
D. 强迫性动作
正确答案：ABD
3. 个体遭受挫折时，常常会出现一些消极反应。主要有：____。
A. 产生攻击行为
B. 出现冷漠、焦虑、紧张等消极情绪
C. 情绪的宣泄与调节力下降
D. 行为常有偏差
正确答案：ABCD
19. 心理，也可称为心理活动或心理现象，可人为地分成哪三大部分。____
A. 心理状态
B. 心理过程
C. 个性心理
D. 心理现象
正确答案：ABC
20. 以下哪些表现是多动症儿童常出现的？（）
A. 活动有时盲目，有时有序。
B. 不分场合，一些举动难以让人们理解。
C. 在各种活动中都表现出多动、注意力不集中。
D. 对感兴趣的活动能关注很久。
正确答案：BC
三、判断题
1. 精神病、流行病等调查发现对酒精和药物形成依赖性而导致精神障碍的男性多于女性。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
2. 儿童强迫症与成人强迫症是相同的，都存在明显的心理冲突。
B. 正确
正确答案：A
3. 班杜拉等人认为人们的许多行为不必通过强化，而只要通过模仿就能获得。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
4. 习惯性阴部摩擦是儿童通过被子、枕头、玩具等进行摩擦而引起快感的行为，一般多见于女孩。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
5. 弗**伊德认为：一旦“本我”形成以后，“自我”就要同时协调和满足“本我”、“超我”和现实三方面的要求。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
6. 《皇帝内经》从整体观点出发，精辟地阐述了人的健康、心理卫生与社会环境的关系。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
7. 选择性缄默症不会影响儿童的人际关系。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
8. 合理宣泄法就是以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷打发出来。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
9. 儿童缄默症形成的原因主要是，受到某些刺激而造成的精神紧张引起的。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
10. 个体的人格类型特征对心理健康没有明显的影响。
A. 错误
正确答案：A
11. 学校个别心理辅导的步骤一般分为开始阶段、指导与帮助阶段、巩固与结束阶段。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
12. 认知重建法的代表人物是马斯**。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
13. 认知模式的理论基础是贝克等提出的情绪障碍认知理论。
A. 错误
B. 正确
正确答案：B
14. 个人中心法的理论基础为人本主义理论，始于二十世纪七八十年代。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
15. 孔子（公元前551—前479年）的传世之著《论语》中并没有关于心理卫生思想的阐述。
A. 错误
B. 正确
正确答案：A
心理健康教育培训心得 在百花初绽的春天，我非常幸运地参加了济宁市举办的第一期中小学心理健康教育教师职业技能培训。为期七天，十一位专家教授的倾力讲授，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节！我们曾经最羡慕小孩子，羡慕他们心头无事，生活无忧。可自从当了一线老师之后，我发现之前的认识太狭隘了。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。特别是乡镇小学，多为留守儿童，由于他们在成长发展过程中，父母缺席，爷爷奶奶溺爱，加上独立意识较差，在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力，所以易发生心理行为偏差，如妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为。联想到近日出现的校园霸凌事件，震惊之余更多的是担忧，我们该怎样关爱我们的孩子？ 钟志农教授，全国第一位学校心理健康教育特级教师，虽七十岁高龄，但对心理健康教育的极大热情让我看到的不是一个老者，而是一个孜孜不倦乐此不疲的行者。小学、初中和高中学生可能出现的心理问题，钟教授每一阶段都详细讲述，而且全天都是站着授课，对学问的态度令人敬佩！苗军芙教授，将心理学讲得绘声绘色，一天的课下来，我们一点都不觉得累，反而在她风趣幽默的演讲中，学到了很多知识。最后一天是张日昇教授，日本留学的张教授做事严谨，作为将箱庭引入中国的第一人，给我们展示了箱庭的历史和作用。箱庭虽小，但在心理辅导中的作用却很大，希望不久的将来，学校也能引入箱庭，使孩子们在玩中放开心结，打开心扉。
健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。 为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。虽然我的心理健康教育历程才刚刚开始，但千里之行始于足下，我会继续努力，为学校心理健康教育做贡献！
三栏目技术 基本假设：人的感觉反映的并不一定是真实的事件，而是受人的认知影响。三个步骤：训练来访者自己 意识到并记录下内心的自责思想；弄清这些思想失真的根源；联系对它们的反击，发展更加现实的自我 与不合理信念辩论技术 帮助来访者向其不合理信念提出挑战和质疑，以动摇其信念。方法：找到来访者的不合理信念；通过辩论，以积极提问（包含质疑式和夸张式）的方式促使来访者主动思考 合理情绪想象技术 墨兹比发展。方法：让来访者生动地想象引起其情绪困扰的情境；要求来访者保持想象这一情景，但帮 助他把消极情绪改变为适度情绪；停止想象，要求来访者讲述他是怎样想才使情绪发生变化的） 合理情绪自助表：艾里斯发展，先想AC，再找B，再做辩论D，最后写出E效果
关键在于让学生学会正确地看待自己、他人和环境 正确看待自己接受自己；以发展为动力；不要完全以“我”为核心；不要自悲自怜；不要伤害自己 正确看待他人喜欢他人；容忍他人的观点；重视他人；不要总想支配他人；不要依赖他人；借鉴他人看法 正确看待环境热爱生活；世界并不是黑白分明的；体验逆境与失败；适应环境；珍惜现在 端正认识，悦纳自我；克服自卑，树立自信；弃旧图新，勇于创造；磨炼意志，迎难而上；与人为善，满怀热情；热爱学习、工作；改变环境，激发好奇；自我监督，及时纠正；将自己已经由于拖延而造成的教训找出来，列在纸上，每天看一遍激励 原因：不当的家庭教育；生活中一帆风顺；片面的自我认识；自居作用 用于承认自己自负；挖掘根源；采取措施 找原因；独立自主解决困难；制定一些计划 原因：家庭环境、严重的心理创伤；身染疾病或残疾有不公平待遇；人机交往中遇挫折 主动与人交往；深交几个朋友；多参加活动；主动关心别人 原因：放任的家庭教育；受父母影响；过去经历；过分自卑；对抗 方法：认识本质；欢迎不同意见；学会角色互换；找信得过的老师、朋友，征求意见
小学心理健康教育培训心得体会 通过这十多天的心理健康培训，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加网络培训，顺利完成了培训预定的各项任务。 听了十多位专家的专题讲座和示范课，让我们更深入的了解到了学生心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我收获颇多。 教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 通过学习，我认为，教师要保持健康的教学心态,应作好以下几点： 1、树立正确的价值观 教师的价值取向直接影响教学行为与效果。人生的价值在于他对社会的责任与贡献。教师应是“人师”，在日常工作中应不断加强教学心态和自我心理健康的有效调控。树立甘为人梯、乐于奉献、精于工作，爱护学生的价值观，用积极乐观的教学情商去调动学生的学习积极主动性，在平等的和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。 2、正确认识自己 教师不是圣人，与其他职业人员一样。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，并积极改进缺点；只有完全地肯定和尊重自己的长处和优点，并努力发扬光大、充分展示，才能获得别人的认同与尊重。同时也要学会倾听、学会理解。 3、拥有健康的体魄 “身体是革命的本钱”。教师必须有健康的体魄和充沛的精力才能应对纷繁复杂的教育教学工作。要想拥有健康的体魄，必须要学会科学用脑，学会营养调配，学会工作，学会休息；必须加强锻炼，增强自己的体质。
幼儿心理健康教育个例分析 促也不听，赖着不穿衣服，不吃早饭。最后家长上班也总迟到。家长打电话和老师沟通，希望老师在幼儿园能说说教育孩子早点入园，不要来晚迟到。 采取的措施：和王奕程单独谈话。以聊天的口吻和孩子谈话：为什么最近总来晚呀？家里有什么事吗？以前你来得比老师上班都要早，每天早上总是我们中三班来园的第一名小朋友，这几天第一名都让李嘉霖抢去了......你要加油，争取再把入园的第一名再给抢回来，早晨得早点起床穿衣服，吃早饭，然后你也催促着让爸爸早点送你来园，不然一不小心就让别的小朋友抢走了第一名...... 和程程家长电话沟通，告诉刚才在园老师和他说的这些话，约定的这些事，请家长在家也给孩子适当的提醒如：快点，不然第一名就抢不到了等等。 教育效果： 果然，连续几天程程都来得早早的。我去值班室领孩子，程程见到老师第一句话总是说：“老师，今天是我第一名。”程程的爸爸也打来电话感谢老师说：老师的话真有作用，程程这几天总是早早起来，反而还催促家长快点，别让他迟到抢不到第一名了。 存在问题：过了几天，程程的爸爸又打来电话说：上次的方法管用了好几天，可这几天又失效了，程程又变成开始的样子，老师还有没有其它方法再说说他。
采取措施：了解了这一情况，我又找程程谈话。以不知情的口吻问程程：怎么这两天我早晨来看到都是李嘉霖、伊怀玉来得最早？为什么呀？是爸爸开车路上堵车了吗？还是你又没早点穿衣吃饭？我今天刚在超市买了好吃的棒棒糖，准备留着奖励明天来第一名的小朋友，老师偷偷的告诉你希望这颗棒糖程程能得到。可以吗？会让老师失望吗？ 教育效果： 这次的激励方法又特别的灵验，果然第二天早晨程程又来了第一名，顺理成章的得到了那颗棒糖，他很高兴，拿着棒糖向小朋友们炫耀。而且我还在全班幼儿面前表扬了程程，早起早入园。后来连着几天我又偷偷的跟他约定了其它的物质奖品，以激励他早晨早点入园。
1！咨询的特征： 1.咨询体现着对来访者进行帮忙的人际关系没。 2.咨询是一系列心理活动的过程。 3.心理咨询属于一个特殊的服务领域。 2！心理咨询与心理治疗的同异： 相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。 不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。 3！咨询与心理卫生在我国的发展阶段：启动阶段、空白阶段、准备阶段、初步发展阶段。 4！思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。 5！心理咨询与心理治疗工作者的职责：（1.对来访者负责（2.帮助的根本目的是促进求助者成长，自立自强，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种困难。（3.保密的原则 6！心理治疗者注意的问题：(1提高对自己的认识（一方面是提高对自己作为一个人的认识，另一方面是提高对自己作为专业人员的能力的认识）(2提高对治疗过程中治疗者与来访者互相影响关系的认识；(3提高对自己专业职责及专业道德的认识。 7！心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求： （1.专业知识，技能方面的要求（2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）（3对治疗者与咨询者个人的要求 8！对治疗者与咨询者的个人的要求：（1要有帮助别人的心（2要有敏锐的感觉及了解心理的能力（3要有神经病理的知识（4要有丰富的经验（5要保持中立无私的立场（6自己要有健康的心理与态度。 9！来访者自己对自己的事物做选择的原因： （1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的（2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。(3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。 10！治疗联盟的过程： 1.积极的情绪体验 2.自尊心的提高3，移情式的改进4、认同作用 10-1治疗关系的特征: 独特性客观性与主观性的统一专业限制 10-2治疗关系的影响因素：共情积极关注尊重和温暖真诚可信具体化即时性对峙 10-3.与治疗关系有关的其他影响因素：1具体化（一是澄清具体事实，二是搞明白来访者所说的词汇的具体含义。具体化决定着治疗的质量，也影响着治疗关系的建立，因为只有真正理解对方的经历，处境，感情等，才有可能达到共情的境地）2即时化（鼓励来访者更多的自我暴露，也是促进他们与治疗者进行更为开诚布公的交流）3对峙：艾维说对峙时指出存在于各种态度，思想，行为之间的矛盾。穆哥特伊德认为对峙涉及3中类型的矛盾：来访者的真实自我和理想自我之间的差异，来访者思想，感受与其实际行动之间的差异，来访者想象的世界与治疗者所看到的真实的世界之间的差异。贝伦森体验式，教导式，强力式，微弱式和鼓励式5种不同类型的对峙。 10-4霍维茨在解释心理治疗中来访者的变化时如何产生是强调指出，这种关系是通过人际关系中那些支持性的因素而产生的，他把这种关系称为治疗的联盟。这种联盟的建立是为了帮助来访者以更为合适的方式思考，行事。通过这种联盟的内化，来访者可以尝试去改变自己。11！准确的共情反应步骤： （1治疗者从来访者内心的参照体系出发，设身处地地体会来访者的内心世界（2以言语准确的表达对来访者内心体验的理解（3引导来访者对其感受作进一步的思考。 12！伊根对峙的方式： 对峙应该在高级准确的共情基础上进行，否则对峙就可能是无效的甚至对治疗是有破坏作用的，其次，治疗者对对峙的应用应是试验性的，这一点在治疗的最初阶段尤为重要，第三，对峙是涉及来访者本 人以及治疗者对来访者进行帮助的交流 方式之一，其中先决条件是对峙者之间已 建立某种程度的相互关系，第四，对峙应 以逐步接近的方式进行，这样可以使来访 者有机会同化治疗者所说的东西，是对峙 更为有效。艾维等人把积极关注，尊重与 温暖，真诚以及具体化等都看作是达到共 情的核心条件。 13！心理治疗中的会谈可分为： 收集资料式会谈（基本）诊断式会谈心 理治疗式会谈 13-1收集资料式会谈的目的 是收集与治疗者问题有关的资料、信息。 一般用一次会谈也可能用半次会谈时间 13-2诊断式会谈的目的 是首先要区分来访者是否适合进行心理 治疗，其次是分清来访者的问题到底出在 哪里，什么是对方的主要问题。 13-3心理治疗式会谈的目的是要帮助来 访者产生某种改变。耗时最多 14！倾听的技巧： 开放式问题（什么，怎么）、封闭式问题 （是，不是？具有收集信息，澄清事实， 缩小讨论范围，使会谈能集中探讨某些特 定问题）鼓励（奥，嗯）、说明语句，对 感情的反应（你觉得……）、总结 15！会谈中的非言语技巧：目光接触与身 体语汇，其他非言语的技巧。停顿的三个 作用：留下言语的韵味，求的同意领会， 加强听者的紧张状态，这实际上是让对方 参与其中的艺术。 16！非言语行为的观察技术：伊根认为， 一个有效的治疗者应学会倾听和理解下 列非言语行为，躯体行为，面部表情，声 音特证，自发的生理反应，个人的生理特 征，个人的总体印象。 17！影响对方的技巧： 解释指导提供信息或忠告自我暴露 反馈逻辑推论影响式总结 18！指导方式的类型：指导语言的改变 特殊的建议或指示自由联想式的指导 角色式指导训练性指导 19！卡瓦纳德沉默现象的分类：创造性的 沉默自发性的沉默冲动性的沉默 20！精神分裂症病人的特征： （1存在思维障碍，最常见的是妄想，妄 想是指病人在病理基础上产生的歪曲的 信念，错误的判断和推理。（2存在思维 联想障碍和思维逻辑障碍，前者表现为话 讲了半天，中心松散或无主题，后者表现 为概念混乱和奇怪的逻辑推理。（3感知 觉障碍，幻觉，幻听和幻视。（4情感方 面障碍，对人冷漠。精神分裂的病人，从 不主动求医，除非家人，亲友送来看病， 他们对自身的疾病状态，没有自知力，这 一点与神经症病人迫切求医的情况迥然 不同。 21！躁狂抑郁症病人： 当病人处于躁狂状态时，表现为情绪高 涨，始终很快活，谈笑风声，他们觉得脑 子变得好使了，比平常聪明多了，可以在 短时间内学出大量信件，文章。当病人处 于抑郁状态时情况相反，他们表现为情绪 极为低落，抑郁，常常愁眉不展，伤心落 泪。所有的精神病人都不适合进行心理咨 询与治疗，但自知力已恢复的康复病人也 可以作为心理咨询与心理治疗的对象。 22！人格障碍的分类： 反社会偏执型冲动型分裂性强迫性 表演性 23！心理测验的分类： 智力测验，人格测验，特种技能测验，诊 断测验 24！对来访者的分析和确认的过程是最初 步骤; 了解问题的详细情况问题形成的可能原 因对问题的分析表面的问题与深层次的 问题把问题具体化 25！有关心理诊断方面的论述（艾维 1. 关于来访者的问题。治疗者必须在来访者 提出的问题的基础上，帮助她们找出事情 的来龙去脉，2.关于来访者是怎样看待世 界的。3.关于来访者所处的情景和周围环 境。来访者重要的环境因素有七中，个人 的，性别的，家庭的，种族的，地方的， 社会阶层和文化的4.关于治疗者的基本 理论倾向5。关于来访者将来要干什么） 58！提问方式： 1向来访者提问时要注意问话的方式2提 问题尽可能简单，口语化，使对方感到易 于理解并能很快抓住要领，不要使用很多 术语3把大问题小化。 26！记录的内容： 1.来访者的基本信息 2.来访日期、治疗 个案编号、治疗者姓名3、来访者叙述内 容4、确认来访者的主要问题、处理意见 及方式 27！心理治疗的根本目的：是促进来访者 成长，自强自立，使之能够自己面对和处 理个人生活中各种问题。心理分析治疗的 目的，时要消除神经症症状，使自我变得 强壮有力；行为治疗的目标是要改变不适 应的行为，消除行为缺陷，来访者中心治 疗法的治疗目标是对自我经验和体验采 取更为开放的态度，就有责任感，自尊， 能接受他人；合理情绪疗法的治疗目标是 思维的合理性和适度的情绪反应等。 28！心理治疗的目标： 医学的目标与心理学的目标；中间目标和 终极目标（帕洛夫，所有心理治疗的最终 目标都是要减少焦虑，提高来访者的生理 机能和社会能力。）；内部目标与外部目标 （内：来访者自己对自己所提出的目标， 外：由其他人对来访者提出的）；一般性 目标与特殊性目标；矫正、发展和预防目 标；综合目标。 29！杰何达提出6条心理健康的标准（综 合目标）： （1对自身的态度：包括能有意识地对自 身进行适当的探索，自我概念的现实性， 能够接受自我，现实地评价自身的长处和 短处（2成长，发展或自我实现的方式及 程度：包括实现自己各种能力及才干的动 机水平。（3主要心理机能的整合程度： 包括各种心理能量的适应的动态平衡（4 自主性或对于各种社会影响的独立性：遵 从自身内部标准，行为有一定之规（5对 现实知觉的适应性：没有错误的知觉，对 于所见到的和所预期的事物重视其实际 证据（6对环境的控制能力：人际关系适 应，能够够适应环境的要求。 30！影响治疗目标的因素：（1对来访者 来说：来访者的问题经济条件生活水 平时间 (2对治疗者来说： 专业训练程度治疗理论差异工作时间 长短 31！治疗的过程的阶段： （1.心理诊断过程主要任务是对来访者 问题的确认，制定治疗目标，（2帮助和 改变阶段主要目的是帮助者改变其认 知、情绪或行为(3.结束阶段主要任务是 帮助来访者巩固其治疗所获得成果，适应 结束治疗的情况 31-1心理诊断情阶段的工作：1.信息的 收集 2.心理诊断（任务主要是对来访者 的问题及原因进行分析和确认）3.信息反 馈 4.咨询目标的确立（应该注意：治疗 目标是具体的，现实可行的，心理学的目 标，分轻重缓急的，应经常进行评价） 31-2帮助和改变阶段的问题：1.治疗者 的责任2、领悟（第一种作用是能使其问 题严重程度降低，并能使对方心理上真正 强健起来的心理平衡第二是可以为其改 变其外显行为提供心理依据）3、支持4 反塑造5,、移情6、反移情7 对峙8解 释 31-3.结束阶段：在这一阶段中，治疗者 还要帮助来访者从新回顾治疗要点，检查 治疗目标实现的情况，进一步巩固治疗所 取得成果。 32！阻力的表现形式： （1、对会谈时间及规定的消极态度（2、 把注意力集中在与治疗者有关的问题上 （3、回避问题的方式（包括问题的回答 和问题的转移）（4、为自己的行为辩护 33！阻力产生的原因;（卡瓦纳） 1阻力来自于成长中的痛苦2、阻力来自 机能性的行为失调3、阻力来自对抗治疗 或治疗者的心理动机 34！应付阻力的要点： 1、解除戒备心理 2、正确的进行诊断和 分析3、以诚恳的帮助对方的态度对待阻 力 35！应付阻力的主要目的在于解释阻力， 了解阻力产生的原因，以便最终超越这种 阻力，使治疗取得进展。关键是要调动对 方的积极性，使之能与治疗者一同寻找阻 力的来源，认清阻力的产生源泉 36！来自治疗者的干扰 1，产生于满足自身需要的干扰（1）在私 人关系方面，（如想建立友谊又想建立治 疗关系时）（2）其他个人需要的满足（治 疗者想控制他人或治疗者固守世界观，某 种治疗理论）2，与治疗者个人缺点有关 的干扰（1）治疗者的个人问题，如治疗 者也存在这个缺点（2）治疗者的刻板印 象或移情3，干扰者的某些具体表现:卡 瓦纳，（迟到，不认真倾听来访者说话， 走神，打瞌睡）。 37！治疗者面对的难题 1，缺乏自信心。不自信可能有两种情况： 一种是由于缺乏治疗经验、对治疗技术的 方法不能灵活运用造成的（需增加治疗经 验），另一种是治疗者对自身的评价偏低 所致（需自己对自己做改变对自身认知的 工作）。所以（1），明确帮助来访者的可 能性：一方面我们要不断提高和发展自 己，另一方面也要承认自己的能力限度。 （2）对自身优势的认识治疗者在治疗过 程中，相对来访者讲有许多优势。2，治 疗出现失误：有效的措施之一是向来访者 承认自己的失误。其次柿尽可能消除自己 失误带来的影响。3，治疗者自身的苦恼。 38！无意识和压抑的理论 心理分析学说的一个基本概念是：作为一 切意识行为基础的是一种无意识的心理 活动。弗洛伊德：人的精神生活是由意识， 前意识，意识组成。 无意识（潜意识）：两个含义，1、指人们 对自己的一些行为的真正原因和动机不 能意识到。2、指人们在清醒的意识下面 还有潜在的心理活动在进行着。 前意识;介于意识和无意识之间，其中所 包含的内容是可召回到意识中去的，即其 中的经验经过回忆是可以记起来的。 意识：是可以直接感知到的有关的心理部 分。 三者的关系：人的心理活动中的意识、无 意识、前意识之间所保持的是一种动态的 平衡。前意识与意识之间虽然有界限却无 不可逾越的鸿沟，前意识之间的内容与意 识之间的内容相互转换非常容易，是转瞬 即成的事情。而无意识部分的东西要进到 意识中来则非常困难。在意识中似乎有一 种抵抗力，起着检察官或看守人（后用自 我，超我代替）的作用——严防无意识中 的观念进入意识部分。 弗洛伊德认为无意识的动机都是向上运 动的，向外推的，而意识却施以相反的力 量，向下向内压紧。这就是所谓压抑。 压抑的功能是把主体的精力和回忆、各种 欲望和冲动保存和隐藏起来，不让他们在 意识中出现。但这些东西并未消失，是存 在于无意识中。 39！人格构成说 1.本我、自我和超我（1）本我，（快乐 原则）是人格中最原始，最模糊和最不易 把握的部分。是由一切与生俱来的本能冲 动所组成的。特性：是无意识的，是无理 性的，要求无条件的得到满足，只遵循快 乐原则；是一切本能冲动后面的性力的贮 藏库；收容了一切被压抑的东西，并保存 有遗传下来的种族的性质。（2）自我，（现 实原则）是现实化了的本能，是在现实的 反复教训之下，从本我分化出来的一部 分。特性：从本我中分化出来的，一部分 是无意识的，一部分是意识的，而主要是 意识的；它合乎逻辑，受现实原则支配； 对本我中的东西有检查权，防止被压抑的 东西扰乱意识；要在超我的指导下，按外 部现实的条件，去驾驭本我的要求。（3） 超我，（道德原则）称为理想自我，道德 典范，是从自我发展起来的一部分，是道 德化了的自我。特性：从自我中分化出来， 大部分是无意识的；是父母权威的内化， 执行父母早年的职责，可分为自我理想— —确定道德行为的标准和良心——对违 反道德标准的行为进行惩罚；主要作用是 监督和控制自我。 2、自我的心理防御机制。自我同时服侍 着三个主人：外部世界，超我和本我。焦 虑的产生，促使自我发展了一种机能，用 一定的方式解决冲突，缓和3种危险对自 身的威胁。 40！心理防御机制的分类; 压抑投射否认退行固着升华置换 抵消反向形成 41！性心理的发展： 口欲阶段（0-1）肛欲阶段（1-3）性器欲 阶段（3-6）潜伏期（6-12）青春期阶段 （12-18） 41-1弗洛伊德：人在幼年时期，对异性 双亲的眷恋现象是人类普遍存的特征之 一。俄狄浦斯情节（恋母情结）是用于说 明此问题的术语 42！心理治疗（神经症）的方法： 自由联想释梦阻抗移情解释 43！心理分析治疗的适宜对象是 癔病强迫症恐怖症病人 44！治疗实施过程: 1，治疗对象的选择和治疗规则。心理分 析治疗的对象是癔症、强迫症和恐怖症 病人。病人半卧在躺椅上，治疗者坐在躺 椅的一侧后面。环境要静，不应受到打扰， 此外不能有其他人在场听2，治疗实施过 程。试验性分析阶段——正式治建立治疗 的同盟关系）——第二阶段移情的出现及 其解释——第三阶段修通或扩通——第 四阶段治疗的结束阶段 45！中国的认识领悟疗法 钟友彬 一、理论与方法主要遵循心理分析的理 论与原则 二、领悟的本质：钟友彬认为治疗的目的 是要消除病人的症状，而症状的消除需有 病人对治疗者解释的领悟。病人的领悟是 在治疗者引导下达到的，因此疗效的取得 不在于揭示了幼年的精神创伤，而在于病 人对治疗者解释的信任，这就是领悟的本 质。领悟的内容是治疗者灌输给病人的， 病人自感以前的想法及行为可笑，自己抛 弃了原有的态度、行为，使症状得以消失。 一次治疗的过程是一个治疗者与病人交 互作用的过程，也是特别需要病人主观努 力的过程。 三、治疗的适应症及步骤（1）适应症主 要为强迫症、恐怖症某些类型的性变态 （如露阴症、挨擦症、窥阴症）等（2） 采用直接会面交谈方式（3）初次会见时， 让病人和家属叙述症状产生和发展的历 史及症状的具体表现（4）可询问病人的 生活史，但不要深挖过去。（5）引导病人， 并和他一起分析症状的性质。（6）当病人 对上述解释和分析有了初步认识和体会 后，再进一步解释病的根源在于过去。 46！行为治疗一词最早由斯金纳等人于 1945年提出。基本理论主要来自行为主 义的学习原理，有三部分组成：经典的条 件反射，操作条件作用，模仿学习。
幼儿园学生心理健康辅导案例 案例背景： 五岁的孩子，正处于幼儿的过渡期,充满期待又有些害怕,他们可能会畏惧老师,畏惧同学,觉得没有安全感,而且会时不时耍任性,与老师发生冲突。因为一切都比较陌生,所以选择躲在家长身后,不愿见老师,不愿上学,不愿意与人交流,沟通.所以,老师与家长应该及时加以导，帮助孩子排除这种心理障碍,否则长期下来会影响到孩子以后的身心健康。 案例介绍： 我们班的吕志鹏小朋友今年5岁,刚入园,比较好动,该幼儿从小由母亲亲手带大,母亲很溺爱他,总是百依百顺,每天上学总要将他送到教室里,帮他收拾好课桌,摆放好文具,课本后,才母子依依不舍。所以这孩子做事十分依赖母亲,由于对母亲的依赖心理,上学后产生母子分离焦虑.又因其性格倔强,任性,遇到困难易退缩等性格原因,换上了“上学恐惧症”。 案例分析： 个性特征：对于这个孩子，其状况的形成主要有二个原因：一是家庭教育方式不当。孩子的父母早已离婚,父亲常年在外地打工,母亲因为残疾,靠仅有的一点生活津贴生活,即使这样,把所有好吃的都留给孩子,所以他们相依为命.因为丈夫对她造成的伤害,所以她很恨孩子的父亲,从小就对孩子说:“世界上没有好人,父亲抛弃了他们,在这个世界上,唯一可以相信的,依赖的就是妈妈”,所以,在孩子幼小的心理已经埋下了阴影,不愿敞开心扉,不敢与人交流,眼神中总是游离着忧郁。二是教育理念落后。别人上学他只是拿着棍去打鸟,钓鱼,所以,孩子连基本的行为习惯都不知道,母亲却说:“以后只要能认识几个钱就行”。 辅导措施： 1、进行心理辅导:先建立信任关系，采用讲故事和游戏的治疗方法。让孩子的依恋从母亲身上移情到我身上，再逐步过渡，并针对他的问题进行了几次辅导，经过一段时间的心理疏导，在家长和老师共同帮助之下，他基本消除了“上学恐惧症”重回幼儿园，但中间也有过两次反复，又经过一次心理疏导，增加对其进行意志力、独立性训练及耐挫训练后，性格也比原来开朗了许多。与家长沟通，指出孩子任性的主要原因是家长对孩子太溺爱了。告诉家长孩子发脾气时，不要去搭理他，对他冷处理。等他脾气过后，再告诉他发坏脾气是坏学生的行为，并对他加强学习目的性教育。 2、耐心引导,发现优点:经常去关心他的生活、学习，与孩子说说话，再寻找闪光点，如能自己整理书包了等，我就表扬他做得好，要某些幼儿都来学习他。做事认真负责就当个小小管理员。总之，只要一发现他的优点，就在班上重点表扬，使他自信了，做事也积极主动了。 3、积极与家长联系,得到家长认可配合:帮助孩子认识错误,并敢于承认自己的错误，引导努力改正。教育孩子不要把坏脾气带到幼儿园来，用生动的故事告诉孩子要好好学习。同时，要求家长配合幼儿园，养成良好的习惯。 4、抓住孩子的闪光点：老师要善于挖掘幼儿身上的闪光点，充分发挥其作用。利用他的优势，使他把大部分心思转移到他感兴趣的事情上。老师的信赖、小朋友的支持使他的态度发生了很大的转变。 5、持之以恒地心理辅导：孩子的这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决幼儿期的烦恼。在这一点上，家
幼儿心理健康教育个案分析 石塘小学附设园林燕青 一、幼儿情况分析 林睿阳，是一个可爱的小男孩，有较强的记忆力，学知识很快。他从小跟奶奶在一起生活，老人对孩子照顾地无微不至，从不放手让孩子自己去玩，老人没有文化，对孩子百依百顺。孩子父母工作较忙，对孩子缺乏必要的指导，多方面的因素导致了孩子在心理方面出现了一些问题。在幼儿园，小朋友不小心推了他，就放声大哭；小朋友跟他开玩笑，说奶奶不来接他，他也哭：老师让小朋友学着穿衣服，他不会就哭；在班里，他和小朋友交往很少，不爱跟大家说话，自己坐一边，不肯参加班里的活动；大家玩玩具，他想玩，却不敢跟大家在一起。 二、分析出现问题的原因 老人对孩子照顾太多，生活技能方面缺乏必要的锻炼，导致他自理能力差；再加上周围同龄小伙伴少，很少和孩子在一起，使他不知道如何跟大家相处，遇到事情总想着让奶奶帮忙，他不知道如何是好时，只能用哭来发泄心中的不愉快。 三、目标 (一)使幼儿喜欢来幼儿园，逐步适应幼儿园生活 （二）学做自己能做的事，能自己吃饭、睡觉 （三）培养幼儿良好的自理能力 四、采取的措施 (一)做好家长工作 请家长在家多给孩子锻炼的机会，给他自由支配的时间，让他自己能做的事自己做，锻炼孩子基本的生活技能，让孩子多和同龄人在一起，学习必要的交往技能。 （二）为孩子营造宽松和谐的生活氛围，给予必要的心理支持 由于他心理比较脆弱，我们在班中，应该多帮助他。孩子们都非常有爱心，经老师一提醒，孩子们都和他一起玩，争做好朋友。 （三）发扬其长处，树立其自信
根据他的记忆力好，平时在组织教育活动时，我们经常给他提供展示自己的机会，鼓励他大胆的表现，慢慢地、他主动积极性的参加活动了，自信心也逐渐的提高了。 （四）教师给予个别指导 由于他生活技能比较差，在平时老师经常给予个别指导：教他穿衣服，洗手、大小便等，自理进一步提高。 （五）用音乐活动进行心理调控 如：进行律动和歌表演来消除不愉快的心情，从而建立良好积极愉悦的情绪。 五、观察记录 第一阶段：一天的早上，我在门口迎接孩子们来园，发现睿阳跟奶奶来了，发现他还是不高兴，于是我蹲下给了他一个拥抱，并亲了他一下。慢慢的他松开了抱着奶奶的手，而且在我的提示下跟奶奶说再见。 效果：睿阳来园虽然还是不太习惯，但他已经有了很大进步，来园不再拽住奶奶的衣服哭闹了。 分析：只要适时给孩子给与关怀，相信孩子会慢慢习惯的。 第二阶段：一次我们班组织上体能课，在玩集体游戏时，刚开始我发现睿阳站在一旁，并没有加入，我悄悄的告诉几个小朋友：“你们要跟睿阳一起玩。”于是睿阳便被热情的小朋友们牵着加入了游戏中，慢慢地，睿阳也开心的玩了起来。 效果：睿阳对事物的观察能力很强，正因为他对事物的强烈的好奇心，使得他显得比其他孩子多动。 分析：只要能参与集体活动，相信孩子个性也会有所改变。 第三阶段：现在的睿阳，已经适应了幼儿园的生活，自己的事情自己做。 效果:孩子已经完全适应了幼儿园的生活。 分析：通过各种方法，使幼儿融入集体，适应幼儿园环境。 六、教育效果 （一）他已不需要别人的帮助，能自己穿衣服，能心情愉快的来幼儿园，自
心理卫生与心理辅导试题及答案汇集 一、2009年7月心理卫生与心理辅导试题及答案 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 1．在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法属于（） A．角色扮演法B．价值观辨析法C．行为强化法D．榜样引导法 2．心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（）A心理状态B心理过程C个性心理D社会性3．某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（）A．强迫症B．精神分裂症C．躁狂抑郁症D．癔病 4．心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（） A．适应性辅导B．教育性辅导C．发展性辅导D．学习性辅导 5．心理辅导的核心问题是（）A．成长问题B．人生观问题C．价值观问题D．态度问题6．开始阶段是心理辅导的第一步。这一阶段需要完成的任务中不包括（） A．建立辅导关系B．掌握学生的材料C．进行分析诊断D．制定辅导目标 7．自我开放属于心理辅导的操作技术中的（） A．倾听的技术B．影响的技术C．观察的技术D．评估的技术 8．根据弗洛伊德的观点，人格中奉行现实原则的是（）A．本我B超我C．自我D．原我9．在梦中将潜意识的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表现出来，这是（） A．象征化B．移置C．投射D．变形 10．最先提出“行为治疗”概念的是（）A．斯金纳B．班杜拉C．拉斯D．华生 11．不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（） A．精神分析法B．行为转变法C．个人中心法D．认知重建法 12．有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）A．自我催眠B．合理宣泄法C．自主训练法D．呼吸调节法 13．对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（） A．纠正不良认知B．自尊要恰到好处C．行为重塑D．改变其所处环境 14．“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（）A．注意力分散B．意志薄弱C学习疲劳D．学习方法不当 15．下列选项中不属于良好的交往原则的是（）A．真诚B．亲密C．宽容D．互助互利 l6．有的人“在思维方式上，对问题的看法总是从自我的角度去考虑问题”，这属于（） A．自私B．羞怯C．自我中心D．退缩 17．满灌疗法可以用来治疗（）A．恐怖症B．抑郁症C．多动症D．疑病症 18．神经衰弱产生的基础是（）A．精神刺激B．过度疲劳C．营养不良D．心理素质 19．可以用来改善注意力分散的方法中不包括（）A早睡早起B．自我减压C放松训练法D．暴露法20．个体获得社会自我，习得社会角色的最重要时期是（） A．幼儿阶段B．小学阶段C．初中阶段D．高中阶段 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分) 21．心理健康的人，具有健全的积极意志品质，表现为意志的（） A．自觉性B．果断性C．坚持性D．协调性E．自制力 22．下列选项中，属于个体采用的主要防御机制的是（）A．合理化B．升华C否认D幽默E投射 23．学校心理辅导的途径包括（）
青少年心理健康教育培训学习心得 首先，通过学习，使我对学生的心理健康有了正确的认识。 学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。 其次，通过学习，我知道了学生心理健康的重要性。 古老文化的中国有这样一句格言３岁看小，７岁看老。这充分说明了小学初中阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。而现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题，如网络成瘾、留守学生的心理问题、逆反心理和自卑心理学生、心理缺陷的学生等等，对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。在培训中，聆听专家们列举的真实的当今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一位教师要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。 再次，通过学习，使我懂得了学生心理问题对于班级管理的重要性。 在班级管理方面，我们不能够只注重于各项制度的制定、实施，以及学生的学习成绩，忽视了学生的心理感受。经过学习，使我认识到学生作为集体的一员，他们个体的心理感受直接关系到他们的学习、成长，也关系到班集体的建设的成败。特别是听了王磊博士的如何分析学生的心理与行为，怎样激励学生，怎样进行心理辅导等，这些有针对性的可操作的措施给了我很大的启发，也使我认识到学生的心理问题是我们最应关注的，我们要提高对学生的心理健康辅导的水平。对学生主要进行心理训练，提高学生心理品质，培养健全的人格，改善心理稳定能力；增强智力和能力水平，充分发挥心理优势和精神潜力，克服逆反心理和自卑心理。对心理缺陷的学生进行科学的心理训练和纠正教育，采取谈心、对话、座谈、咨询等灵活多样的形式进行心理教育，也只有时刻关注学生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起积极向上的班集体。 最后，要为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好学生良好的心理健康成长环境，为学生们建设和谐平等的集体，尽量让每一个学生能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于学生成长不利因素的出现。 以上这些，是我的一家之言，这次培训学习收获是巨大的，但体会可能肤浅。总之，通过这次学习，使我认识学生健康心理的重要性以及其对提高教育教学水平等都具有极其重要的意义。也使自己看到许多不足之处，如：关注学生的心理健康意识还需提高，学校德育工作缺少创新性等，有待于在今后的工作和学习中不断的探索和努力。 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。对影响青少年心理健康的因素总结如下： 一、“心理健康”认识不足
全国20XX年7月高等教育自学考试 心理卫生与心理辅导试题 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法属于（ B ） A．角色扮演法B．价值观辨析法C．行为强化法D．榜样引导法 2．心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（ A ） A．心理状态B．心理过程C．个性心理D．社会性 3．某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（ D ）A．强迫症B．精神分裂症C．躁狂抑郁症D．癔病 4．心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（ C ） A．适应性辅导B．教育性辅导C．发展性辅导D．学习性辅导 5．心理辅导的核心问题是（ A ） A．成长问题B．人生观问题C．价值观问题D．态度问题 6．开始阶段是心理辅导的第一步。这一阶段需要完成的任务中不包括 ．．．（ D ） A．建立辅导关系B．掌握学生的材料C．进行分析诊断D．制定辅导目标 7．自我开放属于心理辅导的操作技术中的（B） A．倾听的技术B．影响的技术C．观察的技术D．评估的技术 8．根据弗洛伊德的观点，人格中奉行现实原则的是（C ） A．本我B．超我C．自我D．原我 9．在梦中将潜意识的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表现出来，这是（D ） A．象征化B．移置C．投射D．变形 10．最先提出“行为治疗”概念的是（ A ） A．斯金纳B．班杜拉C．拉斯D．华生 11．不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（ B ） A．精神分析法B．行为转变法C．个人中心法D．认知重建法 12．有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（B ） A．自我催眠B．合理宣泄法C．自主训练法D．呼吸调节法 13．对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（ D ） A．纠正不良认知B．自尊要恰到好处C．行为重塑D．改变其所处环境 14．“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（ C ）A．注意力分散B．意志薄弱C．学习疲劳D．学习方法不当 15．下列选项中不属于 ．．．良好的交往原则的是（ B ） A．真诚B．亲密C．宽容D．互助互利 l6．有的人“在思维方式上，对问题的看法总是从自我的角度去考虑问题”，这属于（ C ） A．自私B．羞怯C．自我中心D．退缩 17．满灌疗法可以用来治疗（ A ） A．恐怖症B．抑郁症C．多动症D．疑病症 18．神经衰弱产生的基础是（ D ） A．精神刺激B．过度疲劳C．营养不良D．心理素质 19．可以用来改善注意力分散的方法中不包括（ D ） A．早睡早起B．自我减压C．放松训练法D．暴露法 20．个体获得社会自我，习得社会角色的最重要时期是（ B ） A．幼儿阶段B．小学阶段C．初中阶段D．高中阶段 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分) 在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。 21．心理健康的人，具有健全的积极意志品质，表现为意志的（ABCE ）
教师心理健康教育培训心得体会 定新中学李大林 健康的心理是人类生存必备的条件和基础。时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。特别是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名班主任教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的欠缺。 这次，学校举办的心理健康培训就像一场及时雨，虽不能解决我们所有的问题，但是两天的学习之后，感觉收获颇丰，过去百思不解的一些实际问题变得眉目疏朗了许多。 通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡；要善于建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理安排时间；要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教学活动中去。 通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这