大学生活常识知识竞赛试题(附答案)

大学知识竞赛试题库及答案一、选择题1. 世界上最早的大学是哪一所？A. 哈佛大学B. 牛津大学C. 剑桥大学D. 博洛尼亚大学答案：D2. 以下哪位科学家发现了万有引力定律？A. 牛顿B. 爱因斯坦C. 达尔文D. 伽利略答案：A3. 计算机科学之父是谁？A. 艾伦·图灵B. 比尔·盖茨C. 史蒂夫·乔布斯D. 马克·扎克伯格答案：A4. 以下哪种语言是联合国的官方语言之一？A. 英语B. 法语C. 阿拉伯语D. 所有上述选项答案：D5. 被誉为“现代经济学之父”的经济学家是谁？A. 亚当·斯密B. 卡尔·马克思C. 大卫·李嘉图D. 约翰·梅纳德·凯恩斯答案：A二、填空题6. 现代奥运会的发源地是希腊的________。

答案：雅典7. 诺贝尔奖是根据________的遗愿设立的。

答案：阿尔弗雷德·诺贝尔8. 世界上最深的海沟是________。

答案：马里亚纳海沟9. 世界上最大的珊瑚礁系统是________。

答案：大堡礁10. 被誉为“中国现代文学之父”的是________。

答案：鲁迅三、简答题11. 简述相对论的基本内容。

答案：相对论由爱因斯坦提出，包括狭义相对论和广义相对论。

狭义相对论主要阐述了时间和空间是相对的，而广义相对论则提出了引力是由于物质对周围时空的弯曲造成的。

12. 解释什么是基因编辑技术。

答案：基因编辑技术是一种可以精确修改生物体基因组的技术，常用的技术有CRISPR-Cas9等。

它允许科学家添加、删除或改变生物体的基因序列，以研究基因功能或治疗遗传疾病。

四、论述题13. 论述互联网对现代社会的影响。

答案：互联网极大地促进了信息的传播和交流，改变了人们的工作、学习和生活方式。

它使得远程工作、在线教育成为可能，同时也带来了网络安全、隐私保护等新的挑战。

结束语：通过本次大学知识竞赛试题库的练习，希望参赛者能够加深对各学科知识的理解和掌握，同时也能够激发学习的热情和兴趣。

日常生活知识竞赛题库及答案一、选择题1. 以下哪种水果不宜在冰箱冷藏室储存？A. 苹果B. 香蕉C. 草莓D. 橙子答案：B2. 下列哪种调料不宜在铁锅中使用？A. 盐B. 酱油C. 醋D. 糖答案：C3. 以下哪种洗涤剂最适合清洗蔬菜？A. 洗洁精B. 肥皂水C. 清洁剂D. 盐水答案：A4. 下列哪种睡眠姿势不利于身体健康？A. 右侧卧B. 左侧卧C. 俯卧D. 平躺答案：C5. 以下哪种运动方式最适合室内进行？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 足球答案：C6. 下列哪种食物富含蛋白质？A. 米饭B. 面条C. 豆腐D. 苹果答案：C7. 以下哪种习惯有助于提高睡眠质量？A. 睡前饮酒B. 睡前玩手机C. 睡前泡脚D.睡前吃零食答案：C8. 下列哪种交通工具在我国被称为“摩的”？A. 摩托车B. 电动自行车C. 摩托车出租车D. 电动摩托车答案：C9. 以下哪种疾病不是由病毒引起的？A. 流感B. 艾滋病C. 肝炎D. 癌症答案：D10. 下列哪种行为可能导致电脑中病毒？A. 定期更新操作系统B. 下载不明来源的软件C. 使用防病毒软件D. 频繁连接公共Wi-Fi答案：B二、判断题1. 晚上吃水果最佳时间是在睡前一小时。

（）答案：√2. 喝咖啡可以消除疲劳。

（）答案：√3. 经常使用电子设备会导致视力下降。

（）答案：√4. 走路时挺直腰板对身体健康有益。

（）答案：√5. 冬季室内空气质量比夏季差。

（）答案：√6. 长时间熬夜会导致免疫力下降。

（）答案：√7. 定期做体检可以提前发现疾病。

（）答案：√8. 晚上运动会导致睡眠质量下降。

（）答案：×9. 喝牛奶可以改善睡眠。

（）答案：×10. 过度依赖手机会影响人际交往。

（）答案：√三、简答题1. 请列举三种提高睡眠质量的方法。

答案：保持良好的作息时间、创造舒适的睡眠环境、适当锻炼身体。

2. 请列举两种保持健康饮食习惯的方法。

大学生生活常识知识竞赛试题及答案一、单选题1、博士作为官名最早出现在：A A.秦B.汉C.唐2、《在那远远的地方》是哪里的民歌E A.四川民歌B.江苏民歌C.蒙古民歌D.云南民歌E.青海民歌3、人体含水量百分比最高的器官是C A.肝B.肾C.眼球4、人体最大的解毒器官是C A.胃B.肾脏C.肝脏D.脾5、下半旗是把旗子下降到D A.旗杆的一半处B.下降1米C.下降1．5米D.间隔杆顶的1/3处6、下列哪种邮件假如丢失了，邮局不负赔偿责任A A.平信B.挂号信C.保价邮件D.非保价邮包E.特快专递邮件7、下面哪种酸，人在品尝时不是酸味的D A.琥珀酸B.苹果酸C.柠檬酸D.单宁酸8、土豆不宜存放在什么地方C A.干燥处B.透风处C.日光照射处D.卧室内9、小华家的电灯丝断了，他把灯泡晃了晃使灯丝又搭上了，再用的时候会发现：A A.灯比原来亮了B.灯比原来暗了C.跟原来一样10、马拉松赛跑中的“马拉松”一词是指：B  A.人名人名B.地名11、中国铁路车票一般分为几种A A.3种B.4种C.5种D.6种12、什么时间吃水果比较好A A.饭前食用B.饭后食用13、方便面里必然有哪种食品添加剂B  A.防腐剂防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素14、神仙掌进行光合作用是依靠C  A.根B.茎C.叶15、以下哪一类茶是半发酵茶C  A.红茶红茶B.绿茶C.乌龙茶D.花茶16、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致：B  A.锡中毒锡中毒B.铅中毒C.铬中毒17、多大的数字被称为天文数字B  A.千万以上千万以上B.亿以上C.千亿以上18、如需要一壶50℃的温水，哪一种方法更节省燃料A  A.把整壶水烧到把整壶水烧到50℃B.先烧开半壶水再掺半壶凉水19、有“植物熊猫”之称的是B  A.银杏银杏B.银杉20、竹子是：B  A.树 B.草21、西印度群岛位于 B  A.印度西部印度西部印度西部 B.大西洋西部大西洋西部 C.印度洋西部印度洋西部 D.太平洋南部太平洋南部22、麦当劳的经营方式是什么 B  A.全球化的直营连锁全球化的直营连锁全球化的直营连锁 B.全球化的特许经营全球化的特许经营23、味精的主要成分是什么 A  A.谷氨酸钠谷氨酸钠谷氨酸钠 B.醋酸醋酸 C.氯化钠氯化钠 24、狗热时用什么散热 B  A.皮肤皮肤皮肤 B.舌头舌头 C.眼睛眼睛 D.耳朵耳朵25、苹果中含有增强记忆力的微量元素是 B  A.铁 B.锌 C.钙26、鱼、蛙、蛇等冷血动物的体温是 B  A.固定不变的固定不变的固定不变的 B.随外界的温度变化而变化随外界的温度变化而变化 C.随体形的大小变化而变化随体形的大小变化而变化27、树干为什么经常刷成白色 B  A.防火防火防火 B.灭菌灭菌 C.防牲口啃食防牲口啃食 D.区分树木区分树木28、洗鱼后手上有腥味用下列哪种东西可以往除 A  A.牙膏牙膏牙膏 B.奶粉奶粉 29、相传我国古代能作“掌上舞”的人是 B  A.杨玉环杨玉环杨玉环 B.赵飞燕赵飞燕 C.西施西施 D.貂蝉貂蝉30、骨折时伴随休克发生，应先治 B  A.骨折骨折骨折 B.休克休克31、菊花在秋天开，假如把菊花一直放在热和的环境里，这些菊花会怎么样 B A.都会开花都会开花都会开花 B.不会开花不会开花 C.开花的比不开花的多开花的比不开花的多32、最初“糖果”的糖取自 B B A.甜菜甜菜甜菜 B.蜂蜜蜂蜜 C.甘蔗甘蔗33、数学符号中的“0”起源于 A  A.古印度古印度古印度 B.古希腊古希腊 C.古埃及古埃及 D.古罗马古罗马 E.中国中国34、馒头起源于 A A A.南方南方南方 B.北方北方 35、醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再掺进少C A.姜末姜末姜末 B.白糖白糖 C.精盐精盐 D.味精味精二、多选题二、多选题1、预防肠道疾病要做到、预防肠道疾病要做到 （A B C ）A 锻炼身体，消灭四害。

生活考试常识及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 以下哪种食物不适合在空腹时食用？A. 苹果B. 香蕉C. 牛奶D. 鸡蛋答案：B2. 人体每天需要的水分摄入量是多少？A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升答案：C3. 以下哪种维生素有助于增强免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案：C4. 以下哪种运动不适合心脏病患者？A. 散步B. 游泳C. 瑜伽D. 举重答案：D5. 以下哪种食物富含铁质？A. 菠菜B. 西红柿C. 胡萝卜D. 土豆答案：A6. 以下哪种睡眠习惯不利于健康？A. 保持规律的睡眠时间B. 睡前喝一杯热牛奶C. 睡前使用电子产品D. 保持安静的睡眠环境答案：C7. 以下哪种物质可以预防龋齿？A. 氟化物B. 钙C. 维生素DD. 铁答案：A8. 以下哪种食物可以帮助降低血压？A. 咸菜B. 巧克力C. 芹菜D. 炸鸡答案：C9. 以下哪种行为有助于缓解压力？A. 抽烟B. 喝酒C. 冥想D. 熬夜答案：C10. 以下哪种营养素对眼睛健康至关重要？A. 蛋白质B. 维生素AC. 碳水化合物D. 脂肪答案：B二、多选题（每题3分，共15分）11. 以下哪些因素可能增加患心脏病的风险？A. 高血压B. 高胆固醇C. 缺乏运动D. 长期吸烟答案：ABCD12. 以下哪些食物属于高纤维食物？A. 燕麦B. 苹果C. 薯片D. 菠菜答案：ABD13. 以下哪些行为有助于提高睡眠质量？A. 避免咖啡因摄入B. 保持室内温度适宜C. 睡前剧烈运动D. 睡前阅读答案：ABD14. 以下哪些营养素对骨骼健康至关重要？A. 钙B. 磷C. 镁D. 维生素D答案：ACD15. 以下哪些因素可能增加患糖尿病的风险？A. 肥胖B. 缺乏运动C. 高血压D. 遗传因素答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 长时间使用电子屏幕会导致视力下降。

生活常识试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪种食物不适合与牛奶一起食用？A. 香蕉B. 橙子C. 巧克力D. 草莓答案：C解析：巧克力中含有草酸，与牛奶中的钙结合后会形成草酸钙，影响钙的吸收。

2. 以下哪种维生素有助于增强人体免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案：C解析：维生素C能够增强白细胞的吞噬功能，提高人体免疫力。

3. 以下哪种水果不适合空腹食用？A. 苹果B. 香蕉C. 葡萄D. 梨答案：B解析：香蕉中含有较多的镁元素，空腹食用会使血液中的镁含量骤然升高，对心血管产生抑制作用。

4. 以下哪种蔬菜含有较多的亚硝酸盐？A. 菠菜B. 白菜D. 番茄答案：A解析：菠菜中含有较多的硝酸盐，若储存不当，硝酸盐会转化为亚硝酸盐。

5. 以下哪种饮料不适合在运动后大量饮用？A. 矿泉水B. 果汁C. 碳酸饮料D. 运动饮料答案：C解析：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，运动后饮用可能导致胃部不适。

6. 以下哪种食物有助于改善睡眠质量？B. 巧克力C. 牛奶D. 辣椒答案：C解析：牛奶中含有色氨酸，能够转化为促进睡眠的神经递质。

7. 以下哪种食物不适合与海鲜一起食用？A. 柠檬B. 啤酒C. 苹果D. 豆腐答案：B解析：海鲜中含有嘌呤，与啤酒中的维生素B1结合后，会增加尿酸的生成，可能导致痛风。

8. 以下哪种食物不适合糖尿病患者食用？A. 玉米B. 红薯C. 土豆D. 燕麦答案：B解析：红薯的升糖指数较高，糖尿病患者食用后血糖容易升高。

9. 以下哪种食物有助于缓解眼睛疲劳？A. 胡萝卜B. 菠菜C. 鸡蛋D. 牛奶答案：A解析：胡萝卜中含有的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，有助于缓解眼睛疲劳。

10. 以下哪种食物不适合孕妇食用？A. 苹果B. 菠菜C. 螃蟹D. 香蕉答案：C解析：螃蟹性寒，孕妇食用可能导致流产。

二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些食物有助于降低血压？A. 芹菜B. 土豆C. 香蕉D. 红枣答案：A, C解析：芹菜含有钾元素，有助于降低血压；香蕉含有丰富的钾和镁，也有助于降低血压。

生活小常识综合竞赛题附答案（含各题型）一、单选题1.啤酒温度控制在（）℃之间，最适合饮用。

A、0—2B、2—4C、5—10D、10—15参考答案:C2.每天吃一把南瓜子，有保养（）的作用。

A、肠胃B、大脑C、前列腺D、心脑血管参考答案:C3.干性皮肤的人最好经常吃一些富含（）的食物。

A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类参考答案:A4.健康保健的最佳运动是（）。

A、跑步B、健美操C、太极拳D、游泳参考答案:D5.常穿硬底皮鞋损害（）健康。

A、脚B、脑C、肠胃D、骨骼参考答案:B6.服用紧急避孕药一年不能超过（）次。

A、1B、2C、3D、4参考答案:C7.（）是顶级的排毒运动。

A、太极拳B、深呼吸C、瑜伽D、气功参考答案:C8.生活中有些人压力过大时干脆不会哭，心理学家称之为（）。

A、心理障碍B、心理负担C、情感障碍D、情感负担参考答案:C9.如果在运动前喝一杯（），不仅可以增强耐力，还有助于减轻体重。

A、糖水B、茶水C、咖啡D、苏打水参考答案:C10.出汗多少，最主要不是由（）来决定。

A、汗腺的分泌情况B、运动前饮水情况C、运动强度D、体质情况参考答案:C11.刺激性较强的药物在（）服用为宜。

A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭后15—30分钟D、饭前15—30分钟参考答案:C12.消除体力疲劳的最佳方法是（）。

A、睡觉B、看书C、适当运动D、补充营养参考答案:A13.正确的煮豆浆的方法应该是在出现“假沸”的现象后继续加热（）分钟，使泡沫完全消失。

A、3—5B、6—10C、10—13D、13—15参考答案:A14.糖尿病患者的饮食不宜（）。

A、热B、豆C、淡D、粗参考答案:A15.（）灯光能让夜班的人员在工作时保持清醒。

A、红色B、黄色C、蓝色D、白色参考答案:C16.酒后多饮浓茶会增加（）的负担。

A、大脑B、胆囊C、心脏D、胃参考答案:C17.人体有（）多块肌肉。

A、300B、400C、500D、600参考答案:D18.有皮肤过敏史的人，最好不要穿（）。

生活常识百科知识竞赛题库及答案1 .揭开活动盖时，在沼气池周围吸烟或使用明火，这种行为应该（）答案：禁止2 .（）对地面气候有温室效应，所以人们称之为温室气体。

答案：二氧化碳3 .臭氧是一种天蓝色、有臭味的气体，臭氧层可吸收和滤掉太阳光中的（），保护地球生物生存。

答案：紫外线4 .“白色污染”是指农田被（）污染的情况。

答案：地膜5 .因空气污染引起的酸性降水被称为（）。

答案：酸雨6 .洗衣服时，应该选择使用（）洗衣粉。

答案：无磷7 .森林被乱砍乱伐的直接后果是（）。

答案：水土流失8 .世界上龙卷风发生最多的国家是（）。

答案：美国9 .废电池随处丢弃会产生（），对水体、土壤和动植物造成危害。

答案：重金属污染10 .（）是一种未充分分化，尚不成熟的细胞，具有再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞”。

答案：干细胞11 .纳米是一个（）单位。

答案：长度12 .自然界的氧气一般是绿色植物光合作用形成的，另外通过（）也能产生氧气。

答案：电解水13 .（）是目前已知的自然界物体运动的最大速度。

答案：光速14 .一个事件发生的可能性大小的数，叫做该事件的（）答案：概率15.吸烟有害健康。

据权威机构统计，成年吸烟者92%以上均有戒烟愿望，有70%以上的人都曾有过或长或短的戒烟史，但大部分归于失败。

究其原因，是由（）的成瘾性所致。

答案：尼古丁16 .地沟油是人们在生活中对于各类（）的通称。

答案：劣质油17 .“www”代表（）的意思。

答案：万维网18 .每年的（）为“世界气象日”。

答案：3月23日19 .夏日雨后，在太阳相对的一面，出现七色的圆弧，颜色排列是内紫外红，这圆弧在天气现象中叫（）答案：虹20 .酗酒主要危害身体什么器官（）答案：肝脏21 .冬天一直结着冰的衣服也会晾干，属于（）现象。

答案：升华22 .脊柱骨折的正确搬运法（）答案：平卧式23 .一旦污染物在长期处于静态的气象条件下积聚，就容易形成（），降低空气透明度，使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。

知识竞赛试题及答案生活类知识竞赛试题及答案：生活类【试题一】题目：下列哪项不是健康饮食的基本原则？A. 食物多样化B. 适量摄入脂肪C. 多吃加工食品D. 控制盐和糖的摄入量【答案】C【试题二】题目：在家庭生活中，如何正确处理过期食品？A. 继续食用B. 丢弃C. 存放在冰箱中D. 重新包装后出售【答案】B【试题三】题目：在节约用水方面，以下哪个做法是错误的？A. 洗澡时尽量使用淋浴B. 用洗菜水浇花C. 及时修理漏水的水龙头D. 用洗衣机洗衣服时选择大水量【答案】D【试题四】题目：在日常生活中，如何预防家庭火灾？A. 经常检查电器线路B. 将易燃物品存放在远离火源的地方C. 使用明火时无人看管D. 以上都是【答案】D【试题五】题目：在家庭中，如何正确处理废旧电池？A. 随手丢弃B. 放入可回收垃圾箱C. 放入普通垃圾箱D. 储存起来【答案】B【试题六】题目：在家庭中，如何正确使用家用电器？A. 长时间不使用时不拔掉电源B. 电器出现故障时自行修理C. 按照说明书正确使用D. 随意增加电器负荷【答案】C【试题七】题目：在家庭中，如何预防食物中毒？A. 食用变质食物B. 食物煮熟后立即食用C. 食物存放在室温下D. 食物煮熟后妥善保存【答案】D【试题八】题目：在家庭中，如何正确处理垃圾？A. 随意丢弃B. 按照垃圾分类要求进行分类C. 将所有垃圾混合在一起丢弃D. 将垃圾存放在家中【答案】B【试题九】题目：在家庭中，如何减少能源浪费？A. 长时间开启空调B. 随手关灯C. 使用高耗能电器D. 长时间开启电视【答案】B【试题十】题目：在家庭中，如何提高室内空气质量？A. 经常开窗通风B. 使用空气清新剂C. 长时间关闭门窗D. 放置大量植物【答案】A结束语：通过以上试题，我们可以看到，日常生活中的许多小事都与我们的健康和安全息息相关。

正确处理食物、节约用水、预防火灾、正确使用电器、妥善处理垃圾等，都是我们应该掌握的生活知识。

2023大学生生活小常识大赛题库及答案2023大学生生活小常识大赛题库及答案1.人舌头的哪个部位对甜味最敏感?(A)A.舌尖B.舌两侧C.舌根D舌中间【解析】舌的不同部位对咸、甜、苦、酸4种味觉刺激的敏感程度不同：舌尖对甜、舌后对苦、舌两侧对酸、舌中对咸刺激最敏感。

2.感冒忌吃下列哪一种食物?(A)A.海鱼B.生姜C.青菜D.豆浆3.通常所说的“生命中枢”是指：(C)A.下丘脑B.中脑C.延脑D脑桥【解析】延髓，亦称延脑，末脑，位于脑干的后段，向下延接脊髓。

它是管理呼吸、心搏等重要反射的中枢，故有“生命中枢”之称4.数学符号中的“0”起源于：(A)A.古印度B古希腊C.中国D.古罗马5.牛的“年轮”长在：(C)A.牛角上B.牛蹄上C.牙齿上D.肚片上【解析】牛与树、龟鳖一样有年轮，它的年轮长在牙齿上。

6.有的鸟长大后会找食物喂母亲，被称为“反哺”，下列哪种鸟会“反哺”?(C)A.喜鹊B麻雀C.乌鸦D.燕子【解析】乌鸦当知道年老的双亲遭受伤难时，就会到处寻找食物，送到父母的嘴边，自己宁忍饥渴，所以古书称之为“反哺”，以称赞乌鸦孝顺。

7.下列哪一种动物是“唯一能参加奥运会的动物”?(D)A.河马B狗C.猩猩D.马【解析】在动物中，马是唯一能参加奥林匹克运动会的动物，例如：马术。

8.吃虫最多的动物是：(C)A.大猩猩B.鸡C.蝙蝠D啄木鸟【解析】蝙蝠属兽类，它是有着超声波发射器。

它昼伏夜出，撞吃飞虫。

据统计，一只普通蝙蝠一夜之间可吃掉3300多只飞虫。

它是一种对人类十分有益的小动物。

9.最大的两栖动物是：(A)A.娃娃鱼B.青蛙C.蟾蜍D.角怪【解析】娃娃鱼即大鲵，它是世界上现存的最大的两栖动物。

娃娃鱼的体长可达米，体重可达数十千克。

10.下列动物中不能够眨眼的动物是：(A)A.蛇B蜥蜴C.青蛙D.乌龟【解析】蛇的眼睛上包裹着一层透明的膜，所以无法眨眼睛。

11.下列哪种动物不属于哺乳动物?(B)A.蝙蝠B.海龟C.袋鼠D.鲸【解析】哺乳动物是雌性动物以乳汁喂养后代的动物。

生活知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪种水果最适合用来补充维生素C？（）A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 草莓答案：C2. 人体需要哪种矿物质来帮助消化食物？（）A. 钙B. 铁C. 镁D. 锌答案：C3. 以下哪种食物富含高质量的蛋白质？（）A. 鸡蛋B. 豆类C. 面包D. 糖果答案：B4. 以下哪种运动可以帮助增强心肺功能？（）A. 瑜伽B. 散步C. 游泳D. 打游戏答案：C5. 以下哪种习惯有助于保持良好的睡眠质量？（）A. 晚上喝咖啡B. 睡前玩手机C. 保持规律的作息时间D. 吃夜宵答案：C6. 以下哪种情绪管理方法是正确的？（）A. 压抑情绪B. 发泄情绪C. 忽略情绪D. 调整情绪答案：D7. 以下哪种方式可以有效缓解压力？（）A. 吃零食B. 喝酒C. 做运动D. 抽烟答案：C8. 以下哪种习惯有助于保持身体健康？（）A. 长时间熬夜B. 不吃早餐C. 定期做体检D. 暴饮暴食答案：C9. 以下哪种行为表明一个人可能患有抑郁症？（）A. 情绪低落B. 食欲不振C. 失眠D. 以上都对答案：D10. 以下哪种方法可以有效预防感冒？（）A. 多穿衣服B. 经常熬夜C. 勤洗手D. 吃很多糖果答案：C11. 以下哪种习惯有助于提高学习效率？（）A. 经常玩手机B. 观看电视C. 制定学习计划D. 吃零食答案：C12. 以下哪种方法可以有效缓解考试焦虑？（）A. 放弃考试B. 复习更多资料C. 进行深呼吸D. 告诉老师自己紧张答案：C13. 以下哪种行为表明一个人可能患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）？（）A. 容易分心B. 冲动行为C. 拖延D. 以上都对答案：D14. 以下哪种方法可以帮助减少拖延？（）A. 设定不切实际的目标B. 告诉自己再玩一小时C. 分解任务D. 推迟做任务答案：C15. 以下哪种习惯有助于保持良好的视力？（）A. 长时间看书B. 长时间使用电子设备C. 定期做眼保健操D. 吃很多糖果答案：C二、判断题（每题2分，共20分）16. 吃太多巧克力会导致体重增加。