少儿阶段进行体适能训练的现状分析
发表时间：2019-08-15T16:34:36.420Z 来源：《科技新时代》2019年6期作者：邹丽娟
[导读] 使体适能更能融入到日常生活中去。多方面的宣传，可有效推动体适能课程的开展，为春之露教育体适能课程提供一定方向。——以春之露教育为例
广州中医药大学广东省广州市 510000
【摘要】体适能指的是人体所具备的有充足的精力从事日常工作而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。体适能训练就是利用丰富多样的训练方法，对少儿进行速度、力量、平衡、灵敏度及协调性等方面能力的培训。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地调查法和数据统计法等研究方法对春之露教育体适能班训练情况以及开展现状进行分析，针对春之露教育体适能班存在的问题，提出相应的建议，希望通过研究分析，能使更多家长以及学校重视起体适能训练这一方面的内容。本研究的结论是：1.家长比较着重于现学校体育课程，较忽视体适能方面的培养；2.大部分家长对体适能了解不深；3.体适能知识普及和宣传的不足。【关键词】：少儿；体适能；体适能训练；现状分析
1.选题依据
在当今社会快速发展下，人们的生活水平日益提高，随着手机电脑游戏的普及，以及应试教育对学生们产生的巨大的升学压力，学校、家长和老师都很重视学生的考试分数，使得少年儿童们的活动时间越来越少，随之出现的便是少年儿童们健康体质的下降。近20年来全国体质测试结果显示，我国少年儿童高身材、低体质的“外强中干”特点越来越明显，超重和肥胖学生比例越来越严重，近视率居高不下，各项身体素质指标呈不断下滑趋向[1]。少儿阶段是由儿童进阶到少年的阶段，是少年儿童生长发育的重要阶段，也是体适能训练发展的最佳时期，许多少年儿童错过了这个最佳时期，他们的体能素质在成年后难以得到提升，同时运动根基也不牢固，所以说，少儿阶段进行体适能训练是奠定体育基础的最佳阶段。毛振明教授曾指出，青少年的健康问题存在滞后性，即青少年体质的虚弱一般不直接表现为各种病症，所以很多家长和学校不会马上因为青少年体质出现问题而重视并培养他们的锻炼习惯。但值得注意的是，少年儿童的体质问题会在老年阶段演化为各种病症，例如：青少年时期腰部缺乏锻炼，到了老年就容易得腰椎间盘突出症[2]。因此，针对近年来少年儿童体质问题展开调查，对少儿阶段进行体适能训练的青少年进行现状分析。
2.研究方法
2.1文献资料法
通过中国知网、万全数据等检索相关文献资料，为本次研究提供扎实的理论基础。
2.2问卷调查
以春之露教育的学员及学员家长为调查队对象，采取随机抽样调查法，共发放问卷100份，回收100份，回收率100%。有效问卷98份，有效率为98%。
2.3实地调查法
通过对春之露教育咨询有限公司进行深入调查，了解其基本情况，为得到更真实有效的数据。
2.4数据统计法
对回收的问卷调查数据和访谈所得资料进行数据分类统计处理。
3.结果与分析
3.1春之露教育课程的基本现状
3.1.1通过实地调查春之露教育课程的开展情况如下：
表1 春之露教育各个课程人数统计表
在以上调查中可发现，绝大部分的家长还不了解什么是健康体适能，占总数的41.8%；33.8%的家长对体适能的了解较少，参与度少；只有少部分家长才对体适能训练持支持的态度，占总数的24.4%。由此可见，绝大部分家长对体适能训练的了解甚微，认识程度较低，主动参与少。同时，这也是春之露教育体适能班面临的危机，家长认识不够，课程就较难发展，同时也反映春之露教育对体适能课程的宣传及普及还是较为薄弱的。
3.2春之露教育体适能班的基本现状
3.2.1体适能班学员家长了解体适能训练的途径情况如下：
表3 家长了解体适能的途径
以上调查可得出，42.9%的家长都是通过亲朋好友介绍才认识到这个课程的，35.7%的家长是通过学员的自身体验，7.1%的家长是通过宣传单张才了解到这个课程，另外有14.3%的家长是通过其他渠道了解到这个课程的，但从电视、网络等渠道了解体适能训练的家长为0。由此说明，春之露教育对体适能课程的宣传工作有较多的欠缺之处，这一结果数据，可以为春之露教育的宣传工作提供一定的方向。
4.结论与建议
4.1大多数家长对孩子的培训重心都偏向于学校体育，重视学校体育课程的训练，专注于儿童运动技能的培养，从而忽视了少儿体适能的发展。其实，体适能是发展其他运动技能的基础，扎实的运动基础是学习其他运动技能的重要前提。春之露教育体适能可与学校体育教育相结合，以体适能为主，学校体育课程为辅相结合，发展学校体育课程培训的同时，也可以更好的开展体适能课程，为春之露教育体适能班的开展打下基础。
4.2春之露教育的大部分家长对体适能的了解还是比较薄弱的，其主要原因是春之露教育对体适能的宣传教育的欠缺，许多家长对体适能概念不清晰，对体适能的作用不了解，这也是家长对体适能不够重视的主要原因。在宣传上，可在线下开展知识讲座并进行一个体验课活动，使家长更全面、更深入的了解体适能训练；在线上可创建公众号，除了分享日常上课情况，也可以多普及进行体适能训练的作用以
及线上的教学方法，使体适能更能融入到日常生活中去。多方面的宣传，可有效推动体适能课程的开展，为春之露教育体适能课程提供一
定方向。
[参考文献]
[1] 祝大鹏.儿童动作发展的理论、方法、测评与发展趋势[J].南京体育学院学报，2015，14（4）：3—4.
[2] 周国海等.儿童青少年体能发展敏感期相关热点问题[J].成都体育学院学报，2016.20（7）：2-3
