苏教版四年级科学第一单元骨骼与肌肉作业

苏教版四年级科学第一单元骨骼与肌肉作业

第一课骨骼

一、填空

1、人体中共有（206）块骨头，它们共同组成了人体的支架——（骨骼）。（骨骼是空心的）骨骼占了人身体重量的20% 即占五分之一。

2、我们全身的骨头分成四部分：（头）（躯干）、（手臂）、（腿脚）。

3、骨（又硬又结实），它们可以（生长），不但能（长长），还能（长粗）。骨头中间的软物质叫（骨髓），它能制造（血细胞）。

4、骨骼具有（支撑人体）、（保护人体内部器官）、和（运动）的作用。

5、一只手上的骨骼共有27块。

6、头骨保护人的大脑，脊柱、肋骨和胸骨保护人的内脏器

第二课关节

一、填空

1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）。人体的关节按照能否活动分为固定关节和活动关节。

2、人体主要关节有：（颌关节）、（肩关节）、（肘关节）、（腕关节）、（指关节）、（髋关节）、（膝关节）、（踝关节）。其中肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节称为人体的六大关节。

3、关节常见的类型有：（铰链关节）、（旋转关节）、（球状关节）（鞍状关节）。。

4、关节常见的运动方式有：（屈伸）、（旋转）、（既能屈伸又能旋转）。

5、关节的运动方式与相应的关节名称：

（1）屈伸：肘关节、指关节、膝关节

（2）旋转：桡尺关节（前臂）

（3）既能屈伸又能旋转：肩关节、颌关节（下巴）、髋关节

6、人体关节的作用：有固定、连接小骨（运动）和（缓冲）的作用。第三课肌肉

一、填空

1.人体有（600）多块肌肉，占到了人身体重量的（40%）即占五分之二，骨骼占了20% 即占五分之一。收缩后的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。

2.肌肉可以分为三部分：(头颅肌)、(躯干肌)和（四肢肌）。

3.人体的各种动作都是由肌肉的（收缩和舒张）带动骨骼、关节运动而实现的。

4.骨头上的肌肉总是成对的在一起工作，一个收缩，另一个就舒张（放松）。

5.肌肉是人体活动的重要枢纽，它是由肌凝蛋白和肌动蛋白组成的。

6.做一个膝关节的模型图中需要的材料有：（木棒）、（木片）、（软管）、（气球皮）。

7.我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要方法是（摸）。

二、不运动时身体有些部位的肌肉仍在工作？

答：心肌、呼吸肌、消化肌等肌肉仍在工作。

第四课骨骼、肌肉的保健

一、填空

1、体育运动可以强健我们的（骨骼）和（肌肉），使我们的身体更加健康。

2、为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些（蛋白质）和（钙）含量高的食品。

3、儿童生长所必要的四大营养素是：（蛋白质）、(矿物质)、(脂肪酸)、(维生素)。

4、各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样：如：增强体力的运动项目有（举重）、（游泳）。增强柔韧性的运动项目有（体操）、（伸展肢体）、（游泳）。增强耐力的运动项目有（羽毛球）、（自行车）、（慢跑）、（游泳）等。

二、问答题

1、你知道做广播体操有什么好处吗？

答：使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。

2、经常参加体育运动有什么好处？

答：（1）改善柔韧性（2）增强心脏功能（3）增大肺活量（4）使人更有耐力（5）使人肌肉发达、关节灵活、体力充沛。

3、如何避免肌肉受伤？

答：不要让肌肉过于疲劳，运动量不要突然增大，要循序渐进。

4、如何保持骨骼、肌肉的健康？

答：合理锻炼、丰富营养、注意安全。

5、如何在运动中注意安全、避免受伤？

答：1.采取适当的保护措施（穿戴保护器具、使用软垫）；2.运动前做一下准备运动；3.遵守合理的运动规则；4、选择安全的运动场所等。