3 生长发育的基本规律

第三课 生长发育的基本规律
由小到大，由矮到高，由轻到重，我们每 天都在生长。了解了生长规律，我们就能根据 自身的特点，用科学的方法去调节，从而提高 我们生命的质量。
在人的生长发育 的过程中，年龄 越小，生长越快。
人的一生要经历婴儿期、幼儿期、童年期、青 春期的发育，然后步入成年期和老年期。
保持愉快心情
ຫໍສະໝຸດ Baidu
32.55
11
143
144
35.30
36.96
多参加运动
我们现在要做到！
合理的饮食
充足的睡眠
中国青少年标准身高体重参考值（6～11岁）
你达标了吗？
年龄
身高（厘米）
男
女
体重（千克）
男
女
6
116
114
20.69
19.62
7
121
120
22.86
21.84
8
127
126
25.30
24.84
9
132
132
28.13
28.46
10
137
138
31.44