儿童经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药

儿童艾灸比打针吃药强百倍老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来报佛脚，那不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸。

儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病，也是生活中最让家长们揪心的疾病。

孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻噻、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常有无能为力之感。

艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用，很多情况下一两天就能消除感冒的症状，家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。

儿童感冒后，家长可以使用灸条或随身灸帮助孩子进行温灸，穴位只取两处，一处在神阙，就是肚脐，一处在大椎，在孩子的后脖子突出大骨节下。

点燃随身灸里的艾柱后，一个随身灸放在孩子肚脐处，另一个随身灸放在孩子大椎穴处，使用松紧带固定后，不影响孩子的活动，一般一次温灸在半小时到一小时，一次温灸后，可以接着进行第二次温灸。

一般情况下，经过两次温灸，孩子会出汗退烧，如果高温不退，可以再进行温灸，一天可进行三到四次，时间可连续达到二到三小时。

由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用。

家长朋友掌握后，既可以在孩子感冒时及时治疗疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家长们的好帮手。

有的家长还是很疑惑，儿童适合艾灸吗?答案是：非常适合，特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。

小儿脾胃虚弱的症状：孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。

小儿百脉汇于双掌，从小孩的五指调理五脏，孩子不生病小儿脏腑娇嫩，腠理疏松，五脏成而未全，容易感受外邪，以及天气寒冷，温暖的变化，因此，在小儿喂养的过程中，要特别的细心，及时的增减衣物，不过饥过饱，提高孩子免疫力，调整五脏功能，所谓，“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”x我们都知道小孩子百脉会于双掌，往往在手上可以调节小孩子的五脏六腑，提高小孩子免疫力，让孩子健康成长，少受外邪袭扰，那我们是如何在手上找到五脏所对应的五经呢？即肾经，肝经，脾经，肺经，心经的呢小儿推拿1中医所言肾为先天之本，那就从肾经开始讲吧，小孩子的肾经位于小儿小指头螺纹面，可以调理小孩子肾气不足的疾患，如小儿遗尿，小儿盗汗，小儿潮热，小儿免疫力低都可以在此选择肾经去治疗肾经2其次，我们看看脾经，所谓“脾胃为后天之本”小孩子，脾胃尚未发育完全，又容易贪食着凉，故，脾经对于小儿调理极为重要，脾经位于小儿拇指螺纹面，对于小孩子消化不良，拉肚子，泄泻，呕吐，疳积，喜欢出虚汗，晚上不睡觉等都有很大的帮助脾经3肝风内动，容易引发抽搐，小儿患病容易挟带惊症，选取肝经治疗可以平肝泻火，息风止痉，缓解抽搐，肝经位于小儿食指螺纹面，如上所诉，可以治疗小儿惊风，小孩子烦躁不安，多动症等肝经4心经心经位于小儿中指端螺纹面，推心经，也可用于小孩子烦躁不安，发烧，高热，掐法多用于小儿急救心经5小儿咳嗽也是小孩子常见的疾病之一，小孩子容易感受外邪，首犯其肺，极易导致肺气失宣发肃降的正常功能，而导致咳嗽，因此，掌握肺经有助于调理肺气，帮助它恢复肺脏的正常功能，抵御邪气于外肺经肺经位于小儿无名指螺纹面，常常用来治疗小孩子咳嗽并发的胸闷，咳喘，以及咽喉肿痛，有助于提高小孩子免疫力和抗病能力小儿推拿合理饮食，注意休息，适当穿衣，积极预防，你的小孩子才能更健康的成长，呵护小孩子健康，我们一起同行。

小儿推拿的好处
小儿推拿是一种通过按摩穴位、调整经络气血、阴阳平衡等方式来增强儿童体质、预防和治疗一些常见疾病的方法。

小儿推拿有很多好处，包括：
1.提高儿童抵抗力：通过刺激穴位，促进经络气血的运行，有助于提高儿童的自身抵
抗力，预防疾病。

2.缓解疼痛：对于一些疼痛症状，如头痛、腹痛、咽痛等，小儿推拿可以起到缓解疼
痛的作用。

3.促进消化：按摩腹部可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘、腹泻等症状。

4.改善睡眠：通过推拿按摩，可以调整儿童体内的阴阳平衡，帮助改善睡眠质量。

5.增强肌肉力量：通过推拿按摩，可以刺激肌肉，增强肌肉力量，有助于预防和治疗
肌肉萎缩等疾病。

6.促进生长发育：通过推拿按摩，可以促进儿童生长发育，增强身体素质。

7.缓解压力：通过推拿按摩，可以帮助儿童放松身心，缓解压力和焦虑情绪。

需要注意的是，小儿推拿需要在专业医生的指导下进行，家长不应自行尝试进行推拿。

同时，小儿推拿不能替代药物治疗，对于一些疾病，如发热、咳嗽等，仍需及时就医并按医嘱进行治疗。

如果孩子是风寒感冒可采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。

穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法，穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。

揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

治疗儿童发烧的穴位按摩理疗的方法：（１）天河水（要穴）：尺．桡沟．从远端至近端用布擦．用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上．从手腕到手肘中间的沟）（２）清肺经：手无名指腹．两支手都有，都要按摩．从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）（３）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红．不要把宝宝的皮肤推破）小儿风寒感冒的穴位按摩：风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。

常用手法①重推三关穴500次。

②揉外劳宫100次。

穴位：外劳宫（外劳）位置：手背中央与内劳宫相对处。

操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。

主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。

③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

经络是隐藏在孩子体内的天然药物，通过对孩子经络的刺激，不仅可以祛病强身，而且没有副作用。

但经络按摩也不是在孩子身上随便按一按就能发挥作用的，它是一整套科学的方法，要想掌握这种方法，我们首先要先了解一些必备的知识。

孩子的经络区别于成人孩子还处在发育过程中，很多穴位和成人有不小区别，比如有的穴位名称与成人相同，但位置不同(如攒竹)；有些位置相同而名称不同(如龟尾、总筋)。

孩子有着自己特定的经络穴位，儿童经络的关键部分全都集中在孩子的五指、小手腕和脊背上。

例如，孩子的5 指分别与脾、肝、心、肺、肾密切相连，如果我们想要对孩子的脏腑进行调理，主要按摩孩子的5个手指头对应的穴位即可。

正确了解经络按摩的清补之道儿童经络按摩的手法中最关键的原则就是要区分清法(泻法)和补法，两者有不同的功效。

大抵补则气升，清则气降，清补则通和气血，起调整作用，实者用清，虚者用补。

我们需要根据孩子的症状来选择使用清法、补法和清补法。

例如，大便干燥，我们就需要用清脾经和清大肠经的方法，但最后要用补肾法来固元气，以防清泄过多。

再如，孩子的肝经和肺经，宜清不宜补，这是因为孩子天生“肝常有余”。

补法和清法的运用，需要辨证虚实，对症而用，如果家长不容易区分，则统统可以采用清补的方法，起调整脏腑的作用。

清补的原则向心为补，离心为清向上为补，向下为清以顺为补，以逆为清疾者为清，缓者为补轻者为补，重者为清这里需要特别说明一下，只有天河水，是以向心为清。

按摩的取穴方法按摩取穴的方法很多，中医上采用最普遍的是以被按摩者的手指作为标准来定取穴位的方法，即手指同身寸取穴法。

我们给孩子按摩就必须用孩子的手指来测量定穴，具体的尺寸定夺方法如下：(1)1寸：以孩子拇指关节的横度作为一寸。

(2)1.5寸：以孩子的食指和中指并指的横度为1.5寸。

(3)2寸：以孩子的食指、中指和无名指并指的横度作为2寸。

(4)3寸：让孩子的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横度作为3寸。

小儿推拿中医一绝小儿推拿疗法，亦称“小儿按摩术”，是在中医基本理论指导下，根据小儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，以防病治病或助长益智的一种外治疗法。

近代实验观察表明，抚摸是人体尤其是小儿不可缺少的良性刺激。

如对早产儿进行触摸，可使他们的生长明显增快，以后也可以少患疾病。

这种刺激方式与经络腧穴结合起来，更能发挥其特殊的效能。

小儿推拿疗法历史悠久，理论体系完备。

由于小儿推拿疗法具有方便易行、适应范围广泛、疗效奇特、无副作用、无痛苦等特点，而且不受设备、医疗条件的限制，患儿又可免除打针服药之痛苦，因此深受患儿及其家属的欢迎，成为中医儿科治疗的一个颇具特色的常规疗法。

小儿脏腑娇嫩，形气未充，具体表现在肌肤柔嫩、肠胃柔弱、筋骨不强、血脉不充、免疫能力低下。

生理上的稚弱决定了小儿对外界环境的被动适应性和依赖性。

小儿又为“纯阳之体”，生长发育最为旺盛，其代谢快、吸收快、排泄快、生长也快，极易受外界因素影响。

小儿推拿是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理刺激，易被小儿内脏或形体感知，从而产生功效。

小儿的生理特点决定了其发病容易，传变迅速。

此外，易受风寒湿热等外邪所侵；在内，又易被乳食不节所伤。

导致感冒、咳嗽、哮喘等肺系病证及厌食、泄泻、便秘、腹痛等脾胃系病证。

有临床研究表明，推拿通过穴位补泻及脘腹部的直接操作，能调节胃肠蠕动，改善胃肠道血液循环和淋巴回流，加速消化液分泌，促使炎症消散，利于组织恢复，尤其这种治疗方法不使用药物，又能够起到用药的作用，有时比用药起效还快、疗效还好，没有药物带来的副作用，还解决了小儿服药困难的难题。

中医讲究“不治已病治未病”，小儿推拿不但可以治病，还具有保健作用。

其一可保护小儿皮肤、五官、脏腑等组织器官，避免和减少发育中受到的损害；其二可促进与增强小儿组织器官功能；其三对出生后发现的各种畸形或素体的缺陷与偏差有一定矫正作用，如对矮身材的推拿研究，发现可明显促进小儿长高；对脑瘫的治疗，又证明推拿能健脑益智。

【智力开发】经络养生按摩能促进儿童心悦身健智慧开发了解孩子的身体——保健的前提儿童经络保健是世界上独一无二的知识很多初为父母者，对于孩子的身体不适、哭闹不休，常常感到心疼不已，无所适从，甚至焦虑不安。

作为一名医生，我很明白父母的感受，孩子是父母心头的一块肉，只要孩子一生病，苦在孩子的身上，痛在父母的心上。

如果父母学会了儿童经络养生法，就可以用自己的双手为孩子解除病痛，增强他们抵御病邪的能力。

所谓儿童经络养生，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于小儿保健以及防治疾病的经络锻炼方法，可以通过刺激人体的经脉和穴位来实现。

（按摩）最适合儿童。

“按摩是为了刺激孩子的经络。

现在很多医生不知道孩子经络的美丽。

盲目地使用大量抗生素和其他药物，将小病变成大病，这真是令人悲哀。

中医古籍中记载的许多方法不仅操作简单，而且更重要的是，它们有良好的效果，没有副作用。

孩子们不必忍受注射和药物的痛苦。

有些西医甚至可以治疗无策的孩子，到我这里进行经络锻炼，就神奇般地好了起来。

可见，儿童经络养生，乃是中华民族历史上的一门绝学!那么。

经络到底是什么?它是否真的存在?我在这里打个比方，经络就像电，看不见，摸不着，电能让灯发亮，电量足，灯会明亮;电量不足，灯就会暗淡。

健康的经络让人活力十足，有问题的经络让人倦怠无力。

早在2500年前，《黄帝内经》就记载了人体的经络系统，指出经络在“活血化气、调理阴阳、决定生死、应对各种疾病”中起着重要作用。

这意味着人体的健康是由经络系统维持的。

经络运行正常，气血通畅，阴阳平衡，人体健康；如果经络失控，疾病就会发生。

儿童的经络比成人更敏感。

只要轻轻按摩，手法正确，治疗效果就会很好。

34页后1页经络系统就像一棵大树的树干和树枝，外接四肢，内联脏腑，纵横交错，通过多种途径将全身各个部分紧密地联系在一起。

经络对于人体就像树干供给树叶营养，使树叶翠绿茂盛。

人体有五脏(心、肝、脾、肺、肾)六腑(胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦)，再加心包络，每个脏腑都连接着一条经络，一共l2条经络，每条经络都有神奇的作用。

小儿食指络脉的操作方法小儿食指络脉是中医经络学中的一条经络，位于手指上，是一条非常重要的经络。

小儿食指络脉的操作方法是指通过按摩、推拿等手法来刺激小儿食指络脉，以达到调理身体、预防疾病的目的。

下面我们来详细了解一下小儿食指络脉的操作方法。

一、按摩法按摩法是小儿食指络脉的常用操作方法之一。

按摩时，可以用食指或拇指轻轻按压小儿手指上的食指络脉，每次按压5-10秒钟，每天按摩2-3次，每次按摩10-15分钟。

按摩时要注意手法轻柔，力度适中，不要过于用力，以免伤及小儿的手指。

按摩小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。

此外，按摩小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。

二、推拿法推拿法是小儿食指络脉的另一种常用操作方法。

推拿时，可以用拇指或食指按摩小儿手指上的食指络脉，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。

推拿时要注意手法轻柔，力度适中，不要过于用力，以免伤及小儿的手指。

推拿小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。

此外，推拿小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。

三、针灸法针灸法是小儿食指络脉的一种特殊操作方法。

针灸时，可以用针头刺激小儿手指上的食指络脉，每次刺激5-10分钟，每天刺激2-3次。

针灸时要注意卫生，使用消毒针头，以免感染。

针灸小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。

此外，针灸小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。

四、穴位贴敷法穴位贴敷法是小儿食指络脉的一种特殊操作方法。

穴位贴敷时，可以用中药贴敷小儿手指上的食指络脉，每次贴敷30-60分钟，每天贴敷2-3次。

穴位贴敷时要注意卫生，使用干净的中药贴，以免感染。

穴位贴敷小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。

此外，穴位贴敷小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。

小儿艾灸的记载一、什么是小儿艾灸呢？小儿艾灸啊，就是针对小朋友进行艾灸这种中医治疗手段啦。

艾灸大家应该都或多或少听说过吧，就是用点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱或艾条，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

那对于小儿来说，这也是一种传统的保健和治疗手段哦。

二、小儿艾灸在古代医书中的记载1. 在备急千金要方里就有相关的记载呢。

这本书可是古代医学的经典著作呀。

那时候的医家就发现艾灸对于小儿的一些病症有独特的疗效。

比如说小儿的脾胃不好呀，容易积食或者拉肚子之类的，艾灸某些穴位就能够起到改善的作用。

这是因为小儿的身体比较娇嫩，艾灸的温热之力可以很好地调节小儿的气血运行呢。

2. 扁鹊心书里也提到过小儿艾灸。

扁鹊大家都知道，那可是古代的神医呢。

这本书里说小儿体质纯阳，而艾灸能够补充阳气，对于小儿的健康成长有着重要的意义。

就像小儿如果经常感冒咳嗽，艾灸特定穴位可以增强小儿的抵抗力，让他们少生病。

三、小儿艾灸记载中的穴位1. 身柱穴。

这个穴位对于小儿来说是个很重要的穴位呢。

在古代的记载里，艾灸身柱穴可以帮助小儿长个儿，还能预防一些疾病。

它就位于小儿的背部，第三胸椎棘突下凹陷中。

艾灸这个穴位的时候，要注意温度不能太高，因为小儿的皮肤比较敏感。

2. 神阙穴。

这可是个很神奇的穴位，在小儿的肚脐中央。

古代记载艾灸神阙穴对于小儿的肠胃问题有很好的调理作用。

不过给小儿艾灸神阙穴的时候，要做好防护措施，避免烫伤。

四、现代对小儿艾灸记载的传承与发展现在呀，很多中医都非常重视小儿艾灸的这些古代记载，并且把它们运用到实际的临床治疗当中。

但是呢，现在的小儿艾灸也有了一些新的发展。

比如说艾灸的器具更加多样化了，有那种专门针对小儿的艾灸盒，既方便又安全。

而且现在对于小儿艾灸的研究也更加深入了，不仅仅是传承古代的经验，还结合了现代的医学知识，让小儿艾灸能够更好地发挥作用，保障小儿的健康成长呢。

龙源期刊网 小儿推拿调整经络防病治病作者：林美娇来源：《大众健康》2017年第10期小儿推拿又叫小儿按摩，是以中医理论为指导，应用特定的手法作用于小儿特定的穴位，以调整脏腑经络、气血功能，达到防治疾病的目的。

近年来，随着人们健康科普素养的提升，人们的健康观也有了发展，对治未病更加重视，注重对身体的调养和保健。

小儿推拿由于具有中医治未病的天然优势，家长们对其非常信赖。

同时，小儿推拿疗效明确，操作中不良反应较少，可以代替部分化学药品，减少口服药物对患儿的刺激，解决用药困难等问题，让患儿和家长更容易接受。

小儿推拿辩证是在四诊八纲的基础上进行。

通常来说，小儿发病以外感疾病和饮食内伤居多，故在推拿治疗上常以解表清热，消积导滞，健运脾胃为主，同时，小儿病情变化迅速，易引起寒热虚实转换，因此诊断必须综合全面，治疗恰当及时，必要时可结合中西医疗法，综合治疗。

下面就针对小儿推拿的一些适用病症，在推拿方法及注意事项等方面进行一些介绍。

治疗这些疾病小儿推拿很擅长消化系统疾病，如小儿呕吐、腹痛、腹泻、便秘、厌食，腹胀，疳积等；呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、反复呼吸道感染、咳嗽、支气管炎、鼻炎、慢性扁桃体炎等；神经系统疾病，如夜啼、惊吓、多动症、抽动症、遗尿、睡眠障碍等。

推脾经，揉足三里可以健脾胃。

摩腹可以调节肠胃功能。

捏脊可以提高免疫力。

揉外劳宫（在掌背正中第三，第四掌骨中间凹陷处）可以温里驱寒，止痛，主治腹痛，腹泻，胃脘疼痛等。

揉一窝风（在掌背，掌与前臂相连腕窝处，上屈时出现皱褶之中心）可以温中散寒，通窍，多用于风寒感冒，鼻塞流涕等。

这些疾病为小儿推拿所禁忌1.急性感染性疾病，如蜂窝组织炎，骨髓炎等。

2.血液系统疾病，如白血病，血小板减少性紫癜等。

3.急性傳染病，如肺结核等。

4.皮肤疾病，如皮肤烧烫伤，皮肤急性感染，皮肤疥疮等。

5.小儿外科疾病，如肠套叠，肠梗阻，肠炎，肠坏死等。

救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药心包经，这条经络穴位很少，但宝贝很多，有些穴位是专病专穴，是其他的穴位无法取代的。

至于经络的循行路线，你只要自行看图确认便可。

比如说处于腕横纹上10厘米处的郄门穴（胳膊长短不同，这是大概位置），它对于防治心绞痛疗效神奇。

再说个心包经的宝贝穴位，这个穴用处极广，太实用了，这就是位于手心的劳宫穴。

劳宫穴，为什么叫这个名字呢，就是劳累了以后到宫殿里去休息。

这是我的解释，跟原注不相干，但却能说明它的用途。

这是一个补养心脏的穴位，且补养的速度极快。

通常在刮痧前让患者自行准备中药生脉饮，以防止有些人“晕刮”，往往是心脏功能较弱的人会有这种情况。

一日为人刮痧，那人刮着刮着突感心慌、恶心，随即就进入了半休克状态，她家里的人慌作一团。

我见状连忙掐按她的劳宫穴，不到两分钟她便醒过来，并对我说像是睡了两个小时的舒服觉，一下子就又精神抖擞。

两次意外的经历让我领略了人体穴位的神奇，只要对症使用，绝对就是灵丹妙药，没有丝毫的副作用。

劳宫穴的功效还远远不止这些。

参加面试或者是在其他重要的场合，我们有时会紧张得手心出汗、心跳过速，这时你不妨按按劳宫穴（左手效果更好）。

转瞬间，你就会找回
从容镇定的感觉。

常灸身柱穴宝宝健康又聪明小儿在生长发育过程中，许多脏腑组织的功能还不够健全，中医称之为脏腑娇嫩，形气未充。

其中特别以肺、脾胃的相对稚嫩为主。

也正因为如此，婴幼儿才常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。

我国古代医家根据小儿的这一生理特点，在医学临床实践中，摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。

灸身柱以助小儿生长发育，防治各种呼吸道病症，就是其中最为主要的内容之一。

一身柱的取穴和功效身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。

每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。

同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。

二灸身柱的具体操作方法小儿灸身柱的方法，一般用如香烟粗细的小艾条悬灸（燃端距皮肤3cm上下）3～5分钟，每周灸2～3次，可连灸数月。

由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿无知好动，不易配合，故在施灸过程中要格外小心。

施灸者要将自己的手指置于穴位两旁的皮肤上，以感知艾灸热力的强弱，防止烫伤幼儿皮肤。

三其它方法及注意事项身柱穴除了运用灸法之外，还可以施行拔火罐法，拔罐时应选择口径稍小一点的罐具，拔后置于穴上不动，停留10分钟左右，叫做“坐罐”；若先在罐口涂上少许润滑油（如凡士林或食用油），罐具吸附于穴位上之后，手握罐底，水平向上下左右移动火罐，叫做“走罐”。

走罐可反复进行，直至局部皮肤发红为止。

由于小儿皮肉娇嫩，为防火罐温度过高烫伤皮肤，拔罐时火力不宜太强，以免火罐吸拔过紧，取罐时用手指轻轻按压罐口皮肤，动作要轻，切忌硬拔。

儿童捏脊，大有好处在儿童的成长过程中，健康无疑是最重要的基石。

而捏脊作为一种传统的中医疗法，对儿童的成长发育有着诸多好处。

捏脊能够刺激儿童背部的经络和穴位，促进气血流通，调和脏腑功能。

通过捏脊，可以有效改善儿童的脾胃功能，增进食欲，促进营养吸收，让孩子吃得香、长得壮。

此外，捏脊还能增强儿童的免疫力，预防感冒、咳嗽等常见疾病。

对于经常生病的孩子，捏脊更是一种有效的辅助治疗手段，能够帮助他们更快地恢复健康。

更重要的是，捏脊还能促进儿童神经系统的发育，提高智力水平。

在捏脊的过程中，孩子的身体得到了全面的放松和调理，有助于改善睡眠质量，提高学习效率。

捏脊的穴位操作主要涉及到特定的手法和步骤。

首先，确定大椎穴和长强穴的位置，大椎穴位于颈后高骨即第七颈椎棘突下，长强穴则位于尾骨尖下。

这两个穴位之间的连线即为操作区域。

在操作时，儿童应保持俯卧位，操作者坐在或站在其一侧。

接着，操作者可以采用二指捏法或三指捏法。

对于二指捏法，两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。

而对于三指捏法，两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，两手边捏边交替前进。

无论是二指捏法还是三指捏法，都应从尾骨部长强穴开始，沿脊柱两侧，双手交替捏提皮肤，并由下向上捻动推移，直至颈部大椎穴两侧。

在捏脊的过程中，皮肤应充分暴露，可以使用滑石粉等介质保护皮肤。

夹持的力量要松紧适宜，不要捏得太紧，以免引起疼痛，捏的路线要直，紧捏慢移。

一般捏脊操作进行3～5遍，以皮肤微微发红为度。

在捏最后一遍时，常采用“捏三提一”的手法，即每捏三下向上提拿一次，直至大椎穴。

这种操作具有调和阴阳、健脾和胃、疏通经络、行气活血的功效。

捏脊对脾胃虚弱或脾胃虚寒所致的脘腹胀满、喜温喜按、嗳气反酸、不思饮食、大便溏薄等症状有很好的疗效。

同时，它也能治疗体质虚弱、乏力倦怠、少气懒言、自汗盗汗以及平时易感冒的气虚症人群。

小儿推拿的作用小儿推拿是一种传统的中医疗法，对于儿童的健康起着非常重要的作用。

下面我将介绍小儿推拿的作用。

首先，小儿推拿可以促进儿童的生长发育。

在儿童生长发育的过程中，有时会出现身体不协调、发育迟缓等问题。

通过推拿可以刺激儿童的经络和穴位，调节体内的气血运行，促进身体的各个系统的发育和协调，使儿童的生长发育达到正常水平。

其次，小儿推拿有助于增强儿童的免疫力。

儿童的免疫系统相对脆弱，很容易受到外界环境的影响，导致易感病症频发。

小儿推拿可以通过调整脏腑的功能，提高机体免疫功能，增强抵抗力，减少儿童患病的可能性。

再次，小儿推拿可以改善儿童的消化功能。

儿童消化功能尚未完全发育，很容易出现食欲不振、消化不良等问题。

小儿推拿可以通过按摩腹部经络和穴位，刺激胃肠道的运动功能，促进消化液的分泌，增加食欲，改善消化功能，提高营养吸收能力。

此外，小儿推拿还可以缓解儿童的精神压力。

在现代社会，儿童也面临着许多来自学习和生活的压力，这些压力可能导致儿童出现焦虑、抑郁等心理问题。

小儿推拿可以通过按摩和抚摸，放松儿童的神经系统，缓解压力，舒缓情绪，帮助儿童更好地面对和应对压力。

最后，小儿推拿还可以预防和治疗一些常见病症。

例如，小儿推拿可以通过刺激儿童的头部穴位，缓解婴儿脑病、小儿痉挛症等疾病。

通过对婴儿的四肢、身体穴位进行按摩，可以预防和治疗小儿感冒、腹泻等常见病症。

总之，小儿推拿在儿童的健康中起着非常重要的作用。

它不仅可以促进儿童的生长发育，增强免疫力，改善消化功能，缓解精神压力，还可以预防和治疗一些常见病症。

但需要强调的是，小儿推拿应该由专业的中医推拿师进行，家长在选择小儿推拿时要注意选择有资质和经验的医师，确保儿童的安全和健康。

同时，家长应注意儿童身体的反应，如果出现异常情况应及时停止推拿并咨询医生的建议。