精选初一上册政治第六课知识点复习：做情绪的主人

学习是一个循序渐进的过程，也是一个不断积累不断创新的过程。下面

小编为大家整理了精选初一上册政治第六课知识点复习：做情绪的主人，欢

迎大家参考阅读! 1. 情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。

人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情

绪是人的内心世界的“窗口”。 2.不同的情绪对个人会产生什幺样的影响(或：情绪有什幺作用)?

(1)情绪犹如双刃剑。

(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促

使人健康成长。 (3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和

活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。 3.情绪是否可以调适?

可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可

以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。 4.为什幺说情绪需要调控?

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，

甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。 5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)

(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。

(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。