吃茄子可减少老年斑老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），斑点随年龄增大而由小变大，由点连成片，这种小型的皮下出血往往是中风的前兆。
而多吃茄子，老年斑会明显减少。
茄子味甘、性凉，含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。
茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的机率。
蛤蜊油防治老年斑蛤蜊油预防皮肤皲裂时发现，不仅滋润光滑，连手背上的老年斑也逐渐变淡和消退。
为此，除夏季外，春、秋、冬三季每天均用蛤蜊油擦手擦脸，老年斑慢慢地消失了。
洋葱能防老年斑洋葱中含有硫质和人体必须的维生素等营养成分，有助于去除面部疣斑，延迟皮肤老化。
治寿斑水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、适量味精、食盐，以文火煨炖，熟烂后食用。
醋和面粉治老年斑用普通食醋和面粉放在一个小容器搅拌成糊状涂于患处，待干后再涂一次。
每天涂两三次，轻者涂三四天就能脱落，且不留痕迹。
皮肤色斑把鲜牛奶和药用酒精按3：1的比例混合在一起，睡前用它擦拭皮肤色斑。
桑叶茶治黄褐斑有奇效取干桑叶500克，去除杂质、经隔水蒸煮消毒、干燥处理后备用。
每日15克，沸水浸泡后作茶饮用，连服1个月为1个疗程。
一般患者服用半个月后，可见斑块部分消退，或色素变浅，服用1个月后，即可基本治愈。
柿叶除黄斑取秋天霜打后的柿子叶100克，晒干研成细末，加入熬好的猪油或凡士林150克，搅拌均匀，装入瓶内。
洗脸后涂患处。
常食栗子炖白菜可养颜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可。
滋阴补虚，栗子健脾肾，白菜补阴润燥，食常可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。
如何发现老年性黄斑变性1、遮盖一只眼后，用另一只眼看远方景物。
左、右交替，检查视力有无下降，或直接用视力检查表检查。
2、看有边缘物体如门、窗或栅格时是否变小或直线（边）变形，扭曲。
3、眼前是否出现黑影。
一旦发现视力进行性下降、视物线条变形或栅格变形变小、眼前出现黑影等异常现象，应当及时去医院检查，争取早期发现、早期治疗、以延缓病情进一步发展。
