精油使用方法
1、植物与人类密不可分的关系
·人类从诞生之日起，就开始不断从自己周围植物中获得食物，并寻找能够抵御疾病和疗伤的药物。
·在亚洲，特别是中国，5000年前人们就懂得使用草药来治疗疾病，逐渐形成了中国独特的中医文化。
2、人类使用精油的历史
·在古代埃及，人们开始自植物中提取香油香膏用于宗教崇拜、保存尸体（制作木乃伊）、医疗、饮食和日常生活中。
精油发展史
·在古埃及人的传递下，古希腊人也学习到香油香膏的使用方法，特别是医疗方面的用途；医学之父希波特拉底（Hippocrates.）在其著作中有不少相关记载。
·到了罗马帝国时代，由于皇室延用一些希腊人为御用医生，运用香油香膏的知识随之传入罗马。罗马帝国灭完后，逃到君士坦丁堡的御医们把它传给阿拉伯人。
·大约一千年前，波斯的炼金术士阿维森纳（Avicenna）发明了蒸馏精油的方法，从玫瑰花朵中提取了第一滴真正意义上的精油，之后精油萃取技术逐渐成熟。
·十字军东征之后，精油蒸馏技术从阿拉伯带回西方。十六、十七世纪，运用精油在西方世界蔚为风气，不少名医大为推崇精油的神奇疗效。
·而直到上两个世纪，科学家和植物学家才真正解开精油的神秘面纱，分析出精油的成分及疗效的根源。
3、Aromatherapy的来源
·“芳香疗法”(Aromatherapy)是法国香料化学家Rene Maurice Gattefosse于1928年发表其对植物精油的研究成果于科学刊物上，首先运用此一名称而开创了芳香疗法的称谓，是由aroma(芳香的)和therapy(疗法)合成而来
4、芳香疗法与美容历史
·在上世纪50年代，摩利夫人（Madame Maury）首次将“芳香疗法”用于美容回春
上，并把芳香疗法带到英国。在《摩利夫人的芳香疗法》一书中，讲述如何运用精油来护理皮肤，并提倡以复方精油来护理皮肤，所以摩利夫人是第一位将芳香疗法与美容结合的人
芳香疗法
5、芳香疗法定义
·芳香疗法，就是正确的运用芳香植物的纯净精油来调理人体的生理和心理的亚健康状况，以达到辅助医疗的一种方法。
6、植物精油的定义
Essential Oils The aromatic oil that exists naturally and can be extracted from various plants.在植物中天然存在,并能够被提取的芳香油.
什么是精油
1、生物的同源性
·原始蛋白体-单细胞生物-多细胞生物-植物-动物-人（相似识别系统）
· A识别性：人体与植物之间物质交换成为可能
· B应答性：植物成分能引起人体产生生理或心理上的反应 (相同的语言)
2、人体对非生物源物质的排斥性
·化学合成成分既不容易被人体吸收，也不容易被排泄，在人体内不断富集,终将导致疾病的发生。
·人工合成VC,VE和天然VC,VE化学分子完全相同,但空中结构不同,恰恰是这个结构构成为生物间识别和应答的条件)
3、植物为什么会产生精油?
· A繁殖需要,吸引授粉
· B遏制食草动物
· C攻击其他植物，占领生长空间(生态相克)，例如雪松
· D抑制或杀灭侵害自己身体的病毒、细菌、真菌和昆虫。（大蒜、洋葱、姜）
· E适应极端的环境（如极度高温或低温、潮湿或干燥等）而产生的次生成分（例如沙漠中的一些植物，会产生甘露醇，保湿、锁水）
4、精油在植物体中的分布
·花朵·叶·果皮·树皮·枝、干·根茎·果实和种子·树脂
纯植物精油
5、植物精油的提取方法
· A、水蒸气蒸馏法（90%的植物精油都可使用）
· B、脂提法（茉莉）
· C、压榨法（果皮类的）
· D、化学试剂提取法（利用化学试剂反应提取，乙醚或乙醇，会对精油成分有破坏）· E、CO2临界萃取法（成本很高，但是提取品质很高）
6、精油的保存
精油是易挥发的，天然的物质，对光和热很敏感，因此，为延长其保质期，应该将精油储存在琥珀玻璃瓶里，用密封的盖子，防止氧化和挥发。
塑料瓶不适合盛放精油，因为精油会损害塑料，其自身也会被污染，精油应该放在阴凉的地方，避免温度变化，要用标签清楚标明内容物，保证孩子不能接触到精油。
除了柑橘类的佛手柑精油保质期较短一些，精油的平均保质期大约是两年。用完精油之后要马上把盖子盖好，避免氧化。
用底油调配好的精油，将会缩短保质期，开盖后应该尽快使用。
7、植物精油的成分构成
·一滴植物精油里就含有一百多种以上的成分，有些更高达数百种至上千种成分，一般而言植物精油含有醇类、醛类、酸类、酚类、酮类、萜烯类等。
·以玫瑰精油为例:所有的品种中已经发现360种成分,其中的86%是由主要成分组成，14%是由许多微量化合物组成，这两部分的组成比率不同，决定了其气味、品质及疗效。保加利亚玫瑰中含有33-55%的香茅醇，30—40%的牻牛儿醇和橙花醇，16—22%的硬脂脑，1.5-2%的苯乙醇，0.2-2%的倍半萜环状醇，以及一些微量物质。
2、产地鉴定法
特定的生长环境:土壤,阳光,气候和地理产生了不同品质的精油。
植物精油双耳名法
·印度:白檀香·法国:薰衣草,百里香,迷迭香
·澳大利亚:桉,茶树·德国:洋甘菊
·保加利亚:玫瑰·斯里兰卡:肉桂
·马达加斯加:依兰依兰·索马里:没药,乳香
·埃及:茉莉·阿尔及利亚:天竺葵
·中国:广藿香,香茅,红桔·印尼:丁香
·俄罗斯:鼠尾草·意大利:佛手柑
·英国:欧薄荷，金盏菊·南非:菩提花
精油疗法理论基础
· A 自由基理论
·氧气在参与生命活动的同时也产生氧自由基,引起细胞损伤,导致疾病发生.在正常情况下,体内氧自由基的产生和清除是平衡的.一旦氧自由基产生过多或抗氧化体系出现故障,体内氧自由基代谢就会出现失衡,或称氧应激,这就会导致细胞损伤,引起心脏病、癌症和衰老等严重疾病。
·抗氧化剂可以协助体内维持氧代谢的平衡对防止疾病的发生和保持机体的健康是十分有益的。
