高中职业生涯规划范文
一、职业生涯规划及其意义
二、父母指导孩子进行职业生涯规划的重要性
2.高中生处于人生的转折期，能否走好这个阶段，可以影响孩子的一生。
3.职业生涯规划有利于孩子的成绩提高，更有利于孩子长远的发展。
三、如何进行职业生涯规划
(一)知己——帮助孩子进行自我探索
1.认识什么
A.想干什么?未来希望干什么?
B.能干什么?适合干什么?
2.家长如何帮助孩子进行自我认识
(1)家长是最了解孩子的人，所以，家长可以对孩子各个方面给于一个客观的评价。
(2)引导孩子知道别人眼中的自己是什么样的人。
3.引导孩子进行自我探索
孩子进行自我探索的五个问题：
(1)用三个形容词来描述你的性格
(2)你最喜欢做的三件事情是什么
(3)写出你最擅长的三个部分
(4)写出你最不擅长的三个部分
(5)在生命中你最重视的是什么
Myers-Brigs的人格理论——强调职业与性格的吻合
EdgarSchein的职业锚理论——强调价值观、能力及兴趣，甚至个性的融合
霍兰德职业测量量表：霍兰德在70年代提出系统的职业兴趣理论，是进行职业选择的重要方法。他认为：
1.大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实际型(R)，研究型(I)，艺术型(A)，社会型(S)，企业型(E)，事物型(C)。
2.同一类型的人形成类似的职业环境。
3.工作环境也可以相应分成六种。
4.个人人格特征和环境适配，将增加个人的满意度，职业稳定度和职业成就感。
(二)知彼——了解职业世界
1.了解什么
2.如何了解
(1)家长把自己从事或者自己了解的职业相关情况告诉孩子。
(2)引导孩子去向从事与此相关职业的亲友来了解。
(3)引导孩子通过网络去查相关的情况。
(三)目标——人生的发展方向
1.为什么制定目标
2.目标与空想、梦想是有区别的
3.目标不是一成不变的。
(四)匹配——认识教育与职业的关系
(五)计划——让目标一步一步靠近
行动——落实计划、实现目标
1.只有行动，之前做的一切才有意义。
2.在行动中，引导孩子不断加深对自己的认识，调整目标和计划。
四、高中生职业规划一般的八个步骤
因为高中生还处在成长期，没有完全成年，所以他们的测评选项既包含职业测评应有的选项，又在测评内容上加上适合他们特点的
选项，使其智能化、丰富化、趣味化。
第二步：咨询师根据测评得到的18项指标，把各项测评指标+学历、经历、能力、性格、爱好、特长等，结合市场、行业、职位信息，进行10项分析，选出相关职位5～8个进行分析、排查，找到
职业定位的3～5个目标。然后对这些目标进行职位的行业前景、发
展趋势、所需要的平台等进行一系列分析和研究，最后为职业初步
定位2～3个。
第四步：根据定位的职位制定发展规划，第一个平台怎样搭，台阶怎样上，需要补充哪些知识，，应该在多长时间实现目标，以后，第二个平台、第三个平台……依次进行研究、确定。
五、了解学校一般的职业生涯规划教育指导工作
(一)学校职业生涯规划教育的内容主要有五个方面
一是职业理想教育。个人的职业生涯规划应建立在职业理想确立的基础上。职业理想教育应引导学生明确职业理想的内涵、职业理
想对职业生涯发展的作用以及如何根据个人需求与社会需求树立正
确的职业理想。
一、中学生职业生涯规划的现状
二、不同地方职业生涯规划教育
(一)我国情况
我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学则几乎没有对学生进行过职
业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。
我国港台地区出版了许多有关生涯规划与发展的读物，如《生涯定位》、《生涯发展与辅导》、《生涯规划的艺术》、《职业生涯规划》、《一辈子的事：生涯规划与潜能开发》《人生的决策：生涯规划》等
(二)其他国家
美国于20世纪下半叶开始重视职业生涯教育;日本专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定具体学时数。
三、中学生职业生涯规划
(一)职业生涯规划的定义
生涯(career)指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的发展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和发展过程。
生涯规划是以人生命历程中的事业生涯发展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与发展。生涯规划的观念认为，(1)每一项职业对社会都有独特的贡献。(2)相信事业是生命的一个重要部分，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想。(3)要求我们探索过去、现在和将来，回顾过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握现在的状态，为将来制定短期和长期的目标。(4)应该探讨一生中的不同角色，这些角色之间相互关系和影响，如事业目标与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的人生目标。(5)相信生命意义和目标可以在不同的活动领域中实现(如工作、学习、休闲)。(6)探索自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，了解自己是什么、要什么。(7)个人在事业规划过程中，对
