康奈尔笔记法

今日，见同事检查学生笔记，不禁想对“记笔记”发表一些拙见。

记笔记对于学生来说是常见不过的事情，它的好处也是人们所熟知的强化记忆，有利复习。那么学生记笔记的现状到底怎样？是否真的发挥了它的作用呢？通过调查我发现：有些学生一上课就开始记，写的满满当当，变成了课堂实录，将课堂中的“听”与“记”本末倒置；有些学生由于写字速度慢，补了东墙倒了西墙，跟不上讲课进度，到头来课没听好，笔记也没记好；有些学生上课自己在课堂上不愿做笔记，下了课去抄别人的笔记，把笔记变成练字了；有些学生虽然记了笔记，但是从来不看笔记，好比过期期刊，时间一长就弃于一旁，没有发挥它应有

的作用，实在可惜。

这里，我要像各位老师推荐一套记笔记的方法，可以有效减少上述现象发生。

康乃尔笔记法又叫5R笔记记法，是记与学，思考和运用相结合的有效方法。具体包括：①记录。在听讲或阅读过程中，在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。②简化。下课以后，应尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏。③背诵。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记为暗示，尽量完满地叙述课堂上（或阅读中）讲过（或读到）的论据和概念。不要求机械地叙述，而是用自己的话，尽可能充分理解意义地叙述。再敞开主栏，查证你叙述过的内容。④思考。将自己的听或读当时的想法、意见、经验体会之类内容，与讲的内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分里。加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档重编。⑤复习。每周花10分钟左右时间快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

特点是在每一页离右边起占全页宽度近1/3处画一竖直线，左边称为主栏，

右边是回忆栏，课堂笔记写在主栏中。

上课的时候以听为主，记为辅。如果你写字的速度不够快可以把笔记用简化的符号表示记录在草稿纸上，下课后快速的回忆补好笔记。

简单概括起来，5R笔记记法是这样几个步骤：第一步准备，画直线制活页；第二步记录，在主栏中记成简单段落形式的课堂笔记，笔记类型可根据情况或需要而定；第三步整理，将主栏内容简化，概括为指示背诵，复习，思考之用；第四步记忆，先只用回忆栏的简化内容为线索背诵，再看主栏，查对自己回忆，背诵程度如何；第五步思考，在记录回忆，整理过程中，随时记下自己的想法，意见感受等；第六步，复习，每天或每周利用简短时间复习记录和简化部分内容。

康乃尔笔记法优点：强调记与学，思考和运用相结合。由于拥有回忆栏可以将主栏中的内容用自己的语言概括、可以将遗漏的知识点补充、可以将自己的心得问题展现。变被动记笔记为主动学笔记、研究笔记。觉得它的这些优点有点像，生物学中牛的反刍，暂且我把它的优点称作“有利于知识的反刍”吧！