道心自在的九型人格汇总

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九型人格汇总

侧翼:

九型人格中每一个性格类型都有两个侧翼,比如,1号的侧翼是2号和9号,即每个性格类型相邻的两个型号,我们称为“1偏2”和“1偏9”,记为“1W2”和“1W9”。按照侧翼的理论,我们又把性格类型分为18个类型,分别是2w1、2w3、3w2、3w4、4w3、4w5、5w4、5w6、6w5、6w7、7w6、7w8、8w7、8w9、9w8、9w1、1w9、1w2。

九型人格体系中,“侧翼”曾经没有一个完整的理论架构,海伦.帕玛老师在其书中表述过侧翼对性格的影响,但是这种影响是否有规律可循,影响的程度如何却未表述,但是目前关于侧翼的理论已经通过唐里查德体系完成,而非海伦体系。

从这个角度而言,我们每个人都是两种性格型号的载体,但是每个人的基本性格只有一种(核心价值观只有一个)。

我们在说侧翼的时候,说的是九型人格的那个圆,每个人都是落在圆上的一个点,而这个点不一定是啥好落在那个型号的点上,可能往左一些,也可能往右一些,于是就出现了侧翼。

反过来说,就是一个人是不一定有侧翼的,可能会展示某个侧翼的一些特征,但还有没强到成为侧翼的程度,于是就有了所谓的双侧翼,其实这是侧翼不明显的原因。

副型:

九型人格有九种不同的类型,每种类型又有三种不同的副型(深层潜意识)。每个人生活中行为按照一定的标准可以分为三种类型。第一种是自我保存型;第二种是社交型;第三种是一对一型。

副型第一种类型——自我保存

自我保存就是自己一个人为了生存而做的一些活动。比如吃饭,睡觉,走路,之类的。比如一个人在家里看一本好书,看一部电影,或是独自一人完成一定的工作,钻研一定的东西,都属于自我保存范畴里的。自我保存的区别只是一个是满足肉体的需求,而另一个是满足精神的需求。

副型第二种类型——社交

社交就是社会交往,它的关键是团体活动。我们平常好多朋友聚在一起吃饭,或是共同玩一种游戏,抑或是共同参加一类活动,这一类的活动都是社会交往。在社会交往中我们不再孤单,在团体中我们可能处于领导者的位置也可能处于服从者的位置,或者是旁观者,不同的位置我们会有不同的心理状态。可能参加有些群体活动,会比较开心;而另一些则比较沮丧;还有一些感到无聊。不管心理状态怎么样,都是社交活动。

副型第三种类型——一对一

一对一就是一对一交往。可以是是我和我的另一半之间的交往。也可以是我和我非常要好的人之间的一对一交往。这个要好的人可以是我们的亲戚朋友中的一员。可以是父亲,也可以是母亲,也可以是非常要好的朋友。总之就是2个人之间的交流活动。

这三种副型类型构成了我们每个人的生活,如果我的生活中,自我保存占的比例比较大,那么就可以称我的副型是自我生存的。又如果我是一个擅长社交,喜欢社会交往的人,社交的类型在我的生活中占有最大的比例,那么我副型就是社交。再如果我并不喜欢孤单一人,又嫌一群人在一起太吵闹,而更愿意和某个特定的朋友或者亲人在一起,那么一对一交往就占了我生活的绝大部分,那我的副型就是一对一。

并不是说我的副型是自我生存,我的生活就都是为了生存而做的活动,只是表示这一类型在生活中占的比例比较大而已。副型是社交或者一对一的也是如此。关键是知道了我们自

己的副型,我们可以根据自己的个人情况做出适当的调整。比如副型是自我生存的,可以多参加一些社交活动,多交些要好的朋友。而副型是社交的则可以尝试去体验自己的内心,比如一个人安静的读本书,与要好的朋友聊聊天什么的。副型一对一的也可以多参加些群体活动,或是更深刻的体验一个人的孤单。

健康阶梯:

人格最健康的时候,随时有人格整合的可能,例如:第9型的出现了第3型的特征,由原本的内向保守,变得充满活力,基本欲望得到满足,基本恐惧隐藏。健康的人格令人活出真我,心理平衡、充分发挥自己的潜能和能对社会作出贡献。

一般的时候基本欲望和基本恐惧浮现,由自我取代了真我,自我过分膨胀,自我防卫机制出现,心理变得不平衡,容易与人发生冲突,为了满足基本欲望,可以不惜一切伤害人,也很容易屈服在社会的阴影下,人格的优点未能充分发挥。不健康的人格,可以说是一种病态,自我防卫机制失灵,可以导致人格陷落,如第五型人出现了第七型的缺点如失控、信口开河和生活奢侈等。严重的会导致精神病,甚至自毁。当人格于极健康和不健康的时候,是有整合和陷落的现象,这会导致错误地判断人的基本人格,尤其是极健康的时候。

两个独立的升华、恶化方向圈:

第一条:1 → 7 → 5 → 8 → 2 → 4 → 1

第二条:3 → 6 → 9 → 3

顺向为人格升华方向,逆向为人格恶化方向。例如一个2号心理健康时,便会同时出现4号的心理健康特征;若一个2号心理不健康时,便会出现8号的心理不健康特征,如此类推。第二条内也如此类推。

人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现:

1 → 7:放下拘谨,宽容乐观,敢于尝试,获得“开朗”;

7 → 5:减少冲动,处事冷静,深入思考,获得“理智”;

5 → 8:坚强勇敢,果断自信,言出必行,获得“威信”;

8 → 2:热情友善,乐于助人,心胸开放,获得“纯真”;

2 → 4:坚持心愿,自我享受,爱人爱己,获得“谦卑”;

4 → 1:安分守己,是非分明,客观冷静,获得“平衡”;

3 → 6:尽责细心,三思后行,忠心耿耿,获得“忠诚”;

6 → 9:随遇而安,放下焦虑,信服别人,获得“信任”;

9 → 3:目标明确,勤快积极,自我挑战,获得“果断”。

压力点:

压力点常在左右为难的困境下出现。当我们招架不住、感到厌烦或孤立时,便开始表现出压力点的特质;此刻世界开始萎缩,我们会比平常更反叛、而容易激动、而且方寸大乱。举例来说,随和的第九类型开始有第六类型的思考方式,他将开始自我怀疑,变得偏执不堪,觉得别人不再值得信任,开始猜疑别人的动机,甚至连他的同事也会被卷入他的压力点中变得好猜忌。

身处压力点时,我们会自觉是受害者,被社会、别人、老板、或自己的错失所牺牲。我们会觉得受挫,退缩、并且深深责备自己或他人。

第一类型(在第四类型):被忧郁妒嫉的情绪填满,不再受价值观所引导。

第二类型(在第八类型):变得专横地压倒对方,不再是支持他人的帮手。

第三类型(在第九类型):变得勃然大怒,优柔寡断,无力抵抗而被动,不再思虑敏捷、以快取胜。

第四类型(在第二类型):变得依赖易怒,不再自制沉着。

第五类型(在第七类型):发表意见及道理,不再一一思考评价。

第六类型(在第三类型):向前猛冲,疯狂地做事,不再反复思考其中的含意及意义。

第七类型(在第一类型):态度严厉而一丝不苟地坚持一个选择,不再轻松而敞开心胸地采纳多方选择。

第八类型(在第五类型):变得孤僻寡言,过于敏感,不再大胆而立场坚定。

第九类型(在第六类型):变得好猜忌、好责难且孤僻,不再随和、轻信他人、与人关系密切。

压力点实际上也能帮助我们克服压力。处于压力点时,你可能因此而内心崩溃,也可能因此巩固强化,并集中注意力以忍受困境。例如,第六类型因恐惧而瘫痪时,可能转向压力点第三类型,当机立断取消计划;而点子丰富的第七类型,可能在压力点第一类型下立刻使一切井然有序;“当我走向第一类型,”一名活泼的第七类型管理顾问卡尔说,“我会变得勤勉,我不会说这很有趣,但通常在这种情况下,我非得如此不可。”

九型人格的心理防御机制:

心理防御机制是九型人格的分类基础,也是各型号应对外部世界的主要策略,九种型格在成长过程中,形成了九种不同的防御机制,也是九种生存策略。1号反向形成;2号自我压抑;3号身份认同;4号内向投射;5号情感隔离6号外向投射;7号合理化;8号否定;9号自我麻醉。