正能量心得体会

正能量心得体会

篇一：读《正能量》心得体会

读《正能量》的心得体会

荣昌县吴家教育管理中心郭世军

炙热的暑期，为贯彻县教育工委县教委关于在全县教育系

统中开展提素质·强师德·做人民的好教师读书活动精神，吴家

教育管理中心向教师推荐了英国作家理查德·怀斯曼所著《正能量》一书。读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。

阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，

还没开卷，便被书名所打动——《正能量》，到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着

阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越

光明与积极起来。

书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断

追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，理查德.怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量。可以使我们产生一个新

的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。人们通

过有意识地操作自己的行为，获得某种“正能量”的积聚，从而

获得正面的情绪。他告诉

我们，其实控制自己的情绪很简单：如果你想变的快乐，那

先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。

结合自己的实际工作，谈谈在工作中对“正能量”的认识。

认识主要有以下三点：

一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。从事教

育工作以来，与不同学生打交道，撰写教案、制作课件、上课、

作业批改，学生的思想教育几乎占据了我所有的工作时间。教师

的工作每天都是全新的，学生的教育更时处处存在，工作时间外

加班时有存在。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了

我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室

的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作，用自己的行动，向我

传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求真务实

敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格。教师工作看似很简单，但是要教好每位学生，让他们养成良好的

习惯终向受用，就是不简单。教师工作看似很平凡，但能让学生

从小打下扎实的基础，让每位学生都成为社会有用的人才，就是

不平凡。在工作中要时常操持“正能量”的心态，才能在平凡的

岗位上干出不平凡的业绩。

二是豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量。小学

教师的工作，没有权力在手者的得意，没有受人敬仰的荣耀，也

没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，

造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国

同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们

亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳

濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能

形成一个团结协作、工作效率极高的团体。三是乐观向上、健康

生活，在精神世界中释放正能量。如今社会，压力重重，面对着

当下各种诱惑，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐

观的生活态度，成为了大家共同的追求。工作之余，学校工会举

办了各种球类比赛和文艺活动，在运动中愉悦身心、化解疲劳、

健壮体魄；在活动中陶冶情操，修养身心，使我们在快乐中开展

工作，在工作中创造快乐。

一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体

素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当教育事业的排头兵，为创渝西川东教

育高地做出自己应有的贡献。

篇二：阳光正能量心得体会

阳光正能量心得体会

2016年08月01日，我有幸参加总行组织的由张戴金老师主

讲的“阳光与正能量”讲座。为期一天的讲座内容分为“阳光心态”和“正能量”两部分，内容丰富精彩，获益匪浅。

好的心态决定好的前程。参加农商银行工作已经两年了，从

最开始的柜员到现在的客户经理。2个岗位的不同工作，大多数时候都是重复做同一性质的事情，难免会产生枯燥情绪。有时候会

有张老师所讲的“抱怨病”，渐渐发现产生的这些不应该的负面

情绪确实会影响工作效率，影响身边的同事，这就是张老师所说

的“我是一切的根源，我的表情会成为别人的心情”。后面就发现，不管怎么抱怨，工作还是在那里，还不如静心地做工作，安

心的做事情。工作完成好后，反而会有愉悦的心情。所以今后工

作中尽量要求自己做到“四心”。主动心，做事积极主动，永远

给别人所想要的，别人才回给你做想要的。换位心，换其他人的

角度思考，会发现其实领导也挺不容易。责任心，勇于负责任，

才能担责任。最后是积极心，千万不要带情绪来上班，抱怨不成功。

信丰农商银行是一个大团队，它由基层员工的我们组成。没

有完美的个人，只有完美的团队，我们是农商行大团队的重要组

成部分。农商行业绩的好与差，与我们息息相关。我们必须对自

己有标准的定位，我们都是农商行的股东。所以在工作中就更加

要规范自己的行为，革除“我不会、讲过了”等陋习。尽量做到

一次就对，这样经济又实

惠；摆正心态，做到对上服从，对下服务；尽自己的全力做

好工作。结合目前的“支农支小”工作，首先摆正心态，认识到

农商银行是服务三农的金融机构，“支农支小”是必须做的工作。当农户真正的获得“支农支小”工作带来的效益，当他们发自心

底的感激的时候，心里会十分地欣慰。同时该项工作是长时期的

工作方向，该工作的开展将推动农商行大团队进一步的发展，离