《50 米快速跑》教学设计
一、指导思想：
随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体
育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，
传统的教学思想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所
取代，教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学
才得以实现终身体育的目的。
二、教学目标：
1、认知目标：学生乐于参与跑的运动，建立站立式起跑后加速跑的动
作概念
2、技能目标：75%以上的学生能熟练完成站立式起跑和起跑后的加速
跑作。发展学生快速反应能力和速度、力量素质。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作精神和竞争意识.教学重难点：
重点：起跑有力，加速明显；直线性好，蹬摆有力。
难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。
教学过程：
一、开始部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、师生问好，介绍本节教学内容、目标、任务。
3、队列队形原地三面转法
二、准备部分
1、慢跑（游戏：喊数抱团）
2、热身操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）活动手脚腕
3、专项准备活动：（1）摆臂（2）高抬腿（3）小步跑
三、基本部分
1、50 米快速跑
动作要点：50 米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑，采用站立式起跑，起跑后蹬摆有力，进入途中跑需要保持正直或者向前倾斜，摆动腿积极摆动，前脚掌着地，上下肢要协调配合，用最快的速度
冲过终点。
2、教师示范快速跑
3、学生仔细观察模仿教师动作进行练习
4、学生分四个组练习快速跑，借用器械（教师巡回指导，进行纠错）要求：引导学生分组练习，启发学生用不同方式解决出现问题的方法。（高抬腿、小步跑、弓箭步、跨步跳等）
（1）站立式起跑
要求：动作正确，快速协调
（2）检测学习成果。（四路纵队进行跑步）
二、课课练（1）俯卧收腹（2）俯卧交叉（3）右平板支撑（4）左平板支撑（5）平板支撑，教师巡回指导对有困难的学生进行个别指导
三、结束部分
1、放松操，组织学生进行放松。
2、教师总结（师生共评）小结本堂课的学习情况，组织小组互评。
3、布置课后作业，安排学生收器材。师生再见。
