面对山体滑坡的应急自救与互救
当遇到滑坡正在发生时，首先应镇静，不可惊慌失措。为了自救或救助他人，应该做到如下几点：
(1)当处在滑处体上时，首先应保持冷静，不能慌乱；慌乱不仅浪费时间，而且极可能做出错误的决定。
(2)要迅速环顾四周，向较为安全的地段撤离。一般除高速滑坡外，只要行动迅速，都有可能逃离危险区段。跑离时，以向两侧跑为最佳方向。在向下滑动的山坡中，向上或向下跑均是很危险的。当遇到无法跑离的高速滑坡时，更不能慌乱，在一定条件下，如滑坡呈整体滑动时，原地不动，或抱住大树等物，不失为一种有效的自救措施。
(3)对于尚未滑动的滑坡危险区，一旦发现可疑的滑坡活动时，应立即报告邻近的村、乡、县等有关政府或单位。并立即组织有关政府、单位、部队、专家及当地群众参加抢险救灾活动。
(4)滑坡时，极易受伤，当受伤时应呼救“120”。“120”是全国统一的急救中心的电话号码。凡遇到重大灾害事件、意外伤害事故、严重创伤、急性中毒、突发急症时，在对伤员或病人实施必须的现场救护的同时，应立即派人呼救“120”，寻求急救中心的援助。
应急自救与互救
1、保持呼吸道畅通。呼吸道畅通是实施人工呼吸的重要环节。在施行人工呼吸前，应首先清除患者口中污物，取去口中的活动义齿，然后使其头部后仰，下颌抬起，并为其松衣解带，以免影响胸廓运动。
2、人工呼吸救护者位于患者头部一侧，一手托起患者下颌，使其尽量后仰，另一手掐紧患者的鼻孔，防止漏气，然后深吸一口气，迅速口对口将气吹入患者肺内。吹气后应立即离开患者的口，并松开掐鼻的手，以便使吹入的气体自然排出，同时还要注意观察患者胸廓是否有起伏。每分钟可反复吸入16次左右，儿童每分钟20次，直至患者能自行呼吸为止。
3、心脏按摩。如果患者心跳停止应在进行人工呼吸的同时，立即施行心脏按摩。若有2人抢救，则一人心脏按压5次，另一人吸气1次，交替进行。若单人抢救，应按压心脏15次，吹气2次，交替进行。按压时，应让患者仰卧在坚实床板或地上，头部后仰，救护者位于患卧一侧，双手重叠，指尖朝上，用掌根部压在胸骨下1/3处（即剑突上两横指），垂直、均匀用力，并注意加上自己的体重，双臂垂直压下，将胸骨下压3～5厘米，然后放松，使血液流进心脏，但掌根不离胸壁。成年患者，每分钟可按压80次左右，动作要短促有力，持续进行。一般要在吹气按压1分钟后，检查患者的呼吸、脉搏一次，以后每3分钟复查一次，直到见效为止。
当灾难降临——求生技能帮您脱险
1、人员生存的基本条件主要有哪些？主要是空气、饮水、食品和基本生存空间。其中空气是第一位的，没有空气，人只能存活几分钟；没有水，一般可以存活7天；没有食品，靠自身的营养储备，只要有空气、饮水，可以存活15天左右。人们为了生存，至少应有能让头和手脚自由活动的空间，否则人也无法生存下去。
2、当人被埋困时如何寻求空气来源？人遇险被埋后一旦清醒，一是慢慢活动头和四肢，清理口鼻、面部的泥沙，以获得自由活动和呼吸，的条件；二是设法清除身边的泥土和障碍物，力求扩大自由活动和呼吸空间；三是切忌乱喊乱叫，焦躁不安，尽量减少氧气的消耗；四是当感觉憋气时，可寻找周围缝隙，贴近呼吸，注意有光的缝隙，一般是较好的空气来源通道。
3.密闭房间的呼吸环境如何保护？当人们被毒气、烟火包围时，可以集中保护一个密闭房间，隔离毒气烟火和高温。清除房内的有毒有害物品，加强房间、的气密性、坚固性、耐热性和耐燃性：注意收集饮用水、食品；保持冷静，不点明火，减少室内氧气的消耗；向外发出求救信息；保持卫生，收集封存带异味物质。
4、如何撤离缺氧场所？先用水湿、尿湿的纺织物捂住口鼻，采取低姿或匍匐动作，认准方向，向出口处快速运动；也可憋足一口气，低着身子，向出口处奔跑，逃离缺氧场所。
5．在缺水的情况下如何生存？正常情况下，体重60KG的健康人，每天约需水2.5升。在失去饮用水源时，要设法使现有饮水不受污染，尝试忍耐干渴，每次用水湿润口腔、咽喉，减少水的消耗；多吃碳水化合物为主的蔬菜、瓜果及根叶类食品；如干渴难忍，还可用舌贴地、墙等办法吸潮解渴。
6．如何收集尿液过滤饮用？在饮水困难时，尿液也可以应急解渴。可用桶盛尿，内置砂、泥土、卵石、木炭等过滤物质，在桶底钻个小孔，过滤后较为清洁，加少量饮用水后可直接饮用。
7.如何从污水中制取饮用水？在战争或洪水灾害中，清洁水受到严重污染不能直接饮用时，可以将污水放入桶中，再放_定量的消毒片、明矾、漂白粉等，进行搅拌、澄清、过滤。也可用砸碎后的仙人掌、霸王鞭等植物作为清洁剂。注意过滤后的水要无怪昧、无气泡、无颜色方可饮用。
8.求救信号的种类与方法有哪些？主要有火堆、光照、反光镜、摆放物品、声音等求救信号方式。火堆信号：点燃距离相等的三堆火，晚上以光为主，白天可放些青草形成浓烟。光照信号：利用手电或灯，每分钟闪光6次，反复多次。色彩信号：穿颜色鲜艳的衣服或戴颜色鲜艳的帽子，站到突出的地方引人注意，或在高处挂鲜艳的衣服或被子等物。反光镜子信号：利用太阳光反射信号，可引人注意，一般每分钟6次，重复反射。材料有玻璃片、罐头皮、眼镜片、回光仪等。物品信号：利用树枝、石块、衣物等摆放“SOS”信号，每字尽可能大一些。在雪地上可直接写出“SOS”。
声音信号：如距离不远，可发声求救，或借助抒击声发出求救信号。
