秋季运动会体育部活动总结
- 格式:doc
- 大小:49.00 KB
- 文档页数:20
秋季运动会体育部活动总结
秋季运动会体育部活动总结
活动时间:2010年9月29日—9月30日
活动地点:体育场
活动规模:全系师生(除了极少数有事或身体不好的同学)
活动情况:已遥遥领先的成绩取得冠军
体育部成员:部长汤博(化B082)副部长王旭(环B081)委员邹立军(环B082)牛国超(化工093)牛贺(生物092)李常坤(化工094)王旭(中药091)刘力源(园林091)闵学智(园林091)张志强(化B091)体育部总人数10人(全到)
体育部每人负责的项目:
1.汤博:400米
2.王旭(环B08):400*100.400*400
3.邹立军:100米.200米
4.牛贺:3000米.5000米
5.牛国超:跳高.标枪
6.王旭(中药09):铁饼、铅球
7.刘力源:男子800米
8.闵学智:女子800米
9.李常坤:1500米
10.张志强:跳远、三级跳
各个项目锻炼方法:
在训练之前统计每班报项目的人员,然后进行一下筛选,每个项目都多选出来一到两个运动员以防部分运动员筛选时表现不佳,或者就是有的运动员受伤,以作替补。
跑步类:让运动员试跑,然后筛选(通过试跑成绩)。
投掷类:让运动员试投,然后筛选(通过试投成绩)。
跳高、跳远、三级跳:让运动员根据以前比赛成绩,统计然后进行筛选。
短跑100米.200米中跑400米.800米
地点:土操场
具体步骤如下:每天下午三点固定训练,首先给运动员规定训练量,然后根据运动员体力的不同,给一些运动员在不受伤的前提下多安排一些合理的运动量(前提:身体允许的条件下)。并且每一次训练都模拟真实比赛,准确记录每一个运动员的成绩,每天密切关注每一个运动员成绩的进步,给予鼓励。
从26号开始,训练场地改为新操场,真实模拟正式比赛。
长跑1500米.3000米.5000米
我们把长跑运动员安排绕图书馆跑。刚开始由于每个运动员一段时间没有太多运动量,所以先少安排少一些运动量,每天逐渐往上加运动量,接近运动会时每个长跑运动员都能超额完成, 这也为取得好成绩埋下伏笔。
接力400*100.400*400
我们一般都让报的百米选手和报四百的选手上接力,并且在每天训练闲暇时间让有经验的人员给他们讲解如何接棒。
跳高、跳远、三级跳
刚开始带着运动员一起慢跑恢复体能,每天增加运动量。在休息时间让比较有经验的运动员讲解技巧。
接近运动会时带领跳远以及三级跳运动员在新操场练习,并且记一下每个运动员的成绩,做到心中有数。
标枪、铁饼、铅球
在第一天训练时找有经验的人员给运动员讲解,运动员在理解的情况下开始训练,在锻炼过程中都有专业人员陪同及时纠正动作错误
符号解释:!代表明年离开学校*代表下回运动会还会在校
项目报名人员实际参赛人员名次
100 (女)袁影袁影(生Z092)(!)(七)
张梅张梅(园Z091)(!)(四)
王雅婷
王雅婷(化B092)(*)(一)
贾丽丽贾丽丽(园Z092)(!)(六)
(男)马德胜马德胜(化Z103)
张志恒张志恒(化Z103)
邹立军邹立军(环B082)
王连博---------------
200 (女)张梅王丹(化Z101)(*)(四)
王雅婷王雅婷(化B092)(*)(一)
许静许静(化B091)
冯玉姝安贺(环B071)
(男)花金春花金春(化Z091)
马德胜马德胜(化Z103)
邹立军邹立军(环B082)(*)(五)
陈洋---------------
400 (女)姜楠姜楠(化B082)(*)(八)
贾洪婷贾洪婷(化B082)
舒运珍舒运珍(化B103)
袁影韩洋(化B101)(*)(一)
(男)汤博汤博(化B082)(*)(三)
周小文周小文(药Z101)
代振强代振强(化Z102)(*)(一)
盛杰盛杰(化B101)
800 (女)高丽娟高丽娟(环B081)
杨小霞冯玉姝(生Z091)(!)(三)
信黎明苗艳霏(化Z103)(*)(一)
姜楠马艳华(化Z104)
(男)陈大慰陈大慰(化Z094)
任玉明马德胜(化Z103)
胡耀华
王灼(化B082)
刘冰代振强(化Z102)(*)(一)
1500(女)韩明霞韩明霞(生Z092)
刘晓旭刘晓旭(环B101)(*)(八)
苗艳霏苗艳霏(化Z103)(*)(一)
张春波张春波(化Z101)(*)(四)
(男)陈大尉谢鑫(化Z093)(出现失误)
付铭杰付铭杰(化B101)
杨立宪杨立宪(生Z102)
任玉明任玉明(化B102)
3000(女)高丽娟王玉真(化B082)(*)(四)
何红芳何红芳(生Z092)
陈学敏陈学敏(化Z094)
陶亦菲韩梅(药Z103)
5000(男)牛向东牛向东(化B091)(出现失误)
刘明兴刘明兴(环B082)
甘雨甘雨(环B101)(*)(七)
汤博刘琪(环B101)
跳高(女)李耐李耐(生Z092)
陶宏宇陶宏宇(化Z094)(!)(七)
刘娜李国辉(生Z102)(*)(四)
李爽李爽(药Z103)
(男)刘斌刘斌(药Z093)
胡慧智高雪(药Z102)
谢鑫谢鑫(化Z093)
程浩牛贺(生Z092)
跳远(女)李国辉李国辉(生Z102)
张丽霞