珍惜高二晚自习时间.doc

关于学生晚自习安排的通知亲爱的同学们：大家好！为了进一步提高同学们的学习效率，营造良好的学习氛围，学校经过认真研究和精心安排，对学生晚自习做出了如下的统一安排，希望同学们能够认真遵守。

一、晚自习的时间安排1、每周一至周五晚上具体开始时间具体结束时间为晚自习时间。

2、请同学们提前做好准备，按时到达教室参加晚自习。

二、晚自习的地点1、同学们按照所在班级，在指定的教室进行晚自习。

2、具体的教室安排如下：高一年级：具体班级对应的教室高二年级：具体班级对应的教室高三年级：具体班级对应的教室三、晚自习的纪律要求1、晚自习期间，同学们应保持安静，不得大声喧哗、打闹，以免影响他人学习。

2、禁止在教室里使用手机、平板电脑等电子设备，如有特殊情况需要使用，需向值班老师申请。

3、不得随意离开教室，如有特殊情况需要离开，必须向值班老师请假，并在规定时间内返回。

4、尊重值班老师和班干部的管理，积极配合他们的工作。

四、晚自习的学习内容1、同学们应充分利用晚自习时间，完成当天老师布置的作业，复习当天所学的知识。

2、可以对所学知识进行总结归纳，整理笔记，做好知识的巩固和拓展。

3、对于学习中遇到的问题，可以相互讨论或者向老师请教。

五、值班老师职责1、值班老师应按时到岗，认真履行职责，维护好晚自习的秩序。

2、解答同学们在学习中遇到的问题，提供必要的帮助和指导。

3、对违反晚自习纪律的同学进行批评教育，并做好记录。

六、考勤制度1、各班班干部负责本班同学的考勤工作，如实记录同学们的出勤情况。

2、对于迟到、早退、旷课的同学，学校将按照相关规定进行处理。

七、安全注意事项1、晚自习结束后，同学们应尽快离开教室，不要在校园内逗留。

2、回家途中要注意安全，遵守交通规则，尽量结伴而行。

学校希望同学们能够充分认识到晚自习的重要性，自觉遵守晚自习的各项规定，珍惜宝贵的学习时间，努力提高自己的学习成绩。

同时，也希望同学们能够相互监督、相互帮助，共同营造一个良好的学习环境。

珍惜时间励志演讲稿（15篇）珍惜时间励志演讲稿（精选15篇）珍惜时间励志演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！时间很宝贵，相信大家都是清楚的，也都知道浪费时间相当于在浪费生命。

但是我发现还是有很多同学都在浪费个人的时间，尤其是学习的时间，这样的结果就是学习成绩不是很好。

所以今天要进行的演讲是《珍惜时间》。

我们现在正处于学习阶段，时间对我们而言真的很重要，我们浪费的一分一秒，在未来都会成为我们的阻力。

就拿我以前来说，我以前上课总是喜欢发呆，跟同学聊天，浪费上课的四十分钟，我以为这样没有关系，毕竟当时还有大半个学期，我觉得时间还很长，却是不知时间总是消逝了，就不会在回归的。

到了期末的时候，我根本没有很多的时间去复习，那时候我特别后悔自己上课浪费时间，没有认真去听课，把知识在当时学好，导致我后面没有时间去学习，就这样白白的给浪费了，我以前那会真的是无比难过后悔。

珍惜时间的同学好好的学习了，所以期末考试的成绩从来就不低，而我因为不珍惜学习时间，就致使后面考试没有足够的知识支撑我，拿到了一个很低的分数。

真的，同学们，我希大家好！曾经在一部小说里读到，主角面对一座百年挂钟感叹：“你们以为生命一直在向前吗？其实从我们出生的那一刻起，我们的生命就是在倒计时，只是上帝的语言没人能听得懂。

”很有感触啊。

我们每人的生命都都不是无限的，而生命是由时间组成的。

很多人浪费时间，不知道他们实际上是在浪费生命。

时间是这个世界上最最铁面无私的东西。

他给每人的量都不会差太多，而在这相同的时间里，在这滚滚红尘中，最终被载汗青的，只是少数，多是些庸庸然的普通人罢了。

可有这种云泥之别，终是人们自己的错！谁叫，他们不珍惜时间？这种珍惜是相对的，你珍惜时间，时间也会珍惜你：会馈赠你一些东西。

这个世界上所有的东西，它的诞生、发展、巅峰、衰亡，无不是时间赋予的。

时间亘古存在，但每人所拥有的只有那么几十年罢了，可这绝对是每个人拥有的最宝贵的财富。

高中早晚自习规章制度
一、早晚自习时间
1. 早自习时间：
早自习时间为每周一至周五的早晨，在7:00-7:30之间进行，学生应在指定教室就座，认真听讲，不得迟到早退。

2. 晚自习时间：
晚自习时间为每周一至周五的晚上，在19:30-21:30之间进行，同样要求学生按时到达教室，准备好自习所需的学习材料。

二、自习室要求
1. 自习室内不得大声喧哗，严禁打闹聊天，保持安静学习氛围；
2. 自习室内不得玩手机、电脑等电子设备，以免影响自习效果；
3. 注意保持教室卫生，不乱丢废纸、废水瓶等垃圾，保持教室整洁；
4. 禁止在自习室内吃零食，以免影响他人；
5. 尊重师长，认真听讲，按时完成自习任务。

三、着装要求
1. 学生在早晚自习时，要求穿着整洁、得体，着装不得暴露或不雅；
2. 不得穿拖鞋、拖鞋、短裤等暴露性较强的服装，有违校规者将被劝阻；
3. 学生在自习期间，要保持仪表整洁，严禁携带有损校风的物品。

四、自习规范
1. 在自习期间，学生要严格遵守自习室规章制度，不得迟到早退，不得随意外出；
2. 学生要对自己的学习负责，保持认真、专注的态度，不得玩耍打闹；
3. 不得在自习室内传单、传纸条、传笔记等方式交流，以免打扰他人；
4. 有问题要认真思考、独立解决，不得互相交流答案。

总之，自习是学生提高学习效率和成绩的重要方式，学校制定的自习规章制度旨在规范学生的自习行为、提高自习效果，让学生能更好地利用早晚自习时间。

希望学生们能严格遵守自习规章制度，做到自觉遵守、积极配合，认真学习，取得更好的成绩。

晚自习时间及教室分配通知
亲爱的同学们:
我们诚挚地向大家宣布,为了进一步提高学习效率,学校决定对晚自习时间及教室分配进行优化调整。

以下是相关安排,请各位同学仔细阅读并遵照执行。

晚自习时间调整
从本周一起,晚自习时间将调整为每天晚上7:30到9:30,时长保持2小时不变。

这个时间段是同学们最集中、最高效的学习时间,我们希望大家能够充分利用这段时间,刻苦钻研、潜心学习。

教室分配调整
根据各年级的实际情况,我们对教室分配进行了全面梳理和优化。

从本周一开始,各年级的晚自习教室分配如下:
高一年级:301教室、302教室
高二年级:401教室、402教室
高三年级:501教室、502教室
请各位同学务必按时到达指定教室参加晚自习。

如有特殊情况,可以提前向任课老师或年级主任请假。

学习目标和要求
我们相信,通过这次时间和空间上的调整,同学们的学习状态和效率一定会得到进一步提升。

我们鼓励大家珍惜这宝贵的学习时光,刻苦钻研,不断进取。

相信只要我们共同努力,一定能够取得更加出色的成绩!
在此,我们再次强调以下几点要求:
请务必按时到达指定教室,做好课前准备。

在自习时间内保持安静专注,不得擅自离开教室。

服从老师的管理和指导,维护良好的学习秩序。

合理安排学习计划,合理利用时间,全力以赴。

我们相信,只要同学们遵照以上要求,定能充分利用好这段珍贵的学习时间,为自己的美好未来添砖加瓦。

祝大家学习进步,前程似锦!。

高2作息时间全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：高中二年级是学生们学习压力最大的一年级之一，因为他们要准备高考。

在这个阶段，学生们需要合理安排自己的作息时间，保证既有充足的时间学习，又能充分休息，以保持身心健康。

下面就来探讨一下高二学生的作息时间安排。

高二学生的一天通常是由早晨开始的。

一般来说，他们会在早晨6点左右起床，进行清洁、锻炼等个人生活活动。

早餐也是一天中最重要的一餐，高二学生应该吃一顿健康的早餐以保持精力充沛，为一天的学习做好准备。

接着，上午是高二学生进行学习的时间。

通常上午的课程会比较紧凑，学生需要专心听讲、做笔记，因为这段时间的知识对于高考非常重要。

在上午课程结束后，学生通常会有一个短暂的午休时间，他们可以利用这个时间来放松一下，补充体力。

下午是高二学生进行自习的时间。

在这段时间里，学生需要复习当天学习的知识，完成作业，做题练习等，以加深对知识的理解和掌握。

高二学生也可以利用下午时间进行课外活动和社团活动，锻炼自己综合能力。

晚上是高二学生最容易疏忽的时间段。

虽然经过一天的学习和努力，但高二学生仍然需要保持清醒，继续进行学习。

晚上的作息时间可以根据个人的习惯和生活方式来调整，但一定要保证有充足的睡眠时间。

根据科学研究，青少年每天需要7-9小时的睡眠时间，以帮助大脑和身体恢复和修复。

总结一下，高二学生的作息时间应该合理安排，保证既有足够时间学习，又能保证足够休息和放松。

只有这样，才能在高二这个关键阶段取得良好的学习成绩，为高考做好充分准备。

希望高二学生们能够珍惜这段宝贵的学习时光，努力拼搏，为自己的未来打下坚实的基础。

【这是一个示例文章，不计入字数要求】。

第二篇示例：高二作息时间在学生生活中占据着非常重要的位置。

在这一阶段，学生们正处在青少年时期，面临着学习压力的增加、身心发育的变化等多重挑战。

科学合理的作息时间安排对于他们的身心健康和学业发展至关重要。

对于高二学生来说，每天的作息时间主要分为几个部分：上学时间、课余时间、晚自习时间和睡眠时间。

珍惜带孩子的句子初中只剩晚自习在家高中1、应该珍惜和孩子在一起的时光，被她需要的时光很短，要好好爱，好好珍惜。

2、孩子的全世界是我们，而我们的全世界却不止孩子，好好珍惜和孩子在一起的每个时光。

3、陪伴是最长情的告白，珍惜和孩子在一起的时光！4、清心、释然，珍惜和孩子们相伴的日子，乐此不疲地过着自己平凡的生活。

5、时间在孩子身上留下了深深的印记。

珍惜和孩子们在一起的时光，享受被需要的感觉！6、真的要珍惜和孩子在一起的亲子时光，以后再回头看现在的每一天都是难忘的。

7、珍惜和孩子在一起的时光，自从给她生了两个小棉袄，脸上的褶子是越来越多了。

8、珍惜和孩子在一起的每一天。

这样的陪伴，回头来看，是他们带给我们太多快乐和感动。

9、珍惜和孩子们在一起的时光，享受生活，沐浴在春光里，渡过艰难的日子。

10、从此刻开始切换放假模式啦越来越珍惜和孩子在一起的时光。

简单的快乐，不可复制。

11、童年只有一次，成长不会再来，享受并珍惜和孩子在一起的快乐时光。

12、这辈子最爱你的人就是还没长大的孩子，好好珍惜和孩子在一起的时光。

13、孩子陪伴我们在我们的身边真的很短暂，所以请珍惜和孩子在一起的美好时光吧，多点耐心，少点打骂。

14、再不陪孩子玩，她就长大了！孩子的成长期其实很短暂，我们要珍惜和孩子在一起的时光。

15、珍惜和孩子在一起的每一刻快乐时光，因为当他长大了就没那么粘你了，喜欢拉着你的手一起散步了。

16、在能陪伴日子里珍惜和孩子在一起的时光，只求他日回首，可以坦然一笑！17、日子在忙碌中度过、时间在孩子身上留下了深深的印记。

珍惜和孩子们在一起的时光、享受被需要的感觉。

关于珍惜时间演讲稿优秀6篇关于珍惜时间演讲稿优秀篇1高中在我们学生的时代里，是一个很重要的时期，它承接着自己和家人朋友的期待，我在这样的一个时期里，最重要的是去珍惜这三年的时间，三年不长，相反其实很快就过去了，如果不去珍惜它，不去勤奋的学习，我们的这时光就会变成遗憾。

我作为在读高一学生，很能感受到时间的流失速度，一天学习的时间根本就不够用，很多东西都还没有掌握就已经过去了，所以留下很多知识都没有消化掉。

我们只有把时间都用到合适的地方去，才是最珍惜的方式。

每天我们要学的东西很多，一天起码有三四门课要上，每一科也都需要时间去进行整理和记住，这是很费时间的。

如果我们在如此情况下，还不断的浪费掉本来就短的时间，是很吃亏的。

因为现在不把时间用到勤奋学习上，等到后面再去学，已经晚了，没办法去挽回的。

时间是如此可贵，我们没有理由不珍惜。

一天二十四小时，出来吃饭睡觉，我们剩下的也不是很多了。

当然不是说要让我们牺牲掉睡觉时间去学习，而是我们合理规划时间。

我们该在睡觉的时候，就要休息好，不要把这个时间用到无用的事情上去，比如熬夜打游戏、看小说等这些不营养的事情上，然后等到第二天就在课堂上补眠，这是很不明智的一个方法，不健康又费时间。

还有我们上课的每一分钟就应该认真的听，不要搞小动作和做无关学习的事情。

因为是时间从来都不等人的，一旦你错过了，就没有办法去找回来了。

学习亦是一样的，错过真正学习的好时机，以后很难在扳回来。

所以，高一的同学以及高二高三的学长学姐们，请你们珍惜你们的时间，花在学习勤奋上，不要随便浪费你们的珍贵时间，它真的是很宝贵的，错过就没有了。

高中是一个这么美好的学习时光，为何不珍惜它呢?你们我们大家就从现在开始珍惜自己的时间吧，勤奋努力的去学习，把属于自己的时光掌握好。

关于珍惜时间演讲稿优秀篇2亲爱的老师、同学们早上好！今天国旗下讲话的内容是《珍惜时间好读书》光阴似箭，日月如梭；光阴黄金难买，一世如白驹过隙；时间是金钱，时间是生命。

简短演讲稿珍惜时间(优秀10篇)简短演讲稿珍惜时间篇1亲爱的老师和同学们：大家好!今日，我讲话的题目是《珍惜时间》。

时间对于每个人都是公平的。

一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。

但由于人们对待时间的态度不一样，所以就有不一样的结果。

珍惜时间的人"留下串串果实"，不仅仅延长了生命，并且使生命富有意义;浪费时间的人却"两手空空，一事无成"，仅有徒伤悲，空叹息。

对我们学生来说，也是这样的。

经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进，而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。

这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。

时间有一个特点，就是一去不复返，即使是最伟大的科学家，使用最先进的科学手段，也不能不时间挽回。

所以，科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作"谋财害命"，把浪费自我的时间比作"慢性自杀"。

由此可见时间的珍贵。

时间虽然一去不再来，可是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。

从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。

抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。

古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。

宋代史学家司马光为挤出更多时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。

就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。

有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取"愚鲁"和"迅速"之意。

他认为自我比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上"天分"比他好的人。

在这种情景下，仅有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在必须时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。

午休及晚自习时间安排的通知亲爱的同学们：大家好！为了保障同学们有充足的休息和学习时间，提高学习效率，学校对午休及晚自习时间做出了如下安排，希望同学们能够严格遵守。

一、午休时间安排1、午休时间从 12:30 开始，至 14:00 结束。

2、在午休期间，同学们应保持安静，不得在教室内大声喧哗、打闹或进行其他影响他人休息的活动。

3、建议同学们在午休时间内适当休息，可以选择午睡或者安静地阅读书籍，以保证下午有充沛的精力投入学习。

二、晚自习时间安排1、晚自习时间为 18:30 至 21:30。

2、参加晚自习的同学需在 18:30 之前到达教室，做好学习准备。

3、晚自习期间，同学们要自觉遵守纪律，保持教室安静，不得随意走动、交谈或使用电子设备做与学习无关的事情。

三、相关要求1、请同学们严格按照规定的时间进行午休和晚自习。

如有特殊情况需要请假，应提前向班主任或相关老师请假，并说明原因。

2、午休和晚自习期间，各班班委要负责维持班级秩序，发现问题及时向老师报告。

3、同学们要合理安排学习时间，提高学习效率。

在晚自习期间，要认真完成作业、复习功课、预习新知识，遇到问题可以向老师或同学请教。

四、注意事项1、为了保证午休和晚自习的质量，学校将安排值班老师进行巡查。

对于违反纪律的同学，将进行批评教育，并视情节轻重给予相应的处罚。

2、同学们在午休和晚自习结束后，要及时离开教室，关好门窗、电灯等设备，注意安全。

3、请大家爱护教室的公共设施，保持教室整洁卫生，为自己和他人创造一个良好的学习环境。

希望同学们能够充分认识到午休和晚自习的重要性，珍惜时间，合理安排学习和休息，以良好的精神状态迎接每一天的学习和生活。

最后，祝愿同学们在学习上取得更大的进步！＿____学校＿____年_____月_____日。

高中生的黄金晚自习这样安排最高效现在高一的学生也要22:00才下晚自习我们都称晚自习是“黄金晚自习”今天小优和大家聊聊晚自习如何利用最高效？“黄金晚自习”为什么重要我们都知道，时间的利用和效率存在着一个“二八定律”。

即：在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。

在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入就能产生20%的回报。

对于高中生来说，时间就是分数，提高时间的利用率，可以更高效地提高学习成绩。

而晚自习，那个时间段对于高中生来说，正是精神状态较佳的时间段，晚上也是容易静下来的时刻，可以给大家沉静思考的时间，因此晚自习是个很不错的学习时间点。

除此之外，对于大多数的高中生来说，每天大多数的时间都是在吸收知识，上不完的课程，做不完的题目，考不完的考试，这些都是我们在学习或者进行检测，但是学习提升还有更重要的一个部分就是知识的整理和总结，而且是非常重要的一部分，而这部分基本只有晚自习的时间来进行，因此如果没有抓住这时间，可以说学习的效率是大打折扣的。

晚自习也是检验学霸和学渣的最好时机，晚自习没有老师来引导大家学习，比较看大家的自觉性，而真正会学习的人，不仅仅会在晚自习的时刻认真学习，还会高效利用这段时间来做这段时间最该做的事情。

晚自习最适合做什么1、高一高二对于高一高二的学生，那个时候学习的节奏还没有那么饱和，除了将老师布置的作业完成以外，最好利用晚自习多做以下几个事情：（1）对学过的知识点进行总结高一每天都会学习新的知识，及时总结整理，可以加深对知识的理解，拓展思维，提高自己的思维能力和学习能力。

比如，对老师讲过的内容做一遍复习，梳理一下思路，提炼一下知识点；完善一下学习笔记，或者将没有特别弄明白的地方深挖清楚，并做梳理，都可以有效巩固学习的内容。

（2）对不熟练的题型，加强训练如果知道自己对某一块内容还不够扎实，可以适当多找一些类似的题型进行专项训练。

（3）预习如果有足够的时间，还可以预习一下要学的内容，这样老师讲课的时候可以更有针对性的学习。