个人身心发展的一般规律：据调查，个体身心发展的一般规律有五点，个体身心发展的不平衡性，个体的身心发展过程中的不平衡性，表现在不同的层面和不同的方面，从个体身心的总层次上看，人的生理成熟与心理的成熟两大方面在发展过程中并非齐头并进。人的生理成熟以性成熟为标志，现代女性的性成熟在12-13岁，男性一般比女性的年龄晚2-3年；心理成熟，以独立独立思考的能力，较稳定的自我意识与个性的形成为标志。但由于社会的发展对个体的要求的提高，人的学习年限的延长，独立生活和工作的期限也后推，这使人的心理成熟，社会性的成熟也向后推延。另一方面由于食品的改善和社会文化的刺激，个体性的成熟的年龄却提前了，这种不平衡的表现更加的尖锐。
个体身心发展的顺序性：身心发展的不平衡性的次序不是随机式的，而是按某种固定的顺序开展的。这起因于人生理成熟程序由基因控制，故首先先突出地表现在身体的发展方面。身体还循着从上到下，从中间到四肢，从骨骼到肌肉的顺序发展。心理发展的顺序还受到个体在人生不同阶段的活动领域，活动方式，以及承担的社会义务的影响，其基本顺序也是确定。如瑞士心理学家皮亚杰指出人的智力发展按照感知运动水平，前运算水平，具体运算水平和形式运算水平这样一个顺序发展。
个体发展阶段性：个体身心发展的不平衡性和顺序性的综合，必然导致阶段性的呈现。不同年龄阶段的个体表现出不同的年龄特征，也面临独特的属于某阶段的发展任务。比如：婴儿期（出生-1岁或1.5岁）幼儿期（1岁，1.5岁-6岁.7岁）童年期（6岁.7岁-11岁.12岁）少年期（12岁.13岁-15岁）……..
个体身心发展的互补性：个体的身心发展各组成部分的相互关系。它首先指机体某方面的技能受损甚至缺失后，可通过其他方面的超常发展得到部分补偿。如失明者，通过嗅觉，听觉，触觉等方面的超常发展来补偿。机体各部分存在着互补的可能，为人在自身某方面缺失的情况下依然能与环境协调，从而能继续生存与发展相互作用在正常人身上同样存在。
个体身心发展的个别差异性：从群体来看，首先表现为男女的性别差异，它不仅是自然性的差异，还包括由性别带来的生理机能和社会造成地位，角色，交往群体的区别，这些区别在一定程度上造成发展的方面与水平的差距。
影响个体身心发展的因素：遗传因素造成人的个体差别的原因之一；遗传因素和其他的先天因素，为个体的身心发展提供了来自主体自身的足够的多样的，广泛的条件；遗传因素对个体身心的发展的影响程度与计提具体机能的性质有关；后天因素影响个体对环境的选择与作用的方式；后天的因素影响个体对自身发展方向的选择和实现；环境因素对个体因素的发展可能性的影响；
具体来说一下少年期的年龄特征和教育个体的发展任务：少年期为第二断乳期，其个体发展必然从不成熟走向成熟，由依赖走向独立的角度看，少年期可称为人生的起飞时期，个体进入少年期以后，生理上的成熟使他产生成人感，进而意识到自己精神与人格的独立需要，开始长出理想的翅膀，想飞向高空，少年期的情感开始向深到细发展，他们拥有更复杂的感情，少年的情感强烈，敏锐，又脆弱，她们不像儿童那样吧自己的情感只露于外，有时企图掩饰自己的情感，但有时又爆发式地表达自己的情感。总的说来，初中教育在促进少年身心发展方面的任务，可形象地比喻为“帮助少年起飞”。给少年独立的要求以尊重、支持和引导，丰富少年的内心世界，使其形成正确的自我意识和理想自我。
在身体发展方面，初中阶段要进行保健和青春期教育，让少年懂得青春期生理变化的必然性和意义，让他们理性地看待这些变化，消除心理上的不安情绪；
在认知方面，初中阶段的教育应顺应个体身心发展的不平衡性的特点，重视抽象思维和
概括能力的培养；
在情意方面，应着重培养学生的道德理想和深刻的情感体验，为他们提供丰富的精神食粮，使他们多接触高尚的人和事，以培养学生的道德理想；
在自我教育能力方面，帮助学生形成较正确的自我认识，使学生掌握评价自我的多维标准，避免使学生形成自负或自卑的性格，使他们在处事时从容自信，这一阶段也是培养
初中生自我认识能力的起始阶段。
