“高原人参”红景天

红景天属植物化学成分研究进展标签：红景天属植物；化学成分；综述景天科（Crassulaceae）红景天属（Rhodiola）植物是一种重要的药源植物。

红景天在全世界约有100余种，多分布于喜马拉雅山区、亚洲西北部和北美洲，我国红景天属植物有80多种，主要分布在西南、西北、华北和东北地区。

新疆有11种红景天属植物，其中以蔷薇红景天和狭叶红景天分布最广，储量也较大[1]。

红景天属多年生草本或亚灌木植物，被誉为“高原人参”、“雪山仙草”，属于天然珍贵药用植物，多以根、根茎或全草入药，具有扶正固本、补气养血、清热润肺等功效，自古以来作为强壮良药在民间广泛使用[2]，并越来越为国内外学者所关注。

兹就近年来红景天化学成分研究进展概述如下。

1 苷类主要为苯烷基苷类，包括苯乙基苷类（酪醇、红景天苷）、苯丙素苷类（络塞维）和酚苷（山奈酚7-O-α-L-鼠李糖苷），其中，红景天苷为红景天属植物共有的主要有效成分之一，是红景天化学成分研究文献集中报道的化合物。

许氏等[3]对不同产地、不同海拔红景天药材中的红景天苷含量进行了测定，发现红景天苷含量间有差异，长白山野生红景天药材中的红景天苷含量高，海拔高比海拔低的环境中栽培的红景天药材中的红景天苷含量高；侯氏等[4]从高山红景天中分离得到熊果苷、表百脉根苷、垂盆草苷和百脉根苷；另外，还有研究从大花红景天和蔷薇红景天中分离得到大花红天素[5-6]。

红景天苷的化学名为对羟基苯乙醇吡喃葡萄糖苷，异名有毛柳苷、柳得洛苷，分子式C14H20O7，相对分子质量（M）300.30，为无色透明针状结晶，熔点165.5～166.5 ℃，溶于水、乙醇、甲醇、正丁醇，微溶于丙酮、乙醚、氯仿、乙酸乙酯，结构式见图1。

在水溶液中不能转化为链式，因此，糖苷无变旋现象和还原性；在酸或酶的作用下，可水解为1分子的葡萄糖和1分子的苷元。

图1 红景天苷化学结构式酪醇（Tyrosol）是红景天苷的苷元，化学名为对羟基苯乙醇，分子式C8H1002，相对分子质量（M）138.17，熔点89～92 ℃，结构式见图2。

西藏红景天研究应用概况b一西藏科技情报硪,r-1993年第3期总第1T期素有高原人参之称的红景天.通过预涮台有100种左右的,f~p-成分.是～类具有天然配方的保建药物.它类似人参,但又优干人参,即没有人参久服奋作用过强的菩作用.具有抗缺氧,抗辐射,抗毒,抗癌,抗疲劳,强身牡体等功效.区高原生物所经过1O多年对红景天的野外考察和室内舟析研究.取得了很大的成绩现将红景天项目研究情况作一概略的介绍l我国研究与应用红景天的简史我国对红景天的应用已有悠久的历史.据记载.康熙皇帝在平息策妄阿布坦分裂祖国的叛乱中.长造征战干旱的西北地区,由于人参燥热不宜九服+便用红景天来消陈军拣疲劳.乾隆期间.蒙古尔扈特部队苏联伏尔加河流域回归祖国时,给乾隆皇帝的贡品之中就有红景天.茜族人民利用红景天已有千年的历史+在着名的藏医经典着作’四部医典J及’晶珠本草》中不但记载了红景天昧甘,苦,捏,性凉,清热,滋补元气等功效.还绘有形象逼真的精美图案.在苏联+民间将红景天作为一种强壮拊应用于老年心衰,镇静,阳萎及糖尿病等.6o年代-苏联基洛夫军事医学院寻找和筛选强壮剂时.授现和选用了红景天.井对其进行了深入的研究,提出了红景天具有类似中医扶正固盎”的作用,而且证明了红景天的免疫作用可强于人参.因此苏联卫生部门7O年代批准了红景天制剂进入市场.广泛应用字航员,飞行员,酱水员,运动员等从事特殊工种人员的适应环境的保健药物.我国对红景天的基础研究始于8O年代初.在国内有沈阳药学院,中国军事医学科学院,华西医科大学,西藏高原生物研究所,西蘸自治区藏医院和中国人民解放军第115医院等.上述科研机构或单位.在红景天的基础研究方面都取得了可喜的成绩.这为深入研究红景天和应用红景天打下了良好的基础.2西藏红景天应用基础研究的主要内容《西藏红景天应用基础研究》项目的内容主要包括野外调查,考察f摸清西藏红景天霞植物资源的种娄,分布,生境及其蕴藏量等{红景天的化学成分分析I药理学试验研究I安全性毒理学实验I开发,利用和保护红景天植物资源的综台研兜等等.21自I973年以来+当时参加中科院青藏科考队植物组考察的倪志诚同志(现是西藏红景天应用基础研究项目的主要主持人与参加者之一).就开始有目的地搜集西藏红景天属的植物资料2.21980年区高原生物所成立以来.开展了+多年的野外植物资源的考查+对西藏产的重要经济植物资源当然也包括红景天植物资祸c作了躁人的研究+为开展化学分析研宄和开发应用红景天植物资源一提供了可靠的科学根据.2.3I984年,开始了红景天的化学分析.将《我区重要药物资源的开发研究》项目(包括红景天)列为自冶区重点项目.2.41987——l996年期间,再次将谈课题立为自治区重点科研项目(课髓编号:870舶).对西藏产的圣地红景天,长鞭红景天,喜马红景天,背药红景天,圆齿红景天等7种红景天植物进行了化学成分分析.在《植物》,《云南植物研究》和(天然产物研究与开发》等学术刊物上发表了20 余篇关于红景天研究的学术论文.2.51989——I990年t西藏重要药源植物资源的缘合开发研究》项目,作为自冶区重点项目.其中t西藏红景天综台开授研究》课题被国家科委批准为国家重点天为原料的《苏罗玛布保健钕聿辱’为新资潭食品.批准文号:卫嗑(】991)第39号,卫新食试(91)第18号.2.111989--1990年期间.为了更好地掌握我国和世界上对红景天研究的动态和信息,区高原生物所课题组人员,查阅了1907年至1985年,近8O 年的CA文献和有关红景天研究的所有学术{色文(百万字以上),同时,撰写了《红景天的主要有效成分及其药理作用》和惶[景天的药理学研究和临床研究,等重要学术论文.2.121989年8月区高原生物所与拉萨火电厂签订协议,由火电厂生产区高原生物所监制苏罗玛布饮料.1991年区高原生物所研带了以红景天为原料的4种饮料配方产品.2.131990年《西藏红景天应用基础研究’项目通过自冶区级科技成果鉴定.验收证书号:(1990)藏教科字O9号,并于1991年获得西藏自冶区科技进步二等奖,获奖证书号91一卜OO2号. 2.141991年11月4日,西藏高原生物研究所研制的l苏罗玛布饮料’(拉萨火电厂生产)荣获.t?五全国星火计鼋成果博览会金奖.3西藏红景天开发应用的基本情况3.1l998年我所就开始与山东青岛崂山林场,青岛疗养院签订了开拉西藏红景无植物资源的协议书I并进行了大量的研工作,研制了红景天高级饮料系列产品.产品于1989年4月在北京通过技术鉴定.同时,还进行了大量的药理实验和临床应用,获得了大量的科学数据,为进一步开发利用芝景天打下了良好的基础.3.21989年在中华人民共和国卫生部指定单位做了圣地红景天的长期毒性实验,急性毒性实验,三致实验后,在1988年的研制基础上,我所又研制出了《苏罗玛布》饮料.并将我所红景天研究的技最和饮奉}的配方无偿提供给自治区拉萨电业局下属的拉萨火电厂.1990年《苏罗玛布’饮料正式生产投放市场.谤产品荣获国家.t?五星火计划博览会金奖.3.3】988年我所自行设计了红景无流浸膏的生产工艺,贷款2O余万元,购置了设备.筹建了红景天浸膏加工厂.为红景天的安全性毒理学试验,为保健馈料的研制和生产提供了原幸+.3.41989年8月与拉萨火电厂鉴定了合作生产《苏罗玛布》饮料的协议书,时间3年.3.51991年与成都,四川省干院,彭山县彭祖饮料厂签定了合作生产红景天饮料的协议书. 3.61992年5月.自冶区科委党组,为加快西藏红景无的开发步伐.批准西藏高原生物所成立了《西藏生物资祸c开发研究中心’(以下简称《中心,),批准在拉萨或成都建立开发研究红景天的基地(批准文号:藏科字(1992)02号].371992年5月,区生物所在自冶区科委党组的支持下.立即对《中心,组成人员进行了批复(批准文号:藏生字(1992)01号).381992年6月,’中心’制定了《中心章程,,对国有资产进行了登记注册,申办了”心的营业执照,(注册号:21988101).3.91992年7月,’中心,与抚顺安恰天然药厂签订了协议书,合作生产西藏红景天保健系列产品,包括<西藏红景天口服液’和’西藏红景天冲剂’等等.3.101992年9,q,”]心’与抚顺安怡无熬药厂签订了补充协议书.避一步明确合作的内容和技术转让费等.区高原生物所从红景天成果技术转让费100万元,利税15艋舟成和出售红景天流浸膏等3 个方面获得利益通过开发.每年可获15一20O万元的利税.3111992年11月,{西藏红景无口服液》正式获得西藏自冶区卫生厅的批准,这在国内尚属第一家审请到正式生产批号(藏卫字(1992)14号文件],藏卫药健字(92)z—O1号37匹藏科技情报993年第3期总第1I期3.12J993年元月20日,中央电视台聪播节目甲播放了区高原生物研究所研究西藏红景天的基本情况以及与抚顺安怡天然药厂台作生产《西藏红景天口服蔽’的新I萄.3.】319’93年3月5口.区高原生物宄所与抚暖安治天然药厂合作研制的《吾藏红景天口服蔽》.以批量生产井投放了国内市场.3.1d在自治区科委的大力支持和指导下,西藏红景天系列新产品的中间试验研究》已批准作为1993年全国地方科技攻关计划项目.自冶区科委和国家科委将投入一大髦资金,用于支持开发研究红景天系,产品.我们可以深信+在不久的将桌+会有更多更好质量的红景天新产品投放市场也必将会获得更大经济效益.●西藏红景天开发利用前景实验室化学分析研究及相应的临床试验,药理试验,动物毒性试验等一系列的实验研究,证实红景天属植物资源具有重要的经济价值+是继人参, 制五加之后待开发的重要保健药物.西藏是红景天植物资源最富集的地区之一,不但种类丰富+而且蕴藏量十分可观.具有开发年Ij用的巨大潜力.西藏开发利用红景天植物资撩有着天然的有利条件.①由于红景天对神经系统和内分珏系统有着独特的双向调节作用,井有抗衰老,抗疲劳,抗缺氧,抗辐射及提高智力的神奇功效.已引起了国内外科学家的根大兴趣;@种娄丰富.资源量相对集幸.便于开发利用}@蕴藏量大,可以长期开发利用.造福人民;④开展了芝景天生态,生理,临床?营养,保健,保护与开发等多学科的综台研究,使红景轰的开发利用从理论变为实际,目前已制作了高级保健饮料红景天植物旨有人体所需的多种营养成分和微量无素,其旨量远远高于其它保健品的含量.开发红景天植物赍源应注重综合利用.除制作高级保健饮料外.要研究制造保健成品药,尤其是研制治疗高原心血管疾病和抗缺氧方面的药物.研制出西藏红景天药物品的拳头产品.可以推删.以环境适应药芝景天为中心的开发研究,将开拓一个新的领域.随着对环境适应药物的瀑人研究t必将为神经系统,心血管系统的疾病稆肿宿防浩等方面提供一娄新型药物.同时?也可以为蠹品工业,香料工业等提供新型的系列产品. 开发红景天将产生巨大的经济敛益和啦会效益,推动酉藏的经济建设,给人娄带来新的福音.5应惺护和科学合理的开发西藏红景天资源稳们做任何事情.都廊该站=i年=维护西藏红景天资原的立场上,要为西藏人民的长远利益和为子孙后代造福着想.西技扶贫,科技致富,科技服务于西藏人民,科技为振兴西藏经济作贡献.从这个指导思想出发.开发利用西藏的自然资源或红景天植物资漂.应该首先要考虑保护好西藏的自然资源或红景天植物资源,保护比开发利用更重要.我们反对掠夺式的开发,因为掠夺式的开发必然会造成植被环境植物资塬遭到破坏.我们决不能只考虑或只看到眼前的经济利益,而不顾西藏各族人民和了孙后代的长远利益.任何掠夺形式的开发红景天植物资源都是不可取的同时.在开发年U用红景天植物资源的过程中?要加强对红景天植物资源综台荆用的研究.为了使红景天植物资源科学合理的开发和长期利用,应当采取相应的保护措施.实行保护性的开发.(J)红景天植物的大部分种生长在高山草甸带中的掏各边,碎石坡,河滩草丛中,山地冰JII边缘,沼泽化草甸边缘或山坡湿润的石缝中,高梅披的流石坡等恶劣环境审.其生态环境十分脆弱,这种脆弱的生境极易被破坏.因此,在采挖红景天植物时应想到.手下留情”.只采挖地上匍匐茎或球丛的～半或部分,使其被保留部分继续分弗生长(2)红景天禺植物在自然条件下多为种子繁殖,红景天植物的种子极小,千粒重不到一克,种子的萌发力极弱,萌发率低,幼苗的成活率也低.种子的萌发率靳幼苗的成话率与其局部的微生态条件以及当年的降水情况呈正相关.因此.我们在采挖红景天时,可以采取必要的措施.进行人工促进红景天的自然更新和种子的萌发,幼苗的生长. (3)红景天属植物多为雌雄异株,在采挖红景天对,尽可能只挖雄株,保留雌株.()红景天植物枝叶繁茂.每年春耒夏韧萌生大量的枝,叶,花茎.笔者在野考察中调查了1o株8—15年生的圣地红景天和I橡圆齿红景天. 琳丛直径最大的选123cm.平均过8●,单棒(丛)枝条最多选22.’17根.这些枝叶到秋来冬初几乎全部凋落,滑落的技叶经分化,腐烂后形成较肥j饵西藏科拄情报影苛,墓∞3年第3期总第1I期沅的腐殖质层.即是生壬芒高山旋石坡的景天植株其植株的周也茸匿枝落叶衙形成的腐殖质屡.在采挖红景天封,应注意保护红景天噎琳周围的腐殖质±壤t制其缝续萌发生长所需托局部立地条件.(5)往意莱挖季节.红景天植物的#子在9月下旬成熟.一般应在其秘于成熟后再采挖.碍其被挖掉的部分植株上的种子(连同花圣)摘下.堙在芝景天植株周围的腐殖质上中,使种子在翌春萌蕞(6j采集红景天种子连行八工播种繁殖.7)将红景天檀株经嚣凡工捉进生根瑶t进行异地移栽或扦插繁殖,扩大其餐原量稚便于采收.西...猫.%稚.:.:,il!1.,’ihi.:丝虫房在内地比较常见,过去在西藏地区一直未见搬告,本院l9g】年收治倒急眭期患者,现+),右大腿x光正,侧位片及胸部平片柬见异常.诊断为药物过敏.右大腿冲胀待查.经口服朴尔敏及对症冶疗无效,右大腿肿胀逐渐加重,且向睦关节以下发展.1O月25日转骨科.初诊为右大腱化脓性感染.右妆骨急吐化脓性骨髓炎.先后以静脉戈剂量青霉素.氯霉素t庆大霉素,先锋铋素等治疗,除前述症状及体征无改善外,体温持续39.5C～40.1C.右大髓胂胀.潮红.触z如皮革特.血和右膝美节蔽培养无细菌生长,血嗜酶细胞至0.06,复查右大褪×光正.咧盘片无阳性征象.追f病史得知患者于1991年7月回原藉探亲. 一月后返回,方疑丝虫病急惶期.经连续夜间周匿血涂片,两次拽到微丝幼,虫种鉴别为马来丝虫后用梅群生中程疗{去,4天后体温恢复正常,症状逐减轻.便性水肿逐渐消退,经两十疗程后疰愈出院讨论丝虫病经蚊虫传播,流行于我国黄河以南J5个省750多个县,市.急性期以局部淋巴结.淋巴营炎和全身j立敏反应为特征.马来丝虫潜伏期为3个月.本例患者于蚊虫活跃期返回瘦区,3个月后出现发热,下肢硬性水肿和红斑,墁股淘淋巴结呻大.嗜酸细胞增高,是丝虫病典型的临床表现.该患者一再被误诊,究其根本原因～是临庶医生经验不足.缺乏对本病的警惕认识;二是病史采集粗疏.遗漏传染病接触史.以致思维禁固.吾藏地方和部队人员来自全国各地,常往返于内地与西藏之间.路传染病的发生带来一些特豫情况因此,对于一些临床表现特殊.谚断困难.疗效不好的病例.需要特别注意全面询问病史.拓宽思路,避免翼诊.。

红景天要提前多久吃关于《红景天要提前多久吃》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

一般来说，红景天需要提早10到15来天服食，那样才可以做到最好是的一种医治的功效，我们了解红景天可以防止高原地区氧气不足，平常去高原海拔较为高的地区的情况下，能够提早服食红景天，在防止高原反应症状层面有非常好的功效，下边我们就看来一下这些方面的內容，了解一下红景天的一些功效和作用。

红景天要提早多长时间吃提早10-15天刚开始服食能做到最佳的实际效果。

红景天是可以减轻大家由于高原地区氧气不足而造成的喘气呕吐，头晕四肢无力等病症。

是一味医治高原反应症状的药物。

红景天能提高身体对危害刺激性的非特异性抵抗能力，提升身体的适应能力。

通过提高身体体细胞的co2外扩散，或co2应用经济效益、抗氧化性的工作能力，有利于提升人体对氧气不足刺激性的适应能力。

刚入高原地区或是长住高原地区的人从其他地区重回高原地区时，需要服食红景天，提早10-15天刚开始服食实际效果最佳。

红景天为中药材原料，可立即用红景天煮茶饮。

伴随着药业加工工艺的改善，近些年现有较完善的红景天产品市场销售，如红景天胶囊、红景天原浆、油类等，这种产品的成分较中草药材高，服食便捷，实际效果也迅速更强。

红景天简易详细介绍红景天别称铃兰红景天，扫罗玛布尔运算(藏名)等;为多年生长木本植物，高10-20公分。

根粗大，锥形，肉质地，褐淡黄色，根颈部具大部分根须，地下茎短，粗状，圆柱型，被大部分覆瓦状排序的鳞片状的叶。

[1] 生长发育在海拔高度1800—2500米严寒零污染地区，其生长发育艰苦环境，因此具备较强的活力和独特的适应能力。

可作药用价值，可以补气血润肺，益智类养神，是一味功效普遍的中药材。

[收稿日期]2018-6-22[作者简介]朱瑾（1994—），女，江苏连云港人，硕士研究生，主要研究方向为家禽营养与健康养殖。

[通讯作者]曲湘勇，教授，博士生导师。

红景天（Rhodiola ）是生长在3500～5000米高寒或高山中的药用植物，富含黄酮类、皂苷类、氨基酸类、多糖物质等（王建元，2013），尤其是红景天多糖，是理想的动物精液冷冻保护剂（张树山等，2010）。

据统计，全球共有90多种红景天属植物，在我国约有73种，普遍分布在西南部和西北部。

20世纪50年代，人们发现红景天具有人参和刺五加相似的“适应原样”作用，因无副作用而越来越受到广泛的重视。

研究证实，红景天具有抗氧化、抗缺氧、抗疲劳、抗细胞增殖和免疫调节等多重作用，作为饲料添加剂，能够提高动物的生长或生产性能、改善产品品质、减少死亡率、增加经济效益。

因此，红景天在畜牧生产中具有很好的应用前景。

因其价格昂贵、提取效率不高及在畜禽生产中适宜添加剂量及作用机理尚未明确，目前红景天在动物上的应用并不广泛。

本文阐述了红景天的生理功能及作用机制，及其在动物生产中应用的最新研究成果，以期为红景天更好地应用于饲料行业提供参考。

1红景天的分类红景天为多年生草本植物，因其花、茎、根的浸出液均为赤色而得名，被誉为“高原人参”。

红景天常见的品种有：长鞭红景天、高山红景天、大花红景天等，它们具有很好的应用价值，大花红景天与高山红景天均有抗疲劳、抗衰老、抗缺氧等多种功能。

2红景天的生理功能及作用机制2.1提高抗氧化机能，延缓衰老不饱和脂肪酸经自由基反应可形成过氧化脂质（LPO ），与氧自由基均可损伤细胞、破坏细胞膜蛋白质构象及损伤膜蛋白功能。

研究发现，红景天中红景天苷、黄酮和多糖均对1，1-二苯基-2-三硝基苯肼（DPPH ）自由基、超氧阴离子自由基和羟自由基有清除作用，且清除作用随着提取物浓度增加而增强，具有抗脂质过氧化活性作用（Gupta 等，2009；林晓月等，2016）。

红景天的禁忌有哪些？什么人不能吃红景天？去西藏旅游的朋友一定会想到红景天胶囊，因为红景天胶囊具有很好的减缓高原反应功效，去西藏前10天服用红景天胶囊对抗高原反应有明显功效。

同时对于：长期久坐，缺少运动感觉摄氧能力持续下降？超负荷的情绪精神压力加剧了耗氧量，让人无法呼吸？紧闭拥挤的生活，工作总感觉氧气不足？月经期间总觉得浑身无力，腰酸背痛？都可以推荐你食用红景天胶囊，那么红景天胶囊究竟对人体有什么作用呢？下面尚要来小编为大家详解一下。

红景天胶囊能改善供氧系统，提高机体对氧的利用和对缺氧的耐受性，对高原低氧环境的自由基代谢失衡有调节、保护作用。

也是使用红景天的用途最多的地方。

同时红景天也适合需要抗衰老、抗疲劳、增强免疫力、增强造血功能、降三高人群服用。

在服用红景天时需要注意以下禁忌：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒；3、不建议与碳酸饮品同时服用，例如可乐等；4、怀孕以及哺乳期不能吃红景天；1.红景天胶囊的功效与作用红景天本身就具有补气清肺，益智养心，收涩止血，散瘀消肿的功效，再搭配黄芪，跟铬酵母可以有效的益气固本，增强人体造血功能，增强胰岛素活性，控制血糖，有效的调节脂肪储存量，帮助减重，坚持食用还可以有效的促进人体血液循环，及时的清理人体内部堆积的垃圾跟毒素，帮助人体预防多种疾病的发生，可以有效的强身健体，非常适合广大人群食用。

2.红景天的价格因为红景天生长在我国的青藏高原附近，无论是采取还是制作都是非常的困难，所以很多人群认为价钱一定非常的昂贵，其实红景天价钱是非常的公道，体验装是88一瓶，修复装是148元两瓶，巩固装是229元一疗程，一疗程6瓶，因为每个地区的经济发展不同，红景天得价钱也会有所偏差，目前，市面上有很多假冒伪劣产品，长期使用不仅起不到效果，反而会伤害到人体，所以在购买红景天得时候，一定要到正规的官网跟店面购买，以免购买到假货。

3.红景天的禁忌虽然红景天对人体功效非常多，但是服用过红景天之后，一定要注意以下事项，例如在服用完红景天后的一个小时之内是不建议食用咖啡，牛奶，豆浆，碳酸饮料等，因为这些食物很有可能造成药物失效，而且在服用完红景天之后是禁止进行过于猛烈的运动，例如经常性过敏，肝硬化，眼底出血，脑出血，心脏病等患者是不推荐食用的，如有需求，必须在医生的指导下用药，以免对人体造成不必要的伤害。

E-mail文化传播网我们知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，人参价值贵，使人望而却步。

然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美。

1．果蔬人参－胡萝卜胡萝卜它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。

常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。

胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等，能增加冠状动脉血流，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效，同时胡萝卜还有养肝明目、补气健胃、养肾健脾以及解毒、降血糖等作用。

胡萝卜胡萝卜2．水中人参－泥鳅泥鳅它肉质细嫩，味道鲜美，所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾以及对虾等都要高得多。

中医认为，泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用，可作为治消渴、阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疾、疥癣等症的辅助品，因此被称为“水中人参”。

泥鳅泥鳅3．海中人参－海参海参它除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外，还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素，具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。

常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。

海参海参4．鱼类人参－银鱼银鱼它的可食率达100%，被誉为“鱼参”。

经干制后的银鱼营养价值更高，其中以钙含量为最高，居群鱼之冠。

据美国科学家研究显示，食用高钙食品，能有效地预防大肠癌的发生，所以，银鱼是不可多得的抗衰老、防癌美食。

银鱼银鱼5．茶中人参－绞股蓝绞股蓝它又名五叶参，在我国有“南方人参”之美誉。

绞股蓝对人体有滋补、镇静、催眠、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延长细胞寿命、抗疲劳、抗衰老等作用，对肝癌、肺癌、子宫癌的增殖有明显的抑制作用。

一般人饮用绞股蓝茶可助消化，促食欲；中老年人饮用后可安神入睡；慢性气管炎、长期失眠患者服用疗效也极佳。

绞股蓝绞股蓝6．动物人参－鹌鹑鹌鹑它肉鲜味美，营养丰富，除高蛋白外，还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂及多种人体必需的氨基酸。

鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。

藏药红景天在临床中的应用作者：张伟来源：《中外医疗》2015年第06期[摘要] 红景天是一种多年生草本植物，因具有很高的保健和药用价值，又被称为“高原人参”。

红景天具体改善心脑血管系统，抗肿瘤，抗衰老等多种药理作用，不仅疗效显著，且不良反应低，在临床上得到越来越广泛的使用。

现就红景天在临床中的应用情况进行综述。

[关键词] 红景天；临床应用[中图分类号] R282.71 [文献标识码] A [文章编号] 1674-0742（2015）02（c）-0096-02红景天，又名扫罗玛布尔（藏语），蔷薇红景天等，是景天科多年生草本植物，10～20 cm高，圆锥形，根粗壮，根茎短，根颈部多须根，褐黄色，肉质，根茎顶端初抽出多条花茎，上下都长肉质叶片，叶片呈椭圆状，边缘有锯齿，花为红色，在7～9月收[1]。

红景天生长于高原高寒无污染区域，目前主要分布在喜马拉雅山脉、北美洲和亚洲西北部1 700～5 000 m海拔的高山上，因为生存环境十分恶劣，所以其生命力和环境适应能力强。

红景天全株都可入药，两千多年前人们就用它泡酒或煎药，以抵抗寒冷，消除疲劳；藏医也常用它治疗咳嗽、咯血、跌打损伤等病症。

《本草纲目》记载“本经上品，祛邪恶气，补诸不足”，为“已知补益药中所罕见”[2]。

近年来对红景天的临床研究和应用越来越广泛，该研究对红景天在临床中的应用情况进行了综述。

1 成分分析红景天的主要成分包括酪醇、红景天苷、红景天任、红景天芬、红景天素、人体所需的维生素A、维生素D、维生素E、18种氨基酸和35种微量元素等，不仅营养成分完善，并且成分配伍合理，这在植物中是较为罕见的。

其有效单体是红景天苷及和苷元酪醇，其他还包括香豆素、莨菪亭、7-羟基香豆素和槲皮素等。

2 临床应用2.1 对心血管系统的作用2.1.1 保护受损心肌心肌缺血再灌注大鼠使用红景天苷治疗[3]，治疗后发现大鼠心肌组织的氧化应激反应程度降低，SOD活力增强，脂质过氧化产物含量减少，同时减少了能够对细胞产生毒性的NO的含量，使心肌损伤程度降低，起到保护受损心肌的作用。

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认识防高原反应良药“红景天”
作者：沈羽
来源：《家庭百事通·健康一点通》2015年第07期
暑期，西藏等高海拔地区成为旅游的热点地区。

但人们在观赏高原自然风光的同时，常会受到不同程度的高原反应的影响。

现介绍一种简单、经济的天然植物药材——红景天，这种药材可以有效地预防和治疗高原反应的发生。

人们通常把海拔高度在3000米及以上的地区叫做高原。

在高原上生活要经受与平原不同的一些物理因素的影响。

在高原缺氧的环境下，人体呼吸、循环、血液、神经、消化、泌尿、内分泌等系统将出现一系列适应性调节和改变。

一般在海拔500～4000米时，机体通过一系列调整，多数人可以适应，甚至没有什么症状，但也有少数人会出现高原反应。

为了预防高原反应的发生，可以在进入高原地区之前的一周左右开始服用红景天，到达高原的1～3天可以加大剂量服用（红景天的安全用量为3～6克）。

红景天味甘、涩，性寒，归肺、脾、心经，具有健脾养心、清肺止咳、止血散瘀的功效。

红景天能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性。

在特殊环境中的人员服用红景天后，可明显增强机体抵抗力和适应能力，有效地预防高原低氧环境对心、肺功能的影响。

即使出现高原反应，大家也不必恐慌，要视反应的程度进行有针对性的治疗。

如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水、少运动，一般经过一段时间后症状会消失或减轻。

如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗。

如果反应太重，就需要到医院诊治。

补肾高原药材配方大全
补肾是中医养生中的一个重要概念，高原地区由于其独特的气候和地
理条件，孕育了丰富的药材资源。

以下是一些常见的补肾高原药材配方，供参考：
1. 冬虫夏草：被誉为“高原人参”，具有补肺益肾、止咳平喘的功效。

可单独泡水服用，或与其他药材配伍使用。

2. 藏红花：具有活血化瘀、调经止痛的作用，对于肾虚引起的月经不
调有一定的调理作用。

3. 红景天：能够抗疲劳、抗衰老，对于提高肾功能有一定的帮助。

4. 雪莲：性温，味苦，具有补肾壮阳、强筋健骨的功效。

5. 肉苁蓉：被誉为“沙漠人参”，具有补肾益精、润燥通便的作用。

6. 锁阳：性温，味甘，有补肾助阳、润肠通便的功效。

7. 枸杞子：性平，味甘，具有补肝肾、明目、强筋骨的作用。

8. 黄芪：具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效，对于肾虚引起
的气虚有很好的调理作用。

9. 何首乌：性温，味苦，具有补肝肾、益精血、乌发、强筋骨的功效。

10. 杜仲：具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。

11. 淫羊藿：性温，味辛，具有补肾壮阳、强筋骨的作用。

12. 巴戟天：性温，味辛，具有补肾助阳、强筋骨、祛风湿的功效。

在使用这些药材时，应根据个人体质和具体症状，选择适合的药材和配方。

建议在专业中医师的指导下使用，以确保安全有效。

同时，补肾不仅仅是通过药材，还应结合良好的生活习惯和饮食调理，以达到最佳效果。

补肾高原药材配方大全集补肾，是中医养生中的重要概念，高原药材因其独特的生长环境和药用价值，被广泛用于补肾方剂中。

以下是一些精选的补肾高原药材配方，供参考。

1. 冬虫夏草：被誉为“高原人参”，具有补肺益肾、止咳平喘的功效。

常用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

2. 藏红花：又称番红花，具有活血化瘀、凉血解毒的作用。

适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

3. 雪莲：生长在高寒地带，有温阳补肾、强筋骨的功效。

适用于肾阳虚引起的腰膝酸痛、畏寒肢冷。

4. 红景天：具有抗疲劳、增强免疫力的作用。

适用于因肾气不足引起的疲劳乏力、抵抗力下降。

5. 灵芝：具有益气补虚、安神养心的功效。

适用于肾精不足引起的失眠、多梦、记忆力减退。

6. 肉苁蓉：具有补肾壮阳、润肠通便的作用。

适用于肾阳虚引起的性功能减退、便秘等症状。

7. 锁阳：具有补肾益精、强筋骨的功效。

适用于肾精不足引起的腰膝酸软、遗精等症状。

8. 天麻：具有平肝息风、祛风胜湿的作用。

适用于因肾阴虚引起的头晕目眩、肢体麻木。

9. 黄芪：具有补气固表、利水消肿的功效。

适用于因肾气不足引起的自汗、水肿等症状。

10. 枸杞：具有补肝肾、明目、强筋骨的作用。

适用于肝肾阴虚引起的视力减退、腰膝酸软。

11. 人参：具有大补元气、复脉固脱的功效。

适用于因肾气大虚引起的虚脱、休克等症状。

12. 黄精：具有补脾益肺、滋肾填精的作用。

适用于脾肾两虚引起的食欲不振、腰膝酸软。

这些药材在补肾方面各有所长，可以根据个人的体质和症状选择适合的药材进行调理。

在使用这些药材时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。

同时，补肾养生不仅仅是靠药材，还需要配合良好的生活习惯和饮食调理，以达到最佳效果。