老年保健与管理专业人才培养方案一、专业名称及代码专业名称：老年保健与管理专业代码：620811二、招生对象及学制招生对象：高中毕业生及中专对口学生学制：三年三、就业岗位面向各级民政部门、老年机构、老年事业产业单位、老年社会团体领域第一线的，从事老年事业管理、老年产业经营、老年社团活动、老年大学教学与管理工作。四、培养目标本专业培养具有崇高价值追求、富有社会责

老年人健康保健与护理.ppt

老年人健康知识讲座内容提示：老年人的基本健康知识老年人的生理特点老年人的心理特点老年人良好健康状态的保护老年人的饮食与健康（合理膳食、戒烟限酒）老年人的睡眠与健康（良好睡眠）老年人的运动与健康（适量运动）老年人的养生与健康（心理平衡）一、老年人的基本健康知识1．老年人的定义联合国提出老年人的划分标准发达国家 65岁以上者发展中国家 60岁以上者老年期的阶段

老年人的营养与养生【摘要】人体衰老是一个不可逆转的发展过程。随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退。如何加强老年保健、延缓衰老，已成为医学界大力研究的课题。老年营养是极为重要的一部分，合理的营养有助于延缓衰老，而营养不良或营养过剩、紊乱则有可能加速衰老的进程。因此，根据老年人的生理代谢与营养需求，坚持合理膳食，对延年益寿，提高生活质量十分

老年护理》第 4 章 老年人的健康保健试题及答案、单项选择题1、根据特定的国情和传统文化，我国主要的养老模式应为（A. 居家养老B. 老年公寓养老C 养老院养老D. 日间护理院养老E. 老年病医院2、下列适用于生活不能自理老年人的养护机构是（ CA. 老年公寓B. 日间护理院. 养老院D. 临时托老所E. 老年病专科医院3、养护机构的基本工作人员配备中不包括

老年保健与管理专业人才培养方案一、专业名称及代码专业名称：老年保健与管理专业代码：620811二、招生对象及学制招生对象：高中毕业生及中专对口学生学制：三年三、就业岗位面向各级民政部门、老年机构、老年事业产业单位、老年社会团体领域第一线的，从事老年事业管理、老年产业经营、老年社团活动、老年大学教学与管理工作。四、培养目标本专业培养具有崇高价值追求、富有社会责

老年人饮食与健康一老年人饮食营养新标准世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是:脂肪应占饮食总量的15%，其中包括饱和脂肪酸0～10%，不饱和脂肪酸3%～7%。代表食物主要有米糠油、豆油、玉米油、橄榄油、芝麻油、花生油、菜子油。脂肪摄入量不宜过多，否则对健康不利。蛋白质应占饮食总热量的10%～15%。其余85%～90%的热量由脂肪、碳

162、缺血性心脏病（又称冠心病）是一种与年龄有关的疾病，老年人发病率高， 是由于冠状动脉与其粥样硬化引起心脏缺血所致。 心脏为需氧器官，需要充足的氧来供给心脏收缩所 需要的能量，

老年人膳食营养与健康编者按：本文主要从老年人的生理特点；影响老年人营养状况的因素；老年人的营养需要老年人的合理膳食，对老年人膳食营养与健康实行讲述。其中，主要包括：身体成分改变、代谢功能降低、器官功能改变、机体成分改变、生理因素、中老年病在青壮年期就可能萌芽绝大多数中老年性常见病和多发病，都不是一日之寒、长期进食品种单一的速冻食品、方便面、肉类蔬菜半成品可致

老年人饮食与健康老年人的饮食特点❖ 人到老年以后，由于各系统器官逐渐老化，消化功 能减退，味觉、食欲都不能与年轻人相比。因此， 应保持老年人的营养平衡，维护身体健康，以达到 益寿延

（五）老年人膳食应遵循的原则1．食物多样化是保证膳食平衡的必要条件。食物多样化，一是注意食物选择，要合理搭配主副食，粗细兼顾；二要不偏食，不择食，对各种食物既不偏爱，也不拒食。只有

体重超重和肥胖者占44.2％， 高血脂者占54％， 冠心病患者为34.5％。这是老年人群营养素摄入过量和不平衡的一个实例说明城市中老年人能量摄入偏高4亿老年群体健康长寿合理的膳食营

浅谈老年人的饮食营养与健康张玲艳/徐健勇专业：市场营销/电子商务班级：营销105/电商103 学号：10377117/10471104摘要：我们年轻人应该多了解一点正确合理的加强老年人保健,延缓衰老进程,防治各种老年常见病,达到健康长寿和提高生命质量的必需条件,以便更好照顾关心家人。老年人由于机体的生理功能日渐衰退,新陈代谢变慢,消化吸收能力及机体的抵抗力降

老年人养生保健知识竞答比赛试题1、下列哪类食物可以有效地降血脂，预防心脑血管疾病？（）BA、白菜 B 、木耳C、胡萝卜2、刷牙的最佳时长是（）。CA、一分钟B、二分钟C、三分钟3、清晨起床时应怎样？（）CA、不赖床B、赖床3-5分钟C、赖床6-10分钟4、当患口腔疾病时，应用（）水漱口。AA、淡盐水B、温水C、矿泉水5、下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的

情 感 目 情感目标 标1. 学生和老人迅速建立友好的沟通能力 2. 协助老人进餐时做到耐心、细致、热情。老年人的营养与护理1 第一节 老年人的营养评估 2 第二节 营养不良的常见

百度文库蛋白质按营养价值进行分类 1．完全蛋白 所含必需氨基酸种类齐全、数 量充足、比例适当，不但能维持成人的健康， 并能促进生长发育。 2．半完全蛋白 所含必需氨基酸种类齐全，

老年人的基本健康知识老年人的生理特点老年人的心理特点老年人良好健康状态的保护老年人的饮食与健康（合理膳食、戒烟限酒）老年人的睡眠与健康（良好睡眠）老年人的运动与健康（适量运动）老年人的养生与健康（心理平衡）老年人的基本健康知识1．老年人的定义发展中国家60岁以上者老年期的阶段：年轻老人（60--74岁）老老人（75—84岁）高龄老人（＞85岁）2．人口老龄化

自我保健的措施：自我护理： 1.自我保护 2.自我照料 3.自我参与 4.自我调节10老年人的自我保健自我保健的措施：自我预防：有病治病，无病防病，预防为主。 1.良好行为习惯的建

教研室主任签名：年月日

-1世界上最伟大的爱是母爱，最残酷的 两个字是岁月，岁月催人老。-2多大年龄算是老年人？我国：年龄划分 35—59称为中年 60岁以上统称为老年人 WHO：年龄划分 44岁以下为青