塑造健康的人格

塑造健康的人格

和田加津说过只求成绩好，能战胜竞争考试合格是不能成为出色的人的，也不会度过幸福的人生。确实，再聪明的孩子，如果心里乌云笼罩，是个连父母的话都不听的不诚实的孩子，那就再糟糕不过了。培养好孩子不仅是成绩好，还要陶治“人格”。我们知道：认知、情绪和情感、意志是心理过程，每个人都通过这些心理活动认识着外界事物，反映着这些事物和自己的关系，体验着各种情感，支配着自己打的活动。但是，各人在进行这些心理活动的时候，都表现出了与他人不同的特点。心理学家要回答的是，个体之间的差异表现在那些方面，有那些种类，它们是怎么形成的，什么因素影响了个体间的差异等。个体之间的心理面貌上的差异，表现在心理活动的动力上，就是人的需要和动机的差异；表现在从事实践活动上，就是人的能力差异；表现在心理品质方面上。就是人格的差异。每个人都有不同的人格，而正是这些不同的人格造就了这个丰富多彩的世界。

俗话说十年树木百年树人。所谓树人就是塑造一个健康的人格。那什么是人格呢？《人格心理学》的创始人奥尔波特定义说：“人格简单说就是一个人真正是什么，更具体说就是在个体内在心理物理系统中的动力组织，它决定人对环境适应的独特性。”可见人格是各种心理特征的总和，也是各种心理特征的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间

和不同的地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。田阳面挫折，性格坚强的人不会灰心，怯懦的人则会一蹶不振。一事当前，有的人先从大局出发，首先顾及社会和集体的利益；有的人则首先考虑自己的得失，甚至为了自己的利益，不惜损害社会和集体的利益，而这一切刚好是人格所决定的。

司马光在《资治通鉴》里对德与才有精辟的论述：“夫聪察强毅之谓才，正直中和之谓德。才者，德之资也；德者，才之帅也。”他给圣人、君子、小人下定义：“是故才德全尽谓之圣人，才德兼亡谓之愚人，德胜才谓之君子，才胜德谓之小人。”司马光这一论述是有针对性而发的，他提出的选材标准是：“苟不能的圣人君子，与其得小人，不若得愚人。”他所说的德是今天我们所讲的人格。一人的人格必然会反映出他生活在其中的社会文化的特点和他受到的教育的影响。现代的教育，过于商业化和注重知识的积累，使得生活中出现了马加爵、薄熙来等人物。人格有变态人格和健康人格之分。奥尔波特很早就提出了健康人格的概念。从其英文的含义来讲，健康的人格是指健康的人格，而不是指健康人的人格或促进健康的人格。康的人格是人生最宝贵的财富，培养健康的人格是教育的基本出发点。在阿德勒看来，我们每个人都受“克服自卑、追求卓越”的向上动力所驱使。克服自卑、获得优越的方式就是生活风格，因为生活风格具

有相对稳定性，生活风格可看做一个人的人格特征。健康的生活风格也即健康的人格只有一种，而不健康的生活风格或人格则有多种。健康与不健康的分野就是社会兴趣，因为社会兴趣可以使人获得美好的爱情生活，热爱自己的工作且取得成就，发展和保持良好的社会关系。那些缺乏社会兴趣的人不可能获得美满的爱情和婚姻，在工作上不能尽心尽力，无所作为，在社会上难得有真正的朋友。所有失败者——神经病患者、精神病人、罪犯、酗酒者、堕落者、娼妓等之所以失败就是因为他们缺乏归属感和社会兴趣。可见健康的人格就是人与社会的和谐统一。

大学生的我们怎样去塑造建康的人格呢？

我们知道和谐的人格关系是最能体现一个人格健康的程度。大学生应该多参与学校的组织活动与同学有良好的沟通关系。与人相处时尊敬、信任等积极态度要多于嫉妒、怀疑等消极态度。学会宽容、善良、谦虚对待他人。其次不要刻意改变自己：要接纳自己，这是走向健康人格的必经之路，当你是性格内向的时候，你要知道，内向是你适应自己的环境的一种方式，是你的最佳的性格，你变成任何一种外向性格都无法让你适应周围的环境。很多人会反驳我说，疯狂英语的创始人李阳就是由内向变成了外向，所以他成功了。但是我告诉你，李阳从来没有改变自己的性格，他仍然是一个内向的人，只是他能够在舞台上展现出外向的一面。还有在“随

大流”与“个性”之间寻找平衡：人格健康的一个统计学的标准就是，你是不是和大多数的人是类似的，那些人格偏离大部分人的人就有可能属于人格变态，社会不允许人们的个性偏离大多数，那会造成社会的不稳定，社会就走向毁灭。但是，人们的个性又让自己与众不同，尤其是在青春期，张扬个性似乎变成了唯一的追求，所以在这个阶段是犯罪率最高的年龄阶段。把握好什么时候要随大流，什么时候要张扬个性，这个有点难度。不过我告诉你一个诀窍，那就是在大是大非的问题上，你最好随波逐流，否则你就容易成为全民公敌，在一些无伤大雅的问题上，你可以保留自己的观点。然后看到真实的世界：人格偏执和精神分裂都是和现实分离造成的疾病，他们看不清现实是什么样的，只能凭借主观臆断去做事。比如人格偏执的人通常认为小声嘀咕的人都在说自己，通常坚信自己的配偶有外遇。这些问题都是因为他们与现实脱离了，他们不知道什么才是事实，相信自己的推理和猜测，不相信实打实的证据。想要看到真实的世界就要少用主观臆测的方式去下结论，多参考他人的意见，凡事讲证据而不胡乱猜测。最后学会减压方法：在小时候经历过高度压力的人容易发生人格扭曲，毕竟小时候人格尚未定型，压力环境使得个体过度关注自己，忽略他人和环境，产生自闭、冷漠、敌对等人格倾向。不仅仅是小孩子对压力敏感，大人也容易受到压力的影响产生心理和情绪问题，为了减少压力产生的

破坏作用，你应当积极的采取减压措施，例如休息、看书、跳舞的方式。

从书上我们可以知道人格包括人的气质和性格。气质是表现在心理活动强度、速度和灵活性等动力特点方面的人格特征，性格则是表现在人对客观事物的态度，和与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。简答来说，人格就是先天的遗传基础即心理学上的气质再加上后天的环境刺激所造成的。遗传因素是我们所不能改变的，但是家庭教育、社会环境、学习氛围是我们所能控制的。要塑造一个健康的人格，我们要学会给与自己一个良好的环境，古人言近朱者赤近墨者黑，我们应该远离那些带有负面情绪和社会道德败坏的人。佛洛依德在《精神分析》里说到，一个人的早前童年经历将会影响他后来的行为。所以我们国家的教育应该更加关注于孩子童年的成长和健康，一旦他们在童年时受到伤害那将会成为永远也不能愈合的伤疤，还有可能对其以后的生活造成影响。人格的塑造是一个终其一生的过程，每个人都有自己的人生观、价值观、世界观，良好的人生观、价值观。世界观会有利于健康人格的生长也会造福于这个社会。

很多时候，我们知道教育的目的是培养社会主义接班人，为这个社会做贡献。只有有健康的人格，才会意识到他人的利益社会的利益，才能奉献自己的价值去创造更多的美好，像袁隆平、爱迪生、居里夫人等。知识和技能是我们永远也学