学会和父母沟通
——人际关系辅导
一、活动设计意图
心理健康教育课是教师根据某一阶段学生的身心发展特点，为促进学生心理素质水平的发展而设计和组织的一定活动。心理健康教育课要注重实效性。本活动辅导在设计上从以下几方面考虑：
1、根据学生的心理发展、年龄特点、心理需求选择教育内容；
心理健康教育课的内容应当满足学生心理发展的需要，根据学生的年龄特点、现实的心理需求来安排教育内容。六年级的学生已开始接近成长中的“心理断乳期”，他们的自我意识逐渐增强，渴望独立、自主，但又还没有具备处理问题的经验和能力；同时，父母的教育方式仍未改变，于是，矛盾、冲突也随之而来。通过调查，也发现六年级的学生在人际关系上的烦恼主要来自父母，其次，才是同学和老师，因此内容选择上应当是贴近学生的现实生活，是学生最关心的、最需要的、最感到困惑的问题。只有从学生身边的小事情、小问题入手，学生才会产生共鸣，才能走进学生的心灵，学生才会积极参与、主动探究，才能产生应有的辅导效果。
2、充分发挥学生的主体作用，做到一条主线、四个解放。
一条主线是指以学生的主动参与、充分体验为主线。人的心理行为不是知与不知、懂与不懂的问题，而是会与不会、信与不信、做与不做的问题。心理健康教育课应当以学生为主体，要让学生积极主动地关心自己的心理健康发展，让学生主动地了解自己，认识自己，接纳自己，发展自己，形成健康的自我概念。本课安排的几个活动在设计时尽量考虑充分发挥学生的主体作用，采取课前调查、案例分析、情境设计、课堂讨论等活动，把学生与父母沟通中产生困惑融入到这些活动中，引导学生思考、讨论、交流各自的感受，让学生在活动过程中充分体验，充分感悟，掌握与父母沟通的技巧，解决与父母沟通中产生的烦恼。四个解放是指解放学生大脑，让学生多想一想，鼓励个性化的创新思维；解放学生的嘴巴，让学生多说一说，给更多的学生提供表现自我的机会；解放学生的空间，让
学生多动一动，采用开放的座位形式有利于互相沟通，传递信息与感情；解放学生的手脚，让学生多做一做，通过和爸爸妈妈一起商量制定家庭沟通约定，并付诸于具体实践，让教育内容内化为学生的自身素质。
3、通过心理互助实现助人自助
心理健康教育课的最终目标是助人自助，即帮助学生学会独立解决自己面临的问题。助人自助实际包含了1、帮助别人学会自我帮助；2、在帮助别人的同时也提高了自己。心理健康教育课实际是一种心理互助活动。事实上，心理互助的过程就是助人自助的过程。开展心理互助，可以调动学生的自觉性、主动性、积极性。本课中对学生三类沟通烦恼的解决方法都来自于学生，特别是为烦恼同学“寻找沟通时间，寻找沟通内容”出金点子，都是学生的一种互助，是学生实际生活中自己形成的方法、经验。由于学生之间存在诸多的相同点，更容易沟通，更容易接纳，更容易引起共鸣，相互影响的效果更显著，实效性也更强。
4、对教师的挑战：
教师评价：1、要有正确的目的观，不能包办代替；2、活动中教师要做到支持与挑战相结合：提供支持包括：真诚、尊重、同感、关注、鼓励，走近学生，挑战策略让学生激发自己解决问题的动机，学会自助。3、评价灵活、个别化，民主，善于表扬，不把自己的价值观强加于学生。
活动评价：1、活动的内在环境是否民主、温暖、轻松；沟通是否真诚、开放；2、活动的目标导向是否明确，每个活动要使学生达到最佳状态，每个活动的单元完成一个被分解的特定的目标；3、活动是否有暖身活动，产生氛围，为下面的辅导顺利开展奠定基础。
学生评价：1、学生是否是活动的主体，是否被关注，圆圈形座位兼顾学生全体，全员参与，方法由学生讨论得出，而不是教师讲解传授；2、学生能否认真投入：有无参与的积极性；是否以真实的自我面貌出现；是否获得了自我体验。3、学生是否获得改善（认知、情感、技能）：学到知识，情感触动，学会技能。
二、活动目标：
1、帮助学生了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐、幸福的重要性；
2、增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧；
3、能够经常有意识地与父母进行交流沟通，提高与父母相处的能力。
三、活动重点：
增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧。
四、活动准备：
1、课前调查：学生与父母相沟通的情况，尤其是矛盾；
2、课件、案例
五、活动过程：
课前暖身（为下面活动的开展奠定气氛，创设和谐、欢乐的气氛）
同学们，我知道我们班有很多心理小专家，你们帮我一个忙，好吗？站在这个舞台上，我感觉有点儿紧张，你们有什么好办法？
课件：欣赏学生和爸爸妈妈合影的照片。猜猜他（她）是谁？
活动一：忆幸福时光（感受父母的关爱，体会家庭和谐是幸福。）
1、看了那么多，你们最想了解哪张照片背后的故事？指名2人
2、刚才我是紧张，可现在我看了这些全家福后，又感动起来了，知道是什
么感动了我吗？（看来，你和我有同样的感受，我们握握手。）
3、小结：是呀，爸爸妈妈是我们最早，最亲密的朋友，有什么比和爸爸妈
妈在一起更幸福的事儿呢？
活动二：摆沟通困惑（感受和父母产生隔阂后的烦恼，体会沟通对家庭幸福的重要性，激发学生主动要和父母沟通的意识。）
1、可是，同学们，你们有没有觉得：随着年龄的增长，我们和爸爸妈妈之
间在进行交流沟通时，不像过去那么和谐了，时不时会闹些不愉快？
2、课前，我在我们班对这个情况做了一次调查，结果怎么样呢？大家一起
来看看吧！课件：学生与父母沟通情况调查结果。
看来认为和爸爸妈妈存在沟通问题的同学还不少。哪些同学愿意把自己和爸爸妈妈之间产生的一次不愉快告诉大家？
指名说。引导：你当时怎么想？你当时心情如何？你有没有和父母说清楚？
评价：如果是我，可能也会产生这样的感受；我理解你当时的心情；是呀，受委屈的滋味实在不好受；
3、小结：看来，和爸爸妈妈之间沟通有问题的确给我们同学带来了无限的
烦恼，而且，也在影响着我们和父母之间的感情，影响着我们家庭生活的幸福。怎么办呢？别着急，其实子女和父母之间有矛盾是很正常的，家家都会碰到，关键是我们要想办法学会和父母沟通，去消除这些矛盾，烦恼。
课件：学会和父母沟通
活动三：解沟通难题（探究和父母发生矛盾的原因，找出解决问题的办法，掌握必要的沟通技巧）
1、我们身边的一位同学，他和你们一样，有一次也和妈妈发生了激烈的冲突
课件：案例1（文字）
小明（化名）课余对电脑的兴趣可浓了，打字、上网查资料、制作电脑小报，样样在行。可妈妈一直不同意他的爱好。这天，小明拿着一张单元测验卷回家。妈妈一看成绩，火了：“叫你别去参加什么电脑班，现在好了，良都考出来了。”小明一脸委屈，大声辩解道：“这次考卷有点难；再说，你怎么知道是打电脑影响的呢？”“如果你用打电脑的时间多看看书，难道会考这么差？电脑班别去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道让我看书，打电脑也可以增加知识，我就去！”“你还敢顶嘴？”……母子俩整整三天不说话，后来还是在爸爸的调解下才勉强和好。
（1）问题1：为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾？（和好朋友讨论讨论）
集体交流：妈妈的原因；小明的原因
（2）问题2：小明当时是用什么方法来争取自己继续学电脑的权利？这种沟通有效吗？
（3）看来，和妈妈争吵，对着干，并不能解决问题。你们能不能帮小明想想办法，怎样才能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双方又不伤感情？
自由组合4—6人进行讨论，并记录讨论的结果。
