5岁喝奶粉还是鲜奶好

羊奶粉好还是牛奶粉好羊奶的脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，容易被宝宝吸收，宝宝常饮不会出现腹胀、腹痛、腹泻、上火现象。

羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶中的维生素及微量元素含量明显高于牛奶，欧美部分国家均把羊奶视为营养佳品。

专家指出，羊奶的受众群体比牛奶广泛，患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用羊奶。

相关数据显示，在适应胃肠消化方面，中国人不适应喝牛奶的占24%，其中相当一部分儿童喝牛奶都胃肠消化不好；而中国人不适应喝羊奶的仅占0.1%，两者相差竟然达到20多倍；这也是为什么现在越来越多家庭妈妈主选羊奶粉作为宝宝的乳品原因。

同时也是为什么现在越来越多妈妈选择羊奶粉作为母乳的替代。

婴儿配方羊奶粉排行榜佳贝艾特：这款羊奶粉是100%纯羊乳蛋白配方奶粉，加以人性化的乳清蛋白等配方的比例，增加了宝贝的天然防护力，也就是抵抗力。

特含人性化结构脂OPO，帮助消化，让宝宝吃了不过敏，不上火，不腹泻，富含脑动力营养因子DHA，ARA和肠道益生元GOS,FOS,通过OPO动力调和，帮助宝宝更聪明，让肠道健康轻松代谢。

纽贝斯特：纽贝斯特（NBST）在中国与陕西关山乳业集团合作，在中国当地生产优质奶粉。

合作推出“母乳化奶粉”，被列为国家级星火计划项目05EA850044），“纽贝斯特”品牌在2008年产品被誉为“中国著名品牌”称号。

御宝：实现了收奶史上首创的从鲜奶挤出到收购制冷的一步到位，避免了鲜羊奶因偏碱性易变酸的可能性和防止奶农及奶贩子在本来就奶源稀少的鲜羊奶里面掺假的可能，使收到的鲜羊奶的品质新鲜、纯净和安全, 确保其原汁原味的特性。

卡洛塔妮：新西兰对乳业发展非常重视，有着世界上最高的动物健康标准，而且乳业相关法规发展也非常完善。

乳制品的生产过程都受到相关法规和标准的约束，能够确保产品质量可靠、放心。

儿童能喝脱脂奶粉吗脱脂奶粉是奶粉的一种，从名字就可以看出来，脱脂奶粉相较于普通奶粉来说，脂肪含量比较少，宝妈们其实有些不明白脱脂奶粉和全脂奶粉到底哪个更适合宝宝，那么儿童能喝脱脂奶粉吗?儿童可以喝脱脂牛奶。

脱脂奶粉跟全脂奶粉最大的差别就是脱脂奶粉降低了脂肪和胆固醇的含量，不易使人发胖，但同时也失去了有营养的脂溶性维生素，在营养上没有全脂奶粉丰富，且其在口味上也远不如全脂奶粉，但总的来说，食用脱脂奶粉是没有太大的副作用的，儿童是可以喝的。

儿童几岁喝脱脂奶粉比较好小孩3岁后喝脱脂奶粉比较好。

对于3岁以下的宝宝来说，配方奶粉营养更全面，更贴近母乳，更易于吸收。

而鲜奶中的某些成分不利于吸收，钙含量较少，其内的矿物质、饱和脂肪酸等还会刺激宝宝的肠胃，因此，3岁以下的宝宝最好是食用配方奶粉，到3岁以后再慢慢转成喝牛奶。

小孩喝脱脂奶粉好还是喝全脂奶粉好全脂奶粉在口感和营养上都远超出脱脂奶粉，因此最好是食用全脂奶粉。

虽然脱脂奶粉在脂肪和热量上比较低，但是并不建议肥胖的宝宝舍弃全脂奶粉而食用脱脂奶粉。

一方面是因为脱脂奶粉的热量其实并不比全脂奶粉少很多，另一方面是因为脱脂奶粉更难有饱腹感，对于没有自控力的小孩来说，会进食更多其他的营养食物，反而增加了热量和脂肪，并不能达到减肥的效果。

饮用脱脂奶粉的注意事项脱脂奶粉较全脂奶粉的脂肪含量低，但是还是要注意饮用的时间，比如一天喝好几杯脱脂奶粉这样的做法是不是正确的，我们需要正确的认识喝脱脂奶粉的时间，才能喝的健康有益。

每天晨起喝一杯凉白开后，或者是睡前半小时饮用脱脂奶粉，饮用量为一杯200ml比较适宜。

不宜空腹喝脱脂奶粉。

脱脂奶粉的饮用时间还是有一定讲究的，想要饮用脱脂奶粉的朋友们注意好时间，如果是在无进食其他食物情况下，部分肠胃较弱的人士饮用脱脂奶粉，是会出现不适应的情况的。

想要让脱脂奶粉对健康有帮助，就要正确饮用哦。

婴儿能否喝纯鲜牛奶
专家指出：3岁以下的儿童最好不要喝纯鲜牛奶或酸牛奶等，牛奶含矿物质的量偏高，钙磷比例亦不利于婴儿的生理机能。

铁的含量则不能满足婴儿需要，结果可引起缺铁，从而影响婴儿的身体和智能的发育。

此外，牛奶中所含维生素A、C、D、E的量亦很低，远不能满足婴儿的正常需要。

牛奶经过适当处理，也就是经特别加工的婴儿配方奶粉，它改变了牛奶原有的成分，使其与母乳接近，与孩子的月龄和生理状况相符，用配方奶粉喂哺婴儿就克服了牛奶的缺点，变“不宜”为“适宜”，这就是配制奶粉的独到之处。

家长应根据实际情况，选用适合不同月龄阶段的配方奶粉。

羊奶粉好还是牛奶粉好羊奶富含的营养成分，对身体的好处EGF是羊奶中富含的一种的保健因子，能够促进上皮组织和黏膜的生长，对于提高宝宝抵御外界病菌的侵袭有很好的作用。

但牛乳中是不含EGF因子的。

因此羊奶粉是冬季提高宝宝免疫力的最佳营养物质。

EGF不仅对提高婴幼儿的免疫力有神奇的功效，对于延缓衰老、体弱人群的保健同样有这神奇的功效，这也使得羊奶近几年风头更胜。

特别是越来越多的父母为宝宝选择了羊奶粉。

人奶和羊奶中的微量元素远比牛奶多，含丰富的矿物质如钙、铁、磷、锌、钾和碘等，羊奶和人奶中的矿物质是游离状态，钙磷比例适合，极容易吸收，因而是补钙的佳品。

羊奶和人奶钾含量比牛奶丰富，羊奶和人奶中的镁比牛奶合理，利于心肌功能。

牛奶中比较不易消化的是脂肪，牛奶的脂肪球大，而且含有凝集素，是脂肪球粘在一起。

而羊奶和人奶的脂肪非常接近，仅为牛奶的三分之一，极为细小而且不粘连，容易消化吸收。

除脂肪外羊奶的其他分子结构也与人奶十分接近，均比较细小精致，易于消化。

婴幼儿羊奶粉品牌排行榜佳贝艾特：荷兰进口的，该款羊奶粉采用100%纯羊乳蛋白配方，有助降低宝宝发生蛋白质过敏的风险。

主要成份是结构化脂OPO+羊乳小分子结构，更亲和人体，促进钙质和其他营养元素的吸收，不易上火。

羊羊100：系列婴幼儿配方奶粉，针对宝宝抵抗力及智力的需求，产品添加了DHA、ARA、胆碱、乳铁蛋白和核苷酸，精准配比“益智+免疫”黄金组合，同步提升宝宝智力及抵抗力。

纽贝斯特：一些羊奶粉还添加了一些有利于婴幼儿生长发育的营养物质，如能够促进婴幼儿肠胃系统的益生元伴侣、保护婴幼儿机体免受细菌和病菌侵害的乳铁蛋白，以及提高婴幼儿身体免疫力的活性免疫球蛋白。

因此，可以说配方羊奶粉非但不会不如配方牛奶，在某些方面还会比配方牛奶粉营养更全面，更适宜给宝贝饮用。

关山：关山乳业三十年来一直把鲜奶收购部门作为产品生产环节的第一个车间来设置，工厂中二分之一的职工为鲜奶收购人员。

宝宝奶粉吃到几岁好呢每一个家长都希望自己的孩子能够健康的成长，然而孩子的饮食也是至关重要的，宝宝一直有喝配方奶粉的习惯，喝奶粉能够帮助宝宝补充体内所需要的蛋白质，因为一些配方奶粉都是根据母乳的营养成分来进行搭配的，但是很多家长不知道宝宝喝奶粉应该喝到几岁，如果突然断奶对宝宝是不是有一些影响，下面一起了解一下宝宝奶粉吃到几岁好呢！宝宝奶粉吃到几岁宝宝配方奶粉至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁。

这是因为断奶后，如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭，不添加配方奶粉，就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。

另外，只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足，使孩子缺铁、缺钙，从而导致贫血或是佝偻病。

用鲜牛奶代替配方奶也是不可以的。

这是因为鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘，而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现这种问题。

另外，牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高，这会加重婴幼儿肾脏的负担。

更为关键的是，鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的，而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质。

所以，孩子3岁之前不要喝鲜牛奶，建议6岁之后再喝。

所以，有条件的粑粑麻麻顺其自然吧，只有宝宝爱喝，不用想着早早给宝宝戒奶，通常1-2岁的宝宝每天需要保证400—600毫升的奶量，2—3岁的宝宝，每天需要保证200—450毫升的奶量，当然2周岁以上的宝宝也要要保证主食和奶量的合理搭配哦！上面就是对宝宝奶粉吃到几岁好呢介绍，通过了解之后我们知道如果有条件的家庭尽量给宝宝吃到7岁，如果想及早的给宝宝停止喝奶粉最好也要让宝宝喝到3岁，这样对宝宝的骨骼及智力发育都有一定的帮助，如果给宝宝已经断奶一定要注意宝宝饮食上营养的均衡。

配方奶粉到底要喝到几岁？奶制品在中国是个极其敏感的话题，尤其是婴幼儿要不要吃配方奶粉，该吃到几岁，多年以来一直是个经久不衰的热门话题。

很多妈妈都在纠结到底还要不要给宝宝喝配方奶粉?有的小孩断了母乳后直接拒绝喝配方奶，反而更爱吃饭;有的小孩是一直喜欢喝配方奶，反而不好好吃饭。

特别是奶粉厂商恶意营销，说是配方奶粉至少要喝到3岁，有条件的话喝到7岁最好，甚至连一些医生也跟风宣传。

A配方奶粉到底要喝到几岁呢?目前国际权威机构给出的建议是：周岁之前，尽量以母乳为主，如果无法供给母乳的，那么配方奶粉是最好的选择。

六个月后逐渐添加辅食，但母乳或配方奶粉仍是主食;周岁之后，营养主要来源于常规饮食，奶只是作为全面食谱的一部分。

在法国本地，很少有4段的奶粉，一般只到3段，因为政府鼓励3岁以后的宝宝喝鲜奶。

由此可见，如果孩子实在不愿意喝配方奶那就不要强求，也无需过分担心，只要平时注意饮食搭配，营养均衡就可以了。

若是孩子爱喝，那别说喝到7岁，就算喝到成年也无所谓，只要不妨碍正常饮食就可以。

B不喝配方奶粉会不会造成营养不良?婴儿时期，肠胃功能发育不完善，母乳是最佳的选择，如若无法母乳，那与母乳接近的配方奶粉是最好的选择。

随着孩子身体的发育，到周岁之后配方奶粉已经无法满足孩子身体发育所需要的营养。

毕竟营养再全面的配方奶粉，都不能把所有食物中的营养添加进去，因此多样化饮食才是关键!谣言中还说鲜奶中的酪蛋白含量高达80%，会造成消化不良，便秘等，这是真的吗?这里面所说的酪蛋白的含量是真的，但是难以消化是不确切的。

其实只是消化慢，而且从营养学角度来说，酪蛋白也是优质蛋白。

谣言还宣称：只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足，使孩子缺铁、缺钙，从而导致贫血或是佝偻病，那这又是不是真的呢?还是那句话，再贵的，再营养全面的奶粉，都不可能添加所有的营养成分，而只有饮食多样化，让孩子不挑食，不偏食，才能保证营养全面。

所以，好好让孩子吃饭，饮食多样化，娃不想喝配方奶粉没关系!但是如果孩子喜欢喝，那更好!毕竟鲜奶安全问题有待考虑！。

奶粉营养知识、奶粉中所含的五大类营养物质：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质二、蛋白质1、每100g奶粉中蛋白质的含量为12—25g2、a -乳清蛋白：可为宝宝提高蛋白质的生物利用率，易于宝宝消化吸收，调节宝宝神经系统的重要营养物质，能够改善宝宝情绪、睡眠、食欲3、a -乳白蛋白：唯一促进蛋白质的吸收，能够调节大脑神经系统，有助于智力发育，帮助宝宝增强自身抵抗力4、双优蛋白：动植物两种蛋白，有助于氨基酸摄入的平衡，为身体提供均衡合理的基础营养5、乳铁蛋白：促进人体对铁的吸收三、脂肪1、全脂奶粉：全脂奶粉营养高，营养价值更全面，它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好，牛奶香味多是来自于脂肪2、脱脂奶粉：脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪后干燥而成的，易保存，不易发生氧化作用，对于老年人，消化不良的婴儿有一定的益处3、OPO OPO是一种结构脂，是第三代配方奶粉的核心技术，将配方奶粉的组成与天然母乳拉近，能够提高人体对脂质和钙的吸收。

四、糖类1、低聚半乳糖(GOS2、低聚果糖(FOS):使肠道内的有益菌增殖，抑制有害菌生长，为宝宝肠道健康提供帮助3、多聚果糖：是一种优良的水溶性膳食纤维，摄入后能增加人体膳食纤维摄入量，预防便秘与结肠癌，降低血液胆固醇，稳定血糖水平4、蔗糖：能够改善奶粉口感，但不建议添加，过多摄入容易造成虚胖，肌肉无力5、麦芽糊精：有较好的乳化作用和增稠效果，可使产品体积膨胀，不易结块五、维生素1、维生素A:有利于提高夜视能力2、维生素B:生成红血球，增加新陈代谢3、烟酸（烟酰胺）：维生素B34、泛酸：维生素B55、维生素C （L-抗坏血酸钠）：具有抗氧化作用（缺乏时可引起坏血病）6维生素D:促进钙的吸收7、维生素E:号称“护卫大使”，有美白因子，对宝宝皮肤有保护作用8、生物素：维生素H,能够预防白发，脱发9、维生素K1:合成凝血酶，预防新生儿出血10、叶酸：维生素M维生素B9，能够防止胎儿畸形，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，每日应增补0.4mg。

羊奶、牛奶、奶粉、脱脂奶、酸奶，喝什么奶对肾比较好？ 作者： 爱肾朱医生

牛奶的好处正逐渐被大家所认识，它不仅含有人体所需的8种必需氨基酸，而且还容易吸收，蛋白质质量高，对肾脏负担小。

不过，大家对喝牛奶还是有很多疑问。今天我们就来解读关于喝牛奶最常见的8个问题。

1、什么时候喝牛奶最好？ 朱医生：一般推荐早餐、或睡前喝牛奶。因为午餐和晚餐一般会摄入其他高蛋白的荤菜，把牛奶和它们错开，有助于将蛋白质平均分配到全天，避免肾脏短时间内的负担过大。另外，空腹也可以喝牛奶，不会浪费营养，更不会有害健康。

2、鲜奶和奶粉，哪种好？ 朱医生：鲜奶更推荐。鲜奶的营养成分相对稳定，对大家来说更好把握。不同厂家的奶粉，蛋白质含量有高有低，还常添加额外的钙、维生素等物质，需要根据具体产品进行判断，并计算每次加几勺。

3、牛奶和酸奶，哪种好？ 朱医生：血糖高的喝牛奶，喝牛奶腹泻的选酸奶。市场上的酸奶，通常都添加了较多糖，有血糖问题的肾友还是喝牛奶比较好。有些人喝了牛奶容易腹泻，这是由于乳糖不耐受，酸奶就不会有这方面问题，可以放心的喝。

4、羊奶和牛奶，哪种好？ 朱医生：一样好。从营养成分的角度来看，两者的区别很小。虽然有中医认为羊奶对治疗肾病有帮助，但暂时缺少足够的证据来支持这一观点。

5、脱脂奶是不是更好？ 朱医生：血脂高或肥胖的人，推荐低脂奶或脱脂奶。1杯200ml的牛奶，含6-7g的脂肪，53%都是饱和脂肪酸（不好的脂肪），对高血脂的人来说，避免这部分的脂肪是不错的选择。肥胖的人同样可以通过减少这部分的脂肪，来避免50kcal左右的能量，同样是一种不错的选择。

6、乳酸菌饮料怎么样？ 朱医生：乳酸菌饮料几乎不含奶。同样的还有奶茶、奶昔，虽然看上去非常像奶制品，甚至名字里也含有“奶”字，但事实上这些产品通常不含奶。反而放了大量的糖、奶精（反式脂肪酸）、大豆蛋白等。所以大家在购买的时候，一定要擦亮眼睛。

7、每天喝多少奶合适？ 朱医生：1杯牛奶（约200ml），有高磷血症的人每天半杯（100ml）。1杯奶大约可以提供6-7g优质蛋白，200mg的钙，和150mg的磷。 8、奶酪可以吃吗？ 朱医生：不行！奶酪是典型的高磷、高盐、高蛋白食物。恰巧对肾友来说，这三种物质都是需要严格控制摄入量的。因此不推荐大家吃奶酪。

牛奶和奶粉的区别 竟然是这样

文章导读 牛奶 和 奶粉 均是市面上比较常见的食品，但是对于牛奶和奶粉的区别是什么？大多数人并不是很了解。其实牛奶和奶粉的区别主要是调配比例是不同的，奶粉在冲调后糖类是高于牛奶的，但是维生素的含量却是低于牛奶的。

目前市场上多数的奶粉是由 鲜牛奶 消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装)， 蛋白质 、无机 盐 、脂肪等营养素的含量浓缩了。例如，每100克牛奶含蛋白质3.3克，而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含30.6克;钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等含量均增高。我国生产的全脂奶粉，大多是加糖的，有的加蔗糖，有的加乳糖，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5/100克。在鲜奶加工成奶粉后，维生素C遭到破坏，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，故较牛奶易于 消化 。

全脂奶粉和鲜牛奶有什么区别？ 全脂奶粉调配成奶液时，若按溶量比例，则为1∶4比例调配(1汤匙奶粉加水4汤匙);若按重量比例，则为1∶8比例调配(1克奶粉加水8毫升)。奶粉按此比例冲调后，脂肪和蛋白质的含量相似于鲜牛奶，而糖类物质则高于鲜牛奶，所以不必再加糖。冲调后维生素的含量也低于鲜牛奶。因此，有条件的地方最好给婴儿食用鲜牛奶。

用奶粉冲调喂养婴儿时，可适当加用米汤冲调奶粉。这样做，可逐步增加婴儿唾液的分泌及酶的产生，促进 肠道 淀粉 酶的分泌，消化作用随之增强。同时，用米汤冲调奶粉，减少了肠内发酵过程，不但增加了热量，还可使奶粉中的酪蛋白脂肪变得更加容易吸收，促进婴儿健康发育。随着婴儿月龄增加，米汤的浓度也应逐步加大。婴儿3个月后，可逐渐增加一些淀粉类食品，如米糊、 土豆泥 、奶糕等，以增强奶粉的营养性。