当不尽如人意的现实摆在我们面前时，我们唯一需要做的就是去接受它和改变它。
有这样一个问题：假如给你一枚硬币，你如何想办法将世界遮起来。
答案其实很简单——只要把那枚硬币放到眼前。这样，即使是一枚小小的硬币也能遮住天空。而很多时候，我们在生活中感到痛苦，甚至以为自己置身于永无希望的黑暗中，这是因为，就像我们把那枚硬币放在眼前一样，我们把自己的缺陷放在了眼前，让它遮掩了我们的世界。
我们必须承认，我们身上的缺陷都是我们无法避免的现实，是我们在出生前无法选择的。如果我们想要快乐地生活，就要学会去接受这无法避免的现实，学会去接受自身存在的种种缺陷，并且不为此而烦恼。我们要意识到，烦恼比缺陷本身对我们更有害，烦恼会毁掉我们的生活，磨灭我们的信念和意志。如果我们能把用来烦恼的时间和精力，用来解决由此带来的问题，那么我们就不会再有烦恼。我们会发现，原来以前的生活中，我们只学会了为缺陷而烦恼，而没有真正学会如何面对这个无法避免的事实。
有一次，著名小提琴家欧利·布尔在巴黎举行一次音乐会。在饱含深情的演奏过程中，小提琴上的A弦断了。一般来说，演奏者在这种情况下会停下来，换一把提琴再演奏。如果不巧找不到另外一把适用的小提琴的话，这支曲子也就只好到此为止了。但是欧利·布尔在这种情况下表现出了与众不同的天分：他用剩下的另外三根弦演奏完了那支曲子。
这就是生活中最重要的一课，教我们如何直面生命中的不足与缺憾：如果小提琴的A弦断了，就在其他三根弦上把曲子演奏完。任何人都有自己缺点和弱点，但是区别在于，能不能实事求是地对待自己的不足，拿出勇气去突破自己，利用剩下的三根琴弦。
有位女孩，她有一副婉转动听的歌喉，但却长着一口龅牙，十分难看。
有一次，她去参加歌唱比赛。在台上表演时，她总是有意识地去掩饰自己难看的牙齿。这样一来，她的表演让评委和观众们都觉得好笑，结果以失败告终。
赛后，一位发现了这位女孩出色音乐内质的评委在后台找到了她，很认真地告诉她：“你会成功的，但是你必须忘掉你的牙齿。”
后来，在这位评委的帮助下，女孩慢慢忘记了自己长着龅牙的缺陷。在一次全国大赛中，她极富个性的表演令所有的观众评委都为之倾倒，她终于脱颖而出。
她就是后来著名的歌唱家——卡丝·黛丽。她的龅牙同她的名字一样响亮，甚至代表了她的形象，成为了一种美丽的象征。
长了一口龅牙，应该说是一种缺陷。如果我们只盯着自己的缺陷，那它只会告诉你，自己是多么的不完美，是多么的不幸。可是要是我们把缺陷从眼前挪开，站远了去打量，这种缺陷有时却可以成为长处。甚至，我们可以说缺陷也是一种美，它有着不可替代的价值，所以坦然接受它也是我们应有的态度。
人生在世，即便有些缺陷来自环境或外界因素，我们也要学会接受和改变，而不是每天面对
着这些困扰烦恼和发愁。
在美国东部有一所学校遭受着严重的困扰，因为它紧邻一个治安极坏的贫民区，学校的玻璃经常被顽童打破，学生的车子总是失窃。
“我们这么伟大的学校，怎能有那么糟糕的邻居。”董事会愤怒地一致通过：把那些不文明的邻居赶走！方法很简单——以学校雄厚的财力把贫民区的土地和房屋全部买下，改为校园。
于是校园变大了。但是问题不但没有解决，反而变得更严重，因为那些贫民虽然搬走了，却只是向外移，隔着青青的草地，学校又与新贫民区相接，加上校园扩大难于管理，治安就更糟了。
董事会失去了主意，请来当地的警察共谋对策。“当你们与邻居相处不好时，最好的方法不是把邻人赶走，更不是将自己封闭。反而应该试着去了解、沟通，进而影响、教育他们。”警官说。
校董们相顾半晌，哑然失笑，他们才发现身为高等学府的董事，竟然忘记了教育的功能。于是，他们设立了平民补习班，送研究生去贫民区调查探讨，捐赠教育器材给邻近的中小学，并辅导就业，还开辟部分校园为运动场，供青少年们使用。
没过几年，这所学校的环境治安已经大大地改观，而那邻近的贫民区，也逐步富裕起来。
所以，我们要学会接受那些无法避免的缺陷，无论这些缺陷来自自己还是来自外界，我们要做的是去适应和改变，而不是一味地逃避和烦恼。逃避和烦恼对无法避免的事实而言根本解决不了任何实际问题，唯有正视自己遇到的问题，并以坦然之心去接受和改变它，才能使问题得到根本的解决。
