信息检索报告
10信管2班林敏珠学号410190223
一检索课题
瑜伽减肥
二主题分析
随着人们物质生活水平的提高,肥胖人数与日俱增,由肥胖引发的各种疾病给人们的健康带来了很大的威胁,健康问题成了人们普遍关注,不容忽视的问题。与此同时,人们对自身的形体美欣赏追求更为注重,近年来盛行的瑜伽减肥已经成为一种社会时尚潮流。作为一种低强度有氧运动,瑜伽是否能减肥塑身,部分学者研究证实瑜伽具有减肥塑身的效果。另外,成年人经过长久瑜伽锻炼后柔韧素质能否获得积极改善,很多研究仅仅以坐位体前屈一项指标,得出瑜伽对柔韧素质有积极改变,
三检索情况
（一）检索工具
1．中国期刊全文数据库
2．维普中文期刊数据库
（二）检索过程
1.检索途径
关键词. 题名主题词
2.检索用词
瑜伽减肥题名
瑜伽关键词
减肥关键词
女性减肥主题词
形体测量主题词
3.检索策略
（1）中文期刊全文数据库
当前位置：数字出版物超市 >> 中国学术文献网络出版总库 >> 文献检索简单检索
作者单位：
2. 输入目标文献内容特征：（由此得到初次检索结果后，再用第三步的各种分类与排序方法系统地分析、选择文献）
(
仅限优先出版文献中英文扩展检索
3. 检索结果分组筛选：(仅对前4万篇文献分组，取前60个分组词)
•检索结果不错，
•生成检索报告
•定制或收藏本次检索式
分组分析方法: 中文关键词研究层次文献作者作者单位文献出版来源研究获得资助发表年度来源数据库不分组
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佛教宗派性功法类名词。据《西藏的瑜伽和秘密教义》一书的解释,大致... 详细
《气功传统术语辞典》佛家养生学术语。梵文Yoga音译。近译“约嘎”。本义为轭,引申... 详细
《中国古代生活辞典》古代印度哲学的一派。它以波颠阇利(约5世纪)著《瑜伽经》为基本经... 详细
《中国武术大辞典》由印度的宗教活动产生、发展起来的一种在世界上有很高声誉的修身术。... 详细
《新语词大词典》
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(2)维普中文期刊数据库
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范围：全部期刊
年限：
1989
-
201120条
M=题名/关键词瑜伽减肥
模糊
重新搜索在结果中搜索在结果中添加在结果中去除检索条件：题名或关键词=瑜伽减肥
检索条件：共找到2条，当前页1/1标记数0条。
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全选标题作者出处
瑜伽减肥（二）舒琬婷陈平（摄影）中老年保健-2008年3
瑜伽减肥（一）舒琬婷陈平（摄影）中老年保健-2008年2结果：1|跳到第2页
范围：全部期刊
年限：
1989
-
201120条
M=题名/关键词瑜伽模糊
重新搜索在结果中搜索在结果中添加在结果中去除
检索条件：题名或关键词=瑜伽
检索条件：共找到1791条，当前页1/90标记数0条。
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全选标题作者出处
高校瑜伽选修课程目标和内容的构建张楠楠湖北体育科技-2010年3期
瑜伽练习对改善女大学生哑健康状况的影响米春娟教育教学论坛-2011年18期
瑜伽熊苏薰小学时代：奥妙-2010年12期
女大学生瑜伽运动损伤的调查与分析钱枝鲍亮洪卫星安徽体育科技-2011年1期
瑜伽塑身心，品酒悦生活张安妮中国葡萄酒-2011年4期
超fun球瑜伽有趣! 好玩! 帮你搞定全身赘肉无饮食科学-2010年12期
瑜伽放松训练对抑郁症患者负性情绪和自我效能
的影响
林以环王俊清张华娜护士进修杂志-2010年23期
女大学生情绪智力水平影响研究马琳慧Lin-hui 软科学-2010年12期
影响襄樊市健身俱乐部瑜伽课程的内部因素王丽李海农村经济与科技-2010年12期
瑜伽熊无意林：少年版-2010年24期
高职院校开设瑜伽课方案研究吴芬
成都航空职业技术学院学报：综合版-2010年
期
浅谈瑜伽在高中体育与健康课中的意义王雅娟陕西广播电视大学学报-2010年4期
湛江市高校学生瑜伽健身开展现状及影响因素分
析
张丽华湛江师范学院学报-2010年6期
瑜伽之花裴敦营李奕科学健身：健尚-2007年4期
户外站式健身瑜伽安在峰健身科学-2007年9期
户外站式健身瑜伽安在峰健身科学-2007年8期
户外站式健身瑜伽安在峰魏芳健身科学-2007年7期
户外站式健身瑜伽安在峰健身科学-2007年6期
瑜伽运动健身效应的生理学分析张敏阜阳师范学院学报：自然科学版-2011年1
瑜伽多媒体教学软件在高校教学中的应用徐英微黑龙江科技信息-2011年10期
结果：1[2][3][4][5][6][7][8][9][10]|下10页跳到第
四．检索结果分析
（一）检索结果
经上述两个数据库的检索，有关瑜伽减肥的论文众多，现选出其中具有代表性，研究主题没
有重复的文献。
1.中国期刊全文数据库
a.佛教宗派性功法类名词。据《西藏的瑜伽和秘密教义》一书的解释,大致...
《气功传统术语辞典》
b. 佛家养生学术语。梵文Yoga音译。近译“约嘎”。本义为轭,引申...
《中国古代生活辞典》
c. 由印度的宗教活动产生、发展起来的一种在世术。...
《新语词大词典》
2.维普中文期刊数据库
a.瑜伽练习对改善女大学生哑健康状况的影响米春娟教育教学论坛-2011年18期
b. 瑜伽之花裴敦营李奕科学健身：健尚-2007年4期
c. 瑜伽运动健身效应的生理学分析徐英微黑龙江科技信息-2011年10期
（二）检索结论
为使瑜伽减肥在瘦身领域更好的发挥作用,采用问卷调查法和实验法,从多家健身会
馆随机抽取500名女会员作为研究对象,将研究对象的自然情况、参与练习的目的、采用的
方式及前后身体形态变化等瑜伽练习减肥效果进行调查分析。结果显示:半年瑜伽练习能明
显改善女性身体形态,在胸围、腰围、臀围、体脂方面比较差异呈现显著性;瑜伽练习与饮食
控制相结合对于女性减肥效果更显著。
（三）结果分析
瑜珈的减肥作用是不错的,但是任何形式的减肥都必须借助饮食的控制,如果你在练瑜珈的
同时又能注意饮食的配合,减肥的效果会比较显著的.高温瑜珈出汗比较多,出汗的同时也会
代谢掉身体的一些营养成分,所以要适当的补充矿物质和维生素.瑜伽练习与饮食控制相结
合对于女性减肥效果更显著，人们对自身的形体美欣赏追求更为注重,近年来盛行的瑜伽减
肥已经成为一种社会时尚潮流。作为一种低强度有氧运动,瑜伽是否能减肥塑身,部分学者研
究证实瑜伽具有减肥塑身的效果。另外,成年人经过长久瑜伽锻炼后柔韧素质能否获得积极
改善,很多研究仅仅以坐位体前屈一项指标,得出瑜伽对柔韧素质有积极改变,而对于瑜伽练
习后其它身体部位的柔韧素质影响研究还是空白。
五．检索结果分析
