健康教育学期末重点总结

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第一章绪论

健康:不仅仅是没有疾病和虚弱,而是躯体、心理和社会的完满状态

健康教育(Health Education)指的是通过信息传播和行为干预,帮助个体和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。其目的是减轻或消除影响健康的危险因素,预防疾病,增进健康,提高生活质量。

健康促进(Health Promotion)是指一切能使行为和生活条件向有益于健康的方向改变的教育于环境、支持的综合体。其中,环境指社会、经济、政治和自然环境;支持指政策、立法、财政、组织、社会发展等各个系统。

包括:1制定促进健康的公共政策2创造支持环境3加强社区行动4发展个人技能5调整卫生服务方向

其基本特征1、健康促进的核心策略为社会动员。2强调了环境、支持体系对改变健康相关行为的意义。3涉及整个人群和人们生活的各个方面。4在三级预防中,强调一级预防甚至更早阶段。

其三项策略:1、倡导与游说2社会动员(核心)3协调

第二章组织与管理

健康教育组织原则:同步性、社会性、科学性、权变性、产业性

第三章突发公共卫生事件的健康促进

论述:自己看书

第四章健康相关行为

行为:是有机体在内外环境刺激下所引起的反应,包括生理、心理和外在表现的变化。该变化可能外显,能被他人直接观察到,也有可能是内隐,不能被直接观察到。

行为诊断:确定行为与疾病的健康问题的关系,并描述行为流行特征。

行为分析:分析健康相关行为的形成因素和影响因素,即健康相关行为的倾向促成和强化因素。

行为干预:行为诊断和行为分析的基础上,根据行为改变的理论和方法,对行为实施综合干预,其最终目的是使人们改变不利于健康的行为,采纳有益于健康的行为。

人类行为的特点(1)目的性(3)可塑性(4)差异性

行为发展:个体在其生命周期中行为形成与发展的过程,即在个体出生以后,随着生理的发展、心理的成熟以及社会交往的不断扩大,个体行为不断变化和发展的过程。

其四个阶段:(1)被动发展阶段(0~3岁)(2)主动发展阶段(3~12岁)(3)自主发展阶段(12~成年)(4)完善巩固阶段(成年以后)

其特点:1连续性2阶段性3不均衡性

健康相关行为(health-related behavior): 指个体或团体的与健康和疾病有关的行为,分为促进健康行为和危害健康行为两类。

健康行为:朝向健康或被健康结果所强化的行为,客观上有利于个体和群健康的一组行为。

其分类为:(1)基本健康行为(2)戒除不良嗜好行为(3)预警行为(4)避免环境危害行为(5)保健行为

其特点:(1)有利性(2)规律性(3)和谐性(4)一致性(5)适宜性

危险行为:指个体或群体表现出的偏离个人、他人和社会健康希望的一组行为。

其分为四大类:1)不良生活方式与习惯(2)致病行为模式:A型行为(一种与冠心病密切相关的行为模式,其核心表现为不耐烦和敌意) C型行为(一种与肿瘤发生有关的行为模式,其核心行为表现是情绪过分压抑和自我克制,爱生闷气) (3)不良疾病行为(4)违反法律行为

其特点:(1)有害性(2)潜在性(3)习得性

健康相关行为改变的理论

1 .认知理论认知是指人们获得和利用信息的全部过程和活动。认知理论认为人的行为是在人感知信息,并对信息内容认同后产生的反应。

知-信-行(KAP)模式:该模式认为人们的健康相关行为以卫生保健知识为基础,以相关的态度和信念为动力。(KAP)理论的局限性(1)知识、态度、行为测量(2)忽视环境、技能等因素,致使三者的关联程度有时不高。(3)不能用于行为预测。

2.健康信念模式(HBM)利用心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式。(1)对疾病威胁的认知-- 对危害性的认知-- 对易感性的认知(2)对预防保护行为效益的认知(3)对采纳预防保护行为障碍的认知(4)自我效能(5)社会人口特征(6)提示因素

3.行为变化阶段模式。基本构成:

行为矫正:是指运用操作式条件反射及生物反馈的原理和方法,矫正个体偏离正常的不健康行为。

其要素构成:行为矫正对象、行为矫正环境和行为矫正过程。

第五章人群健康与健康社会决定因素

人群健康(population health):指的是收社会经济环境个体行为和生物遗传因素决定的可以量化的整个人群的健康。

促进要素:1关注全体人群的健康2分析健康的各种决定因素以及他们的相互作用3加强循证策略4增加对上游领域的投入5采用多元健康促进策略6加强部门和组织间的合作7调动公众的广泛参与8建立人群健康改善的责任制

健康决定因素(determinants of health):指决定阴性人群健康状况的因素,是作用于人群健康的多种因素的集合。

健康社会决定因素(social determinants of health):在那些直接导致疾病的影响因素之外,由人们生活和工作环境中社会分层的基本结构和社会条件不同所产生的引向健康的因素。

分为:日常生活环境、社会结构性因素

特点:广泛性、恒常性、积累性、联合性

基本内容:1收入和社会收入地位2社会网络支持3教育4就业与工作环境5社会环境6自然环境7个人卫生行为与刺激技能8儿童的健康发展9卫生服务10性别11文化12生物与遗传作用

第八章传播方法与技巧

传播的作用:1可取得事半功倍的作用2健康促进工作的最基本的手段3为健康促进决策提供科学依据和方法4适当运用就传播技巧可减少健康促进成本投资5恰当运用传播学知识是文明程度和科技发达的标志之一

传播模式:1拉斯韦尔五因素传播模式2施拉姆双向传播模式

1拉斯韦尔模式:

传播者→信息→媒介→受传者→效果Who say what in which channel to whom with what effect 控制研究内容研究媒介研究受众研究效果研究

2. 施拉姆双向传播模式还原符号--信息(传播者)--制成符号<——>(渠道)信息<——>还原符号--信息(受传者)--制成符号

健康传播:是健康教育与健康促进的重要手段和策略,运用各种传播媒介渠道和方法,为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。

其传播要素1传播者2信息、讯息和符号3媒介渠道4干扰5把关人6受传者7反馈其特点:1对传播者有特别的素质要求2传递的是健康信息3具有明确的目的性4过程具有复合型

传播的基本特征:社会性、普遍性、工具性、共享性、互动性

传播的分类1.人际传播2.大众传播 3.组织传播 4.自我传播5群体传播

第九章健康促进测量及其指标评价

健康促进测量:指通过科学有效的方法,采用特异。敏感的测量指标,以了解人群健康状况的分布和趋势,讨论和分析影响人们健康的因素,促进社会制定有益的经济和卫生政策,以及评价健康促进项目效果。

健康促进指标分类:按照测量对象:1直接指标和间接指标2按照测量内容:生理学、心理学、社会学3按测量方式:客观指标主观指标4按本身性质:指标、指数5其他:结构与功能、个体与群体

健康状况指标分类:1健康状况的个体和群体的指标体系2健康状态的生物(理)、心理和社会学指标体系3健康状况的直接间接指标体系4健康状况的综合性指标体系

常用指标:

一人口学指标1失能调整生命年DALYs 2无残疾期望寿命DFLE 3质量调整生命年QALYs 4活动期望调整寿命ALE

二卫生政策测量指标三环境卫生测量指标四社会经济测量指标五卫生服务测量指标六健康知识、态度、信念、实践测量指标七健康状况测量指标八生殖健康测量指标九心理健康测量指标十伤害与安全测量指标十一社会健康测量指标十二生活质量评价指标

第十章健康促进规划实施

规划包括:设计实施评价三部分

设计原则:目标、整体性、前瞻性、灵活性、可行性、参与性、成功的原则

规划设计的模式:也称之为框架结构。包括以下7阶段:评估靶人群的需求、确定优先结局的问题、注定总目标与具体目标。提出干预措施、执行干预、评价规划效果、做出评估报告。

主要是以下三种: