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昆区九中2024-2025年度第一学期阶段性测试八年级道德与法治命题人：初二政治组审题人：初二政治组一、单项选择题（下列每小题四个选项中只有一个最符合题意，每小题3分，共计 45分）1．意大利某洞穴专家曾一个人度过了一年多暗无天日的地下生活后，变得情绪低落，不善与人交谈，丧失了交际能力。
这说明了（ ）①人的生存与发展离不开社会②我们需要在社会中获得精神滋养③个人是社会的有机组成部分④社会的进步和发展离不开个人A．①②B．②③C．③④D．①④2．药品生产企业根据国家相关要求推出“大字版”药品说明书。
对此，老人们感慨道：“过去药品说明书字小如蚁，现在能看清也就放心了。
”药品说明书放大的不仅是字，还是（ ）①换位思考的尊老之道②满腔热忱的爱国之情③文明用语的友善之行④传递温暖的关爱之举A．①③B．①④C．②③D．②④3．一些青少年网络言行失范，有的人有意无意地传播谣言，随意宣泄情绪，谩骂、中伤他人等。
以下是两位同学对此的观点，你的看法是（ ）甲：网络是虚拟世界，不需要在乎文明礼仪乙：在网络中也要恪守道德、遵守法律A．认同甲，文明礼仪只在现实生活中需要，在网络世界不需要B．认同甲，在网上发言属于言论自由，想说什么就可以说什么C．认同乙，网络无限，自由有界，每个人都应对自己的言行负责D．认同乙，网络违法行为都有严重的社会危害，都将受到刑罚处罚4．社交是青少年走向社会的重要途径之一。
如今，部分青少年不是宅家，就是与手机游戏相伴，在日光下呼朋唤友奔跑嬉闹的场景已逐渐消失，他们不愿主动参与社会生活，融入社会，有的甚至产生社交恐惧。
为克服“社交恐惧”，你建议（ ）①养成健康生活方式和良好的行为习惯②积极参与社会生活，养成亲社会行为③关注自我发展，积极谋求个人的利益④拒绝融入社会，寻求自身的舒适安逸A．①②B．①③C．②④D．③④5．古文《陈太丘与友期行》中描述到“君与家君期日中。
日中不至，则是无信；对子骂父，则是无礼。
新坝中学2010—2011学年度第一学期期中考试高二政治试卷（哲学生活1---3单元）2010．11注意事项：1．本试卷分为第Ⅰ卷（单项选择题）、第Ⅱ卷（非选择题），满分120分，考试用时为90分钟。
2．将第Ⅰ卷试题的答案写在答题卷上，将第Ⅱ卷试题的答案写在答题卷相应的位置上。
第Ⅰ卷（客观题 66分）一、单项选择题：在每题给出的四个选项中，只有一个是最符合题意的。
本大题共33小题，每小题2分，共66分。
答案写在答题卷上！1.思想高尚的人，不会做偷鸡摸狗之事；思想龌龊的人，不可能成就惊天动地的事业。
播种一种观念就收获一种行为，播种一种行为就收获一种习惯，播种一种习惯就收获一种命运。
要改变命运，就要先改变行为；要改变行为，先要改变思想，解放思想。
这是因为（） A．方法论决定世界观B．世界观和方法论随时互相转化C．世界观决定方法论 D．世界观和方法论都有相对独立性2．改革开放以来，我国哲学领域越来越以时代的目光和世界的视野聚焦于建设中国特色社会主义的最为重大的理论问题和现实问题。
哲学要为中国特色社会主义建设和改革开放服务，主要表现在：哲学（）A．为解决各类“问题”提供具体方案 B.为各项工作提供世界观和方法论的指导C．不能推动具体科学不断发展 D.接受检验3.下列关系能体现哲学基本问题的是（）A.人与人的关系B.主观与客观的关系C.人与世界的关系D.社会与自然的关系4．否认思维和存在具有同一性的哲学是（）A．唯心主义B．二元论C．形而上学唯物主义D．不可知论5.唯物主义和唯心主义是哲学史上的两个基本派别，唯心主义者都主张（）A.事物是感觉的集合B.事物是理念C.意识是世界的本原D.世界是不可认识的6.下列哲学观点中属于主观唯心主义的是（）A．道生一，一生二，二生三，三生万物 B.心生种种法生，心灭种种法灭C.水是万物的本原D.天，有形之大者也7.马克思主义哲学之所以是科学的，就在于它坚持了（）A.实践的观点B.革命的观点C.阶级的观点D.历史的观点8.在马克思主义哲学看来，物质是（）A.在人的意识之外独立存在的客观实在B.看得见摸得着的有形的实体C.构成事物的最小的不可分割的微粒D.对万事万物一切具体特性的总括9．2010年中央经济工作会议指出，既要保持宏观经济政策的连续性、稳定性，又要根据新形势、新情况着力提高宏观调控政策的针对性、灵活性。
20151002高一910班语文报第五期《胡扯》学霸与学渣最大的区别在哪里？在每个人心中，当一个人心理素质，达到一定水准，区别何在？在于你怎么看自己。
学霸的内心总是强大的，这其实仅仅一种表象，学霸背后所流的泪水和汗水，深深地藏在心里。
不是说学渣的内心并不强大，相反，他们的内心有可能比学霸还强大。
还记得，当我从小学到初中，体验了学霸与学渣的调换，总有比你强的人，你的内心就会想努力还是不努力好呢？而比你强的人，总会想，我总不能被别人追上，其实就是这种心理上的差异，差别才会越来越大，我们小升初时差别最大才十几分，一起来到这间学校，为什么到中考的时候会相差甚远呢？这就是差别。
学霸总有理由不写作业，学渣只能埋头苦干而有没收获。
学霸对于学习的热情是自发性的，学渣最终只能被牵着鼻子走。
上述这么多，证明了学霸与学渣的差异性。
现在来说说统一性。
学霸有可能科科都比学渣强，但学渣也不见得比学霸弱多少。
龙老师也算过学霸与学渣之间仅仅仅仅每科三分之差。
人的大脑，大家都见不得开发了很多。
说些实例吧，以前数学老师整天说：“学霸不努力也会变成学渣。
”以前有个同学曾把初中三年的历史书背完，把历史的教辅资料背完，还抄了几遍，皇天不负有心人，终有一次他历史拿了班里第二，但他方法太笨拙了，还是没有完成转变。
其实每个人都有想当学霸的心，不过为什么只有极少数人能做到那步转变呢？因为学霸都是很清醒的人，不会学到天昏地暗，所以他们的心往往是最静的。
其实心理一定要够强大，没有那堪比学神的思维，就去做一个自信的人。
自卑感往往是学渣最大的缺点，拿我来说，考入德胜，那些人都很强，当学霸坐在我身边的时候，我总会想什么时候才能超越他，即使一次次差别被拉大，而我也总想着差别被缩小的时候。
想当一个学霸，必先锻其心，磨其志。
我上初中时，和全班第一相差二十几分，我离开初中时和全班第一还是相差二十几分，这才是奥妙。
总有人比你强，你也要总想着怎样比他强。
完全不存有学霸与学渣的概念，只要有一颗向上的心，即使成绩不好，也能成为生活上的学霸。
2024~2025学年度第一学期七年级期中适应性作业设计道 德 与 法 治 试 卷单项选择题 (下列各题4个备选答案中，只有1个是最符合题意的。
请选出正确答案并将其序号填入题后括号中。
12小题, 每题2分, 共24分)去面对中学的生活，从点滴做起。
下列名言与材料表达的意思一致的是( )A. 不鸣则已，一鸣惊人B. 一言既出，驷马难追C. 千里之行，始于足下D. 尺有所短，寸有所长2. 小晗以“初中生活为我们的发展提供了多种机会”为论点，撰写小论文。
下列素材可以提供正确论据的有 ( )①集体生活——涵养我们的品格 ②新的课程——增加了学业负担③社团活动——发展我们的兴趣 ④课外实践——让我们远离学习A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④3. 小华在完成老师布置的某项任务时搜集了如下资料：①自我分析：可分析自己的兴趣、特长、优势、能力、性格等。
②环境分析：了解社会对职业的需求、专业前景、就业条件等。
③确定目标：确定自己的职业目标。
由此推测此项任务可能是 ( )A. 确立发展目标，展望美好未来B. 制订行动方案，明确实施细节C. 参加实践活动，正确认识自己D. 善于发挥优点，不断完善自己4. 小森成绩优异，但在班干部竞聘中却落选了。
他反思自己落选的原因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，为班级建设出谋划策，渐渐得到同学们的认可。
小森的做法( )第Ⅰ部分 选择题 (共24分)①可促进自己与他人的交往②能够让自己成为完美的人③只是为了彰显自己的个性④是不断完善自己的表现A. ①②B. ①④C. ②③D. ②④5. 对解决漫画中的困惑，你的建议是( )①掌握科学学习方法②接纳欣赏自己一切③相信自己就能成功④总结反思调整心态A. ①②B. ②③C. ①④D. ③④6. 鲁迅年少时看到列强侵略中国，立志拿起文学武器唤醒民众；周恩来12岁时立“为中华之崛起而读书”的志愿；航天员刘洋曾说过“我要一次次把祖国的荣耀写满太空”……这些名人的事迹启示我们( )A. 梦想一旦确立，就不能再改变B. 伟人的梦想绝对能够实现C. 个人梦想都是不断变化的D. 做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏7. 在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
2024—2025学年七年级第一学期道德与法治期中学业水平测试试题（满分100分时间69分钟）一.选择题：本题共20小题，每小题2.5分，共50分。
每小题只有一个选项符合题目要求。
1.一位同学升人初中后，在日记中写道：功课从"寥寥无儿"到"五花八门"；老师从"里里外外"到"大幅放权"；同学从"街坊邻居"到"五湖四海……这段话主要表明（）A.初中的课程比小学的难度要大得多B.初中生活丰富多彩，我们应尽情玩乐C.这位同学不喜欢初中生活D.初中生活为我们提出了新的要求2.有人说，初中阶段是人生美好的年华：有人说，初中阶段是人生成长的十字路口。
下列同学的看法中，正确的是( )A.小林：初中阶段对我们的人生具有独特的价值B.小敏：初中阶段是人生发展最初始的一个阶段C.小光：初中阶段见证了我们从少年到老年的成长历程D.小新：初中阶段可以让我们实现所有的梦想3.七年级道德与法治课的拓展活动中，小明阅读了《院士的中学时代》一书并记录了自己的感受（如下）。
下列有可能作为小明记录内容的是( )①初中阶段能够让我们变得完美②面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇③面对初中阶段，要付出努力，不断实现自我超越④初中阶段是决定人一生的最重要阶段A.①③B.②③C.①④D.②④4.右图漫画启示我们，做好初中生活规划要( )A.付诸心动，止于行动B.不择手段，追求圆梦C.脚踏实地，努力坚持D.实现计划，个人至上5."志之所趋，无远勿届，穷山距海不能限也；志之所向，无坚不人，锐兵精甲不能御也。
"这告诉我们( )A.实现梦想需要立志，志向是人生的航标 C.青少年要常立志，且志向不需要远大B.青少年还太小，等长大以后再立志 D.实现梦想需要方法，否则一事无成6.一位刚升入初中的学生在他的日记中写道："人的一生要有规划，更要有经营，起点是自己，终点也是自己。
2024-2025学年上学期期中学情调研八年级语文注意事项：1.本试卷共6页，五个大题，满分120分，考试时间120分钟。
2.本试卷上不要答题，请按答题卡上注意事项的要求直接把答案填写在答题卡上。
答在试卷上的答案无效。
一、积累与运用(共23分)班级开展“知河南，爱河南”主题学习活动，你所在的小组搜集整理了一些材料，请你完善。
1.探寻安阳“黑悟空”取景地，领略千年古都魅力。
小组成员想用下面这段文字推介魅力安阳，里面有一些字词拿不准，请你判断。
(共4分)走进河南安阳这座历史悠久的古都，仿佛踏入了一幅绚丽多彩的画卷，令人眼花① (燎缭)乱。
古老的城墙在夕阳下泛着黝黑而沉稳的光泽，每一砖一瓦都似乎在诉说着千年的沧桑故事。
街巷间，偶尔传来的豫剧唱腔，高亢激昂，② (振震)聋发聩，让人不由自主地停下脚步，沉浸在那份独属于中原大地的文化韵味中。
而漫步于古城之内，不时遇见当地居民，他们以一种质朴而热情的方式，讲述着这里的过往与现在，对于外来者的好奇与诘责，总是以宽容和笑容回应，展现着安阳人民的淳朴与好客。
(1)语段中的两个加点字应该怎么读？请写出正确的拼音。
(2分)(2)语段中两个横线处应分别选用哪个字？请工整书写。
(2分)2.小组成员收集了关于豫剧的一些材料，请根据下面的材料内容，帮他完成思维导图。
要求：语言简洁，每处不超过10个字。
(4分)豫剧是河南的传统文化，也是中原人民的文化。
它是与老百姓密切相关的地方戏曲艺术，在人们的生活中发挥着极大的娱乐和调节作用，丰盈着百姓的心灵生活。
《花木兰》《穆桂英挂帅》等经典剧本，都加深了人们对河南的认识、印象，生动诠释了河南人民正义、侠义、友爱的河南底蕴精神。
豫剧将独特的地方艺术特色、传统文化艺术与中原文化精神结合起来，也成了一张向省外展示河南美好形象的闪亮名片。
豫剧还通过《园中之春》进入台湾，蕴藏着海峡两岸的血脉和情感的交流，加强了两地人民同根同祖的认识，也加强了中原与台湾文化的联系。
语文试题考生注意：1.满分150分，考试时间150分钟。
2.考生作答时，请将答案答在答题卡上。
选择题每小题选出答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑；非选择题请用直径0.5毫米黑色墨水签字笔在答题卡上各题的答题区域内作答，超．出．答．题．区．域．书．写．的．答．案．无．效．，．在．试．题．卷．、．草．稿．纸．上．作．答．无．效．。
3.本卷命题范围：高考范围。
一、现代文阅读(35分)(一)现代文阅读I(本题共5小题，19分)阅读下面的文字，完成1～5题。
材料一：科学家精神是中国共产党人精神谱系的重要组成部分，是建设科技强国、实现中华民族伟大复兴的强大力量源泉之一。
新中国成立以来，李四光、钱学森、钱三强、邓稼先、陈景润、黄大年、南仁东等一代代科学家把科技报国之志同国家前途命运、时代发展需要紧密相连，以“干惊天动地事，做隐姓埋名人”的伟大情怀，不畏艰难、无私奉献，在祖国大地上树立起一座座宏伟的科技创新丰碑，也树立起一座座不朽的精神丰碑。
进入新时代，我国科技工作者继承弘扬老一辈科学家胸怀祖国、服务人民的优秀品质，自觉肩负起历史赋子的科技创新重任，攻坚克难、追求卓越、勇攀高峰，推动我国科技事业取得历史性成就、发生历史性变革。
广大科技工作者要大力弘扬以爱国主义为底色的科学家精神，自觉把学术追求融入建设科技强国的伟大事业，以强烈的创新信心和决心，敢为人先，奋发进取，努力提出新理论、开辟新领域、探索新路径，努力实现更多“从0到1”的突破，打好关键核心技术攻坚战，抢占科技竞争和未来发展制高点，创造出无愧时代、不负人民的新业绩。
科学家精神以“爱国、创新、求实、奉献、协同、育人”为内核，是社会的共同财富。
要厚植创新文化土壤，在全社会积极引导形成尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的良好氛围，依托科学家精神教育基地，推动科学家精神进校园、进课堂，用科学家精神涵养培育时代新人。
要构建风清气正的科研环境，鼓励创新、宽容失败，让各类优秀人才和创新成果竟相涌现。
孟坝中学心理健康导报 第4版 【学生自述】 小黄，男，16岁，某普通中学高中一年级新生。因为是家中唯一的男孩，从小爷爷、奶奶、父母、姐姐就非常宠爱我。在小学和初中时，因为学习好，又是老师眼里最好的学生最受喜欢的学生，得到了同学们的羡慕，每天都生活在表扬、肯定的氛围中。考入高中以后，离开了家人的照顾，对学校的寄宿生活不很适应，很多事情都要自己处理，觉得太累，感到很多事情非常不顺利，很让自己苦恼，有时让自己不知所措。老师讲课方式与初中老师不一样，有些课根本听不懂。觉得每位同学们都比自己强，无法接受从过去“第一”的位置跌落到毫不起眼、不被重视的位置。感觉到在学校里没有人可以理解自己、信任自己、帮助自己，孤独感和自卑感时时刻刻笼罩着自己，情绪很不稳定，抑郁，焦虑，睡眠不好、吃饭不香，痛苦至极。由于情绪很不稳定使得学习效果非常差，成绩急剧下降。近来，同学们对我越加冷淡，很少有人跟我主动说话，自己内心越来越感到空虚、孤独、自卑。因此，要退学回家，不愿意继续念书了。 【心理分析与对策】从黄同学的描述可以看出，该同学是高中适应问题，以及人际关系也出现了障碍。黄同学的表现是一个典型的情况，有很多同学在初中的时候成绩很优秀，身边的同学和老师都很喜欢自己。但是进入高中特别是六安一中的学生都是各个学校顶尖的学生，每位同学都很优秀而“第一”只有一个，不可能有两个“第一”，因此我们要正确的看待这个问题，找出自己的不足，改变学习方法尽快适应高中学习生活。另外，人际关系在学习生活中起着重要的作用，好的人际关系可以让你的学习变的轻松愉快而富有动力，同时也可以让自己很快适应高中生活。因此，我们要明白“天外有天，人外有人”的道理，正确的看待过去的“第一”， 调整心态，主动接受现实，摆正自己位置，学会以一颗平常心对待生活中的灿烂和平淡，克服适应不良和人际交往障碍，尽快适应新的环境。 孟坝中学心理健康导报—— 总编：路正平 主编：虎保俊 何 泽 责任编辑：刘伟安 主办单位：孟坝中学心理辅导中心 2013年3月第9期
世界卫生组织提出了21世纪健康新概念健康不仅是没有疾病而且包括生理健康、心理健康、道德健康和社会适应健康4个层次并且后面的健康层次是以前面的健康层次为基础而发展的更高级的健康层次。 生理健康通常指人的躯体正常无缺陷和疾病。心理健康则指人的心理正常无障碍或心理疾病。道德健康是生理健康和心理健康的发展其最高标准是“无私利人”基本标准是“为已利他”不健康的表现是“损人利已”和“纯粹害人”。社会适应健康是指一个人在社会生活中的角色适应包括职业角色家庭角色及学习、娱乐中的角色转换与人际关系等方面的适应良好。 高中生的心理问题 高中生的心理失调是指高中生的心理活动偏离了正常或失去了调控。根据心理和行为失调的程度可将其划分为一般心理问题、心理障碍、心理疾病三个方面。 目前绝大部分高中生出现的问题都属于一般心理问题主要是一些轻微的、对学习、生活产生一些负面影响的不良心理表现。 1、冷漠与孤独。指对人对事很冷淡漠不关心有时甚至“冷酷无情”。国外心理研究指出在现代社会中不少青少年在心理上处于“三无”状态即无动于衷谓之无情缺乏活力谓之无力漠不关心谓之无心。冷漠常诱发孤僻使高中生产生一种与世隔绝的心态觉得一切都百无聊赖。 2、过度自卑。过度自卑者胆小怯生非常害怕在他人或大庭广众面前亮相做事常常是话到嘴边说不出。过度自卑者缺乏自信和竞争勇气不敢交际特别畏惧失败有的甚至在课堂上做作业也遮遮盖盖生怕见笑。 3、嫉妒心理。嫉妒是一种较为复杂的混合心理伴有焦虑悲哀、猜疑敌意、怨恨报复等不愉快的情绪。在嫉妒心理的驱使下不但不学习他人的长处反而进行挖苦讽刺吵架破坏严重的可导致病态心理。嫉妒心理是扼杀高中生进取心降低活动能力破坏同学、师生关系的不良心理。 4、抑郁和焦虑。抑郁是以情绪低沉和忧郁为特征的心理状态表现为极度苦闷对外界不感兴趣活动减少。调查发现有相当一部分高中生存在着程度不一的抑郁情绪。抑郁情绪的发生主要是对学习生活不满意、人际关系不和谐、睡眠无规律而导致的。 焦虑是一种恐惧和不安的不愉快的心理状态常伴有忧虑、烦恼、不安的情绪体验。自我期望过高当客观环境与愿望发生冲突又不能正确化解时便产生烦恼、不安、焦躁等情绪。 5、失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足。一些同学由于学习压力过大或被一些日常琐事所困扰导致睡眠质量下降甚至出现失眠。
如何避免人际交往中的冲突？ 在人际交往中，经常看到一些人因为一点小事情与他人争执不休，各执己见，甚至因为意见的不合而影响彼此的感情，为什么在与人交往中会因锋芒毕露而导致人际关系紧张？原来是由于人在人际交往中喜欢与自己观点接近的人交往，并且喜欢能有表露的机会，所以有时候会因遭到别人的批评而感到气愤，因此，在与他人交往中要采取以退为进的方式避免其锋芒，如果遇到的是一位专横的人或有理说不清的时候，可以适当的保持沉默，以退为进，可以让时间证明一切，另外，要学会转移谈话的重点，把握谈话的方向，适当的避开争执的话题，使争论转向另一个方向，要学会适当的谦虚，以退为进应对争论，这样免得伤和气又伤心。
心理故事： 1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位白发苍苍的学者：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位老者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要哪；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家、现代试验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
为了使你了解自己的心理适应 情况，下面为大家提供一份具 体的心理小测验:每道题有三 个答案，根据自己的情况选择 一个。 A、是B、无法肯定C、不是 1、我最怕转学或转班，每到一个新的环境，我总要经过很长的一段时间才能适应。 2、每到一个新的地方，我很容易同别人接近。 3、在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。 4、我最喜欢学习新知识或新科学，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。 5、每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换了一张床，有时也会失眠。 6、不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。 7、越是人多的地方，我越感到紧张。 8、在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习时差。 9、我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。 10、即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。 11、老师在场的时候，我做事情总有些不自在。 12、和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。 13、同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起怎么反驳对方，可惜已经太迟了。 14、我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。 15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还会出差错。 16、在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。 17、我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 18、在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 19、我不喜欢陌生人到家里来做客，每逢这种情况，我就有意回避。 20、我很喜欢参加社会活动，我感到这是交朋友的好机会。
你的高中适应怎么样呢？下面来计算一下吧！ 【评分方法】 1、凡是单数号题（1、3、5、7„„） 是 -2 分；无法确定0分；不是2分 2、凡是双数号题（2、4、6、8„„） 是2分；无法确定0分；不是 -2 分 将各题总分相加即得总分。 【结果分析】 35—40分：社会适应能力很强。能很快适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入怎样的环境，都能应付自如，左右逢源。 29—34分：社会适应能力良好。 17—28分：社会适应能力一般。当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。 6—16分：社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难易怨天尤人甚至消极。 5分以下：社会适应能力很差，在各种新环境中，即使经过相当长时间的努力，也不一定能够适应，常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷。在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯，手足无措。 如果你的得分在16分以下而且很长一段时间都不能适应，你可以向班主任老师寻求帮助，同时也可以到心理咨询室来进行预约咨询，心理老师也会帮助你很快的度过适应阶段，尽快适应高中生活，在快乐中学习，学习中获得快乐。 孟坝中学心理健康导报 第3版 本栏寄语：现实生活中，许多同学都觉得学习是一件“苦差事”，因而导致了种种学习烦恼和困惑。那么，做为一名学生，我们如何才能摆脱学习的烦恼，达到学习的最佳境界呢？ 1、在知识的海洋中寻找学习的乐趣。
我们每个人都有着天生的好奇心和求知欲，我们喜欢了解未知的事物，努力探究宇宙的无穷奥秘。而学习正是满足我们的好奇心和求知欲的最佳途径。因为通过学习，我们可以获得许许多多新鲜有趣的知识，可以不断地加深对奥秘无穷的自然界和人类社会的认识，可以使自己的聪明才智得到发展。我们之所以觉得学习是一件苦差事，更多地是因为我们已习惯于把学习仅仅当作是应付考试、获取高分、考入大学、满足父母和老师期望的一种手段。给我们施加压力，让我们感到焦虑、紧张和烦恼的，不是学习活动本身，而是游离于学习活动之外的各种诱因和目标。这些外界的力量能够推动我们的学习，但却压制了知识学习本身带给我们的无穷的欢乐。 2、学会享受付出之后的快乐。
学习是一种劳动，而且是艰苦的劳动。从本质上说，学习不可能是轻轻松松、舒舒服服的。学习是需要付出的，付出的努力越多，我们得到的快乐也就越多。科学家在探索真理的道路上经过千百次的实验、千百次的失败，最终取得成功，那种快乐是难以用语言形容的。我国著名的教育实践家魏书生的一个重要贡献就在于他成功地带领学生，尤其是中差生，完成了由“苦学”向“乐学”的转变。他从一节课、一个问题、一篇作文、一件事情做起，帮助学生认定要达到的具体目标，然后以不懈的努力去实现这个目标，并体验自己实现这个目标过程中学习进步的快乐。学习进步或成功的欢乐，可使学生把克服学习困难，攻克学习堡垒当成一种乐趣、一种志趣，在不知不觉的学习过程中优化了学生的学习心理。魏书生老师教两个特大容量的班并肩两个班班主任，还当校长，一年只上四五个月的课，而他的学生们却能自得其乐地取得优秀成绩，这一事例生动地体现了“乐
