2014-2015年上学期体育兴趣小组活动计划
左港小学吴士林
一、指导思想
丰富学生兴趣爱好，加强学生锻炼意识，为本校学生营造良好的体育锻炼氛围。力争全面推进素质教育，充实学校课外活动内容。每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格作风，纪律严明。训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”。体教相结合，为学生健康成长搭建更宽广的舞台。
二、训练目标
学校开展乒乓球、羽毛球、排球、武术项目训练,以普及为主，目的是增强学生体质，增进学生身心健康,让学生充分接触到各项运动，培养激发兴趣。通过训练,建立基本技能概念，体会动作要领，初步掌握最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神，全面提高学生技能水平。
本学期的的训练主要分为以下几步：
第一步：认真挖掘有潜力的学生，发展他们的专项技能，成立运动队。
第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
第三步：注重作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养基本功，提高身体素质，提高整体水平。推进我校素质教育，增强学生的身体素质和运动技能。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据各项运动的特点，改善
队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，集体项目需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、训练内容
(一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量。
(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。
1 .学习掌握正确技术。
2 .提高速度所需要的肌肉力量。
3 .提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
(三) 全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特长。
1 . 提高技术运用能力。
2 . 注意发现学生特点加以培养。
五、训练器材：
学校准备一部分，学生自备一部分。
六、训练时间安排
课外活动时间、每周1次。
