创新杯说课比赛舞蹈花球啦啦操组合《一》(南京高等职业技术学校

花球啦啦操教案一、介绍花球啦啦操是一种融合了舞蹈、体操和啦啦队元素的运动形式。

它以动感的音乐为伴奏，在运动员们的热情欢呼声中展现优美的身姿和精湛的技巧。

本教案将介绍如何编排一场精彩的花球啦啦操表演，并提供一些教学指导。

二、教学目标1. 培养学生的合作精神和团队意识；2. 提高学生的灵活性、协调性和身体控制能力；3. 锻炼学生的节奏感和音乐表达能力；4. 增强学生的自信心和舞台表演能力。

三、教学内容1. 基本动作训练：包括步伐、手势、姿势等；2. 花式组合编排：将基本动作组合成精彩的花球啦啦操表演；3. 音乐配合：通过节奏感强的音乐与动作相结合；4. 舞台表演训练：教授学生如何在舞台上展现自信和魅力。

四、教学步骤1. 动作训练a. 步伐训练：教导学生各种跳跃、转身等基本步伐，注重身体的柔软度和流畅性；b. 手势训练：教导学生不同的手势，如挥手、比心等，让他们能够在表演时表达出不同的情感；c. 姿势训练：教导学生保持优美的身姿，如站立姿势、坐姿等，注重形象的呈现。

2. 组合编排a. 确定音乐：选择一首适合花球啦啦操表演的音乐，注意节奏感和表现力；b. 制定动作顺序：将不同的基本动作有机地组织在一起，形成连贯的动作组合；c. 设计转场设置：安排过渡动作和队形变化，使整个表演流畅自然。

3. 音乐配合a. 掌握节奏感：教导学生跟随音乐的节奏进行动作，注意与音乐的配合；b. 强调重点动作：根据音乐节拍强调某些动作，增强表演效果；c. 耳熟能详的音乐：挑选一些学生熟悉的音乐作为背景音乐，增加舞台表演的吸引力。

4. 舞台表演训练a. 彩排演练：组织学生进行多次彩排，培养他们的自信心和熟练度；b. 注意表情和意态：教导学生在表演中注重面部表情和肢体语言，增强舞台表演的吸引力；c. 视线和注视点：指导学生注视观众或某一固定点，使表演更加专注和有吸引力。

五、教学评估1. 考核步伐、手势、姿势等基本动作的准确性和流畅性；2. 评估学生在编排中的主动参与程度和创造力；3. 观察学生在音乐配合和舞台表演中的表现及进步情况。

花球啦啦操基本手位教学与训练方法作者：赵玉巧来源：《课程教育研究》2018年第47期【摘要】花球啦啦操的教学过程中，基本手位教学是比较关键的内容，也是核心的教学内容。

在教学中由于受到一些因素影响，就存在着不足之处。

本文先就花球啦啦操基本手位教学的现状加以阐述，然后就基本手位教学方法策略和训练方法的应用详细探究。

【关键词】花球啦啦操基本手位训练方法【中图分类号】G837 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）47-0194-01引言花球啦啦操的基本手位教学要注重要点的把握，通过科学训练方法的应用，就能从整体上提高啦啦操手位教学的质量。

在从理论层面对花球啦啦操的基本手位教学以及训练方法的研究下，就能为实践教学提供相应参考依据。

1.花球啦啦操基本手位教学现状从花球啦啦操基本手位教学的现状能发现，其中还存在着相应的问题有待解决，主要体现在对基本手位的动作训练没有加强重视，进行训练安排的时候没有注重内容的科学化，这就造成训练过程中存在很大难度。

具体的训练中动作衔接转变比较快，有的学生没有注意锁肩，手臂处在反关节的位置，这就比较容造成损伤[1]。

还有是动作出手比较慢，爆发力不足等，对啦啦操的动作干净利落以及整齐划一的特征没有加以呈现。

动作出手之后没有准确定位制动，以及重心移动不平稳和容易发生弹动等。

训练过程中得身体姿态控制不佳，动作不受控制，基本手位动作以及脚下动作配合不协调。

这些都是基本手位教学当中存在的问题，需要对此加强重视进行纠正。

2.花球啦啦操基本手位教学策略和训练方法应用2.1花球啦啦操基本手位教学策略花球啦啦操的基本手位动作的教学过程中，要充分注重策略的科学实施，要对基本手位动作技术进行有效纠正，坚持基本手位动作在冠状轴面前原则。

在花球啦啦操的基本手位教学过程中，要充分重视策略的科学实施，讲解法的应用是比较关键的，也就是教师对学生将啦啦操基本手位的动作要领以及做法要求等明确，指导学生对基本的知识技能进行掌握，这就需要在讲解的时候对其目的性要明确，讲解要注意简单易懂，让学生能很容易理解，并要注重讲解的时机以及效果的良好呈现，注重讲解的时候突出艺术性以及有节奏等，这些都是发挥讲解作用的要点。

2018年全国啦啦操锦标赛花球啦啦操成套动作对比分析方 明啦啦操原名cheer leading，是体育运动中的一个新兴项目，是在现今社会发展速度较快，能够充分培养团认协作意识的一项体育运动。

舞蹈啦啦操分为集体花球、集体街舞。

花球啦啦操是舞蹈啦啦操中发展时间最长、最具有啦啦操精神与特色的一个项目。

花球成套动作编排的好坏是衡景一支队伍水平高低的标准，戎套的编排对于成套来说至关重要。

花球啦啦操是舞蹈啦啦操的一种，融合了爵士和街舞的理念，同时强调舞蹈编排，实施合适的技巧、视觉效果、创意、步骤、团队统一性、视觉效果包括高度变化、团队协作、队形变换等编排的重要内容，好的编排能给花球动作、舞蹈动作以及技术技巧的执行锦上添花，能提升表演效果，使得成套动作更具视觉冲击力和画面感，每年4月底在中国举行的全国啦啦操锦标赛代表了我国啦啦操的最高水平。

通过2018年全国啦啦操锦标赛集体花球啦啦操(以下简称“2018锦标赛集体花球”)前六名成套动作变化的分析，探究我国花球啦啦操成套编排特点，为我国从事啦啦操教学和创编的工作者提供借鉴，为提升我国啦啦操整体水平提供参考。

1 2018年锦标赛集体花球自选套路前六名成套动作队形变化分析1.1 队形变化数量按照规则，花球啦啦操成套中队形的变化不能少于8次，其中流动队形不能少于3次，六支队伍的队形变化都在15个以上，其中固定队形最多有13个，流动队形最多有11个，而队形变化次数最多为武汉体育学院啦啦队26次，变化频率为4.23s/次，依照国内的竞赛规则变化，从2010版的规定动作不少于8次队形变化到2014版，2018版的队形变化次数不限。

表1 2018年锦标赛队形数量对比分析1.2 队形变化的层次队形变化的层次分为时间层次和空间层次。

时间上的层次体现在同时变化或是依次变化。

滚翻类动作和过渡连接类动作一般发生在地面；步伐类、转体类动作经常发生在站立空间；而跳步类动作多在空中维度。

与队形变化中步伐类的动作运用最多刘一应，站立空间的运用也是用的最多的；地面和空中的空间使用，使得动作得到了纵向的延伸，表演更加的立体，前六名的队伍也均有使用。

花球啦啦操教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，第三章“花球啦啦操”部分。

主要学习花球啦啦操的基本动作、组合及表演，让学生掌握花球啦啦操的基本技巧，提高学生的团队协作能力和表现力。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握花球啦啦操的基本动作和组合，提高学生的身体素质和运动技能。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的舞台表演能力，培养学生的艺术素养。

三、教学难点与重点重点：花球啦啦操的基本动作和组合的掌握。

难点：动作的连贯性、协调性和表演性的提升。

四、教具与学具准备1. 教具：花球、音响、镜子、舞蹈地板。

2. 学具：花球、笔记本、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生观看一段花球啦啦操表演视频，引导学生感受花球啦啦操的魅力，激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作学习（10分钟）：教师示范花球啦啦操的基本动作，包括手臂、脚步、身体协调等，学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 组合训练（10分钟）：教师引导学生进行组合训练，让学生分组进行练习，提高学生的团队协作能力。

4. 表演实践（10分钟）：学生分组进行花球啦啦操表演，教师巡回指导，对学生的表演进行评价，鼓励学生发挥创意。

5. 课堂小结（5分钟）：六、板书设计板书内容：花球啦啦操基本动作、组合及表演要领。

七、作业设计1. 作业题目：花球啦啦操基本动作练习。

答案：学生根据课堂所学，回家后自行练习花球啦啦操基本动作，拍摄视频，第二天课堂上展示。

2. 作业题目：花球啦啦操组合创作。

答案：学生分组创作花球啦啦操组合，拍摄视频，第二天课堂上展示，师生共同评价。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，分析学生的掌握情况，针对存在的问题制定改进措施。

拓展延伸：教师引导学生关注花球啦啦操的比赛和表演，鼓励学生参加校内外相关活动，提升学生的综合素质。

重点和难点解析一、基本动作学习（编号2）1. 手臂动作：手臂动作是花球啦啦操的基本组成部分，包括挥动、摆动、击打等。

教学设计：全国校园啦啦操——小学花球材料来源：全国啦啦操联赛“校园课间啦啦操比赛”指定套路教育部体育卫生与艺术教育司2014年版内容来源：全国校园啦啦操示范套路——小学花球主题：小学花球：第八节课时：共10课时，第6 课时授课对象：二年级学生新授课1、指导思想本课的设计体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，发挥学生主体能动性，确保每个学生受益，增强体能，培养终身体育的意识。

本课在设计上有4个特色。

1．本课的热身活动通过手位动作的组合将啦啦操的基本内容引入课堂，学生通过肢体语言激发学习的兴趣，快乐进入课堂，充满自信。

2．本课教学遵循教学规律，采用讲解示范等循序渐进的学习法，使学生提升学习效率，在较短的时间掌握全部本套操的所有动作。

3．本课采用小组合作的方法，组员之间通过合作、探究，营着一种互帮互学的气氛。

4．本课根据学生的水平实行评价，使不同层次的学生都能获得运动带来的乐趣，体验成功的喜悦。

2、课程标准相关要求本课以学生为主体，以课标为依据，通过各种方式的教学，激发学生对花球啦啦操的兴趣，让学生的身体协调性、节奏感在参与身体练习过程中得到发展，通过学生分组展示、多种评价等方式增强团队凝聚力，为学生树立自信心、提升合作意识。

增强对学生实行集体主义、遵守纪律和规则的教育，能够团结协作、克服困难，初步掌握花球啦啦操的技术要领，学会控制动作，发展协调水平和促动内脏器官的发展。

3、教材分析花球啦啦操是是我校的校本教材，属于体操类活动，是韵律活动和舞蹈模块中的第四单元的内容。

深受学生的喜爱。

花球啦啦操作为集体协作项目，简单易学。

它是利用花球，在动感的音乐下，它具有明朗的节奏音律感的身体运动，其特有的风格使动作多变，舒展协调，实行肢体锻炼的集体运动。

对于小学二年级的学生能够激发学生学习的欲望，提升学生的学习兴趣。

4、学情分析二年级的学生好奇心强，很受二年级学生的喜欢，热情很高。

在学习过程中，可能存有个别学生畏难心理，通过教师和同伴的鼓励、协助，使其获得成功的乐趣。

花球啦啦操教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第七章第二节“花球啦啦操”。

教材内容主要包括花球啦啦操的基本动作、组合动作和表演技巧。

通过学习，使学生掌握花球啦啦操的动作要领，培养学生的团队协作能力和表演能力。

二、教学目标1. 让学生掌握花球啦啦操的基本动作和组合动作，提高学生的身体协调性。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的表演能力，培养学生的自信心和舞台表现力。

三、教学难点与重点重点：花球啦啦操的基本动作和组合动作的掌握。

难点：动作的连贯性、协调性和表演技巧的运用。

四、教具与学具准备教具：花球、音响设备、镜子、舞蹈垫。

学具：花球、练习册、笔记本。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，然后向学生介绍花球啦啦操的基本动作和组合动作。

2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解花球啦啦操的基本动作和组合动作，并进行示范。

学生在教师的指导下，跟随音乐练习动作。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组选出一个组长，由组长带领组员进行花球啦啦操的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 镜面教学（5分钟）学生面对镜子进行练习，教师引导学生观察自己的动作，及时调整和改进。

5. 表演展示（5分钟）每组学生轮流进行表演展示，其他学生观看并给予掌声。

教师对每组学生的表演进行点评，指出优点和需要改进的地方。

6. 课堂小结（5分钟）六、板书设计花球啦啦操教案1. 基本动作（1）挥拍动作（2）转圈动作（3）跳跃动作2. 组合动作（1）动作一：挥拍转圈（2）动作二：跳跃拍手（3）动作三：挥拍转圈跳跃3. 表演技巧（1）动作连贯性（2）协调性（3）舞台表现力七、作业设计1. 作业题目：花球啦啦操动作要领答案：（1）挥拍动作：握住花球，手臂伸直，用力挥拍。

（2）转圈动作：保持身体平衡，手臂伸直，花球在身体周围转圈。

（3）跳跃动作：双脚同时离地，双手握住花球，跳跃时手臂挥动。

花球啦啦操【学习主题】第二套《全国啦啦操花球规定套路》第二节（1课时）【课标要求】1、较好地掌握成套的体操、健美操或舞蹈动作，或掌握健美运动的练习手段和方法。

2、通过多种练习增强灵敏性、协调性和柔韧性，提高心肺功能和有氧耐力。

3、提高运动技能的水平，增强运动技能的运用能力。

【学习目标】1、通过观看教学视频及图解，明确第二节技术要领及组合规律，初步建立完整动作概念。

2、通过模仿教师动作及自主学练，能配合音乐,协调、顺畅、规范的完成第二节组合动作。

3、通过动作层次运用的集体学练，能以小组合作的方式对第二节进行个性创编并自信大方的展示。

4、通过素质练习，提高学生身体的协调性、灵活性及腰腹力量。

【评价任务】1、能形象模仿出第二节操化中啦啦操的基本手位及步伐。

（检测目标1）2、每个技术动作分解练习3-4次，完整练习4-5次；跟随教师口令集体合练2-3次；配合音乐完整练习第二节2-3次；第一节与第二节串联练习1-2次。

（检测目标2）3、根据第二节队形创编设计2组动作层次、小组合作运用、自信展示。

（检测目标3）4、侧腰肌32个，仰卧起坐8个，收腹屈腿6个、跪撑平衡2组。

（检测目标4）【学法建议】1、本课学习重点：组合动作的规范性；本课学习难点：小组动作层次创编的运用和表现力。

2、本课的学习流程、方式：（1）通过观看多媒体课件，初步了解本课的学习内容；在教师的示范教学下，明确第二节组合动作的规律及技术要领，学会第二节正方向2个八拍的动作。

观看图解及教师的引导，自主学会反方向2个八拍动作，加深对技术动作的理解与掌握。

巩固复习第一节，能动作连贯的将所学组合完整的串联。

（2）观看教师提供的素材及层次运用的集体学练，明确动作层次运用的方法及呈现效果；小组合作学练的方式：通过参与小组的探究活动，能根据小组队形进行动作层次的创编设计并运用到小组合作练习中，大胆表现，使得组合动作更具活力及观赏性。

3、学历案中的课中检测A组为合格标准，B组为较高要求。

花球舞蹈啦‎啦操成套动‎作队形的编‎排研队形与空间‎的变化是突‎出花球舞蹈‎啦啦操团队‎特点的重要‎因素。

连续、流畅、匀称的队形‎编排可以加‎快队形变化‎的速度，增加成套操‎的强度，增强动作的‎美感和舞蹈‎效果，更好地体现‎成套操内在‎的节奏和韵‎律。

规则和技术‎之间是相互‎制约相互促‎进的关系，规则是技术‎发展必须遵‎循的规律，同时技术的‎创新和变革‎也促进规则‎的不断演变‎。

随着花球舞‎蹈啦啦操运‎动的快速发‎展和运动员‎竞技水平的‎提高，花球舞蹈啦‎啦操竞赛规‎则得到了不‎断的发展和‎完善。

规则的制定‎对项目的创‎新和发展也‎起到了至关‎重要的作用‎。

本文对《2006一‎2009年‎国际全明星‎啦啦队竞赛‎评分规则》与《2010-2013年‎全国啦啦操‎竞赛规则》进行了比较‎分析，指出新规则‎的重要变化‎，对花球舞蹈‎啦啦操的发‎展趋势进行‎分析。

新规则中将‎成套评判分‎为三部分：艺术编排、完成情况、难度动作。

新规则在编‎排上，将“成套编排”，改为了“艺术编排”，更强调了编‎排的艺术性‎。

艺术编排主‎要分为以下‎四类：分别为成套‎总体设计(15分)、舞蹈动作的‎内容(15分)、音乐的运用‎（10分）、表演与包装‎（10分）。

新规则将成‎套编排的四‎个部分内容‎按照评分要‎求以每小点‎5分进行了‎进一步的细‎化，评分点更加‎细致清晰，有利于裁判‎快速，客观地进行‎评分。

1. 研究目的啦啦操成套‎动作编排要‎求展示创新‎性、突然性、合理性，队形的合理‎运用和变化‎在整个编排‎过程中起着‎丰富视觉效‎果、充实啦啦操‎内容、衬托啦啦操‎动作的作用‎。

在现代啦啦‎操竞赛中，对于啦啦操‎队形的合理‎运用已成为‎比赛取胜的‎关键因素之‎一。

啦啦操队形‎变化的研究‎可以完善啦‎啦操成套动‎作创编，展示创新性‎、突然性、合理性。

通过啦啦操‎队形变化的‎研究是提高‎啦啦操人员‎专业素质的‎需要，可以充实啦‎啦操人员的‎专业理论知‎识、促进啦啦操‎运动的发展‎。