二十四节气大雪
篇一：二十四节气演变历史
一、历史演变：早在东周春秋战国时代，汉族劳动人民中就有了日南至
、日北至的概念。随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。到战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。
到秦汉年间，二十四节气已完全确立。
《淮南子》一书就有了和现代完全一样的二十四节气的名称。
二十四节气(24张)
公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。
二十四节气的命名反映了季节、物候现象、气候变化三种。反映季节的是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至，又称八位；反映物候现象的是惊蛰、清明、小满、芒种；反映气候变化的有雨水、谷雨、小暑、大暑、处暑、白露、寒露、霜降、小雪、大雪、小寒、大寒。节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更，最多相差一两天。
上半年来六、廿一，下半年来八、廿三。
篇二：解读农历二十四节气之四——冬季节气
解读农历二十四节气之四
——冬季节气
云南省昭阳区陈华
立冬
立冬是一年中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬在公历的11
月7日（或8日）到来，故立冬节气的时间段为11月7日～11月21日（或者是11月8日～11月22日）。“立冬”是“冬天开始”的意思。到了立冬节气，天气渐渐变冷。在生活起居方面，公众应注意保暖避寒，做到早睡晚起；饮食要“少咸增苦”，多吃莴笋、苦菊等食品。用冷水洗脸洗鼻，这样做的好处是，可以增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。另外，在饮食方面，公众还应更多地把胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜、虾皮、花生、牛奶等蔬菜和奶制品摆放在餐桌上，这些食物，既可以御寒，也可以补钙。
小雪
小雪是一年中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。小雪在公历的11
月22日（或23日）到来，故小雪节气的时间段为11月22日～12月5日、6
日（或者是11月23日～12月6日、7日）。“小雪”是“开始下雪，雪量较少”之意。在我国北方地区，到了小雪节气，就会出现飘雪现象。从气温上来说，小雪节气的气温较之以前的节气有所下降。
所以，在饮食起居方面，公众应注意御寒保暖。饮食调理上要注意滋补肝肾，清泻内火，黑芝麻、黑荸荠、黑大豆等都是此时不错的补身食物。
大雪
大雪是一年中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。大雪在公历的12月6日（或7日、8日）到来，故大雪节气的时间段为12月6日～12月20日（或者是12月7日～12月21日；12月8日～12月22日）。“大雪”是“降雪增多，地面有积雪”的意思。在大雪节气，降雪天气明显增多，大量的降雪为小麦等耐寒作物的生长提供了必要的水分条件。所以，我国的东北、华北地区盛产小麦等农作物，和寒冷的气候是密不可分的。在养生保健方面，公众要注重防寒保暖，尤其是脚部的保暖愈为重要。饮食上多吃山药、桂圆等性属温热的食物，能起到很好的御寒作用。
冬至
冬至是一年中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。冬至在公历的12月21日（或22日、23日）到来，故冬至节气的时间段为12月21日～下一年的1月4日（或者是12月22日～下一年的1月5日；12月23日～下一年的1
月6日）。“冬至”是“冬天极至”之意，即“寒冬已经开始”的意思。“冬至日”这一天是太阳光直射在南回归线上，北半球白天最短，黑夜最长的一天。在冬至节气，我国很多
地方都有“进补”的习俗。例如，云南就有冬至吃狗肉（或羊肉、鸡肉、牛肉）的风俗习惯。“冬至进补”有两层含义：一是通过食肉，滋补身体；二是希求吉利，企盼来年有个好兆头。冬至开始，真正的冬天也就开始了，我国农历的“寒冬数九”就是从冬至开始的。因此，御寒保暖，添加衣物仍然是该节气的生活要求。
小寒
小寒是一年中的第二十三个节气，也是冬季的第五个节气。小寒在公历新一年的1月5日（或6日、7日）到来，故小寒节气的时间段为公历新一年的1月5日～1月19日（或者是1月6日～1月20日；1月7日～1月20日）。“小寒”是“气候开始寒冷”的意思。到了小寒节气，气温进入全年最冷。因此，公众应注意头、足、背等部位的保暖，戴冬帽、护耳，穿防寒服、羽绒服、皮鞋等，均能很好地抵御寒冷的天气。此时节也是最佳的进补时期，多吃羊肉、虾、韭菜、核桃等温热性食物，有助于增加身体热量，补充钙含量，增强抵御寒冷天气的能力。
大寒
大寒是一年中的第二十四个节气，也是冬季的最后一个节气。大寒在公历新一年的1月20 日（或21日）到来，故大寒节气的时间段为公历新一年的1月20日～2月2日、3日（或者是1月21日～2月3日、4日）。“大寒”是“一年
中最冷的时候”。在寒冷的节气，防寒保暖依然十分重要。公众应多吃牛羊肉、海带、菠菜等御寒食物，这些食物能增加热量，对御寒起到积极的作用。在农业生产方面，很多农户已开始翻挖土地（或犁耕土地），为新一年的春耕播种作出准备。此时节，果农也成天忙碌于果园之中，对果树进行修枝打叉，为新一年苹果的稳产丰产奠定基础。
参考文献:
[1].《简明百科便览》P528.节气表.巴蜀书社出版.1987年版.
篇三：二十四节气儿歌
二十四节气儿歌
1 立春
立春了，立春了，南风吹，雪化了，
小鸭子，嘎嘎乐，跳进河里洗个澡。
【温馨提示】一年共有二十四节气，每个节气约隔半个月。2月4日前后为立春，是春天的开始。
2 雨水
雨丝轻轻飘，飘上柳树梢，它为柳枝枝，绣出芽苞苞。
【温馨提示】2月18日前后为雨水节气，天气开始回暖，降水量逐渐增多了。
3 惊蛰
雷敲鼓，轰隆隆，敲醒睡觉小虫虫，小虫虫，乐坏了，
争着抢着跑出门。又是唱，又是跳，大家见面闹哄哄。
【温馨提示】3月5日前后为惊蛰，天气回暖，冬眠的昆虫开始苏醒。 4 春分
到了春分忙备耕，马拉大车去送粪，
果农剪枝勤浇水，家家户户无闲人。
【温馨提示】3月20日前后为春分，一天时间白天黑夜平分，各为12小时。
5 清明
清明节，雨纷纷，家家忙着去上坟，
祭先烈，祭亲人，从小就要懂孝顺。
【温馨提示】4月5日前后是清明，草木发芽，天气开始清朗。这一天是人们扫墓祭奠祖先和逝去亲人的日子。
6 谷雨
三月雨，赛黄金，淅沥淅沥下不停，
布谷鸟儿催布谷，田里忙着播种人。
【温馨提示】4月20日前后为谷雨，雨水开始增多。
7 立夏
立夏了，立夏了，绿色舞台真热闹，蝴蝶绕着花儿飞，
