大学体育基础课教案.docx

教学目标教学重点教学过程

开

始

部

分

准

备

部

分

授课内容基础课授课班级

上课时间上课地点

宣布木学期教学任务及考核项目；

介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识现代

奥林匹克运动的起源与发展

教学难点安全提示

教学内容

•、检查教学常规

二、问好

三、本课的教学内容与要求

四、见习学生

一、准备活动慢跑徒手操绕肩

运动；b、扩胸运动；转身运

动；d、体侧运动；膝关节运

动；f、腹背运动;

侧压腿运动

腕、踝关节运动

1、

2

、

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c

、

e

、

g、

h、

宣布本学期教学任务及考核项目；

组织教法及要求

一、队形：

X X X X X X X

X X X X X

△

静、齐

要求：快、

三、略

四、见习学生轻微活动并协助

教师上好课

一、组织：1、学生绕篮球场慢

跑二圈

2、组织：教师边讲解边示范,

学生听口令

每节4x8扪集体跟做。

队形：学生四横排成体操队

形。

要求：速度由慢到较快，幅度

由小到大，动作到位。

学生认真听讲，记住考试内容

和考试要求。

X X

X X

XXX

XXX

△

教学目标教学重点教学过程

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

授课内容基础课授课班级

上课时间上课地点

1、基本运动解剖与生理学常识

2、基本健身常识

3、常见运动创伤、疾病的预防与处理

教学难点安全提示

教学内容

•、检查教学常规

二、问好

三、本课的教学内容与要求

四、见习学生

一、准备活动慢跑徒手操绕肩

运动；b、扩胸运动；转身运

动；d、体侧运动；膝关节运

动；f、腹背运动;

侧压腿运动

腕、踝关节运动

1、

2

、

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、

e

、

g、

h、

1

、

基本运动解剖与牛理学常识

组织教法及要求

二、队形：

X X X X X X X

X X X X X

△

静、齐

要求：快、

三、略

四、见习学生轻微活动并协助

教师上好课

一、组织：1、学生绕篮球场慢

跑二圈

2、组织：教师边讲解边示范,

学生听口令

每节4x8扪集体跟做。

队形：学生四横排成体操队

形。

要求：速度由慢到较快，幅度

由小到大，动作到位。

学生认真听讲，对基本运动解

剖与生理学常识有个简单的了

解。

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CHANGZHOU INSTITUTE OF LIGHT INDUSTRY TECHNOLOGY

授课内容

上课时间基础课授课班级

上课地点

教学目标教学重点教学过程

升

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

熟悉球性练习跳的

身体素质练习

教学难点

教学内容

一、检查教学常规

二、问好

三、本课的教学内容与要求

四、见习学生

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运

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动

动

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动

动

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2

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g

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一、熟悉球性

1、手指拨球练习；

2、腰间绕圈练习；

3、胯上绕“8”字练习；

4、自抛转身或

击掌接球；5、前抛后接球练习；6、胯下“8”字运球练习

安全提示

组织教法及要求

一、队形：X XX X X X

X

X X X X X X X

△

耍求：快、静、齐

三、略

四、见习学生轻微活动并协助教师上好课

一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈

2、组织：教师边讲解边示范, 学生听口令

每节4x8拍集体跟做。

队形：学生四横排成体操队形。

耍求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位。

成体操队形，由教师示范，前后排交替练习。

图1

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