防寒防冻专题安全教育常识
防寒防冻小知识
冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要，给大家介绍几
个冬天防寒防冻的小知识。
一、冬天应尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗
干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗
完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的
伤害。
二、冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾
液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为
唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉
酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，
甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。
三、洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血
管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水
分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。
四、穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿
多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。
五、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地
方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮
肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液
循环。二是按摩法，就是挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，
对治疗冻疮有不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效
的预防冻疮。
六、寒冷冬季，外出活动，手脚冻僵时应回到温暖的环境中去，使冻僵的部位温度慢慢回升；如在野外应当设法用大衣等将手脚
包裹起来，借助体温使冻僵的手脚暖和过来；还可用手搓，通过摩
擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
路途防滑小常识
下雪天，大家可能都有过骑自行车或走路滑倒的经历，
如何防止滑倒呢？其实，防滑大家都知道，应该增加摩擦力。
一、关于自行车的防滑，可将前后轮胎的气放掉1/3，
这样可以增加轮胎与地面的接触面积，达到增大摩擦力的效果，从
而达到防滑的目的。虽然这样骑车会有一点点累，但是会大大增加
安全系数。
二、关于走路的防滑，可以准备2根1公分粗的绳子2根，分别绑到鞋子上面，最好绕2圈以上，然后在脚腕处固定绑好，就可以了。这招很管用，象老人、小孩比较容易摔倒，很适合这样
子做。
三、冬季寒气凛冽、雪花飘飘，有人戴上帽子和口罩，注意
不要遮住眼睛；地面结冰时，道路湿滑走路、骑车稍不留神，就要
摔跤，行走时不能疾奔快跑。
防煤气中毒知识
一、在冬季用煤炉取暖时，煤炉首先要装上烟筒，并检查煤
炉和烟筒是否漏气，烟道有无堵塞，是否通畅，并根据当地风向确
定排烟方向，以防灌倒风。
二、俗话说“宁可冷清清，不能烟熏熏”。晚上睡觉，不
要堵上炉火的风门，屋内要设通风口，注意室内空气的流通。
三、刚刚生着的煤炉，最容易产生一氧化碳，应及时打开
窗户通风，并等炉火着旺后，再封火，切不可用湿煤封火。封火后
对燃烧未尽的炉灰，应及时清理。
