七年级暑假生活指导答案全(山东教育出版社)

七年级暑假生活指导答案一、时间规划1.合理安排时间：在暑假期间，要合理安排时间，平衡好学习和休息的时间。

可以将每天的时间分配给不同的活动，比如早上学习一段时间，下午进行兴趣爱好活动，晚上再进行适当的休息。

2.制定计划：制定暑假计划可以帮助你更好地安排时间。

可以列出每天需要完成的任务和目标，包括学习任务、阅读练习、家务活动或者参加各种兴趣班等。

每天的计划可以根据自己的需要进行调整，但要保持高效有序。

二、学习和阅读1.复习与预习：暑假期间可以进行相关知识的复习和预习，尤其是下学期要学的新内容。

可以通过阅读教材、做习题、参加学习班等方式提前了解新学期的内容，以便更好地适应新的学习环境。

2.阅读活动：暑假是一个很好的阅读时间，可以选择一些优秀的书籍进行阅读。

阅读能够扩大知识面，提高语文素养。

可以选择与学校课程相关的书籍，或者是一些名著、科普类书籍等。

同时，还可以参加一些阅读活动，如读书分享会、作文比赛等。

三、兴趣爱好和体育锻炼1.发展兴趣爱好：暑假期间可以充分发展自己的兴趣爱好，比如书法、绘画、音乐、舞蹈等。

可以参加相关的学习班，提高自己的技能。

同时，可以组织和朋友一起进行一些兴趣小组活动，相互交流、学习。

2.锻炼身体：在暑假期间，适当进行体育锻炼是很重要的。

可以选择适合自己的运动项目，比如游泳、篮球、乒乓球等。

体育锻炼不仅有助于强身健体，还可以培养团队合作、竞争意识和协调能力。

四、社交和家庭互动1.社交活动：暑假也是一个很好的社交时间，可以与朋友一起参加各种社交活动，比如聚会、郊游、看电影等。

通过与朋友的交流和互动，可以增强友谊，提高社交能力。

2.家庭互动：暑假期间还要多与家人进行互动，可以一起做一些家务活动，或者一起出去旅游等。

通过与家人的交流和互动，可以增强亲子关系，培养家庭价值观。

五、艺术和科技活动1.参观博物馆和美术馆：可以暑假期间参观一些博物馆和美术馆，可以了解历史文化知识，提高审美能力。

2.科技活动：可以参加一些科技活动，比如参加科技营、进行科学实验等。

2021七年级暑假生活指导参考答案篇一：2021暑假作业答案2021年暑假作业答案练习十一\BBBCBCC练习十二\CABDCAAB练习十三\BCDCDA练习十五\CDDC练习十六\DBCBADDC填空：练习一【13】2<x<8<></x<8<>【14】6【15】145°【16】140°练习二【12】2 1【13】30°60°90°【14】15，18【15】52 10【16】6，8 15，17【17】30 10练习三【1】70°【2】锐角【3\1】540° 720°【3\2】144°【3\3】15【4】70°【5】125°【6】180° 360°【7】八【8】30°，60°【9】140°练习四【1】60 同位角相等，两直线平行【2】125 65 125【3】137 43【4】3【5】AF【6】60 50【7】72【8】五【9】十【10】80练习五【1】10的11次方 -5的11次方 b的4n次方【2】x的12次方 a的2m次方 m的6次方 m的4次方 m的3次方【3】a的8n次方 3的(3a b)次方 (b-a)的9次方【4】15 8【6】5.29*10的-9次方【7】3的16次方 5/4-5/12【9】3的108次方<2的144次方【10】-2，1，0练习六【1】10的9次方 m的12次方 16a的4次方 -a的4次方【2】a的4次方 -b的6次方 9x2y2 2x2【3】-1的n次方 -y的2n次方 m的6次方【4】(a b)的5次方 (2m-n)的5次方【5】a2b 2的(n 4)次方【6】9.1*10的-8次方 0.001239【7】1 -8【8】144练习七【6】-18x的3次方 -6x2y的4次方【7】x2 x-6 a2-25【8】3【9】2021【10】2的2001次方练习八【6】6a的5次方 2x2-5x-25【7】9x2-12x 4 4b2-a2【8】1.5*10的7次方 a2 2ab b2【10】(6x y)2 (x-2)2【11】5【12】1/2练习九【1】2ab【2】-24a的4次方b2【3】1【4】12【5】正负12【6】9【7】(x 1)2(x-1)2 m n 【8】4x练习十【1】每一项相同 a-b 【2】(x 1)2(x-1)2 m n 【3\1】y2(x 1)(x-1)【3\2】(a-1)(3a-3)【3\3】(2a 1)2【3\4】(a 2)2(a-2)2【4】2a2 19a-6【5】6练习十一【1】8-2x 4-0.5y 【2】0 3【3】8【4】-2【5】3 2【6】3 (x=1 y=3)(x=3 y=2)(x=5 y=1)【7】2【8】24 10【9】3cm，7cm【10】(3x-4y=-6 4x-5y=-7)篇二：2021年七年级暑假作业(人教版)温馨提示为了让同学们过一个有意义的暑假，生活、学习两不误，特布置如下任务，希望同学们认真完成，开学前让家长签好意见，带回学校。

初一暑假生活指导答案【五篇】
【导语】学校会要求我们完成学习作业，为了帮助大家更好的完成老师布置的任务。

下面是xx为您整理的初一暑假生活指导答案【五篇】，仅供大家学习参考。

第6课绿色植物的类型与种子的萌发
1、D
2、B
3、D
4、B
5、D
6、C
7、B
8、A
9、(1)[⑤]胚(2)[④]子叶2(3)[③]胚根(4)[①]胚芽
10、(1)充足的空气(2)温度水分(3)②
(4)适宜的温度、充足的空气和一定的水分
第7课植株的生长与开花、结果
1、C
2、A
3、B
4、D
5、C
6、C
7、A
8、B
9、(1)②③②(2)传粉(3)雌蕊(4)子房胚
第8课绿色植物与生物圈的水循环
1、C
2、A
3、D
4、B
5、A
6、D
6、①表皮②叶绿体③叶脉④筛管⑤水和无机盐
7、(1)①⑤营养(2)叶绿体(3)[③]叶脉(4)气孔蒸腾作用
(5)①相等②多③少
第9课绿色植物的光合作用
1、D
2、D
3、B
4、B
5、D
6、(1)耗尽已有淀粉(2)叶绿素黄白色酒精燃烧或爆炸(3)ADF
(4)二氧化碳光能和叶绿体(5)光二氧化碳叶绿体
第10课绿色植物的呼吸作用
1、D
2、D
3、D
4、D
5、C
6、D
7、A
8、(1)蒸腾(2)氧气光合(3)二氧化碳呼吸。

初一暑假生活指导答案,七年级暑假生活指导答案p4文明礼仪饮食文明：1、进入餐厅后不大声喧哗，讲文明懂礼貌共创文雅健康就餐环境。

遵守就餐秩序不拥挤起哄，排队买饭依次刷卡。

2、不在餐厅内酗酒、划拳、吸烟或做影响他人就餐的事情。

3、自觉维护环境卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾、剩饭剩菜倒入菜盆或潲水桶内。

4、爱护餐厅设施、设备及餐具，不随意挪用或他用。

5、勤俭节约计划用餐，不浪费一粒粮食。

6、用完餐后将餐具放入指定地点或交于工作人员。

7、尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反映，不侮辱甚至打骂工作人员。

8、就餐中出现问题(饭菜质量、卫生等)找相关人员或部门解决。

住宿文明：1.自觉执行学校关于学生宿舍管理的各项规定，服从工作人员的管理，尊重工作人员的劳动。

2.宿舍内精神生活应健康，言行要文明。

3.未经本人同意，不随便动用他人物品。

4.要注意整洁。

5.艰苦朴素，勤俭节约。

6.严格遵守作息制度，按时起居。

7.宿舍内不得留宿非本宿舍人员。

8.不在宿舍内从事各种经商活动。

9.宿舍内做到“十不”(不乱贴，不乱画，不拉绳，不挂床帘，不钉挂钩，不拆、砸、不踢、不摔公共设施和设备，不擅自挪动床、柜、行李架)。

10.爱护公共财物。

11.提高警惕，防火防盗。

p51.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

——伏尔泰2.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

——佚名3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。

——普里尼4.一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

——爱因斯坦p6宣泄法。

当你失意、不快乐或心里郁闷时，可以疯狂地跑步或做其他富有挑战性的工作，也可以找个知心朋友倾诉一番。

但一定不要憋在心里，因为那样对身体是没有好处的。

转移法。

当一扇门关上的同时，另一扇就向你敞开了，所以你不必沮丧，专心观察发现就行了。

暑期生活指导七下答案【五篇】

练习一 ; 1.远比这河面远比古屋旧巷历史久远。 ; 2.与现代都市不怎么一样的古朴、自在生活。 ; 3.示例：“衣带般绕来绕去的水巷过来牵着你的思绪”，运用了比喻和拟人的手法，生动形象地写出平乐水巷写出曲折、吸引人的特点。 ;

4.为了圆这水乡的一个梦，有许多周庄人为此付出了代价。 ; 5.周庄成了都市人的慰藉，但周庄人却为此付出了在此之后代价。比如，生活的隐秘性消失了，当代人不得不封闭自己，与现代文明隔绝等。 ;

练习二 ; 1.略 ; 2.获益非浅---获益匪浅险象叠生-----险象迭生 ; 具体而徽---具体而微各具风酝----各具风韵 ; 3.C4.B5.D ; 6.希望它来分别昼夜，作为月初划分年月前和节气的记号，并且在天空发光照亮大地。 ; 7.这句话重复六次，(1)既表明时光流逝，又隐含着上帝创造体育史的辛苦蕴含着与神圣。(内容角度)(2)体现了神话等民间文学的古典文学语言特点。(语体特点角度) ;

8.就是“使-------具有神圣性质”的意思。 ; 9.先后创造了宇宙、光、天空大地与海洋、生物。 ; 顺序不可颠倒。因为他们之间是由整体到浅层，有上大的方面到细部的顺序。 ;

10.对世界的看法：世界是天主创造的;上帝创造了一切微生物，包括人。 ;

练习三 ; 1.C2.雍荣典雅------雍容典雅丰功伟绩-----丰功伟绩 ; 漫不禁心------漫不经心百费俱兴-----百废俱兴 ; 3.C4.B5.B ; 练习四 ; 1.略 ; 2.*时班长跳楼自尽;丈夫坚忍不拔面对爱妻逝去;儿子因女儿去世而悲痛欲绝;六岁的坚强男孩不治身亡;我如约送她去天堂。 ;

3.同意。生命诞生时都意谓着希望与喜悦;生命逝去原因不同，情形也各异。 ;

4.捡拾这些碎片，是对死的审视，对生的体味。启迪电视观众更加珍视生命，感恩于生命。 ;

2022七年级学生暑假生活指导答案语文；P21(1) 春蚕春潮春江春风春色春城P22 1：螳螂捕蝉---黄雀在后2：逆水行舟---不进则退3：严于律己---宽以待人4：若要人不知---除非己莫为5：麻雀虽小---五脏俱全6：君子一言---驷马难追7：天网恢恢---疏而不漏8：物以类聚---人以群分9：宁为玉碎---不为瓦全10：冰冻三尺---非一日之寒 1、三长两短 2、同生共死 3、无足轻重 4、水落石出5、半信半疑6、阴阳顿挫7、能屈能伸8、老少皆宜9、推陈出新 10、自古至今 11、以逸待劳 12、欢天喜地13、横七竖八 14、异口同声1、没精打采2、精兵简将3、救死扶伤4、神机妙算5、阴谋阴谋6、奇峰异石7、万古长青8、拜鬼求神9、穷途莫路 10、粉身碎骨 11、走投无路 12、沾花惹草13、高瞻远曙 14、调兵遣将 15、七嘴八舌 16、三年五载17、三心二意 18、一心一意 19、齐心协力《一咬》1.公交车上,一个农夫工的儿子给粗暴的司机咬了一口,结果换来了全车人的帮忙与爱心.2.这”一咬”指的是小男孩留在司机手上的那两排浅浅的牙印,昭示着小男孩对对他始终所”憧憬的城市竟如此粗暴”的难过、恐惊与批判,同时也是这@2.”一咬”唤醒了城市人的爱心.所以这一咬既是要在了司机的手上,更是要在了城市人的心口.3.（1）这一”笑”既是对少妇幽默机灵言行的赞许,又缓解了车厢内的紧急气氛,驱走了孩子的恐惊.（2）这里的”笑”表现了人们帮忙过别人后内心的愉悦与轻松.（3）司机的”笑”中既是谅解,更是歉意与自我解嘲4.例如：别担忧,到了番禺我再还给你.《最暖和的墙》1、为了不让教师的手被粉笔的灰尘腐蚀,学生用纸裹住了粉笔,在寒冬里,给教师送云关心,如同一堵拦住寒风的墙.2、（1）这是一位爱岗敬业、悄悄奉献、喜爱学生的好教师.（2）不用心的上课叽叽喳喳说话的学生见状后不再说话学生们的眼神和平常不一样,有一种期盼、一种感动有的孩子把母亲的化装的唇膏筒也拿来裹粉笔3、（1）因教师不明白孩子们用纸裹住粉笔的用意,以为是开玩笑.撕了粉笔灰尘就会腐蚀到教师的手,表达了孩子们对教师的爱戴.（2）她被孩子的得意打动了,心灵受到了振动,精神受到了鼓励,要努力工作4.我会送给教师一双手套5.比方形容粉笔灰的雪白,给人以美妙的想象.这样写,给教师艰难的生活增加了诗情画意.6.这句话运用比方手法,把孩子的心比方成炭火,写出了师生之间的相互关怀相互暖和,心相印,情相容；同时用省略号,给人无穷想象,内容感人,发人深思.数学答案P55填空题1.2a+3b2.13.14.(x的平方+2xy+y的平方）5.8+4x-3x2(平方不会打,请见谅）6.ab+bc+ac7.28.-49.略10.x*（x+2)+1=(x+1)的平方11.75选择题1c2d3b4a5d历史P96是真是假A为真B为假1b2a3b4b5b6a7a8b9b10a11b12a13b14a15a16a17b18a19a20b地理：七彩大洲；P8(2）：以赤道为轴,南北对称分布(3):尼罗主要流经热带沙漠气候,降水量小3.(1)1月份是南半球的夏季,南极夏季气候比拟温和,相宜考察.（2）北（3）测定冰川的年龄及其形成过程,得到相应历史年月的气温柔降水资料,以及相应年月的二氧化碳等大气化学成分含量.P9 4.（4）B(5)C(6)AB各地风情：日：亚,东京,黄种,日语,电子等工业制品,名古屋,兴旺埃：非,开罗,白种,阿拉伯语,石油羊毛制品,亚历山大,进展中俄：亚,莫斯科,白种,俄语,重工业产品,海参崴,兴旺法；欧,巴黎,白种,法语,小麦葡萄酒,巴黎,兴旺美：北美,华盛顿,白种,英语,小麦,纽约,兴旺巴：南美,堪培拉,白种,英语,羊毛,悉尼,兴旺P10 2.横着：印度瑞士日本巴黎西藏西亚慕尼黑3.（1）500 （2)B (3)为热带气候,水分充分大量物资自己利用珠穆朗玛峰南部水稻,小麦4.美华盛顿波士顿旧金山洛杉矶休斯顿密西西比河加拿大低东西为山脉,密西西比河在中部汇流大西太平白令北温,北寒,热夏威夷州是热带,外乡是北温带,阿拉斯加州是北寒带5.南大西洋太平洋。

七年级下暑假生活指导答案参考相关推荐：暑假作业|暑假作业答案|生活指导答案|七年级暑假作业答案2页 I 抄写字母，注意占格II 1.k 2.j 3.l 4.f 5.d 6.bIII 电视—TV 中华人民共和国—PRC中央电视台—CCTV 美利坚合众国—USA3页 I 1—I like your kite. 2—Yes,I do. 3—Thank you!II 1.一件黑色的衬衫 2.三件红色的T恤衫 3.6只黑色的鞋5页 I 1.第2个句子√ 2.第1个句子√ 3. 第1个句子√ 4.第1个句子√5.第2个句子√ 6.第1个句子√II 1.D 2.C 3.A 4.B 5.BIII 1.dolls 2.cars 3.pandas 4.jigsawsIV 1.B 2.C 3.C 4.A 5.B9页 I H-h G-g B-b J-j L-l F-fII +-*--Maths ABC—English 音乐符号—MusicIII apple bag cow book chicken boxIV 1—B 2—A 3—D 4—E 5—C11页 I A-a I-i M-m N-n E-e G-g F-f C-cII 1.√ 2.× 3.× 4.√12页 II mouth, nose, hand, fingerIII Aa, Ee, Ii, Oo, Uu13页 I 第一幅图T-shirt 第二幅图dad 第三幅图mum 第四幅图dressII 1.A 2.B 3.C 4.A 5.AIII 1.Art 2.Science 3.Maths 4.English 5.Chinese 6.PEIV 根据自己实际情况回答，注意单词拼写，句子开头首字母大写及标点16页 I 1.have 2.play 3.frog 4.art 5.we 6.music 7.please 8.mathsII 1.4 o’clock 2.8 o’clock 3.11 o’clock 4.10 o’clock5.1 o’clock 6.6 o’clock 7.2 o’clock 8.3 o’clockIII 1.6 o’clock 2.What’s the time? It’s 10 o’clock.IV 1.Hello 2.are, fine 3.morning 5.andV 1.What’s, It’s, It’s time 2.the time, It’s time19页 I 1.a 2.d 3.e 4.fII 1—B 2—A 3—D 4—E 5—CIII 1. A√ 2. B√ 3. A√22页 I 1.g 2.h 3.g 4.i 5.h 6.hIV 1.No,it isn’t. 2.Yes,it is. 3. No,it isn’t. 4. Yes,it is.25页 I 1.起床2.回家 3.上学 4.吃午饭 5.上床睡觉6.7:30 7.9:00 8.3:00 9.6:30 10.5:00II 1—D 2—C 3—B 4—A 5—E28页 I 1.prince，pig 2.queen 3.rain，rabbitII 1.B 2.A 3.BIII 1.B 2.B 3.AIV 1.B 2.B 3.B 4.B31页 I We have nine boys in the classroom.II 1—E 2—D 3—B 4—A 5—CIII 结合自己实际写，注意第三人称变化IV 1.A 2.B 3.A34页 I 1.第一幅图√ 2. 第一幅图√ 3. 第二幅图√II 1.A 2.B 3.B 4.A37页 I 1.way，window 2.vase 3.X-rayII 2.summer，hot 3.autumn，cool 4.winter，cold40页 I 1.yellow，you 2.zebra，zebra，zooII 1.C 2.B 3.B 4.AIII 1—B 2—A 3—D 4—CIV boy，8(eight)，school，English，Chinese，Art，football，go43页 I 1.play football 2.park 3.play the fluteII 1.B 2.A 3.BIII 1.C 2.A 3.D 4.BIV 1.Maths，English，Science 2.PE，Art，Chinese3. PE，Art，Chinese 4. Maths，English，Science。

2021年山东省七年级暑假生活指导答案篇一：2021年山东省七年级上册寒假生活指导参考答案2021年山东省七年级上册寒假生活指导参考答案（部分）语文：一、1（3）不能变更的话叫做诺言。

真诚劝说的话叫做忠言。

临行寄语的话叫做寄语。

写下在书前的话叫做序言。

保守直截了当的话叫做未成2有关羊的成语：亡羊补牢，羊入虎群谚语：挂羊头卖狗肉名言警句：亡羊补牢，为时未晚3努力奋斗说道：人生就是与风浪搏斗的那条路；勤奋说道：人生就是深耕小自然的那头牛；困难说道：人生就是那条曲折坎坷的山路；挫折说道：人生就是那在暗礁中前进的船；4略5这句话的意思就是：应用“而”的地方而（却）不必“而”，不必须用“而”的地方而（却）而（用）“而”，而（像是）现在这样用法，日后也而（这样），你的水平也就不过已而（如此）已而（而已）了。

6关于雪的诗句：王维《观猎》草枯鹰眼疾，雪尽马蹄重卢纶《塞下曲》欲将轻骑逐，大雪满弓刀王安石《梅花》：墙角数枝梅，凌寒独自上开。

遥知不是雪，为存有暗香去。

柳宗元：《江雪》：孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》：柴门言犬吠，风雪夜归人。

岑参《白雪歌送武推官归京》：山回路转不见踪影君，雪飞过领马行处。

7（1）石羔1.二图画小，二图画大（踢一字）秦2.短一些，再长一些（打一字此3.劈岩移山，修田植柳：石榴4黄瓷瓶，口儿小，瓶里上装着白珠宝，就可以喝，无法穿，又酸又甜味道不好。

（打一物或果实名）石榴(2）1..约十二时（踢一姓氏）：许2.舌头没了（踢一姓氏）：古3.后弈了解拿手功夫（踢一姓氏）：谢4.上面小山，下面才就是山（踢一姓氏）：岳5.多一图画教书，少一画领兵（踢一姓氏）：帅师6.头在水里游，为在天上闪烁（踢一姓氏）：鲁7.左边蓝，右边白；右边怕水，左边害怕风（踢一姓氏）：秋（3）茶二、1（1）略(2)基准：人而无信，不知其可。

人如果不诚实，不晓得他除了什么事可以搞好。

(3)略2成语故事（只答案）（1)大意：燕国寿陵小子学习赵国本事，却把自己的本事丢了。

暑假生活指导七年级答案【四篇】strong>初一外交暑假作业答案小花是个聪明伶俐的女孩，她总是忙于学习，不愿与同学交往。

一天，老师提醒她，要多与同学们进行交往。

她心里想，与同学交往须要影响学习，我才不干呢?但是，整天一个人机警，埋头于书本里，小花也感到遗憾似乎缺少点什么?结合材料运用所学的知识，回答：(1)简要成见分析小花不愿与同学交往的这种心理。

(2)“讲授与同学进行交往会影响学习”这种想法对吗?为什么?(3)你认为小花该怎么办?作业2：王晓萌是城里的独生女，由于养父母的过分宠爱，养成了不少坏习惯。

比如，班集体组织的活动，她常常帮借口不参加;班里组织对困难同学募捐献爱心，她说那是“假惺惺”;班长让她参加大队长运动会为班集体争光，她却普遍认为那是负担;班里组织学习“一帮一”活动，她怕耽误自己的学习而拒绝……久而久之，王晓萌就感到自己成了孤独的菲律宾人。

对此，她很苦恼，却又找不到原因。

(1)王晓萌构成苦恼的原因是什么? (2)她今后应该怎么做?作业3：为了同学们进一步提高同学们的相互了解，促进同学们相互之间的友谊，共同创建优秀的班集体，某校八年级某班在新学期的第一周进行了一次主题班会。

假如你是该班级的同学，请你积极参与这次大型活动。

(1)请你用一句话为这次班会确定一个主题。

(2)请为班级设计一个班蓝底或设计一句班级格言。

(3)请你以班委的异萼名义向全班同学发出提议，共同创建优秀班集体。

在倡议中你将阐述所学的哪些主要观点? (4)请写出表现形式班会的步骤。

作业4：请写一篇以个人名义在全校倡议德才谦恭守信的倡议书作业5：看漫画，剖析羊和长颈鹿阐释的自我认识：(1)长颈鹿和大灰狼的观点错在哪里?(2)结合所学知识谈谈医学知识该漫画对我们的启示。

作业6：《优化训练》P22----三、分析说明题(1)同学们在热烈的讨论元旦晚会的事，他也想谈谈自己的见解，但又怕说出来被大家讥讽。

(2)他和同学即约好星期天星期天出去玩，但妈妈说现在外面坏人多，不让小明出去。

七年级暑假生活指导下册答案为大家整理的七年级暑假生活指导下册答案2015的文章，供大家学习参考！更多最新信息请点击初一考试网开头p4饮食文明：1、进入餐厅后不大声喧哗，讲文明懂礼貌共创文雅健康就餐环境。

遵守就餐秩序不拥挤起哄，排队买饭依次刷卡。

2、不在餐厅内酗酒、划拳、吸烟或做影响他人就餐的事情。

3、自觉维护环境卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾、剩饭剩菜倒入菜盆或潲水桶内。

4、爱护餐厅设施、设备及餐具，不随意挪用或他用。

5、勤俭节约计划用餐，不浪费一粒粮食。

6、用完餐后将餐具放入指定地点或交于工作人员。

7、尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反映，不侮辱甚至打骂工作人员。

8、就餐中出现问题（饭菜质量、卫生等）找相关人员或部门解决。

住宿文明：1.自觉执行学校关于学生宿舍管理的各项规定，服从工作人员的管理，尊重工作人员的劳动。

2.宿舍内精神生活应健康，言行要文明。

3.未经本人同意，不随便动用他人物品。

4.要注意整洁5.艰苦朴素，勤俭节约6.严格遵守作息制度，按时起居。

7.宿舍内不得留宿非本宿舍人员。

8.不在宿舍内从事各种经商活动。

9.宿舍内做到“十不”(不乱贴，不乱画，不拉绳，不挂床帘，不钉挂钩，不拆、砸、不踢、不摔公共设施和设备，不擅自挪动床、柜、行李架)。

10.爱护公共财物。

11.提高警惕，防火防盗。

p5.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

——伏尔泰2.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

——佚名3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。

——普里尼4.一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

——爱因斯坦p6喧泄法。

当你失意、不快乐或心里郁闷时，可以疯狂地跑步或做其他富有挑战性的工作，也可以找个知心朋友倾诉一番。

但一定不要憋在心里，因为那样对身体是没有好处的。