致初三年级学生家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！经过一个学期的共同努力，我们迎来了又一个难得的假期。今年寒假对我们初三学生来说是一个特殊的假期，因为我们离中考仅有4个月的时间，其中寒假就占了一个多月。那么如何有效的利用这个假期就显得尤为重要，换而言之，如果谁有效的利用好了这个假期，谁就在明年的中考中占据了主动；谁不重视和浪费了这个假期，谁就会在明年的中考中处于被动。从某种意义上来说，寒假的学习对我们一生来说，是起决定性作用的。寒假是我们向中考冲刺的良机。要充分利用假期时间进行备考复习。寒假是我们自主学习的最好时机。要合理计划，抓强补弱，全面提升自己的学习水平。寒假是我们确立目标，明确学习思路的好时机。寒假是我们自我反思，自我调整，磨炼意志，考验能力的时刻。寒假是我们交流思想，研究学法，整理思想的好时候。
特别是我们成绩中游的学生，你们是我们最大的希望，也是我们老师和家长最担心的学生。因为你们再稍微一努力就会实现梦想，再稍微一松劲就会与我们的梦想无缘。我们这一部分同学中有很多同学个别学科瘸腿现象非常严重，有不少学科不及格。这些学生一定要利用好假期下苦功夫、花大力气搞好查缺补漏的工作。
初三学生对假期作业要有一个全面、科学的认识，以真正提高实力为目的。假期作业应该分为四部分：一是老师布置的作业。二是查漏补缺，把没学扎实的，再学习，消除学习上的薄弱环节；包括错题整理本，要在假期中进一步整理和解决里边的难题。三是自主复习，自己为自己布置作业，升华提高。四是拓展学习，有时间读、作部分老师指定的课外书籍，增加知识储量，拓展知识面。有条件的话还可以帮孩子找人（比如寒假归来的优秀大学生）辅导一下弱科或是有可能的话也可以参加一些假期辅导班，尽最大可能解决学科“瘸腿”问题。
现在社会上五花八门、乌七八糟的东西，也就是不良诱惑太多，如手机，电子游戏厅，电脑网吧，电脑网络游戏，不健康的影视、漫画、小说等，这些当中的任何一种都远远超出课本知识对学生的吸引力，都可以使他们的学习成绩一落千丈。实践证明，家长对孩子既要做到严格管理，更要重视思想引导、理想启发（尤其是利用好家族及附近优秀人才出息的典型例子），孩子的学习成绩就会优异；相反除极个别自理能力强的孩子外，学习往往都抓不好。有以下几个方面需家长注意：（1）控制子女的零用钱，不穿戴名牌服饰。现在经济条件也好了，不少孩子非名牌不穿，家长也不反对，这是一种不好的现象。（2）注重孩子的交往，“近朱者赤，近墨者黑。”让自己的孩子多和学习好，思想进步的同学交往。（3）严格管理时间，科学安排时间。假期期间要按时作息，做到劳逸结合，建议每天学习分为上午、下午、晚上三个时段，每个时段在两个小时左右。（4）家长要经常过问孩子的学习，了解孩子的学习效果。（5）家长要注意孩子的安全，安全是头等大事，没有安全就没有一切，要严格控制学生的外出，休息时间不经家长许可不要随便外出。
另需家长特别注意的是：（1）下期3月16日四川省艺术人才大赛报名，4月初将进行比赛，希望还未在艺术人才大赛的同学在假期积极准备，争取在比赛中获得好成绩。（附语言类参考篇目：《沁园春·雪》、《沁园春·长沙》、《满江红》、《乡愁》、《我爱这土地》、《再别康桥》、《春》、《假如生活欺骗了你》、《匆匆》、《忆秦娥·娄山关》等）（2）为了孩子的身体健康以及结合初三体育中考的目标，我们希望学生在这个假期里能自觉的、有计划、有目标的进行体育锻炼，为下学期四月底体育中考做好充分的准备，活动建议如下：
50米跑项目，练习方法：①快速的原地高抬腿练习（要结合摆臂动作，膝抬高，身体不后仰，前脚掌着地）练习量：每次练习3－4组，每组15-20秒（每做一组，效果就相
当于跑一次100米的运动量）；②快速的原地前踢腿练习（要结合摆臂动作，腿绷直，前脚掌积极下压着地）；练习量：每次练习3－4组，每组15-20秒；③快速的原地后踢腿
练习（要结合摆臂动作，小腿向后充分折叠，前脚掌着地）；练习量：每次练习3－4
组，每组15-20秒。
一分钟跳绳，练习方法：注意节奏，手脚协调配合（动作要领：双手正摇跳绳，双脚
着地）练习量：每次练习3－4组，每组一分钟。
座位体前屈项目，练习方法：在前面运动的基础上，进行原地站立式体前屈和座位体
前屈（动作要领：静力性抱腿控制）。练习量：每次练习3－4组，每组10-15秒立定跳远项目，练习方法：（力量练习：下蹲50次，1组。原地收腹跳20次，3组。俯卧撑15次，3组）
锻炼注意事项：以上练习方法提供给同学们在寒假进行自我锻炼。在练习前要做好充分的准备活动，以免受伤。同时还要注意安全。另外，练习时如有问题可随时咨询自己的体育老师。
（3）假期安排好复习计划并落实到行动，下期返校一周各科将进行统考，检测假期复习效果。
有人说孩子就是家长的影子，就是说你对孩子的影响是很重要的，是贯彻一生的。父母是孩子的
第一任老师，孩子从小跟父母一起生活，父母的一言一行都对孩子起着潜移默化的影响。教育孩子养
成良好的生活习惯，要求孩子不要做的家长自己一定不要做。家长们在寒假里要多关心关注孩子，多
与孩子交流。家长自己尽量不成天沉迷于网络、牌桌、手机，看电视也要放小音量，这个假期尽量减
少走亲访友的时间，以保证孩子有足够的学习时间和安静良好的学习空间。孩子成功的一半都在我们
的家长手中。再就是假期里多开导，多鼓励成绩不太理想的孩子，我们任何时候都不要对孩子放弃信心。
希望家长经常与老师取得联系，与老师密切配合。期待着在我们的共同努力之下，共同为您的孩
子创造一个良好的学习环境，让他们在通材实验学校成长，成人，成才！我们坚信：付出就有收获！
为了孩子，少一些应酬，多一些耐心，多一份关注。我们看到的会是孩子美好的明天。预祝大家新年
愉快，合家欢乐!
初三全体老师
2015-2-8
