高中生该如何合理安排学习时间 课件(共18张PPT)

• 再次是学会惜时。 • 常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，
因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。在每一届 的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些 原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续 深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己 那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了高中，耳边 少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放 纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔 的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣。的确， 轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们 正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代， 要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率.
6、考试习惯
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要端正考试态度，任何一场考试都是学习水平的检
验、锻炼的机会，竞争的预演，把每一次考试当成 智能的挑战；要讲究考试技巧，考前要有良好的身 心状态；要善于消除紧张心理，要注意答卷方法； 每一次考后要注意总结、反思。
高中生该如何合理安排学习时间？
高一（21）班主题班会
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一、认真安排好你的时间。 • 首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张
作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃 饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定 合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间 来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占 据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余 爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。 • 一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是 它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有 充足的时间学习和娱乐。
1. 首先要有作业前的准备习惯（心理准备、知识准备、 物质准备、身体准备）；
2.写作业过程要有审题、构思、答题、检查的习惯； 3.完整而工整地表达解题过程习惯（尽量和老师的答 案差不多）； 4.冲刺难题的毅力（不要轻易放弃难题，要锻炼自己的 智商）； 5.做完作业后有总结的习惯； 6.要有向老师反馈作业问题的习惯 （牵住老师的“鼻 子”，老师会根据你的问题进行课堂教学）。
• (2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心 的东西。
• (3)学习时是否常有想入非非的体验。 • (4)是否常与人边聊天边学习。
• 3.激发学生的学习兴趣。 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文 科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己 学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习 行为。 4.使用正确的学习方法。 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)
是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学 习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向 老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅 助读物。
六大学习习惯
• 良好的学习习惯就是最好的学习方法。很多优秀生 说 “没什么方法”，这是对的。任何一种方法只有转 化成一个人的习惯，注入人的灵魂时，成为人的一种 意识时，才真正构成了学习的竞争力。 1.预习习惯 预习是锻炼自学、阅读能力的一种手段和途径。预 习完第二天可以带着批判的态度听老师讲课，看老师 讲的课是否与预习的内容相吻合，可以对比自己和老 师的思路，但要注意不要自以为是，要认真接纳、理 解老师的思路，因为老师的思路会比你略胜一筹，因 为老师比较专业、有经验。在对比中，你的学习能力 就会不断提高。 如何预习？花多少时间预习？上课阶段，一般一个 晚上预习两科，太多来不及；每科预习10-15分钟左 右，选择你自己感觉比较困难的学科预习。总之，根 据你自己的学习需要和学习时间来安排预习。
• 四、学习要有合理的规律。 • 课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老
师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊 的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相 关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也 会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、找一个安静的、舒适的地方学习。 • 选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可 以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适 的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯 注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
第四是学会学习。 只有做到“会”学了，才能保证学“会”。 高中阶段
应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安 排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅 仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所 以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻 炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习 比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢？
• 六、树立正确的考试观。
• 平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所 以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许， 你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧， 只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成 绩来。
• 通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫 的地方，更有助于你学会适应新环境。
5、改错习惯
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不少优秀同学有错题集，有改错习惯才能不断进步。
改错习惯首先要分析错误原因，为什么错？是知识缺 陷还是概念模糊？二是要联系错误的问题重新进行学 习；三是改进思维和记忆方法；四是记录错误，反思 错误。 老师出题的秘密：学生最容易出错的知识点和题型就 是考试的题目。把握这一点，成绩就会提高。
• 优秀学生有下列习惯：
• 1.课前准备习惯 （如心理准备、物质准备、知识准 备、身体准备）；
• 2.集中注意力的习惯 （任何一节课都要认真听课， 积极思考）；
• 3.把握老师讲课思路的习惯 （很多同学往往跟着自 己的感觉走，听课质量就差）；
• 4.随时准备回答问题的习惯（对照自己和同学的思路、 答案）；
• 5.交流、讨论、合作的习惯 （不爱开口的同学往往 是学习困难的同学）；
• 6.做课堂笔记与同步练习的习惯（跟着写，有利于集 中注意力）；
• 7.要有总结概括的习惯 （能概括就能把自己的学习 提高一个层面）。
3.复习习惯
• 上了一天课后，在写作业之前，最好先回顾
一下学习过程，老师都教了什么。好处是可以提 高记忆力，提高知识概括总结水平，提高写作业 的速度。
课后如何复习？四个方面供参考： • 一是尝试回忆，合上书本回忆课堂上老师讲解的
知识，回忆不起来再打开书看一看； • 二是同学之间相互测验，和好朋友交流、补充，
这也是课后复习的好方法； • 三是阅读笔记、课本或其它参考书，也是一个好
习惯； • 四是整理学习笔记，总结学习收获。
源自文库
4.作业习惯
做作业是为了巩固所学知识，提高思维能力和表达能 力。你的基本素质、思维能力、智商水平是在做练习中 发展起来的。作业质量如何一定程度上决定了一个人的 学习成绩，因此要写好作业。如何写好作业？
• 要适应高中的生活方式，特别是以前从未住过校 的同学。
• 首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定 的作息时间针对于高中生活来说是较为规律和合理 的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明 确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种种烦恼和 惩罚。
• 然后是学会处理好与同班同学的人际关际，要学 会理解和尊重别人。住在学校不同于家庭，事事要 考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前 要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动 地参与到集体活动当中.主动帮助和关心他人，做事 民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同 学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在 学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远 是最疼爱我们的、永远是最无私的。
其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大 进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题， 才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦 苇，头重脚轻根底浅”。
其二，要会举一反三、触类旁通。要牢固而灵活地掌 握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积 极创新。
效率
• 学生要做到自主学习，自己首先必须“会学”。 提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习 成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不 高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学 习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。 1.教育学生合理安排休息时间。 2.教育学生上课要集中注意力。 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分 钟。
2.上课习惯
• 课堂是最重要的学习资源，一个人浪费了课堂就 是在牺牲自己的青春；课堂效率低，意味自己生 命质量低；课堂没有品味的学生，意味着未来生 活没有品味。从小学到大学，有多少时间在课堂 上度过？如果课堂上找不到乐趣，生活在这个阶 段就显得黯淡了些。课堂的质量不仅是影响学习 成绩的因素，还影响生命的质量、生活的品味。 这样说是希望同学们更加重视课堂上如何学习。
• 二、学习前先预习。 • 这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习
的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构， 以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意 轻重详略. • 三、充分利用课堂时间。 • 学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充 分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂 上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师 讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟 得上老师的思维。