气质类型自测
下列四组气质类型测试题,可以帮助您确定自己的气质类型,请您依次阅读题目,对完全符合自己的,在题目前的[ ]记2分;如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的,在[ ]前记1分;不符合的,在[ ]前记0分,最后计算出自己在每组气质类型的总分。
A组
[ ]1、到一个新环境很快就能适应
[ ]2、善于与人交往
[ ]3、在多数情况下情绪就是乐观的
[ ]4、能够很快忘记那些不愉快的事情
[ ]5、接受一项任务后,总希望迅速完成
[ ]6、能够同时注意几件事情
[ ]7、疲倦时只要短暂休息,就能精神抖擞地投入工作
[ ]8、讨厌做那些需要耐心、细致的工作
[ ]9、符合兴趣的事干起来劲头十足,否则就不想干
[ ]10、假如工作枯燥乏味,马上就会情绪低落
[ ]11、反应敏捷、头脑机智
[ ]12、希望做变化大、花样多的工作
B组:
[ ]1、喜欢在公开场合表现自己,有强烈的争第一倾向
[ ]2、做事有些莽撞,常常不考虑后果
[ ]3、做事总有旺盛的精力
[ ]4、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语
[ ]5、容易激动,每每出口伤人,而自己不觉得
[ ]6、羡慕那些能够克制自己感情的人
[ ]7、喜欢运动量大与场面热烈的活动
[ ]8、情绪高时,干什么都有兴趣,情绪不高时,干什么都不感兴趣[ ]9、认准一个目标就希望尽快实现,甚至饭可不吃,觉可不睡[ ]10、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里的话一吐为快
[ ]11、爱瞧情节起伏、激动人心的小说与电影、电视
[ ]12、喜欢争辩,总想抢先发表自己的意见,力图压倒别人
C组
[ ]1、善于克制、忍让、不计小事,能容忍别人对自己的误解[ ]2、能较长时间地在某一事物集中注意力,不容易分心
[ ]3、能够较长时间地做枯燥单调的工作
[ ]4、不易激动,很少发脾气,情感很少外露
[ ]5、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手
[ ]6、对工作采取认真、严谨、始终如一的态度
[ ]7、喜欢有条不紊的工作
[ ]8、与人交往不卑不亢
[ ]9、遇到令人气愤的事能很好地自我控制
[ ]10、喜欢安静的环境
[ ]11、做事力求稳妥,不做没有把握的事
[ ]12、埋头苦干,有耐久力
D组
[ ]1、宁愿一个人干,不愿与许多人在一起
[ ]2、心中有事,宁愿自己想,也不想说出来
[ ]3、学习与工作时常比别人更感疲倦
[ ]4、对新知识接受很慢,但理解后就很难忘记
[ ]5、爱瞧感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视[ ]6、遇到问题总就是举棋不定,优柔寡断
[ ]7、碰到陌生人觉得很拘束
[ ]8、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头
[ ]9、感情比较脆弱,一点小事能引起情绪波动,容易神经过敏
[ ]10、当工作或学习失败,会感到很痛苦,甚至痛哭流涕
[ ]11、当感觉烦闷时,别人很难使自己高兴起来
[ ]12、碰到危险情况时,常有一种极度恐惧感
如果您在某一组类型的得分明显高于其她三组(均高于4分以上),则可定为某典型气质;如果两种气质的得分接近(差异小于3分),且又明显高于其她两种,则为两种气质混合型。事实上,大多数人总就是以某种气质为主,又附有其她气质。
结果:
如果您在A组测试中取得高分,那么您属于多血质的气质类型。
强而平衡,灵活性高。这种人情感与情绪发生迅速,表露于外,极易变化,灵活而敏捷,动作活泼好动,但往往不求甚解。工作适应力强,讨人喜欢,交际广泛。容易接受新事物,也容易见异思迁而显得轻浮。
神经特点:感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。
心理特点:活泼好动;善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化与消失,容易外露;体验不深刻。
典型表现:多血质又称活泼型,敏捷好动,善于交际,在新的环境里不感到
拘束。在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境变化。在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事合乎实际的事业,能对事业心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制能力与纪律性的情
况下,会表现出巨大的积极性。兴趣广泛,但情感易变,如果事业上不顺利,热情可能消失,其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成
绩卓越。
职业:较适合从事记者、律师、公关人员、艺术工作者、秘书与其她社
会工作者。
如果您在B组测试中取得高分,那么,您就就是胆汁质类型的人。
强而不平衡。这样的人情感与情绪发生迅速,爆发力很好。同时,情感与情绪消失得也快,情绪趋于外向。智力活动灵敏有力,但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强,不怕挫折勇敢果断,但容易冲动,难以抑制。工作热情高,表现得雷厉风行,顽强有力。
神经特点:感受性低;耐受性高;不随意反应强;外倾性明显;情绪兴奋性高;控制力弱;反应快但不灵活。
心理特点:坦率热情;精力旺盛,容易冲动;脾气暴躁;思维敏捷;但准确性差;情感外露,但持续时间不长。
典型表现:胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程与比
较弱的抑郁过程,情绪易激动,反应迅速,行动敏捷,暴躁而有力;在语言上,表情上,姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现;在克服困难上有不可遏止与坚韧不拔的劲头,而不善于考虑就是否能做到;性急,易爆发而不能
自制。这种人的工作特点带有明显的周期性,埋头于事业,也准备去克服通向目标的重重困难与障碍。但就是当精力耗尽时,易失去信心。
职业:较适合从事运动员、勘探工作者、飞行员、探险者、演说家、营
业员、宾馆招待员等职业。
如果您在C组测试中取得高分,那么您就就是粘液质气质类型的人,
强而平衡,灵活性低。这种人情绪比较稳定,兴奋性低,变化缓慢,内向、喜欢沉思。思维与言行稳定而迟缓,冷静而踏实。对工作考虑细致周到,不折不扣,坚定地执行自己已经做出的决定,往往对已经习惯了的工作表现出高度热情,而不容易适应新的工作与环境。
神经特点:感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度快但灵活。
心理特点:稳重,考虑问题全面;安静,沉默,善于克制自己;善于忍耐。情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移,外部动作少而缓慢。
