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杨式传统太极拳八十五式拳谱

杨式传统太极拳八十五式拳谱
杨式传统太极拳八十五式拳谱

杨式传统太极拳八十五式拳谱

1预备式30高探马59左右倒撵猴

2起势31左右分脚60斜飞式

3揽雀尾32转身蹬脚61提手上势

4单鞭33左右搂膝拗步62白鹤亮翅

5提手上势34进步 栽捶63左搂膝拗步

6白鹤亮翅35翻身撇身捶64海底针

7左搂膝拗步36进步搬拦捶65扇通背

8手挥琵琶37右蹬脚66转身白蛇吐信9左右搂膝拗步38左打 虎式67搬拦捶

#手挥琵琶39右打虎式68揽雀尾

#左搂膝拗步40回身右蹬脚69单鞭

#进步搬拦捶41双峰贯耳70云手

#如封似闭42左蹬脚71单鞭

#十字手43转身右 蹬脚72高探马带穿掌#抱虎归山44进步搬拦捶73十字腿

#肘底 看捶45如封似闭74进步指裆捶#左右倒撵猴46十字手75上步揽雀尾#斜飞 式47抱虎 归山76单鞭

#提手上势48斜单鞭77下势

#白鹤亮翅49野马分鬃78上步七星

#左搂膝拗步50揽雀尾79退步跨虎

#海底 针51单鞭80转身摆莲

#扇通背52玉女穿梭81弯弓射虎

#撇身捶53揽雀尾82进步搬拦捶

#进步搬拦捶54单鞭83如封似闭#上步揽雀尾55云手84十字手#单鞭56单鞭85收势

#云手57下势

#单鞭58金鸡独立

吐信带穿掌

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