城关镇三元小学
城关镇三元小学
花式呼啦圈社团活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。因此我校成立“花式呼啦圈”社团。
一、指导思想：
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。
二、呼啦圈运动介绍
呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。
呼啦圈运动对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈的数量越多，则表明其水平越高。这项运动对素质要求不高，练习的身体各关节的运动幅度不超出正常的生理活动范围，属自然性动作，适合不同年龄的人。
呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，它是集休闲、健身、娱乐为一体的运动项目，既能增进学生力量、灵敏、协调等身体素质，又能培养学生顽强拼搏、团结协作的意志品质，还能丰富孩子们的课余生活，增进友谊、陶冶高尚情操。
指导老师 社长 副社长
组织委员
宣传委员
杨蒲 沈汉蒲
二年级
六年级
五年级
四年级
三年级
翟启武
吴少胜
三、活动目标
社团负责老师认真组织开展各项社团活动，保证社团学生在每周的社团活动日里都有1小时以上的时间来进行呼啦圈运动；力争使我校全体学生都能参与到呼啦圈运动中来。
四、组织机构
五、社团活动管理制度
1、社员按时参加社团组织的各项活动，无特殊情况不得随意退出本社团。
2、每次训练必须准时到场，因故不能参加者应事先向指导老师或社长请假，并递交书面请假条。
3、社长做好社员每次的出席情况记录，无故缺席三次者作自动退团处理。
4、保持好训练地的清洁卫生。
5、中途休息时不得擅自离开，不得打闹以及大声喧哗。
6、每次认真完成老师布置的练习任务。
六、活动地点和时间
1、地点：大操场
2、时间：每周社团活动日
七、安全措施
1、指导老师牢固确立安全第一的意识，把活动安全放在首要位置。
2、对学生进行安全教育，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。
3、每次社团活动，都要制定相应的安全措施。
七、活动计划
第1—5周
掌握转呼啦圈的基本要领，练习转呼啦圈。
第6—10周
挑选动作熟练、优美的同学做示范，互帮互学。
第11—17周
伴随音乐进行呼啦圈表演训练。
第18—22周
评选表演呼啦圈的优胜者，进行表扬鼓励。
汉阴县城关镇三元小学
2017年9月2日
快乐呼啦圈 教学目标 1、在游戏中感知和体验呼啦圈的特点，发现其多种玩法。 2、发展小学生的想象力和创造思维能力。 3、培养学生热爱运动，积极向上，乐观的态度。 4、培智生会用腰转呼啦圈。 教学过程 一、听音乐入场 1、小朋友们，我们一起听着音乐来进入会场吧。 2、放音乐，学生随老师一起入场。 二、引导学生认识呼啦圈 1、我们手里拿的是什么？ 2、呼啦圈是什么形状？请你想想看呼啦圈像什么？（鼓励A生大胆想像。） 三、引导学生自由玩圈 1、请学生和呼啦圈做游戏，想想它可以怎么玩，看谁发明的方法最多。 2、请学生讨论交流呼啦圈的玩法，教师进行指导。 3、晃圈：圈可以在腰间晃动的，你想想，还可以在身体的哪个部位晃啊？ 请学生自由晃动，在脖子、手臂、腿以及脚脖等处，并进行交流模仿。比赛看谁晃的时间长。 4、跳圈，引导组织学生进行跳圈，可进行个人跳，集体跳。 5、转圈：游戏《老鼠笼》。 四、随着音乐下课
教学目标 1、复习提高呼拉圈的转法、钻圈、跳圈动作，通过学习初步掌握用呼拉圈跳绳的动作技术，发展身体的协调、灵活性和弹跳力。 2、通过练习增强学生的自信心和克服困难的品质，培养学生团结合作精神，并从练习中体验成功的乐趣，养成自觉锻炼身体的好习惯。 教学过程 一、准备部分 1．集合、整队、报告人数、师生问好。 2．宣布本课内容。 3．做热身运动： a.游戏：“舞龙” 方法：全班同学成一路纵队双手握住呼拉圈套住前面一位同学的身体模仿龙腾飞的动作。 b.拍手操：伸展运动、 提膝运动、下蹲运动、体前屈运动、体侧屈运动、跳跃运动。 二、基本部分 手臂转呼拉圈 腰转呼拉圈 三、教学呼拉圈跳绳 方法：两脚并拢，两手握圈，向前摇转，当圈即将落地前的一瞬间双脚同时跳起。 要求：肩放松，腕用力，前脚掌轻着地。 四、结束本课 1、集合、整队、做放松舞蹈《小红帽》。 2、教师小结本课情况。 3、表扬优秀学生及有创新、勤于思考的学生。
大班体育玩呼啦圈方案 大班体育玩呼啦圈方案【活动目标】 1、练习呼啦圈的玩法，体验游戏活动的乐趣。 2、促进身体协调能力发展，提高身体健康水平。【活动准 备】多个呼啦圈、音乐 【活动过程】 一、音乐激趣 伴随《健康歌》的音乐，进入准备好的活动场地。师：小朋友们，小萱萱和爷爷在做运动，这节课也让我们来做运动。 二、游戏活动 1、你们喜欢玩呼啦圈吗?出示准备好的呼啦圈。 教师在身体上玩转呼啦圈。 师：小朋友，呼啦圈好玩吗?老师很喜欢玩呼啦圈。你们谁来试一试、做一做? 小朋友上前展示呼啦圈的玩法，教师评价。 师：刚才这位小朋友玩得很好，那么呼啦圈还有什么玩法呢? 让小朋友展示自己其它的玩法。 师：下面我们每人玩一个呼啦圈，看谁的玩法多，谁玩 得好 2、幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师进行指导。 (1) 在胳膊上转 (2) 在脖子上转
(3) 身体上同时转多个呼啦圈。 3、呼啦圈玩法展示 (1) 分小组学习、练习。 给各组划分区域，互相玩呼啦圈。 (2) 各组优秀小朋友展示，进行玩转呼啦圈比赛。 4、教师评价、小结。 小朋友们，这节课我们一起玩了呼啦圈。哗啦圈有很多玩法，希望大家今后通过各种方法玩呼啦圈，促进身体的健康成长。 大班体育玩呼啦圈方案呼啦圈是生活中常见的小型轻 器械，玩法多样，利用呼啦圈开展户外体育活动，不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣，还能发展幼儿的基本动作。 活动目标： 1. 探索呼啦圈的各种玩法，培养创造性思维，萌发合作意识。 2. 练习双脚跳。 3. 学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。 活动重、难点： 、活动重点：练习双脚跳。二、活动难点：培养幼儿的创造 性思维、萌发合作意识。活动准备： 一、经验准备：幼儿在户外活动中玩过圈，初步积累了一定的玩圈经验。 三、物质准备：1. 呼啦圈若干、辅助材料若干。
花样跳绳社团活动计划 一、活动目标： 学会花样跳绳的基本动作，发展灵敏、协调性，展现自信心和克 服胆怯心理，有利于在相互配合中激发创新意识、促进团队合作精神 二、参加人数28 人 三、活动地点：大操场 四、活动时间：周五下午2:30 ——4：00 五、活动容： 1、个人花样基本动作 2、交互绳 3、组合动作 六、具体措施： 1、训练前做好场地检查，学生做好充分的准备活动。 2、规定训练时间及地点，不得无故缺席。 3、加强学生的思想教育，树立为校争光的好品质。
东王团小学校级社团“快乐活动日”日程安排表社团名称花样跳绳
东王团小学花样跳绳专题活动方案一、方案设计说明：
快速交互绳速交互绳 单元目标：通过学习，掌握交互绳 的练习方法，激发学生兴趣，培养勇敢顽快速交互绳 强、团结协作等良好品质。 实施要求 认真参加每次活动，遵守纪律、听从指挥、与同伴团结互助 必要说明 穿好合适的运动衣、跑鞋 二、活动设计 第一单元： 1 、活动课题---前后打跳 活动目标：通过学习，70%学生掌握前后打跳的动作要领，发展灵敏、协调性。 活动重点：手腕打地 活动难点：动作协调 活动准备：珠节绳32 根 活动过程： 一、准备活动 1、整队
2、宣布活动容 3、徒手操6 节 二、前后打跳 1、复习3 个单个动作 2、复习组合动作 3、学习前后打跳 4、4 个动作的组合 5、学生展示 三、放松小结 1、放松操 2、师生共同小结 2 、活动课题-- - 双摇跳活动目标：初步尝试双摇跳的动作 要领，发展灵敏、协调性。活动重点：摇绳快，落地慢 活动难点：动作协调 活动准备：珠节绳32 根活动过程： 一、准备活动 1、整队 2、宣布活动容 3、徒手操6 节 二、前后打跳 1、复习7 个单个动作
城关镇三元小学
城关镇三元小学 花式呼啦圈社团活动方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。因此我校成立“花式呼啦圈”社团。 一、指导思想： 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。 二、呼啦圈运动介绍 呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。 呼啦圈运动对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈的数量越多，则表明其水平越高。这项运动对素质要求不高，练习的身体各关节的运动幅度不超出正常的生理活动范围，属自然性动作，适合不同年龄的人。 呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，它是集休闲、健身、娱乐为一体的运动项目，既能增进学生力量、灵敏、协调等身体素质，又能培养学生顽强拼搏、团结协作的意志品质，还能丰富孩子们的课余生活，增进友谊、陶冶高尚情操。
一、活动前言 为了增强我校大学生的体育锻炼的意识，为同学们创造运动机会；提供展现个人、集体风采的舞台；发扬团队精神，增强组织凝聚力和丰富同学们的课余生活；同时在活动中培养奋发向上和勇敢拼搏的精神，也为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力。我院特举办“舞动青春”呼啦圈比赛。 二、活动主题 舞动青春阳光体育 三、活动单位 主办：体育部苏工院院学生联合分会 四、活动项目 呼啦圈比赛 五、活动对象 全体学生 六、活动时间 预赛：12月12日下午3:30 决赛：12月19日下午3:30 七、活动地点 体育馆 八、活动内容 呼啦圈比赛 九、活动流程： （一）活动前期工作 1、宣传部张贴海报。 2、文体部策划组写计划书，并申请场地。
（二）活动过程 1、准备工作： （1）活动负责人组织部门干事各系各班宣传本次活动，实施报名招选手计划，确定名单。 （2）文体部负责比赛的策划书，体育部负责裁判（刘小佳、梁鹏翔、张慧会、王毅），记录（徐欢、秦林泰），后勤（杨梦圆、朱晓波、黄美霞）。 （3）生活部负责借用场地，现场布置，活动记录等。 （4）交待各个部门各项事宜，争取各方面做到通知到位。 （5）通知文体部干事，做好准备工作，以便临场应急。 2、活动安排： （1）预赛（12月12日下午3：30）：每个系出三名选手参加比赛，选出前8名进行决赛。 （2）决赛（12月19日下午3：30）：由预赛中胜出的8名选手进行比赛。 （三）活动后期工作 1、归还展报等 2、写出活动总结，新闻稿，整理照片。 十、比赛规则 选手每人套一个呼啦圈, 哨声响起开始计时，比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转，不得落地，以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，实行淘汰赛，最后一名选手的呼啦圈落地，比赛结束。 十一、奖励制度 一等奖一名 二等奖一名 三等奖两名
呼啦圈比赛活动策划 【 - 比赛活动策划方案】 一、活动前言为了增强我校大学生的体育锻炼的意识，为同学们创造运动机会；提供展现个人、 ___风采的舞台；发扬团队精神，增强 ___凝聚力和丰富同学们的课余生活；同时在活动中培养奋发向上和勇敢拼搏的精神，也为了让同学们更好的 ___体育的非凡魅力。我院特举办“舞动青春”呼啦圈比赛。二、活动主题舞动青春阳光体育三、活动单位主办：体育部 XX院院学生联合分会四、活动项目呼啦圈比赛五、活动对象全体学生六、活动时间预赛：12月12日下午3:30 决赛：12月19日下午3:30 七、活动地点体育馆八、活动内容呼啦圈比赛九、活动流程：（一）活动前期工作 1、宣传部张贴海报。 2、文体部策划组写计划书，并申请场地。（二）活动过程 1、准备工作：（1）活动负责人 ___部门干事各系各班宣传本次活动，实施报名招选手计划，确定 ___。（2）文体部负责比赛的策划书，体育部负责裁判（刘小佳、梁鹏翔、张慧会、 ___），记录（徐欢、秦林泰），后勤（杨梦圆、朱晓波、黄美霞）。（3）生活部负责借用场地，现场布置，活动记录等。（4）交待各个部门各项事宜，争取各方面做到通知到位。（5）通知文体部干事，做好准备工作，以便临场应急。 2、活动安排：（1）预赛（12月12日下午3：30）：每个系出三名选手参加比赛，选出前8名进行决赛。（2）决赛（12月
19日下午3：30）：由预赛中胜出的8名选手进行比赛。（三）活动后期工作 1、归还展报等 2、写出活动总结，新闻稿，照片。 十、比赛规则选手每人套一个呼啦圈, 哨声响起开始计时，比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转，不得落地，以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，实行淘汰赛，最后一名选手的呼啦圈落地，比赛结束。十一、奖励制度一等奖一名二等奖一名三等奖两名 推荐 二、主办单位：检验药学系团总支学生会 策划协办单位：检药系学生会体育部 赞助单位： 三、活动负责人：张馨尹 四、活动目的：为了积极响应学院迎评促建工作的开展，推动“阳光体育运动”持久开展， 也为了让同学们更好的 ___体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声
教学目标 1、在游戏中感知和体验呼啦圈的特点，发现其多种玩法。 2、发展小学生的想象力和创造思维能力。 3、培养学生热爱运动，积极向上，乐观的态度。 4、培智生会用腰转呼啦圈。 教学过程 、听音乐入场 1、小朋友们，我们一起听着音乐来进入会场吧。 2、放音乐，学生随老师一起入场。二、引导学生认识呼啦圈 1、我们手里拿的是什么？ 2、呼啦圈是什么形状？请你想想看呼啦圈像什么？（鼓励 A 生大胆想像。） 三、引导学生自由玩圈 1、请学生和呼啦圈做游戏，想想它可以怎么玩，看谁发明的方法最多。 2、请学生讨论交流呼啦圈的玩法，教师进行指导。 3、晃圈：圈可以在腰间晃动的，你想想，还可以在身体的哪个部位晃啊？请学生自由晃动，在脖子、手臂、腿以及脚脖等处，并进行交流模仿。比赛看谁晃的时间长。 4、跳圈，引导组织学生进行跳圈，可进行个人跳，集体跳。 5、转圈：游戏《老鼠笼》。 四、随着音乐下课
教学目标 1、复习提高呼拉圈的转法、钻圈、跳圈动作，通过学习初步掌握用呼拉圈跳绳的动作技术，发展身体的协调、灵活性和弹跳力。 2、通过练习增强学生的自信心和克服困难的品质，培养学生团结合作精神，并从练习中体验成功的乐趣，养成自觉锻炼身体的好习惯。 教学过程 、准备部分 1．集合、整队、报告人数、师生问好。 2．宣布本课内容。 3．做热身运动： a游戏：“舞龙” 方法：全班同学成一路纵队双手握住呼拉圈套住前面一位同学的身体模仿龙腾飞的动作。 b.拍手操：伸展运动、 提膝运动、下蹲运动、体前屈运动、体侧屈运动、跳跃运动。 、基本部分手臂转呼拉圈腰转呼拉圈三、教学呼拉圈跳绳方法：两脚并拢，两手握圈，向前摇转，当圈即将落地前的一瞬间双脚同时跳起。要求：肩放松，腕用力，前脚掌轻着地。 四、结束本课 1、集合、整队、做放松舞蹈《小红帽》 2、教师小结本课情况。 3、表扬优秀学生及有创新、勤于思考的学生。
华光体育之---------- 原创诗文大赛 策划方案 文化教育部团总支 二〇一二年十一月
文化教育部华光体育之呼啦圈活动策划 一、活动主题： 为推动全院学生健身，弘扬体育文化，丰富大学生课余文化生活，提升学院校园文化的层次和品位，让校园的亮点更多，色彩更丰富。文教部特举办此次的趣味呼啦圈友谊比赛。希望借此展现当代大学生青春洋溢、梦想飞扬的时代热情；展现新时代弄潮儿深刻的人生内涵，为其提供一个高雅艺术的交流平台，最终推进我院校园文化生活的进一步完善。 二、活动目的： （一）以本次大赛为契机，促进全民健身，在我校营造人人爱运动的积极氛围。 （二）体现新时代大学生审美态度，诠释自我、展现自我的观点，丰富校园文化生活，通过比赛为平职学院校园生活提供一道极具特色的文化大餐。 （三）展示文教部学生内涵，树立我院美、部美、人美的美丽形象，发扬校园文化精神，更进一步激发学生们热爱校园的主人翁精神。 三、活动宗旨： 青春洋溢、梦想飞扬 四、活动时间： 2009年9月 五、活动形式： 大赛采取小组的形式，以组与组之间的比赛。（每组六人，自愿结合） （一）比赛时间、地点 1.预赛时间：9月11日 2.决赛时间：9月12日 3.地点：新苑区篮球场 （二）参赛要求 1.文教部所有在籍女生均可以报名；
2.选手按报名要求在规定的时间内报名，过期不侯； 3.在本次比赛中的呼啦圈自备； 4.各组选出2名女生.边转呼啦圈边行走.到达目的地后折回起点.所用时间最少者为胜。(途中呼啦圈每掉一次加10秒) （三）选手报名 所有有意选手均在9月10日前报到各班班委文体委员处。 文化教育部团总支 2009年9月1日
呼啦圈社团活动总结2015-2016第二学期 为全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，全面提高学生的身体素质和心理水平，发展学生的综合能力，培养学生的创新精神，我校开设了课外兴趣小组活动。这项活动以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的方式，充分激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验了成功的乐趣。我兴趣小组利用普通器材——呼啦圈，巧妙合理地设计活动内容。在活动中以呼啦圈贯穿全课，调动学生兴趣性和积极性，改变以往由教师为中心转向以学生为中心，由为掌握而学向为发展而学的转变，营造一个愉悦、和谐、安全、民主的活动氛围，师生互动、交流合作。在“玩”中学，“玩”中想，“玩”中悟。不仅使学生在游戏中体会如何与他人合作，而且让学生充分展示自我，并指导同伴学习以及在合作中体验到成功的乐趣。在半年的教学中有以下几点启示： （一）一次游戏的成功与否不仅看游戏完成的情况，还要看学生是否真正的理解游戏，投入到游戏。学生没有很好的理解游戏就把游戏完成了，表面身体得到了锻炼，在某种程度上也表现参与了，但学生是否得到了全面的发展呢？是否真正的学到了知识呢？在进行了一次活动后，有大部分同学说：忘了怎么玩，或者是对这个游戏的目的忘了，失去了对它的兴趣。可现在经过老师的说明，帮助学生们逐步进入游戏，引导他们去思考，尤其在创意方面加以说明，让学生听后有种身临其境的感觉，有跃跃欲试的冲动，在这样的情况下游戏的质量很容易提高。 （二）在活动中要多培养学生创新和实践能力，即学生通过对传统的学习方式、方法、手段的继承和改革，对呼啦圈这个游戏的故事情节，游戏的场地、器材和整个游戏的创新，增强学生创新意识，树立创新精神，培养创新思维，提高创新能力。在下学期活动中，我们兴趣小组会继续创新，为提高学生的活动兴趣而不断探索与尝试。
跳绳社团活动计划 一、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 二、活动措施 1、训练要求： ①必须严格遵守时间和训练内容。 ②教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周四下午第三节 3、场地器材安排： 训练场地定在学校操场上。 4、器材方面： 短绳，学生自己准备。 三、内容安排周次内容练习方法建议 1.、单跳①每人一根，以单绳飞跳为主。②正面接力、跑跳形式进行。 2.、单脚跳①每人一根，左、右脚互换跳若干。 3.、交叉跳①单绳跳热身。②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、 反跳若干组。 4.、花式跳①跳单绳的基础上，加入单脚跳。 5、花式跳①单绳反跳。②单脚跳基础上加入交叉跳。 6、双人跳①两人一组，一人带一个，双 脚单跳。7、双人跳①单脚跳热身。②两人一组同上。 8、双人跳两人一组，一人带一个，双脚单跳。9、双人跳①两人一组同上。②另一人沿一旁、 双人一起跳。10、双跳①单绳跳热身。②双飞跳 11、单双飞跳①单跳热身。②单跳时穿插双跳。篇二：花样跳绳社团活动方案 嵩县第三实验小学 花样跳绳社团活动方案 花样跳绳社团活动方案 花样跳绳简介跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健 身健心效果，它被全球人民接纳并发展。 我校于2013年3月份把跳绳作为迎接“六一”特色活动课程来开发，是因为跳绳是深受小学生 喜爱的一项运动。经常跳绳，能促进小学生运动器官的发育和内脏机能的发展。尤其对发展小学生的 弹跳能力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显着效果。经过训练，让学生们真切地感受
中班呼啦圈比赛活动方案 为贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》精神，推进素质教育的实施，进一步活跃校园文化,丰富幼儿课余生活，为幼儿提供展示自我的机会，我园特举行幼儿呼啦圈比赛活动，具体活动方案如下： 一、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光 二、比赛时间：2016年4月1日下午3：30 三、比赛地点：幼儿园绿色塑胶场地 四、参赛对象：全体中班幼儿 五、比赛项目、规则和奖项设置 为了体现公平公正的原则，比赛采用闯关的方式分层次由简到难、由班级比赛到级部比赛的三个环节进行，在前一个环节通过的基础上才能进入下一个环节的比赛。 环节一:单圈比赛：以班级为单位，所有幼儿找点站立，腰部转圈坚持5分钟时间圈不掉下来者获胜，进入下一轮双圈比赛环节，圈掉落者取消继续比赛资格，自动定位为三等奖。 环节二：双圈比赛：以级部为单位，环节一获胜者找点站立，腰部转两个圈，坚持2分钟时间两个圈都不掉落者获胜，进入下一轮花样比赛环节，一个圈掉落或两个圈都落者取消继续比赛资格，自动定位为二等奖。 环节三：花样比赛：以级部为单位，环节二获胜者找点站立，腰
部转圈向前走，达到指定位置者获胜，定位为一等奖，未能完成的归为二等奖行列。 六、评委选择： 评委由每班的四名家长担任，活动时各班家长互换来做评委。另外每班选出两名家长负责收被筛选下来的孩子的呼啦圈，以保证活动有序开展。 七、观众位置安排： 家长站在活动场地的北面场地观看，闯关失败的幼儿由家长负责照看，以免乱跑影响活动开展。 七、安全措施： 1.提前对活动器材进行安全检查。 2.活动时，做好组织及安全防护工作，防止伤害事故的发生。 3.如有意外事故，及时进行处理。 八、其他： 各班班长负责家长和幼儿的组织以及幼儿奖项人数的统计工作，配班老师辅助工作。
呼啦圈社团活动总结 迟玉英呼拉圈社团活动不仅丰富了孩子们的课余生活还是小学生身心发展需要的，并且是学生德，智，体全面发展的有力手段。因此，在学生中开展活动是必不可少的。但是，如果老师在指导过程中缺乏目的性和对活动的正确认识，让学生在老师设计的主题，内容，角色千篇一律。按固定的形式进行游戏，游戏时不敢放手让学生自由活动，忽视学生的主动性，学生在游戏中似乎是玩得好，有内容，有主题，有情节，其实学生的灵活性，主动性已被老师的设计的游戏所约束，学生只能机械按程序“扮演各种角色”。使学生在游戏中的快乐感则相对的减少了。这样的活动出乎我们的意料，孩子能玩出好多花样，有的用脖子，有的用小腿，还能蹦跳着转圈等等。做呼啦圈游戏活动就可以给学生自由发挥的空间和乐趣。做呼啦圈游戏不需要格式和模式，只要参与即可，不论摇动得快与慢，站与蹲，心情就会像呼啦圈一样转起来，飞起来，快乐起来。 呼啦圈游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，更能诱发学生参与的兴趣。呼啦圈的活动出乎学生的意料，好奇心被激发，同时又调动了学生的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。做“呼啦圈”的比赛，学学生不受时间限制，能转起来已经是很不容易的事，更何况还要坚持不懈下去，那是“雪上加霜”，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱、举
步难行，或是走几步圈便慢慢下滑下去，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。学生只要在呼啦圈游戏的竞赛中认真完成，遵守纪律，听从指挥。这样在游戏教学的比赛中，每位学生都会认真去做，集体项目更会为集体着想。呼啦圈游戏对小学生是一种“快乐的教育”，是促进小学生发展的重要手段之一，是孩子们健康成长的良好伴侣。继承和开发民间游戏使幼儿的游戏活动锦上添花，活泼多样。愿我们的一点实践经验带给学生更丰富多彩的文化生活，愿我们的呼啦圈游戏之花越开越美，愿我们学校的孩子健康成长。
趣味比赛 篇一：趣味小游戏比赛活动总结 XXX分会比赛活动总结 为丰富职工业余文化生活，积极响应公司工会号召，XXX分会于2014年12月6日下午18点整，在白宫操场举行了以：三人四足接力跑、跳绳接力跑、背靠背夹气球接力跑以及萝卜蹲等趣味比赛活动。本次比赛严格按照《XXX分会比赛活动方案》实施，机关分会所有在场员工积极配合，踊跃参与，使得比赛活动得以顺利进行并圆满结束。现将比赛结果总结如下： 一、三人四足接力跑 三人四足接力跑，每队由3名员工自由组合，用扎带将小腿扎住，成3人4足，在指定跑道上跑一个往返，返回时需绕过定点障碍物，到达终点后第二组出发，以此类推。 二、跳绳接力跑 每组参加比赛的选手自定先后顺序，例如每组4人，第1人跳绳跑在指定跑道上一个来回后将跳绳交与第二个选手，以此类推。 三、夹气球跑接力跑 由两名队员背靠背将气球夹住，往终点运输到达终点后将气球夹爆，下一组才能出发，用时最少一组获胜。队员移动过程中不能用手碰气球，球落下后需将气球捡起从落下处继续前进。 四、萝卜蹲
将参与者分成三队，每队人手牵着手围成一圈，给每人以颜色命名，任意指定一个萝卜开始统一下蹲，同时还要念词（“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”），再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推。 五、活动总结 本次比赛活动为员工创造了一个施展自我的平台，不仅丰富了员工的业余生活，也使得员工锻炼了身体，陶冶了情操，增进了员工间的友谊，增强了团队的凝聚力。 六、奖项设置 参加本次活动的员工共有85人，纪念奖为：价值145元/个的记忆枕1个，即：85×145.00元=12325.00元。 XXX分会 2014年12月12日 篇二：团队趣味比赛 （一）：心心相映 1、不论年龄，8人一组 2、两端各站4人每端2组，每组2人背夹一篮球，步调一致向前走，行程20米。 3、向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则罚两秒，中途掉球，原地进行调整。 4、接力方必须在线内完成接力活动。
渭城联合小学花样跳绳社团活动方案 一、活动背景: 在教育局倡导的一校一特色课外活动的促使下,在校领导和各班主任的大力支持下,我们组建了渭城联合小学花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质,提高校园文化氛围,丰富大家的课外娱乐生活,提升学生的生活品质,激发大家积极向上的生活热情,为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响,思想感情得到熏陶,精神生活得到充实,道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展,体现时代性、参与性、竞争性,活跃我校学生社团文化生活,推动我校社团的发展。 二、社团名称:渭城联合小学花样跳绳社团。 三、活动时间:每周星期四下午活动课时间。 四、社团领导机构: 社长:王红丽. 副社长:杨萍萍郑素迎刘敏锐刘静王梅花李巧妮 五、活动学员:1-3年级每班3名学生,共计20名学员。 六、活动地点:大操场。 七、活动目标 通过训练,拟成以下目标: 1、单摇
有人单绳快速跳平均150次/分 2、花样跳 每个成员至少能表演花样跳5种以上 3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。 4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。 八、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。 ②教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周星期四下午活动课时间。 3、场地器材安排 训练场地定在学校操场 器材方面:短绳尽量动员学生自备
九、内容安排 周次、内容、练习方法 第一周单跳 四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。正面接力、跑跳形式进行。第二周 单人连续跳反 每人一根,以单人连续跳反为主。 第三周单脚跳 四列横队、每人一根,左、右脚互换跳若干,以组为单位、比赛进行。第四周交叉跳 四列横队、单绳跳热身。跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。第五周花式跳 跳单绳的基础上,加入单脚跳。 分组比赛。 第六周花式跳 单绳反跳。单脚跳基础上加入交叉跳 第七周双人跳
“呼啦圈”趣味接龙活动计划 一、活动主题：我校为贯彻“教育就是培养良好的习惯”的理念，树立健康第一的思想，培养团结、合作的精神。丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，增加班与班之间的友谊，，逐步培养学生良好的学习和生活习惯。积极开展丰富多彩的课间活动，倡导广大师生天天参加锻炼。为此制定本学期学校课间活动之一——呼啦圈趣味接龙活动计划。 二、活动目的： 1.树立科学的人才观，充分认识课间活动对强身健体、陶冶情操、启迪智慧，以及培养团结、合作和友爱精神的积极作用。 2.保证每天能到室外去，保证能有一小时的课间活动时间，将课间活动纳入学校年度教育计划。 3.营造良好的舆论氛围。通过各种形式，大力宣传养成教育，广泛传播健康理念。建立评比表彰制度，对在课间活动中表现优异的班级予以加分。 三、活动流程： 1.十名学生每人手拿呼啦圈，交叉形成两列单膝跪地，队伍南北两端分别站有五名学生。（南侧学生依次为ABCDE,北侧学生依次为FGHIJ） 2.南侧的第一个学生A以一条龙的方式穿过呼啦圈，与北侧的第一个学生F击掌，喊出口号。随及A站到北侧队伍后面，F同样以一条龙的方式穿过呼啦圈，与南侧的第二名学生B击掌，喊出口号，随及F站到南侧队伍后面。以此类推，直到南北两侧学生全部穿过呼啦圈。 3.北侧的学生分别站到西侧拿呼啦圈的学生身后，南侧的学生分别站到东侧拿呼啦圈的学生身后，统一发令，交换呼啦圈，同样在原来的位置单膝跪地。原来举呼啦圈的学生形成两列队伍，待发令后带到南北两侧，以之前的方式（流程2）穿过呼啦圈。 4.口号设计： 讲文明，懂礼貌，争做国家小公民。 养成好习惯，快乐伴我行。 美丽校园是我家，清洁文明靠大家。 好习惯我能行，好习惯伴我行。 礼貌用语挂嘴边，团结互助记心间。 艰苦奋斗好传统，勤俭节约最光荣。 大家常弯腰，校园妈妈笑。 校园文明靠大家，众手浇开文明花。 朗朗书声飘满园，安全文明记心间。 你添彩，我添彩，文明校园更精彩。 亲密xx班，合作无间。 齐心协力，争创佳绩。 xx班一出，谁与争锋。 无与伦比，万众一心。 放飞梦想，创造辉煌。 团结友爱，不可阻碍。 秀出自信，展现自我。 今天明天，由我创造。
附件 趣味运动会游戏项目及奖项设置 ★趣味运动会游戏项目一：呼啦圈过山车 游戏类型：团队游戏 游戏规则和程序：参赛者上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，呼啦圈从队首传至队尾，再由队尾回传至队首，直到第一名参赛者完全摆脱呼啦圈，比赛结束。按每队用时先后按计时取名次。 备注：其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。 ★趣味运动会游戏项目二：赶猪接力 游戏类型：团队游戏 游戏规则和程序：参赛者手持体操棒列队站在起跑线后，比赛开始，参赛者持棒推赶一个篮球，通过指定区域后返回起跑点，并将体操棒和篮球交与第二名队员，击掌之后完成交接，第二名队员出发，以此类推。以先完成的队为胜。备注:参赛者身体任何部位不允许接触篮球。否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。 ★趣味运动会游戏项目三：跳羊角球接力 游戏类型：团队游戏 游戏规则和程序：参赛运动员站在起跑线后，听到裁判员发令后，坐在羊角球上往前方跳，一直跳到前方折返点，绕过标志物，再跳回来，交给下面的队员；等到本组队员全部结束，裁判员停计时表，时间最快的获胜。所有参赛必须坐在羊角球上向前跳。
犯规：在进行比赛时，所有参赛必须坐在羊角球上向前跳，如果没有坐在羊角球上跳，将在总成绩上加5秒。 ★趣味运动会游戏项目四：百发百中 游戏类型：个人赛 游戏规则和程序：套圈套空啤酒瓶，啤酒瓶上有奖品，套中既得相对应的分数 ★趣味运动会游戏项目五：夹乒乓球 项目类型：个人赛 游戏规则：在2张桌子上各放一个小筐，一个里面有5个乒乓球，另一个为空（距离10米）。参赛者用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，夹完5个乒乓球后停止计时，依据用时多少排名次。途中球如果掉到地上可以捡起乒乓球放回原来的筐继续比赛。 ★趣味运动会游戏项目六：踩气球 项目类型：三人协作型 详细游戏规则：任意三人即可参加，可随意组队。将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。 备注：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。 ③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 羊角球乒乓球备用 奖项设置： 游戏设置一二三等奖，先分发积分卡，游戏结束后可至办公室兑换相应积分奖品。
沙建中心小学跳绳社团活动方案 花样跳绳简介 跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接纳并发展。 我校于把跳绳作为迎接“六一”特色活动课程来开发，是因为跳绳是深受小学生喜爱的一项运动。经常跳绳，能促进小学生运动器官的发育和内脏机能的发展。尤其对发展小学生的弹跳能力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。经过训练，让学生们真切地感受到，通过跳绳，跳出了健康、跳出了灵敏、跳出了坚强、跳出了自信、跳出了和谐，跳出了良好的身体素质。 一、活动背景 为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了沙建中心小学花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质和迎接“六一”，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广小学生在活动参与中受到潜移默化的影
响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。 二、社团名称 沙建中心小学花样跳绳社团 三、活动时间 每周星期四下午第二三节课 四、活动学员 1--6年级每班五名 五、活动地点 校园操场 六、活动流程 (一)、活动前期 (9月2日-----9月6日) 1、制定社团活动方案。 2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。 3、准备活动物品。 4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单。 5、活动启动仪式。 (二)、活动中期 (10月-----11月底) 1、组织学员进行各类跳绳训练。 2、编排花样跳绳。 3、花样跳绳训练。
崆峒区实验小学第十届校园体育节暨春季趣味运动会活动方案 2018年4月16日 一、竞赛时间：2018年4月18日---4月20日
二、竞赛地点：崆峒区实验小学操场 三、参加单位：崆峒区实验小学全体师生 四、竞赛项目： (一)低年级组 1.端乒乓球跑 2.定点投篮（篮环为钻圈架） 3.赶小猪(30m )、 4.拍篮球计时(30m ) 5.射门 6.袋鼠跳(30m ) 7.海底传月 8.丢拾球 9.跳绳10. 沙包掷准11.滚铁环12.摸石过河（15m，每班最多报两人）13. 袋鼠运瓜 (二)高年级组 1.端乒乓球跑 2.定点投篮（篮环为钻圈架） 3.双人背篮球 4.跳绳 5.保龄球(10m ) 6.赶小猪(30m ) 7.射门 8.袋鼠跳(30m ) 9. 企鹅漫步(30m )10.丢拾球11.沙包掷准12.拍篮球绕杆计时(30m )13.海底传月14.滚铁环15.摸石过河（15m，每班最多报两人）16.袋鼠运瓜 (三)教职工组 1.端乒乓球跑 2.定点投篮（篮环为钻圈架） 3.双人背篮球 4.跳绳 5.保龄球(10m ) 6.赶小猪(30m ) 7.射门 8.袋鼠跳(30m ) 9. 企鹅漫步(30m )10.丢拾球11. 沙包掷准12.拍篮球绕杆计时(30m )13.海底传月14.夹乒乓球往返跑接力赛15.倒跑接力赛16. 滚铁环17摸石过河
五、参赛办法： 1. 以班级为单位，班主任为领队。 2.每班运动员服装统一，比赛时运动员必须胸前均佩带号码布。 3.比赛在水泥场地上进行，运动员必须穿符合规定的运动鞋参加比赛。 六、竞赛办法： 各竞赛项目按各项竞赛的规则执行（单项竞赛规则附后） 七、录取名次和计分及奖励方法： 1.计分方法：以年级组为单位进行比赛，各项目比赛分别录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计分，只计入班级总分，并且排列名次。参赛人数不足录取名额递减1人录取，计分从高。 奖励：本运动会设集体项目奖，个人单项奖比赛结束就发放。优胜班级颁发奖状。比赛奖励年级前2名，六年级奖前3名，全校设精神文明奖6个，颁发奖状。 团体总分按各班级各运动员在单项比赛中排列名次和相应得分总和累计。如遇到得分相等，则以获得第一名多者名次前，以此类推排列团体总分名次。
2015-2016学年度第一学期 留学生首届呼啦圈比赛活动方案 金秋九月，我们迎来了新的学期，也同样迎来了期盼已久的呼啦圈比赛。我们的比赛宗旨是“不负青春，不负己”；我们的比赛口号是“大家一起摇起来”！ 活动时间：2015年9月25日星期五下午2:00-3:30 活动地点：200米操场 参加人员：全体师生 比赛项目：个人赛：第一项“比比谁多” 集体赛：第二至四项“看看谁快”，“走走转转”，“钻圈圈” 比赛规则： 个人赛：各位同学可自由报名参加，比赛结果不计入团队赛内。本项比赛需要提前报名，报名截止时间为：9月17日本周五下班之前 集体赛：按分组参赛采取三局两胜的决胜方式。 1.比比谁多：本次个人赛为计时比赛，比赛时长2分钟，在两分钟的时间内转 呼啦圈次数最多的获胜。
2.看看谁快：本轮比赛要求本组内所有师生手拉手站成一条直线，将呼啦圈套 在排头同学身上，在不松开手的情况下依次钻过呼啦圈。用时最短的一组获胜。如在过程中有人将拉着的手松开，便从头开始。 3.走走转转：本轮为接力赛设有起点和终点。本组所有成员站成一列，每组一 个呼啦圈。成员依次摇着呼啦圈从起点走到终点, 然后拿着呼啦圈从终点快速跑回并将呼啦圈传给下一位同学，直到最后一位同学完成游戏，用时最少的一组获胜。 4.钻圈圈：本轮为计时赛，按照固定间隔依次摆放9个呼啦圈，组员需从呼啦
圈隧道中依次穿过，用时最短的一组获胜。比赛过程为第一位组员钻过所有的呼啦圈并跑回起点与第二位组员击掌后，第二位组员才可出发，以此类推。 如有违规（即未击掌前就出发）便在本轮总时长上加时5秒/人次。 任务分配： 活动策划： 场地布置： 器材准备：（准备内容包括哨子，小蜜蜂，呼啦圈） 奖状准备： 主持： 裁判：
桂湖小学跳绳社团工作计划 一、目的、意义 1、跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动,由于设备简单,不需要很大的场地容易开展。我们提出了以“健康第一”为指导思想,以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动,一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项,对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等素质方面都能达到优秀的作用。 2、组建校跳绳代表队,通过代表的训练和表演吸引其他学生主动的参与到跳 绳中来,带动全校师生参与跳绳。 3、通过校花样跳绳队组建,带动学校以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动 特色项目,来推动和普及学校课外活动,进一步培养学生对体育的兴趣,养成终身体育锻炼习惯。 4、通过校花样跳绳代表队组建和训练,参加各级别跳绳比赛,为学校争得荣誉,增加学校的美誉度和地区影响力。 二、预期效果 1、一分钟速度跳。要求校代表队每男女同学至少能够达到140次/分,80%的 同学能够达到160次/分,60%的同学能够达到200次/分。 2、两人协同跳、间隔交叉、交互接力,所有同学都能掌握。 3、花样跳绳。所有学生能够掌握《跳绳一级规定动作》,以及交互绳、花样 组合,并且能够组合一个表演团队。
4、能过组队参加四川省跳绳竞标赛并获奖,争取进入四川省运动舞蹈决赛并在花式绳舞项目上取得好名次。 三、队伍组建及介绍 2017年9月,成都市新都区桂湖小学跳绳社团在学校领导关心和支持下成立。经过自愿报名和层层选拔,前期我们在二三年级中共选拔有运动员38人,二年级16人,三年级22人。也许我们不能让每一个队员都成为顶尖的跳绳高手,但我们一定会让每一名队员收获快乐和健康,体会到跳绳运动的无限魅力。我们杨帆起航了! 四、跳绳内容与时间地点安排: 训练时间: 周一到周四下午4:30—5:30 训练地点:学校操场 训练内容: 1、速跳。将学习单摇、双摇、一带一、两人一绳、十人八字、十人集体、交互绳。 2、花样。将学习个人绳子中的《跳绳一级规定动作》、双摇套路;车轮跳中的基本车轮、交叉、转身、换位、限制位;交互绳步伐、力量、配合;长绳步伐、力量、配合、绳中绳; 3、团体参赛表演
中班健康活动《玩转呼啦圈》设计意图： 呼啦圈是生活中常见的小型轻器械，利用呼啦圈开展户外体育活动，孩子非常感兴趣，从孩子身边的事入手，抓住幼儿的兴趣点，符合幼儿课程选择原则，而且，呼拉圈玩法多样，不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣，而且能发展幼儿的基本动作，一举多得。于是设计了《玩转呼啦圈》活动。让幼儿练习单、双脚跳，激发幼儿玩呼拉圈的兴趣。发展幼儿动作的灵活性与协调性。培养幼儿的创造性思维和萌发合作意识。 活动目标： 1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。 2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。 3、体验参于游戏的乐趣。 4、探索呼拉圈的多种玩法，培养幼儿动作的协调性和灵活性。 5、培养幼儿对周围事物的兴趣，以及积极探索的精神。 活动准备： 1、呼啦圈（老师和幼儿人手一个） 2、音乐：《健康歌》、《小哪吒》、《月光下的凤尾竹》。 3、小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边） 活动重点： 探索呼啦圈的各种玩法，学会一物多玩。
活动难点： 培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。 活动过程： （一）、热身运动 播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地。 师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧 变成长颈鹿，转转脖子 变成大象，甩甩鼻子 扭扭腰，伸伸腿 教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣。 师：哦，我好累了，我要休息一下 师：孩子们，今天老师还给你们带来了礼物，大家一起看一看。 （二）讲解游戏，幼儿玩游戏 教师出示备好的呼啦圈 师：老师给你们准备的是什么好东西？你们认识吗？ 幼：呼啦圈 师：这是干什么的？ 幼：呼啦圈是用来玩的 师：怎么玩呢？ 幼：把它放在腰上，这样转着玩 师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？
趣味活动项目有哪些趣味运动会方案 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 为丰富校园文化生活，构建和谐校园，学校特举办趣味运动会，那么运动会的方案如何设计呢?下面小编给大家介绍关于趣味运动会方案的相关资料，希望对您有所帮助。趣味运动会方案篇一 一、主办：湖XXXXX工会 二、竞赛时间：20XX年12月下旬 三、竞赛地点：XXXXX 四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。 五、竞赛项目 团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河 六、竞赛规程： 组织机构 趣味运动会组委会：
主任： 副主任： 委员： 总裁判长： 裁判： 竞赛规则 项目一：拔河 a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。 b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。 参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。 项目二：双龙戏珠接力赛 选手：每队20人分为两组依次进行
规则： 1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员;以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。 2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限; 3、若有用手托或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩项目三：六人五足 6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中