小学四年级体育《校园定向越野》教学设计
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课时:1课时年级:四年级教材:《小学生定向越野基础教程》教学目标:1. 知识目标:使学生了解定向越野的基本概念、地图识别和基本导航技巧。
2. 能力目标:培养学生独立定向、导航的能力,提高在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对户外运动的兴趣,培养团队协作和解决问题的能力。
教学重难点:重点:地图的识别与使用、定向技能。
难点:在实际环境中进行定向导航,处理突发情况。
教学准备:1. 教学器材:地图、指北针、计时器、打卡点标志、教学视频、相关教材。
2. 实地训练场地:学校操场或附近的公园。
教学过程:一、导入1. 教师简要介绍定向越野运动的起源、发展及其在我国的普及情况。
2. 通过图片或视频展示定向越野比赛的场景,激发学生的学习兴趣。
二、基本概念讲解1. 教师讲解定向越野的基本概念,包括比赛规则、比赛项目等。
2. 学生提问,教师解答。
三、地图识别与使用1. 教师讲解地图的构成要素,如比例尺、方向、图例等。
2. 学生练习识别地图上的道路、地标、检查点等。
3. 教师示范如何利用地图进行导航,学生跟学。
四、定向技能训练1. 教师讲解基本定向技能,如直行、转弯、爬坡等。
2. 学生分组进行实地训练,教师巡回指导。
3. 学生练习使用指北针确定方向,练习按图行进。
五、案例分析1. 教师分析实际比赛案例,让学生了解在复杂环境下如何应对。
2. 学生讨论案例中的问题,并提出自己的解决方案。
六、团队协作训练1. 教师组织学生进行团队协作训练,如接力赛、寻宝等。
2. 学生在活动中学会沟通、协作,提高团队凝聚力。
七、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。
2. 学生进行自我评价,反思自己在定向越野技能方面的进步。
3. 教师对学生的表现进行评价,提出改进建议。
教学反思:1. 教师根据学生的实际表现,调整教学内容和方法。
2. 关注学生的个体差异,提供个性化的指导。
3. 注重培养学生的实践能力,提高学生在户外环境中的生存技能。
《校园定向越野》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准水平五的要求,树立“健康第一”的指导思想,遵循学生生理、心理特点,利用校园定向越野贯穿于整个教学过程中,寓教于乐,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思维,发展学生的身体素质、团结协作与爱国主义精神。
引导学生养成积极参与体育活动的习惯,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,激发参与体育锻炼兴趣,发展综合素质,提高学生适应社会生存能力,在体育学习中增进师生之间的交流,培养学生的个性、创新精神、竞争意识,提高学生的团队意识,从而培养团结协作的集体精神,为学生终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析(一)地位和作用定向越野作为一种新兴的运动项目,它是利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。
它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。
具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。
经常参加校园定向越野运动,对发展身体素质,促进青少年的生长发育,形成良好的个性和心理素质,提高健康水平都有着重要的作用。
识别地图、合理分配体力和分工是校园定向越野运动中的重要组成部分,在比赛中经常采用,也非常适合高中学生学练;改变之前耐久跑比较枯燥和狭隘的练习方式,也改变了学生以前练习耐久跑的紧张恐惧的局面,使学生在轻松愉快的学习氛围下锻炼身体、增强生存技能,极大地提高学生学练的积极性和兴趣。
通过初中体育课耐久跑练习的学习,学生已经基本熟悉耐久跑的节奏、分配体力、途中跑、弯道跑技术,途中跑、变换节奏跑技术在定向越野中更具有实战性。
校园定向越野跑对老师和学生都是一个全新的内容,它不但要求学生具有一定的耐久跑基础,也要快速正确读懂地图、摆点标、分工明确、战术合理,两大方面缺一不可。
(二)动作方法1、越野跑:动作放松,上体稍前倾,重心平稳,步幅较小,跑速均匀,摆臂自然;两腿蹬摆协调结合,步频较快,步法均匀,有良好的跑步节奏,能合理的分配体力。
定向越野教案定向越野教案一、教学目标1、使学生了解定向越野的基本知识和技能,培养体育兴趣和锻炼意识。
2、通过实践练习,提高学生的体能、耐力和团队协作能力。
3、培养学生的地图阅读能力、空间感知能力和随机应变能力。
二、教学内容1、定向越野的基本概念和规则。
2、地图的识别与使用方法。
3、体能与技巧训练。
4、实践练习与比赛。
三、教学方法1、理论讲解:通过PPT、视频等形式,向学生介绍定向越野的基本知识和规则。
2、实践练习:在校园内选取合适场地,进行定向越野实践练习,包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
3、小组竞赛:组织学生进行小组竞赛,提高团队协作能力和竞争意识。
4、个别指导:针对不同学生的实际情况,进行个别指导,帮助学生更好地掌握定向越野技能。
四、教学步骤1、导入新课:介绍定向越野的基本概念和规则,激发学生兴趣。
2、理论讲解:通过PPT、视频等形式,向学生介绍定向越野的相关知识和技能。
3、实践练习:在校园内选取合适场地,进行定向越野实践练习,包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
4、小组竞赛:组织学生进行小组竞赛,提高团队协作能力和竞争意识。
5、个别指导:针对不同学生的实际情况,进行个别指导,帮助学生更好地掌握定向越野技能。
6、课堂总结:对本次课程进行总结,回顾所学知识和技能,提出进一步的要求和建议。
五、教学重点与难点1、重点:掌握定向越野的基本知识和技能,包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
2、难点:提高学生的体能和耐力水平,培养他们的团队协作能力和竞争意识。
六、教学评价1、课堂表现:观察学生在课堂上的表现,包括听讲、练习、参与度等方面。
2、小组竞赛成绩:评价学生在小组竞赛中的表现和成绩。
3、作业完成情况:检查学生是否按时完成作业,并评价作业质量和完成情况。
七、教学反思与改进1、反思教学内容和方法:根据学生的反馈和实际效果,反思教学内容和方法是否合理、有效,是否需要进一步改进和完善。
2、改进教学方法:针对教学中存在的问题和不足,积极探索和尝试新的教学方法和手段,提高教学效果和质量。
定向越野小学单元课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解并掌握定向越野的基本概念,包括地图阅读、方向识别和路线规划。
2. 学生能够描述各种自然和人工地标,并运用它们来确定方向和位置。
3. 学生能够理解并运用比例尺、图例等地图要素,进行空间定位和距离估算。
技能目标:1. 学生能够独立完成简单的定向越野任务,包括起点确认、路线选择和终点到达。
2. 学生能够运用基本的导航技能,如使用指北针和地图协作,进行户外定位。
3. 学生通过小组合作,提高问题解决能力和团队协作能力。
情感态度价值观目标:1. 学生培养对自然环境的尊重和保护意识,了解户外活动中的安全规则。
2. 学生在定向越野活动中,锻炼勇敢面对挑战、坚持不懈的精神。
3. 学生通过参与活动,增强自信心,培养团队合作精神,体会集体荣誉感。
课程性质:本课程结合体育与健康、地理知识,以实践操作为主,注重培养学生的实际操作能力和团队合作精神。
学生特点:小学高年级学生活泼好动,好奇心强,有一定的自主学习能力,但需要引导和激发。
教学要求:课程设计应注重理论与实践相结合,关注学生个体差异,鼓励学生在实践中学习,确保每个学生都能参与并完成任务。
通过课程实施,使学生达到既定的知识、技能和情感态度价值观目标,为后续学习打下基础。
二、教学内容本课程依据课程目标,结合教材内容,进行以下安排:1. 定向越野基础知识:- 地图阅读:介绍地图的基本结构,包括比例尺、图例、方向指示等。
- 方向识别:教授使用指北针确定方向,识别自然和人工地标。
2. 实践操作技能:- 路线规划:学习如何根据地图信息制定合理的行进路线。
- 团队合作:分组进行定向越野实践,培养学生协作能力和问题解决能力。
3. 安全与环保教育:- 安全知识:讲解户外活动中的安全常识和注意事项。
- 环保意识:培养学生尊重和保护自然环境的意识。
教学大纲进度安排:第一课时:定向越野基础知识学习,包括地图阅读和方向识别。
第二课时:实践操作,进行简单的定向越野任务,初步运用所学知识。
校园定向越野活动策划方案一、活动背景和目的:校园定向越野活动是一种组织学生参与的户外活动,旨在锻炼学生的团队合作能力、身体素质和解决问题的能力,提高学生的主动参与和自我管理能力。
通过这一活动,可以增强学生对大自然的了解,培养学生保护环境的意识,并促进学生之间的交流和沟通。
二、活动时间和地点:1.活动时间:根据学生课程安排,选择一天(通常是星期六或星期日)进行活动,活动时间为上午9点到下午5点。
2.活动地点:选择一个有丰富自然资源和足够空间的地点进行活动,如公园、森林、山区等。
三、活动流程:1.入营注册:活动开始前,设置一个入营点,学生在入营点进行报到和签到登记。
2.活动讲解:活动开始前,组织人员进行活动讲解,解释活动规则、注意事项和安全事项。
3.活动分组:将参与活动的学生分为若干个小组,每个小组由一名指导老师或领队带领。
4.定向越野:每个小组根据给定的地图和指南针,在规定时间内找到各个指定地点,并完成指定任务。
5.活动游戏:在定向越野过程中,设置一些答题、攀爬、穿越等小游戏,增加趣味性和挑战性。
6.集中汇报:活动结束后,各小组集中进行汇报,分享活动中的趣事和心得体会。
7.颁奖和总结:根据活动表现和成绩给予各小组奖励,并对整个活动进行总结和评价。
四、活动人员:1.组织者:负责活动的策划、组织和统筹工作,包括活动流程、资源准备、人员安排等。
2.指导老师:负责对学生进行活动讲解、指导和协助解决问题。
3.领队:带领小组进行定向越野,引导学生有效合作、互助互励。
4.参与学生:按照分组进行活动,积极参与并完成活动任务。
五、活动准备:1.活动资源准备:(1)地图和指南针:为每个小组提供地图和指南针,确保学生能够准确导航。
(2)活动物资:准备好水、食物、急救药品、通讯工具等必要物品,以应对突发情况。
(3)活动场地准备:确保活动场地的安全性和趣味性,如清除杂物、设置标志等。
2.安全措施:(1)活动前的讲解必须包括安全事项和应急预案。
第1篇一、活动背景随着我国教育改革的不断深入,体育课程在素质教育中的地位日益凸显。
定向越野作为一种新兴的户外运动,具有强身健体、培养团队协作精神、锻炼思维和决策能力等特点,非常适合作为体育教研课的教学内容。
本文将针对定向越野活动进行设计与实施,旨在提高学生的综合素质。
二、活动目标1. 让学生了解定向越野的基本知识、技能和比赛规则;2. 培养学生独立思考和解决问题的能力;3. 增强学生的团队协作精神和沟通能力;4. 提高学生的身体素质和户外运动技能;5. 培养学生的环保意识和责任感。
三、活动准备1. 场地:选择一片适合开展定向越野活动的户外场地,如公园、郊外等;2. 设备:制作定向越野地图、指北针、记分卡、计时器等;3. 人员:邀请具有定向越野经验的教师或教练担任裁判和指导;4. 时间:安排足够的时间进行活动,一般以1-2课时为宜。
四、活动流程1. 开场介绍:由教师简要介绍定向越野的起源、发展、特点和意义,激发学生的兴趣;2. 基本知识讲解:讲解定向越野的基本知识、技能和比赛规则,让学生对活动有一个初步的了解;3. 地图识图:由裁判或教练向学生展示定向越野地图,讲解地图上的符号、比例尺、等高线等知识;4. 指北针使用:讲解指北针的使用方法,让学生掌握基本的定向技能;5. 模拟练习:组织学生进行模拟练习,熟悉地图、指北针的使用,提高学生的定向能力;6. 比赛环节:将学生分成若干小组,每组派一名队长,进行定向越野比赛;7. 比赛结束:裁判宣布比赛结果,评选出优胜者;8. 总结反思:组织学生进行活动总结,分享经验教训,提出改进意见。
五、活动实施1. 教师应充分了解定向越野的相关知识,以便更好地指导学生;2. 在活动过程中,教师要注重培养学生的团队协作精神和沟通能力,鼓励学生互相帮助、共同进步;3. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,让每个学生都能在活动中得到锻炼和提高;4. 活动结束后,教师要组织学生进行总结反思,提高学生的自我认知和反思能力。
校园定向越野课程教学研究一、定向越野课程的教学内容定向越野是一种利用地图和指南针进行导航的运动。
在校园定向越野课程中,教师应该向学生介绍地图的基本知识,包括地图上的符号、比例尺、方向等。
同时还要学会使用指南针,掌握如何根据地图和指南针的指示确定自己的方向和位置等。
在此基础上,组织学生进行校园内的实地定向越野活动,让他们亲身体验到导航的乐趣和挑战。
1. 理论讲解与实地操作相结合在定向越野课程的教学中,教师可以首先对地图和指南针等相关知识进行理论讲解,让学生掌握必要的知识。
然后组织学生到校园进行实地操作,让他们运用所学知识完成定向越野任务。
通过理论讲解和实地操作相结合的教学方法,可以让学生更好地理解和掌握定向越野的技能。
2. 小组合作学习定向越野是一项需要团队合作的活动,学生们在进行定向越野时需要相互配合、相互协助。
在教学中可以采用小组合作学习的形式,让学生分成小组进行定向越野活动,这样可以提高他们的团队合作能力,培养他们解决问题的能力。
3. 教师示范指导在校园定向越野课程中,教师应该充分发挥示范指导的作用。
教师可以先对定向越野的技巧进行示范,然后让学生模仿跟随进行练习。
通过教师的示范指导,可以帮助学生更快地掌握定向越野的技能,提高他们的学习效果。
1. 增强学生的体能和身体素质定向越野是一项需要身体素质的活动,通过校园定向越野课程的学习,可以增强学生的体能和身体素质,提高他们的身体健康水平。
2. 培养学生的团队合作能力在定向越野活动中,学生们需要相互配合、相互协助,这有利于培养他们的团队合作能力,提高他们的集体荣誉感。
3. 提高学生的地图阅读能力和方向感通过定向越野课程的学习,学生们可以掌握地图上的相关符号,并学会使用指南针确定自己的方向,从而提高他们的地图阅读能力和方向感。
4. 拓展学生的视野和增强自信心。
体育定向越野教案一、教学目标1.了解体育定向越野的基本规则和赛程。
2.学习使用地图和指南针进行导航定向。
3.掌握越野定向的技巧和训练方法。
二、教学内容1.体育定向越野的概念和规则介绍。
2.地图阅读和指南针使用的基本知识。
3.越野定向的基本技巧和训练方法。
三、教学过程1.体育定向越野的概念和规则介绍。
教师对体育定向越野进行简要介绍,包括比赛过程、比赛规则和注意事项等。
2.地图阅读和指南针使用的基本知识。
教师讲解地图的基本要素、符号和尺度,并示范如何读懂地图上的信息。
教师介绍指南针的基本功能和用法,并进行示范操作。
3.越野定向的基本技巧和训练方法。
教师讲解越野定向的基本技巧,包括取向、判断距离、选择路线等。
教师介绍越野定向的训练方法,包括地形适应性训练、时间控制训练等,并进行示范。
四、教学评价1.书面测试:要求学生写一篇关于体育定向越野的概念和规则的文章。
2.实践操作:要求学生使用地图和指南针进行越野定向,并按照规定的路线和时间完成任务。
五、教学材料1.地图:具有一定难度和不同地形的地图。
2.指南针:每个学生配备一个指南针。
六、教学反思本教案主要针对体育定向越野的基本规则和技能进行教学。
通过地图阅读和指南针使用的训练,学生可以学会如何进行越野定向,并通过实践操作来提高技巧。
教学评价旨在通过书面测试和实践操作来评估学生的掌握程度。
教学过程中,教师应注意根据学生的实际情况和水平进行调整,确保每个学生都能有效地学习和掌握体育定向越野的技巧。
此外,教师还可以通过组织比赛和活动,进一步提高学生的兴趣和参与度。
定向越野教案随着生活节奏的加快和城市化进程的推进,人们对于自然环境的接触越来越少。
这不仅导致了许多身体健康问题的出现,同时也使人们对于户外活动的渴望日益增加。
在这样的背景下,定向越野活动应运而生,成为一种备受青睐的户外运动方式。
作为一种结合了跑步和导航技巧的运动,定向越野不仅能够满足人们对于户外活动的需求,还能提升心肺功能和调节身心状态。
本文将具体介绍的相关内容,旨在帮助教练员和爱好者更好地了解和运用这一活动。
一、活动背景定向越野起源于瑞典,在上世纪五十年代开始兴起,并逐渐发展成为一项全球性的运动。
其特点在于参与者需要在指定区域内,只依靠地图和罗盘的帮助找寻一系列标志物,并在有限时间内完成任务。
活动区域通常是山林、河流、草地等复杂的地形环境,参与者需要面对各种自然障碍和导航困难,考验其定向能力、耐力和团队合作精神。
二、活动目标1.锻炼身体素质:定向越野作为一项户外运动,能够有效锻炼人的心肺功能,提高体能水平。
在不同的地形条件下奔跑,攀爬和穿越障碍物,能够全面锻炼人体的力量、耐力和协调性。
2.培养导航能力:定向越野强调参与者依靠地图和罗盘完成任务,培养其导航和定向能力。
通过锻炼参与者的观察力、空间想象力和判断力,提高其在复杂环境下的应变能力和决策能力。
3.增强团队合作:定向越野通常以个人或团队的形式进行,鼓励参与者之间的互助与配合。
团队成员需要相互协作,共同规划和实施运动路线,共同解决困难和挑战。
这不仅有助于培养参与者的团队合作精神,还能增进彼此之间的信任与沟通。
三、活动流程1.准备阶段:为了保证活动的顺利进行,需要提前进行准备工作。
首先,制作地图和任务卡,明确任务的目标和规则。
其次,确定活动的时间、地点和参与人员,并向他们提供必要的装备和指导。
2.训练阶段:在活动开展前,进行一定的定向和越野训练是必要的。
训练内容包括地图阅读、罗盘使用、指南针校准、定向技巧和越野技巧等。
通过教练员的指导和示范,参与者可以逐渐提升自己的能力,并熟悉活动的操作流程。
校园定向越野策划书校园定向越野策划书7篇 时光匆匆,⼀段时间的⼯作已经结束了,我们的⼯作将会有更⾼的难度,更⾼的⼯作⽬标,这时候⼗分有必须要写⼀份策划书了。
那么你知道策划书如何写吗?以下是⼩编为⼤家收集的校园定向越野策划书,供⼤家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
校园定向越野策划书1 ⼀、运动项⽬ 定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独⽴完成寻找若⼲个标绘在地图上的地⾯检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练⼈们识图、⽤图能⼒,野外定向能⼒并锻炼⼈们的奔跑能⼒是⼀项娱乐性、实⽤性极强的体育运动项⽬尤其可以提⾼成年⼈的野外⽣存与团队合作能⼒。
它分为五⽇定向,专线定向,计分定向,夜间定向,滑雪定向,接⼒定向等。
我们这次的活动属于专线定向。
这种⽐赛与其他⽐赛的最⼤区别是在地图上明确地标出了⽐赛的路线,运动员必须按这些规定的路线⾏进,并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。
成绩以检查点位置标绘的准确程度和所⽤时间的长短确定。
⼆、玩法 ⼀条标准的定向越野⽐赛路线在图上表⽰成⼀个三⾓形(起点)、⼀个双圆圈(终点)再加上若⼲数量的单圆圈(检查点)。
你的任务就是要在尽可能短的时间内,在野外⼭林地中把这些点都找出来。
在现场。
每个检查点都有⼀个独特的“密码钳”——⼀种⽤许多钢针排列成不同图案的夹⼦,你只要找到检查点后,在随⾝携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就⾏了。
三、器材设备 1、定向地图(由学校提供) 地图是定向越野最重要的器材之⼀,它的质量的好坏直接影响到运动员⽐赛的成绩和关系到⽐赛是否公正。
2、定向计时设备,打卡器(学校提供) 随着科技的进步⾼科技术在体育领域的应⽤,定向活动很少使⽤⽼式的打空器材,取⽽代之的是便捷的电⼦设备。
电⼦设备使整个活动变得简洁流畅,带给参加者不知是户外活动的乐趣,也享受⾼科技带来的愉悦,提⾼了活动本⾝的层次。
打卡器:为了证实运动员通过了⽐赛中各个检查点,运动员必须在到达的每⼀个检查点时,使⽤打卡器卡,以此证明其确实到达此点。
校园定向越野策划书(集锦11篇)篇1:校园定向越野策划书一、活动主题:谁是英雄、舍我其谁二、活动目的:①锻炼每一位参与者的思维。
②考验队员之间的团队凝聚力。
③让每一位参与者都能够体会到寻宝的乐趣。
④丰富广大同学们的课余生活,磨练意志。
三、活动组织机构:中南大学定向越野协会四、活动对象:本社社员,本校其它在册学生五、活动时间地点:①时间:20XX年11月02日(周日,14:00-16:00)②地点:CSU铁道学院校区新足球场(主要)六、活动流程:(01)前期准备:①准备活动所需的宣传物及比赛的奖品。
绘制比赛地图。
②在活动前技术部准备好活动预演,让活动能够顺利完美地进行。
③外联部在在活动正式举行前3天将活动开始的时间地点以海报的形式张贴出来。
④秘书处统计参赛人员并进行分组。
准备好活动的签到表,时间记录表。
⑤在活动前,技术部安排好裁判等。
⑥比赛开始前2个小时,所有工作人员到场布置活动中心点,设点。
⑦在活动过程中,外联部安排好摄像器材,在活动时留下更多精彩的瞬间,让参与者看到其成功时的瞬间,留下成功喜悦的回忆。
(02)活动概况:定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。
比赛开始后,各组领取一张地图,依照地图上各点所示的顺序完成指定任务,每过一关,裁判会给过关的`队伍一张过关凭证,在限定的时间内以最快的速度完成比赛的前三组可以获得奖品。
(03)活动内容:①活动开始时间为14:30,参赛者必须提前30分钟到新足球场集合。
②分组后,每组派出一名代表进行抽签,比赛前5分钟在裁判处换取对应的比赛地图,并准备比赛。
③在比赛时候用抽签换取标号的地图,5分钟一组出发。
④第01关:跨越障碍。
每组出发后,进行第一次闯关。
每组成员必须跨过5个栏(不准绕过去,不准碰倒跨栏,否则须从失败处重新闯关)。
先通关者必须在本关终点等候其它队员,全体通过后从工作人员处领取通过凭证。
然后根据地图寻找下一关。
⑤第02关:越绳取卡:游戏规则:各组凭借上一关卡通关凭证进行本次闯关。
《校园定向运动》教学设计一、课的构思与设想体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想,它不仅担负着增强学生体质、增进学生健康的重任,而且还担负着学生心理健康的辅导、学生社会适应能力培养的责任。
因此,我们的体育与健康课应该针对学生的身心特点,开展具有时效、社会环境相适应的教学,让学生尽快地适应社会的生存挑战,并且要在教学中紧扣学生的兴趣爱好,充分发挥学生的主体作用,让学生在锻炼中掌握体育知识、技能、提高相应的社会心理、生理适应能力。
本课的课题是校园定向运动,它根据当前青少年野外生活和生存的经验比较少,实践能力、识别地图和野外判断方向能力差的特点,利用校园定向运动的一些锻炼手法和手段,融入到体育健康课的课堂教学中,通过学生的学习和体验,提高有氧耐力,使学生在轻松快乐的学习中增长知识和身体得到锻炼。
同时,也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏艰难的精神品质,使学生能学有所用、学有所好、培养学生野外生存的适应能力和征服大自然的有效手段。
二、教材分析定向运动是一项新兴的体育运动,是智力与体力并重的智慧型项目。
它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考、分析和解决问题的能力,在体力和智力的双重压力下迅速作出反应、果断决定的能力以及一定的野外生存能力。
同时它又是一项充满探险和刺激的大自然活动。
有人戏称为定向运动为边跑步边下棋的一项运动。
参与定向运动能使身体更加强健,心胸变得豁达开朗,信心倍增,特别是那种勇往直前、奋力拼搏的精神将使学生勇敢地面对生活中的挑战。
三、学情分析1、定向运动是一项新兴的体育运动,对大多数学生来说是第一次接触,有的学生连听都没听到过,更谈不上基础了。
本课在教学中以定向运动的理论与实践、体能与技能、比赛与游戏相结合的方法,在教学过程中培养学生良好的心理品质,通过学习,使学生能较系统的掌握校园定向运动技能。
2、对于初中学生,虽然刚开始接触可能有点困难,但当学到一定的时候,掌握定向运动并不难,可以说适合每一位身体健康的学生。
《定向越野》学历案一、课程背景定向越野是一项富有挑战性和趣味性的户外运动,它不仅能够锻炼参与者的身体素质,还能培养其空间认知能力、方向感、决策能力和团队合作精神。
在现代社会,人们越来越注重健康和全面发展,定向越野作为一种综合性的运动,受到了广泛的关注和喜爱。
二、课程目标1、知识与技能目标学生能够了解定向越野的基本概念、规则和装备使用方法。
掌握地图阅读、方向辨别和路线规划的基本技能。
2、过程与方法目标通过实际参与定向越野活动,提高学生的实践操作能力和问题解决能力。
培养学生的团队协作意识和沟通能力,在小组活动中学会分工合作。
3、情感态度与价值观目标激发学生对户外运动的兴趣,培养勇敢、坚韧和积极进取的精神。
增强学生对自然环境的尊重和保护意识。
三、课程内容1、定向越野的概述介绍定向越野的起源、发展和特点。
讲解定向越野与其他户外运动的区别和联系。
2、定向越野的装备地图:介绍定向地图的比例尺、符号、颜色等含义。
指北针:使用方法和注意事项。
打卡器:工作原理和操作方法。
其他装备:如服装、鞋子、背包等的选择和使用。
3、地图阅读与方向辨别地图的方向:上北下南,左西右东的基本定向原则。
地图比例尺的理解和应用:根据比例尺估算实际距离。
地图符号的识别:包括地形、地物、检查点等符号。
方向辨别方法:利用指北针、太阳、地标等确定方向。
4、路线规划与选择分析地图上的地形和地物,选择合适的行进路线。
考虑距离、难度、安全性等因素,制定最优的路线方案。
学会在行进中根据实际情况调整路线。
5、体能训练与安全注意事项进行适量的体能训练,如跑步、爬山等,提高身体素质。
讲解定向越野中的安全知识,如避免迷路、防止受伤、应对突发情况等。
四、课程实施1、教学方法讲授法:讲解定向越野的基本知识和技能。
演示法:通过实际操作演示地图阅读、指北针使用等方法。
实践法:组织学生进行实地定向越野活动,让学生在实践中掌握技能。
2、教学组织形式课堂讲授:在室内进行理论知识的讲解和演示。
定向越野课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解并掌握定向越野的基本概念、原则和方法。
2. 学生能了解地图的基本知识,包括地图符号、比例尺和方向识别。
3. 学生能掌握至少三种定位技巧,如地标定位、指北针定位和GPS定位。
技能目标:1. 学生具备独立完成简单定向越野路线规划和导航的能力。
2. 学生能通过实际操作,提高团队协作、问题解决和决策制定的能力。
3. 学生能在定向越野过程中,运用所学知识进行快速、准确的定位和导航。
情感态度价值观目标:1. 培养学生对定向越野运动的兴趣,激发其参与户外运动的热情。
2. 培养学生的团队精神和合作意识,使其在活动中学会互相支持和鼓励。
3. 增强学生的自信心和挑战精神,使其在遇到困难和挑战时保持积极态度。
4. 培养学生遵守规则、尊重自然的环保意识,提高其社会责任感。
本课程针对学生年级特点,结合定向越野课程性质,注重实践性和趣味性。
课程旨在帮助学生掌握定向越野的基本知识,提高实际操作技能,同时培养良好的情感态度价值观,为学生的全面发展奠定基础。
通过对课程目标的分解,教师可针对性地进行教学设计和评估,确保学生达到预期学习成果。
二、教学内容本章节教学内容围绕定向越野的基本知识、技能训练和情感态度培养三个方面进行组织。
1. 定向越野基本知识:- 地图知识:包括地图符号、比例尺、方向识别等。
- 定位技巧:介绍地标定位、指北针定位和GPS定位等方法。
- 越野技巧:讲解行走、跑步、爬坡等不同地形下的通过技巧。
2. 技能训练:- 路线规划:学会分析地图,制定合理路线。
- 导航技巧:训练学生运用定位技巧,沿预定路线前进。
- 团队协作:通过实际操作,培养学生在定向越野中的团队协作能力。
3. 情感态度培养:- 运动精神:引导学生树立挑战自我、勇往直前的精神风貌。
- 环保意识:强调在活动中遵守规则,尊重自然,保护环境。
- 情感交流:鼓励学生在活动中互相支持、关心,培养良好的人际关系。
定向越野活动策划方案小学一、活动目标及意义定向越野活动是一项具有挑战性和智力性的体育运动,它能锻炼参与者的身体素质和方向感,培养他们的团队合作精神和解决问题的能力。
本次定向越野活动的目标是促进小学生的身心健康发展,培养他们的户外探险意识和团队合作能力。
二、活动时间及地点本次定向越野活动计划在周六上午举行,活动地点选择在学校附近的公园或校园内进行。
三、活动人员本次活动的参与人员主要是小学生,可根据年级划分成不同组别。
每个组别包括一名指导老师和12名学生。
四、活动准备1.地点准备:选择一片区域广阔、地势复杂的地方作为活动场地,确保安全性和趣味性。
2.设备准备:准备定向标志、地图、指南针、计时器、护眼润肤霜等必备设备,还可以准备一些奖品作为激励。
3.分组准备:依据学生年级进行分组,确保每个组别的人数均衡。
4.培训准备:对参与活动的教师进行定向越野训练,使其能够熟悉活动规则和技巧,以便指导学生。
五、活动流程1.开幕式:活动开始前,组织一个简短的开幕式,欢迎参与者,并介绍活动规则和安全注意事项。
2.分组指导:将参与者按照年级进行分组,并指派一名指导老师负责组别的指导和协助。
3.训练时间:在活动开始前,进行一段时间的训练,使参与者熟悉使用地图、指南针等设备,掌握定向越野技巧。
4.竞赛时间:根据不同组别,设定不同的时间限制,在规定的时间内,学生根据地图上的定向标志,自主地选择路线,并尽快找到指定目标。
5.终点控制:在指定时间内,按照先到达终点的规则,判断各组别的名次。
6.颁奖典礼:根据比赛成绩,为各组别的前三名颁发奖品,并对所有参与者颁发参与奖。
六、安全保障1.制定详细的活动安全方案,确保参与者的人身安全。
2.组织开幕式时对参与者进行安全提示和教育,强调慢跑和谨慎行走,避免发生摔倒和碰撞等事故。
3.分配足够的工作人员,负责监督和照看参与者,确保他们的安全。
4.提供应急药品和急救设备,以备不时之需。
七、宣传与推广1.提前在校园内张贴宣传海报,介绍活动内容和参与方式。
定向越野运动教案书教案标题:定向越野运动教案书教案目标:1. 了解定向越野运动的基本概念和规则。
2. 培养学生的团队合作和解决问题的能力。
3. 提高学生的身体素质和导航能力。
4. 培养学生的环保意识和自然保护意识。
教学内容:1. 定向越野运动的概念和规则介绍。
2. 地图阅读和导航技巧。
3. 团队合作与沟通技巧。
4. 定向越野运动的基本训练和技术要点。
5. 环保意识和自然保护教育。
教学步骤:引入:1. 通过图片、视频等多媒体形式,向学生展示定向越野运动的魅力和挑战。
2. 引导学生思考定向越野运动的意义和价值。
知识讲解:1. 介绍定向越野运动的基本概念和规则。
2. 分析地图的要素和符号,讲解地图阅读和导航技巧。
3. 引导学生学习团队合作与沟通技巧,如分工合作、信息共享等。
实践训练:1. 分组进行定向越野练习,每组一张地图和一个指南针。
2. 学生根据地图上的指示,通过越野跑和导航找到指定的地点。
3. 每组完成后,进行回顾和总结,分享经验和技巧。
拓展活动:1. 组织定向越野比赛,增加趣味性和竞争性。
2. 鼓励学生设计自己的定向越野训练课程,并与其他组分享。
3. 组织户外活动,让学生亲身体验自然环境和自然保护的重要性。
总结:1. 回顾学习内容,总结定向越野运动的重要性和益处。
2. 鼓励学生继续参与定向越野运动,并加强环保意识和自然保护行动。
评估:1. 观察学生在实践训练中的表现,包括团队合作、导航技巧等。
2. 设计小组活动和个人作业,评估学生对定向越野运动的理解和应用能力。
教学资源:1. 多媒体设备,如投影仪、电脑等。
2. 定向越野地图和指南针。
3. 视频、图片等多媒体资料。
4. 环保宣传资料和相关书籍。
教学反思:1. 根据学生的反馈和表现,及时调整教学方法和内容。
2. 鼓励学生提出问题和建议,促进教学的改进和进一步发展。
小学四年级体育《校园定向越野》教学设计 学习 目标 通过初步简单了解定向运动,学会看简图辨认方向,培养学
生观察判断能力;有效地发展奔跑能力,提高生心肺功能;激发运动兴趣,在运动中寻找快乐和成功的喜悦;增强自信,展示个性。
单元时数 5课时
课次 达成目标 学习内容 重点难点
1 体验体育运动的乐趣,激发学生对定向越野运动的兴趣与想象力、创造力;提高学生耐力跑能力,降低对跑(长跑)的恐惧。 1、自由找,自由跑(相当于寻宝游戏) 2、初步了解定向越野运动。
体验定向越野乐趣,激发兴趣。
2 简单了解定向越野的基本知识,懂得看简图,动向越野跑中“跑”的基本方法,激发对定向运动的兴趣。 1、定向越野基本理论 2、跑(耐久跑)的基本方法、节奏、速度等。 重点:学习定向运动简单基本知识;懂得看图 。 难点:掌握定向运动的三要素:辨方向(无指北针)、放点标、打点。耐久跑的基本方法。
3 学会判断方向、点标关系,以及体验耐久跑的基本方法,能控制跑的节奏;发展学生耐久跑能力。 定向跑练习 1、判断方向练习。(30米) 2、根据地图标出的点标,依次跑练习(100米) 3、根据地图指示的5个顺序,跑完所有点标(300米) 1.重点:初步了解定向运动,体会奔跑的乐趣。 2.难点:学生快速识图,定位,选择正确路线。
4 实地训练,使学生进一步明确地图与实地的关系,掌握现地选择路线的要领,基本掌握找点技能 ,发展学生灵敏,协调和快速反应的能力,提高耐久跑能力 1、百米定向(根据地图指示,寻找同种颜色点标物体) 2、定向越野简单理论知识 重点:学会看图,清楚点标位置 难点:控制跑的节奏, 快速看 识图,定位,选择正确路线
5 进一步了解定向运动、学会看地图并快速正确地选择行进路线到达目的地。提高有氧耐力跑能力,发展速度、耐力素质,增强学生观察和判断能力。培养克服困难,坚忍不拔的意志品质,体验定向越野的乐趣。 百米定向(按照要求找的点标顺序找点) 重点:学会看图,清楚点标位置 难点:控制跑的节奏, 快速看 图,定位,选择正确路线 “百米”定向越野跑教学设计 项目 构 思 设 计 指导 思想 本课以“学生发展”为本,通过学习,体验成功,发展个性;培养克服困难坚忍不拔
的品质;培养合作意识,形成积极主动的学习与生活态度;提高耐久跑能力。
学情 分析 该班学生好动、兴趣广泛、求知欲接受能力强,学习积极性高,上进心强,心理素质
较好并已有一定的奔跑能力,已经对定向越野有一定的了解。
教材 分析
定向运动是有利于健康的智慧型体育项目,没明确年龄界限,技巧易掌握,便于学习
和参与,不仅能强健体魄且对于培养果断、坚毅顽强的个性心理品质、独立思考解决问题的能力明显;增进同学相互间了解,提高社会适应能力;还能发展耐久跑能力。
动作 要领 1、一观(观察地图)二看(找出要找的点标)三定线(定路线)四找准(方向)五打点
(打点标);奔跑牢记2-3呼,2-3吸。
重、 难点 重点:学会看图,清楚点标位置
难点:控制跑的节奏, 快速看图,定位,选择正确路线
创新 思路
1、用定向越野运动代替单调、枯燥乏味且具让人易畏惧的中长跑,不仅能达到有氧耐力的训练要求,还能提高学生的兴趣,激发学生的运动主动性,使学生的身心得到放松,消除心理疲劳。 2、5张地图完成距离成递减,让不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣,在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受;激发了他们参与体育活动的兴趣,从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。
学习 目标
1、进一步了解定向运动、学会看地图并快速正确地选择行进路线到达目的地。
2、提高有氧耐力跑能力,发展速度、耐力素质,增强学生观察和判断能力 3、培养克服困难,坚忍不拔的意志品质,体验定向越野的乐趣。 教学 方法 示范讲解法,游戏竞赛法,分层教学法,评价激励法
教学 过程
一、开始部分 : 1、师生问好。 2 分钟 2、检查衣装、安排见习生。 3、宣布本次课学习目标与内容
二、准备部分: 1、绕篮球场慢跑两圈:提高学生身体兴奋度。 5 分钟 2、徒手操。
三、基本部分: 1、读图、图标找点标规则:和学生一起看图,读图,使学生了解定 30 分钟 向运动的基本程序。培养其创新实践能力及体育学习能力,提高 运动技能,加深对定向运动的认识和理解, 拓展延伸,体验 成功、享受乐趣。 2、安全知识学习及耐久跑的技术:提醒安全及奔跑时注意控制跑的节奏。 3、定向跑:引导学生按照自己能力进行选择组别;依次到达地图标出的各点标,并盖上盖章,然后返回终点,以最短时间完成的为胜。 6、回收图纸,检查有效图纸并统计成绩。
四、结束部分: 1、师生一起在柔和舒缓音乐中做放松操。 3 分钟 2、小结成果,分享;在教师指导下进行评价。 小学体育与健康课时教学计划 水平 二 教学单元(模块): 校园定向越野(耐久跑 ;课次:第 5 课时 执教老师: 班级: 四年级(1)班;人数: 40 人
学习目标 1、进一步了解定向运动、学会看地图并快速正确地选择行进路线到达目的地。 2、提高有氧耐力跑能力,发展速度、耐力素质,增强学生观察和判断能力 3、培养克服困难,坚忍不拔的意志品质,体验定向越野的乐趣。 场地 器材 篮球场 点标26只 印章26只 录音机
教学内容 “百米”定向运动 重点、难点 重点:学会看图,清楚点标位置 难点:控制跑的节奏, 快速看图,定位,选择正确路线
教学流程 常规——热身——“百米”定向运动——放松操——总结
部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数
开始 2 一、课堂常规 1、师生问好 2、检查着装,安排见习生。 3、宣布本次课的学习内容和目标 组织: XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX T 要求:快、静、齐 1、向学生问好 2、宣布课的教学内容和要求。 1、向教教师问好。 2、了解本节课的学习内容和要求 1
准
备 5
慢跑 两路纵队绕篮球场慢跑两圈 领跑,语言提示学生控制速度、调整呼吸 1、和老师慢跑圈 2、听教师引导慢跑一圈 2
热身操 组织: 两路纵队慢步跑成 X X X X X X X X X X X X T X X X X X X X X X X X X 要求:错位站开 1、语言引导学生列队。 2、带领学生做热身操。
1、模仿教师做热身操。要求动作幅度到位,充分活动关节、韧带。 12× 8拍 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基
本
2 1、读懂地图 2、图找点标规则 3、安全知识学习 4、耐久跑的技术。 组织:X X X X X X X X X X X X T X X X X X X X X X X X X 要求:三四排原地坐下;认真听讲 1、教师讲解比赛规则,使学生了解定向运动的基本程序。 2、强调注意安全事项。 3、讲解这次跑(耐久跑)的要领:速度中等,2-3步一呼,2-3步一吸。 1、认真听讲,了解解比赛规则,了解定向运动的基本程序。 2、了解注意事项。 3、认真听取跑的 技术要点和要 求,积极参加练 习。 1 26 定向跑:依次到达地图标出的点标,并盖上盖章,然后返回终 点,以最短时间完成的为胜。 组织: 要求: 1、听哨声分组出发。 2、跑进中不能推、拉别组队员。 3、在跑进中要注意防滑。 4、不能跨过障碍物、不能在线地下穿过。 5、回来后在等候区自由散点休息讨论。 1、引导学生分按自己奔跑能力分为5组。 2、组织小组出发(哨声响,出发组在起跑线上拿地图出发,5组点标路线不一样,按能力分配,每隔15秒出发一队。) 3、指导见习生记时。 4、巡视监督并观察学生奔跑及身体变化情况。 1、很据自己实际情况进入组别。 2、看图了解自己要找的点标,用笔连起来,选着出所跑的跑线,作出正确的跑进方 向。 3、明确要求及注意事项。 4、注意这次跑的要领。 1 2 回收图纸,检查有效图纸并统计成绩。 组织:一定范围内自由散点。 要求:认真统计 大胆说出感受 1、组织第一组的学生回收图纸,并做统计。 2、公布个人成绩。 3、语言表扬肯定学生的表现,宣布成绩。 4、指导学生进行相互讨论心得及相互鼓励。 1、回收图纸,统计成绩。 2、了解自己的成绩。 3、相互讨论,相互鼓励。 1 结
束 2 放松:(班得瑞snow dream) 组织:自由散点站开 要求:身心放松 1、带领学生一起跟音乐放松。 2、语言引导学生闭上眼睛听音乐想象,放松。 做到身心放松 1 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 结束 1 1、总结、评价 2、师生再见 组织:自由散点向教师聚合 1、总结,肯定成果,鼓励学生积极参与定向越野活动中。 1、自我总结 2、收获分享。 1
预计运动负荷 平均心率: 140 次/分 练习密度: 50 %±5 运 动 负 荷 表 征 1.脸红(√ ) 2.出汗( √ ) 3.气喘(√ ) 4肌肉疼痛( √)
教师课后反思
附件一:定向越野地图A-E(地图难度从A-E呈递减)