坐骨神经痛需要注意哪些

坐骨神经痛需要注意哪些

坐骨神经痛是可以治好的，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用裪保的(济愈堂坐骨、贴），敢觉-不行能-褪.做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。

坐骨神经痛吃什么好

1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。

2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。

3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。

4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

坐骨神经痛的注意事项有哪些

第一，要注意有效的远离风寒，注意保暖方法，风寒侵袭，容易造成血液循环受到影响，导致疼痛加重，造成经络不通，是

引发疾病的重要因素，而且还会导致疾病严重，平时需要注意保暖方法。

第二，要做到避免病毒侵袭，出现了坐骨神经痛之后，要注意避免各种感染。避免造成疼痛感加重。

第三，在出现了坐骨神经痛时，必须要合理的进行用药，使用济愈堂坐骨顺古安玉贴，可以有效的缓解疼痛。

第四，在疼痛时期，不要乱活动，而且，不要用力工作，更不能拿重物。

第五，有坐骨神经痛的患者呢，平时生活中一定要特别注意防止风寒湿对身体的侵袭。风寒湿因素都能使身体的经络不通。

第六，有坐骨神经痛的患者一定要注意饮食起居的调养。

第七，对于治疗坐骨神经痛的药物对患者的胃是有一定的刺激作用的，如果是有严重的胃病患者，这时候一定要慎重用药。

第八，坐骨神经痛在急性疼痛期，一定不要提太重的东西，再就是不要用腿、手臂和背部用力上举一些重物，非要做的话可以推生物，但是不要拉重物。

第九，坐骨神经痛患者以睡硬板床为最好，不建议睡过软的床，还要定期到正规医院进行体检，一旦出现了异常，就要积极的进行治疗。

第十，坐骨神经痛患者的锻炼很重要，适宜的锻炼有助于患者解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。

第十一、应积极预防这种疾病，多进行体育锻炼。同时患者也要积极接受治疗。