职业生涯规划书
一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢？他不会因为碌碌无为而遗憾吗？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么？我该如何实现她呢？
如今已是准大二的我，站在这个求学的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢？走老路吗？那里没有未来的召唤；走别人铺垫的路吗？那里必定有他们的误区；期待又一村的奇迹吗？那理想永远不会起步；闭着眼睛摸索吗？那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁；那我该怎么办？--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。
打小我的愿望就是希望身边的人能快快乐乐的，所以在报专业的时候，毫不犹豫地选择了心理学，希望能凭一技之长，来帮助那些有困惑的人。记得有人曾说过，只要这世上还有一个人觉得孤单，那他就是我的责任!
二，了解自我--------职业发展做准备
（一）生理自我
本人身体健康，身体素质较好，但不注意饮食营养和身体锻炼，个子不高，小巧可爱。视力不佳，近视500度，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，文字表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。
（二）心理自我
本人性格内向，但处在向外向转型的过程中，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，但缺乏自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，但执行力较差。
（三）社会自我
本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。
三，我的职业发展报告：
1职业人格测试之MBTI报告
I内向:21
N直觉:18
F情感:19
J判断:22
人格类型为：
◆INFJ（内向直觉情感判断）：
人格特征：
您比较安静，喜欢独处，通常会三思而后行，在同一时间内一般只专注于一件事情；您很重感情，会默默的、诚挚用心地关切他人，能很好地体察别人的情感和预见别人的需要。您能够理解复杂的概念，会看到事情发展的宏观方向，擅长发现新的可能性。您试图做任何需要做，或者想要做的事情，有做出成绩，不达到目的不罢休的干劲。您为人光明正大，忠于自己的价值观，有强烈的愿望为大家做贡献。
追求完美和固执，使您容易走极端。一旦决定后，您会拒绝改变，并抵制那些与您的价值相冲突的想法。您总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且可能忽视一些常规的细节。您需要留意周围的情况，并学会运用已经被证实的信息，这样可以帮助您更好的在现实世界中发挥您的创造性思维。您敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，其实需要客观地认识自己和周围的人际关系，以更好地促进
事情向正面转化。
工作中的优势：
您能够通过自己的坚韧、创意和必须达成的意图取得成功；
对于那些对您很重要的项目您专注执着，能够竭尽全力完成工作，对自己信仰的事业尽职尽责，坚守原则，因而受到敬重；
对别人真正关心，有帮助别人成长和发展的才能，能够提出造福大众利益的明确远景，因而受人尊敬与追随；
坚决果断，能够说服别人，并有高度的组织能力；
有创造力，能提出独树一帜的解决问题的方法。
工作中的劣势：
很难做与自己价值观相违背的事情，过分地专注于自己的理想，可能导致死板，建议您更开放、灵活一些；
对于做完一件事情要花多长时间心里没有数，对计划的可能性有不切实际的倾向，建议您注意事情的细节和现实情况；
难以把复杂的想法简明地表达出来，不善于处理矛盾，容易忽略不快，很难拉下面子客观、直接地训诫下属，建议您更直接地表达自己和与人沟通；
易于仓促下判断，而且一旦做出决定就不愿意再回头审视一下，更不愿意撤销决定，建
议您更多地审视自己的决策和听取别人的客观意见。
适合的职业：
您喜欢运用自己的观点和知识帮助别人，最好能一对一地开展工作，在为别人提供帮助或服务、促进别人成长的同时自己也得到提高，另外工作环境友好、没有紧张的关系，您的努力能得到别人的精神支持，想法能得到重视。社会型工作，特别是咨询、顾问类工作很适合您。
企业型工作中也有一些可以发挥您独特的天赋才能。一类是顾问类工作，如理财顾问、物业顾问等，还有人力资源类工作也很适合您，因为您想了解什么能够激励别人，对于别人有洞察力；
文艺型工作对您较有吸引力，您可以运用自己的才能创造出独特的作品，同时把自己的观点和想象力融入其中，并且可以独立完成。
您希望工作符合您的个人价值观和信念，能让您在人格上和职业上都保持诚实正直的品质，能够独立地工作，自由地表达自己，并自主安排自己的时间及环境，对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权。高中或大学的文科类教师工作是您不错的选择。
2霍兰德职业兴趣测试报告
您所属的职业类型及职业发展建议
鉴于测评结果，您的优势职业类型是文艺型(C型)和社会型(D型)。
◆文艺型(C型)：
基本特征：
1.该类型的人具有丰富的想象力和很强的创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；
2.该类型的人具有一定的艺术才能和个性，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的个性，实现自身的价值；
3.该类型的人做事理想化，凭直觉对事物做出判断，追求完美，不重实际；
4.该类型的人善于表达，感情丰富、敏感，容易情绪化。
职业特征：
1.该类型的人喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受；
2.该类型的人组织能力与操作能力相对较弱，不善于事务性工作；
3.该类型的人灵活多变，能够接受不确定性，反对墨守成规，适合自由的、有自我表现机会的工作。
在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己的艺术、直觉、想象和创造能力，发挥自己勤于自我反省的特长；此外，注意进一步增强自己处理实际事务的能力。
推荐职业代号：C
该类型的典型职业：演员、导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家等。
◆社会型(D型)：
基本特征：
1.该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；
2.该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；
3.该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。
职业特征：
1.该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适合从事为他人服务和教育他人的工作；
2.该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作；
3.该类型的人非常看重人与人之间的关系，愿意帮助照顾周围的人，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作。
在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。
推荐职业代号：D
该类型的典型职业：教师、学校校长、心理辅导员、公务员、咨询人员、医生、护士、职业指导顾问、育婴师等.
3人际交往能力测试报告
您的分值:77
说明你的人际交往能力较强。性格比较开朗，和陌生人打交道不会让你觉得不愉快。你与周围的人相处的很好，也有比较多的朋友和自己的圈子。你丝毫不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际交往方面存在困挠。
四，职业认知
作为一名心理学专业的学生，以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。
1，作为一名学校心理健康老师：
中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康教育，教师不仅要深入
大学生积极心理学与职业生涯规划教育 机械模具0902肖键锋 一、积极心理学的产生及主要思想 积极心理学是20世纪末最早在美国兴起,致力于研究人的发展潜力与美德等积极方面的一种心理学思潮。它是对“消极心理学”的深刻反思与超越。以赛里格曼为代表的一批心理学家极力倡导积极心理学研究,其主要代表思想概括如下: 1.重申心理学的三项使命。 2.提出积极预防的观点。 3.强调从正面界定和研究心理问题。 二、大学生职业生涯规划教育中存在的问题 (一大学生职业生涯规划的意识淡薄 根据北森测评网、新浪网和《中国大学生就业》杂志共同实施的一项“大学生职业生涯规划”调查问卷显示,当前大学生普遍缺乏职业生涯规划:有62%的大学生对自己将来的发展和工作没有规划;有33%的大学生不够明确;只有5%的大学生有明确的规划设计。 (二大学生职业价值趋向功利化 当前大学生的职业价值判断标准正在由以往的理想主义变为明显的务实主义。在职业的去向上,大学生普遍希望到大城市、大机关、大公司、大企业等单位工作,希望就业的单位名声好、工作条件好、生活待遇好。在职业的选择上,往往一味强调个人的报酬,而且对薪金的期待普遍超过了现实所能提供的水平。 (三大学生职业生涯规划教育的师资队伍薄弱
根据教育部规定,在校大学生的人数与就业指导专职队伍的人数比应为500∶1,但目前多数高校就业指导专职人员尚未达到这个比例。除人手不足,专职工作人员还缺乏系统的专业培训,有不少是“半路出家”的党政部门工作人员或刚毕业新分配来的学生辅导员,队伍专业化程度不高。此外,目前我国大多数高校还没有专门设置独立的职业生涯规划教学单位,许多高校实行混合建制。 三、积极心理学启示下的大学生职业生涯规划教育 (一增强大学生的主体意识,树立积极预防思想 大学生职业生涯规划包括规划分析、规划设计、规划实施,其主体都是大学生自己,高校的就业指导中心或职业生涯中心不过是提供一种方法、思路、工具、课程而已。应该引导大学生树立以下观念:一是坚持“预则立,不预则废”的原则。二是自我负责的观念。三是终身学习和继续教育观念。 (二加强大学生职业价值观教育,注重积极的主观体验 职业生涯规划并不仅仅是为了一个适合自己的工作准备,而是站在自我实现、人生不朽的高度上来探索职业,规划职业。研究表明,一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合,能发挥其全部才能的80%~90%,并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳;反之就只能发挥全部才能的20%~30%,还容易感到厌倦和疲劳。自主创业可以是就业的重要选择,只要自己从中感受乐趣,发现自身价值,就是一种积极的就业取向。 (三全方位开展生涯规划教育,培养积极的心理品质 第一,以心理测试为基础,广泛应用各种心理手段,引导学生正确地认识自我,充分了解自身的性格、兴趣、能力和气质对个人未来职业的影响。第二,透过多元化的周边课程及课外活动,进行体验式的就业辅导与培训,鼓励发展个人的才能及更复杂的行为和生活技巧,使其获得更多的成功体验。第三,倡导创新创业,激发大学生的创造性。 (四健全学校的组织系统,构建积极的大学生职业生涯规划教育体系
职业生涯规划书 一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢？他不会因为碌碌无为而遗憾吗？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么？我该如何实现她呢？ 如今已是准大二的我，站在这个求学的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢？走老路吗？那里没有未来的召唤；走别人铺垫的路吗？那里必定有他们的误区；期待又一村的奇迹吗？那理想永远不会起步；闭着眼睛摸索吗？那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁；那我该怎么办？--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。 一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生 戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。 打小我的愿望就是希望身边的人能快快乐乐的，所以在报专业的时候，毫不犹豫地选择了心理学，希望能凭一技之长，来帮助那些有困惑的人。记得有人曾说过，只要这世上还有一个人觉得孤单，那他就是我的责任! 二，了解自我--------职业发展做准备 （一）生理自我 本人身体健康，身体素质较好，但不注意饮食营养和身体锻炼，个子不高，小巧可爱。视力不佳，近视500度，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，文字表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。 （二）心理自我 本人性格内向，但处在向外向转型的过程中，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，但缺乏自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理
大学生职业生涯规划 姓名：XXXXXX 班级：XXXXXX 专业：XXXXXX 2017年12月
个人职业生涯规划表 一、个人基本情况 姓名性别男出生年月1991、2、23 学历大专婚否否宗教信仰无 健康状况优住址四川省xx市东兴区 教育情况时间学校主修 xx市第一中学理科 xx职业技术学院建筑工程技术 技能技能（职称）种类证书办公自动化四川省外语二级 普通话二级乙等 测量技能大赛三等奖 培训情况 培训主题培训机构培训时间证书 砖体砌筑、抹灰、钢筋绑扎工地上技术 人员 周六或 周日 工作经历时间单位行业职位花舞人间旅游服务员 房地产销售发传单 电脑产品销售注销
二、自我分析 自我探索 个人需要 职业价值观 为人民建筑美丽的家园，建造出世界名筑。 职业性格工作认真负责，积极提高技术水平。 兴趣爱好特长 特长跑步、爱挑战、爱动脑筋。 情绪、情感、 意志力状况 情绪比较稳定波动不大，比较注重感情问题有情有义，意志力 还没达到最完美。 已具备经验 做什么事都要认真对待，踏踏实实的做事。不要轻易放弃。 已具备能力能够进入工地进行简单的施工 所学专业及主 要课程 专业：建筑工程技术课程：防水工程、混凝土工程，钢筋工 程，建筑法律法规 现有外语、计 算机水平 外语二级，计算机一级 人际关系状况 具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长 期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和 能力。 他人评估关系姓名评估内容 父亲黄木林 “要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要 在大城市” 母亲宋显平孝顺，工作要上进，婚姻不要误。 老师 同学 朋友 亲戚 自我分析总结 我由于对于感情方面的事情比较烦心，总是很难放下弄的自己的心情不好当遇到情感事时不能集中精力来做事；这是很不好的这样会影响工作效率，影响个人的发展能力，所以以后遇到这样的事要积极不要消极要往好的方面想不要因为感情问题而影响事业！
职业生涯规划书 姓名：XXX 班级：XXXX班 （1）我的理想： 成为一名优秀的机械师，拼搏出属于自己的事业。让自己充实，让父母安康。 （2）自我评价： 与同学友好，与家庭和睦，但缺乏主动沟通。机械课程刚刚起步，能够跟上老师脚步，能够有自己想法，认为机械适合自己。认对未来充满信心。 （3）个人经历： 曾经在外贸企业做暑假工，在家乡见过机械工的生活，对其
很感兴趣 （1）学校环境分析 嘉兴地处长三角中心，东接上海，北临苏州，西连杭州，南濒杭州湾，距上海、苏州、杭州均不到一百公里，区位优势明显。学院环境优美，学风严谨，管理有序，和谐平安，是莘莘学子成才的理想场所。在毕业生就业竞争日趋激烈的今天，我院2005—2008年连续四年就业率达到90%以上。毕业生实现了在沪、苏、杭等长三角众多企事业单位的成功就业，受到用人单位欢迎和好评。 （2）就业环境： 当前，我国面临50年来最为严峻的就业形势，青年已成为我国失业人群的主体，在我国劳动力市场上的求职者中，青年占到了七成。2005年中国高校毕业生将达近400万，完善大学毕业生的就业机制已经成为高层领导人关注 的重大社会问题。面对我国青年严峻的就业形势，有两个问题值得关注：一是 大学生就业难；二是农 村存在大量富余青年劳 动力。实际上，我国从业人 口中具有各类大专以上学 历的人员仅占5％，而1998 年工业发达国家的相应数 据已达到26％。显而易见， 大学毕业生的总供给并没 有大于总需求，从总量上说 我国大学生就业还不是问题，我国还需要大力发展高等教育。目前我国青年中本科以上学历人才的就业难和短期失业，主要是结构性的失业现象：职位空缺和失业并存。 （1）：近期职业目标：{3年} 大一的我，虽说一切刚刚开始，但是我必须深刻的认识到时间紧迫，我不但要学好专业课程，更要积极的丰富各行各业的发展形
应用心理学专业大学生职业规划书 以下内容由中国人才网，仅供参考。 自我的探索是揭示心理、了解心理、学习心理的最初一步。自我探索有助于对自己职业兴趣、职业倾向和职业优势能力的分析。 测试结果如下： 现实型(R) 研究型(I) 艺术型(A) 社会型(D) 经营型(E) 事务型(C) 可见除了现实型和事务型之外，我的职业兴趣是比较多样的。结合我自己的探索，我的职业兴趣大致为：我喜欢有挑战性的、自主自由、能发挥自己能力的工作，对具有创造的、自我表现的、需要深度思考的工作感兴趣，不喜欢程式的、规则过细的、被指令的、重复进行的工作。 职业价值拍卖的的活动让我对自己的职业心理动力系统有了更深的认识。我在拍卖清单上排出了我所想要的拍品： 1.
合乎自己的兴趣和特长 2. 富变化性和挑战性，不枯燥单调 3. 有充分的自主性，提供自由的空间 4. 工作稳定，能提供安定的生活保障 5. 学习进修的机会 由此看来，我的职业价值系统和我的职业兴趣是相当一致的。 在职业心理效能系统中我在沟通技能、推理技能、人际交往技能和领导技能上表现比较突出。结合霍兰德职业兴趣量表，我在社会性的工作方面会比较容易发挥自己的才能。 我的气质类型，是多血质和黏液质的混合型，有时很有激情、创新力强、灵活多变，有时又安静、稳定。但总体上还是偏向多血质的，在需要进行现场表现、快速反应的环境中表现得更出色。 我主修的是应用心理学。在大一大二，我除了学习应用心理系的学生该学的课程外，还学习了基础文科课程。进入大三学习的就完全是应用心理系课程。我的专业是应用心理学，这是一个新兴的、涉及面广、实际运用广的专业。现今，
大学生职业生涯规划书基本格式及 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 个人资料： 真实姓名：×× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性
4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 4.正文 大致就是这样，下面给大家举个范文个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx
联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论(引言) 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要
大一新生心理学专业大学生职业生涯规划 (一)前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。 (二)个人信息 个人分析 1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。平时的我喜欢独自思考，能够让人感到自己的无处不在，当众人遇到困难时可以询问于我;活动的时候我也可以自我闪耀，让其他人都为我癫狂。 2、个人兴趣：喜欢音乐，爱好各类球类活动。也能够一个人静
静地欣赏完一篇美文或一部电影。 3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。 4、个人学识:本科专业生。 5、个人志向：我想成为一名出色的心理咨询师。虽然说社会上的公种有成千多种，形形色色的，但我就是喜欢这个职业。虽然它没有科学家造福于人类的伟大，没有商人累积财货的殷实，但它可以挽救包括科学家、商人在内的一切有需求的人们。 (三)角色建议 父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展;远离贫穷，做个堂堂正正的男子汉。” 母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。” 亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可少，同时也要有良好的人际关系。” 老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业。” (四)对专业的认识 1)专业服务(咨询+人力资源)需求很大。在过去的2007年中，笔者分析了2、5、8、11月的人才招聘热门职位排行榜，从上面四个季度的招聘职位排行榜中，可以看到与应用心理学专业有关系的热门职位有：咨询、人力资源、房地产开发、广告、互联网/电子商务、快速消费品消费等。咨询服务——主要是心理咨询和教育咨询。这两个领域需要求大量的专业咨询人员，而目前人员缺口很大，所以就业前景很好。
关于心理学专业的职业生涯规划书参考一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么?我该如何实现她呢? 如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。 戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理
想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。 打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。 后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。。。。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。 上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认
心理学专业大学生职业生涯规划 更多大学生职业规划案例，上，无需注册免费下载！ 成功的人生始于策划 引言 根据10/90原则的道理：“你花在做计划和组织上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。”所以成功的人生始于策划，成功的关键是，你能设定一个伟大的、有挑战性的目标，然后付出任何代价，克服任何困难，不管遇到什么挫折都要坚持下去，直到你终于达到了成功。人的一生近半个世纪或更长的时间是与职业相联系的，因此，职业规划是人生成功、幸福、快乐的重要保障。图1是我的职业规划总策划图。 行动 图1 一、立志是人生的起跑点 一个人走在通向梦想的途中，他可以一无所有，但不能没有梦想。梦想是成功最重要的前提条件。梦想是一股伟大的力量，它可以补充你身体的精力，指引你成功的方向，练就你一种坚强的个性。敢想才能敢做，“Anything is possible!” 相信自己能够成功，往往就能成功，成功的决心往往就是成功本身。真诚的决心常常被赋予了无限能量的特点。 我的志向：成为职业指导专家，有自己的职业咨询工作室，为更多的人设计自己的职业生涯并实现自己的职业生涯发展提供帮助；建立和谐的工作和家庭平衡，拥有亲情、爱情和一个温暖的家。 二、认识你自己 “认识你自己”！这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言。它深 深影响了人类两千多年来的思想和认识。认识自己是一个人决定职业生涯规划、个人奋斗成 败、生活质量以及人生价值的核心因素。全面认识和接受自己是很重要的，图2是我认识自己的策划图。 兴趣 爱好
优点 图 照顾我深受疾病的困扰二十多年的母亲，他从小给我一个民主的家庭氛围，培养了我独立而坚强的个性。我喜欢运动，结交朋友，遵守承诺，乐观爽朗，感情细腻丰富，富于想象，适应能力强，有创新精神，崇尚自由，努力锻炼完善自己，渴望做能影响人的富有挑战的事业，追求事业和家庭以及工作与休闲的平衡。 我的优点是积极乐观，坚强的信念，乐于助人，善于思考和接受挑战；我的缺点是有点主观，考虑问题不够全面。 三、生涯机会评估 一个人能否成功，往往就要看其是否善于抓住迎面而来的机会。“机会是计划的余留”，这句话是棒球运动的倡导者理凯留下的不朽名言。表1主要用SWOT分析法评估我的职业生涯机会，包括从内环境因素（自己）和外环境因素进行分析。对于优势和机会点要善于利用和把握；对于劣势和制约点如果善于适当的转换，也能看到其中的机遇，因为机遇总是伪装成困难到来。比如表中外环境因素中的“劣势”可以转换为“机会点”，所以事物的本身并不影响人，但对事物看法的会使人产生不同的行动的方向和努力程度。 表1：职业生涯机会 内环境因素（自己）外环境因素 S（优势）●明确的目标 ●积极的态度 ●坚定的信念 ●描绘达到目标的想象力●国家政府出台的相关政策支持和 有职业指导人员的资格认证 ●社会舆论的宣传和肯定 ●职业指导是国际潮流和必然趋势●家庭的支持 W（劣势）●较主观 ●协调性不够 ●有时有点固执●职业指导咨询行业尚不规范 ●对于适合中国人的职业指导还在 探索中 O（机会点）●取得国家助理职业指导师资格 ●有职业指导的实践锻炼，增加 了进入职业指导业的机会 ●从事职业指导咨询的强烈欲望 ●成为职业指导专家的职业生涯 规划●中国职业咨询业处于起步阶段，属 于曙光产业，有很大的发展空间●人们对职业指导的需求和意识日 益增强 ●高校和咨询公司在职业指导咨询 的尝试 T（制约点）尚未找到适合的职业场所和职业导 师的指点用人单位对于我目前的专业方向不认同的阻碍 四、做出适合自己的职业选择 我们所选择的只是适合自己的一种，适合的才是最好的。我的职业选择是职业指导师，中国职业咨询网的关于我的综合素质、职业生涯规划、职业价值观和求职能力四项测评报告显示：（1）职业能力水平：良好的数理能力、推理能力、人文素质和言语能力；适合从事教育训练、客户服务等职业；（2）职业人格类型：艺术型、社会型、研究型、管理型；适合大学教师、心理学者、教育主管等职业；（3）职业价值观：自我实现取向、志愿取向、经营取
职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：男 系别：建设工程系专业：土木工程班级：土木103班电话：无
手机：xxxxxxxxxxxx 邮箱：xxxxx 目录 一、自我认知 (3) （1）、兴趣爱好 (3) （2）、性格特征 (4) （3）、我的特点 (5) （4）、优势与劣势 (6) （5）、学习风格 (7) （6）、技能特点 (8) （7）、工作定位 (9) （8）、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知 （1）、兴趣爱好 ★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱跑步（每天早上晨跑）。 ★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。 ★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上 的分布状况： 对上图的总结如下表格： 兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活，擅操 作，爱运动 摆弄机器或工 具 大型社交活动 A 研究型理性、精确，求 知欲、思维力强 复杂的推理论 证 游说别人 B 艺术型 理想化，崇尚 美、个性、创新、 激情 创造有美感的 新事物 单调重复，按部 就班 C 社会型爱结交，重人 脉，乐于助人 其乐融融地和 别人打成一片 独自操作机器 或工具 B 企业型喜欢竞争，追求 掌控感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯 理论研究 B 常规型有条理，循规蹈 矩，脚踏实地 组织或整理繁 冗的信息和资 料 快速应对出其 不意的变更 （2）、性格特征 本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其
心理健康教育职业生涯规划 书 学校： 姓名： 性别： 联系电话： 邮箱： 年月日
目录 前言. 为了全面推进素质教育，全面提高中小学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，全面实施《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，积极引导学生正确认识自我，增强师生自我调控、承受挫折、适应环境的能力，让学生在“心育”活动中，学会认知、学会做事、学会做人、学会共处；充分开发学生的潜能，促进学生人格健全、身心健康和谐发展。在区总的目标下实现“突然间的自我，证明我的存在”，也为了能将这份职业发展成我们深爱的事业。心理健康教育是一次全新的开始和挑战，一名优秀的教师，要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，占有自己的一席之地，就要把自己从单一的技术人才转化成能够独当一面的复合型人才。培养多元化的能力，尤其是职业能力的多元化，相信自己能够在心理健康教育中得到提升，迎来一个质的飞跃。面对我们日新月异的学生和新得教育问题，我们翘首以盼，拭目以待，虽然我们现在还处于一个“摸着石头过河”的阶段，相信我们全体老师通力合作，精诚所至，金石为开一定会拥有一个完备、优良的教育团队。 第一章评估自我 1. 你拿什么证明你的存在——实现自我价值的需要 2.逆水行舟，不进则退——人生的自我激励 3. 完善心理健康教育，自己才是最大的收益者 4．解决问题的能力决定竞争力 第二章评估心理健康教育职业生涯机会 1. 第一时间成为教育最需要的人 2. 完美复命，成就卓越 3. 先升值再升职 4.先知先觉领导者，后知后觉跟随者，不知不觉消费者——马云经验 第三章发展目标 1. 大方针指引，自发自动、不做工作的“机器人” 2. 掌握和运用心理健康教育相关，给自己和身边人激发正能量
心理学专业职业生涯规划书 一本书里这样说到：一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么?我该如何实现她呢? 如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。 一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生 戴高乐曾经说过：眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有世上无难事，只怕有心人的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。
打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。 后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。。。。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。 上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源;美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神 !对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。
心理学专业职业生涯规划书 (三)社会自我 本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢别人的肯定，也乐于称赞和帮助别人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑别人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花操心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。 (四)我的职业开展汇报： 1，人格测试结果：公关型——天下没有不可能的事 基本描述: 你对四周的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到别人看不到的事物内在的抽象联络。 你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要别人的肯定，也乐于称赞和帮助别人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。 你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人快乐。只要可能，你就会使自己适应别人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑别人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。 你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警惕，
善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储施行。你特别善于替别人发现时机，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住时机。 可能的盲点: 你非常理想化，容易无视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。 你总是能轻意想出很多新主意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目的，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。 你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。假如你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢单独工作。 2，合适的岗位特质： 在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾 工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险 可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实
心理学职业生涯规划 一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢？他不会因为碌碌无为而遗憾吗？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么？我该如何实现呢？ 如今已经是大二的我，站在这个心理学学习的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢？走老路吗？那里没有未来的召唤；走别人铺垫的路吗？那里必定有他们的误区；期待又一村的奇迹吗？那理想永远不会起步；闭着眼睛摸索吗？那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁；那我该怎么办？--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。 一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生 戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大二的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。 在大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，从网上听了台湾著名大教育家高震东先生的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为“德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶；体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫；群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源；美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。”他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”！对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习 能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。 二，状况评估 （一）生理自我 本人身体健康，身体素质较好，注意饮食营养和身体锻炼，个子不高163cm，小巧，健康。具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校运动会，在100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50，
一、自我评估 自我评估职业兴趣分析 测试标准：霍兰德职业兴趣测评 优势职业类型： 事务型，除此之外，文艺型和研究型的得分也较高。 事务型的人，适合有组织、系统化的活动，比 较适合职责明确、条理清晰、高度有序的工作环境。 在工作时，是那种会善始善终，坚持不懈，是值得 信赖的人。事务型的典型职业：审计员、出纳、会 计、图书管理员、统计员、打字员、秘书、邮递员、 文员、接待人员、文件档案管理员等。 文艺型和研究型适合的职业大致有：作家、广 告设计人、工程师、行政主管人员、科研人员、系 统分析员。 人格测试 测试标准一：16PF问卷 我在活泼性、独立性、自律性等方面表现得比 较突出，在紧张性等方面则表现为低分，在其他方 面表现均比较平常。 测试标准二：MBTI人格理论 我的人格类型为：ISTJ (内向感觉思考判断） 注意力集中在自身的内在世界，内心体验非常 丰富。着眼于现实，安于现状；关注细节、喜欢描 述；善于记忆和与大量的事实打交道。喜欢通过客 观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预 见到选择的逻辑结果。行为果断，意志坚定，有分 析问题和事态的才能。喜欢按照计划，有条理地、 按部就班地生活和做事；喜欢终止辩论和作出决定， 愿意进行管理和控制。 优势 1.做事脚踏实地而且非常有条理，工作一丝不苟， 对待具体问题、事实和细节非常专心细致； 2.追求高效率和多成果，能将工作自始至终贯彻到 底，对实现目标很有毅力和决心,能够通过集中 精力和深思熟虑稳步地达到自己的目标； 3.有非常强的责任意识，信守诺言，乐于遵循确定 的工作安排和传统的方针政策，容易得到上级和 同事的信任；
<大学生职业生涯规划书>格式基本如下： 大学生职业生涯规划书 班级通信工程一班 姓名李胜男 学号13540031 目录 总论（引言）…………………………… 第一章认识自我 个人基本情况…………………………… 职业兴趣………………………………… 职业能力及适应性……………………… 个人特质………………………………… 职业价值观……………………………… 自我分析小结…………………………… 第二章环境分析 家庭环境分析…………………………… 学校环境分析…………………………… 社会环境分析…………………………… 职业环境分析…………………………… 职业生涯条件分析小结………………… 第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定………………………… 职业目标的分解与组合………………… 第四章评估调整 评估的内容……………………………… 评估的时间……………………………… 规划调整的原则………………………… 结束语（总结）………………………………… 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.职业兴趣——喜欢做什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型（7分）、研究型（5分）和艺术型（5分）。我的具体情况是…… 2.职业能力——能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，分析能力得分较高（×分），果断性能力得分较低（×分）。我的具体情况是……3.职业性格——适合干什么 我的人才素质测评报告结果显示我适合工程类的工作，这类职业需要个体能够分析现场第一手信息，面对工期的紧迫性快速制定计划和采取行动落实。……我的具体情况是…… 4.职业价值观——最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是…… 自我分析小结: 第二章：环境分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。 1.家庭环境分析 我是来自小县城的，从小爸妈就告诉我要努力学习，将来考上好的高中，考上好的大学，这样才能到更好的城市去发展。要想过好的生活，只能靠你自己，父母给予不了你优越的成长环境，只能靠你自己打拼。所以我觉得做人就应该努力，希望自己能找到一份好的工作，回报父母。 2.学校环境分析 我们学校的学习氛围挺好的，学校环境优美，同学们相处融洽。我在大学期间学的是通信工程专业，通信行业涉及领域广，可以说是跨了电子和计算机行业，当然所学的知识也相对复杂，主要涵盖通信工程、电子科学与技术、计算机科学与技术等三个学科方面的知识。培养从事通信工程、电子信息技术及计算机网络系统的研究、制造、开发和应用的高级人才。大学期间，我做过服务员，促销员等工作，这些经历让我更好的了解社会，更好的知道社会需要什么样的人才。 3.社会环境分析 2016年中国的就业形势依旧严峻，有三个方面对今年的
心理学专业大学生职业生涯规划范文 心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。主要的 ___：主要到教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作。以下是网 ___的《心理学专业大学生职业生涯规划范文》。 记得9月10日刚刚步入重庆师范大学校门的时候，有些希冀;有些兴奋;有些不安;有些迷茫，不知道应该如何度过这4年，四年之后的发展道路又应该延伸何方?时光如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一时间已经快离我而去，正在迷茫困惑之时，学校首次为我们创办的职业生涯规划课的，使我们对自己有了新的定位。记得有一本书中说过：“一个不能靠自己的能力去改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”如果自己不努力下、拼搏下、创造下到老了能有多少事情值得自己去回忆去纪念呢?职业生涯规划课是我人生道路的导航塔。唤醒了我的职业生涯规划意识。所以我要用现在去规划它。 )喜欢干什么 从自己的角度分析，我爱观察生活的细节，喜欢假设场景，生活中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心，愿意帮助
他人;在学习中，比较严谨，注重过程，尽可能做到完美。所以我选择了心理学，去帮助他人解决心理困难。 )能够做什么 我能够观察身边的人和事，留意生活中的细节，自己想做的事情一定能做到，能够较清楚的认识自己。 )适合干什么 根据霍兰德理论分析，我具有社会性，现实性复合型特征。 一面是比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流中提升自己，又一面是我肯动脑，善思考，爱观察，喜欢有挑战性的工作，喜欢逻辑分析与推理，喜欢思考性的工作。 )最看重什么 看重工作的灵活性，钱不是最主要的，喜欢具有挑战性的任务，时刻都能发挥自己的专长，人际关系的和谐相处。
应用心理学专业职业生涯规划C A R E E R P L A N N I N G 学生姓名： 学号： 电话：
指导教师： 完成日期: 一、前言： 每个人心里都藏有一个对未来的憧憬：有的人把这这些憧憬显露出来，就成为一个人的雄途大志；有的人愿意把这些理想似的东西深藏在自己的心中，就会变得韬光养晦；也有的人喜欢应时变换自己的目标，可以及时的适应社会。总而言之，对于未来的憧憬，就好比每个人未来的路，用一句经典话说：“走自己的路，让别人说去吧！”当然对于这些理想，必须具备有一个基础，也就是自己的硬实力和软实力。我一直相信世界上的每一条路都是经过无数人去走才开拓出来的，而不是我们自己所能办到的，但是，能走上这条路并不断走下去的人必将成为这条路上的领军人物。所以，做好选择，不断坚持就会有收获。面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。 所以,作为我们大二的即将毕业,我们更要面对现实,准确地给自己定位,只有如此,我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。 二、自我分析与评价 我？我不就是我？这是我一直以来的想法，对于未来，我曾经也有过憧憬，什么主席，总理，我可没想过，我小小的愿望和理想就是能够做一名地方官员，造福一方百姓。可是时代在变，我无形中进了合肥学院这所地方名牌大学，慢慢的我也就失去=积极战斗的心了，只顾学习，到头来学了什么不知道，会什么？不知道。整个人浑浑噩噩的。当看到自我分析时，一时间都不知该如何是好，最后决定还是先做职业量表。 职业兴趣&职业能力： 测试 R I A S E C 第二部分 7 5 4 2 0 2 第三部分 4 6 1 5 3 5 第四部分 3 8 1 4 3 1 第五部分1 4 5 2 3 4 2 第五部分2 4 2 2 3 2 2 总分 22 26 10 17 12 12 分最高的三种分别是：I.R.S 综合以上的来看，估计当大官的可能性为0了，天生就是一身的艺术细菌了。我的职业建议向教师，心理咨询师，社会工作人员等方向。随着自身慢慢的纠正，我也能够适应了，现在职业的倾向也就是教师、心理咨询师这些了，至于艺术细菌，就做为我个人发展的潜力股吧。 个人特质：