《遇见未知的自己》读后感2000字
导语：《遇见未知的自己》是一本让人重拾乐观的书，下面整理了《遇见未知的自己》读后感2000字，欢迎阅读!
《遇见未知的自己》我们应该给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，
看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，我们每个客体其实都是“李若菱”，我们都迷茫过，我们都徘徊过，但请给自己一个机会，和“智者”来番对话吧……
篇一：
来到爸妈在线工作不久，对心理学产生了浓厚的兴趣，同事给我推荐了一些心理学的
专业书籍。当听到《遇见未知的自己》这个书名的时候，内心顿感新奇，单是书名就深深
吸引了我。工作闲暇间，我迫不及待的打开了这份神奇的礼物，开始了内在心灵成长的漫
漫旅程。
这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过
若菱与一位老人的对话融会在故事里，使读者很有兴趣读下去，并在不知不觉中跟随着
作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁?我想要的是
什么?我应该怎样调试自己的心情?
《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2020年6月在台湾出版，
是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦
的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、
平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。
脑海里一直有个念头儿，总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物，在打开礼物
的过程中我收获了许多许多……
《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。
纵观全书，我觉得可以用四个词来概括，苦难和奋斗，平凡和伟大，而贯穿其中的是
亲情、友情、爱情。讲述了一个平凡人的奋斗历程，一个平凡家庭的奋斗历程。一个农民
的生命同伟人的生命具有同样的价值，普通人的劳动同伟人的业绩一样伟大，我能够认识
到平凡的人的平凡的生活是最伟大的，能够让我在努力奋斗的同时提醒自己保持一颗平凡
的心。
所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天
爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与
之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的
家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，
修心养性，寻找内在的真我。
管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的
情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。
其实屏蔽只是借口罢了，因为我们更在乎外在的事物，更贪慕虚荣，更喜好虚伪，即
使好多人不承认。是我们自己把我们与自己拉的越来越远。书中的老人曾在墙上画过一匹马，一辆马车，马车夫和乘客，也就是老人口中的人生模式:马车的构造和质量代表我们
的命、马代表我们的表意识、马车夫代表我们的潜意识、乘客则是真我。
“爱”是我们每个人经常挂在嘴边的一个字，可是，有时候，我们也常会忽略周围的爱：如父母对子女无微不至的爱、老师对学生循循善诱、朋友间互相安慰……这些往往都
被我们视为理所当然，而没有细细地加以体会。而如果你加以体会，你会感觉到，人生--
-这是一个多么美好的东西啊!让我们带着一颗圣洁的爱心，投入到全世界中。会发现：只
要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。为人师的同行们，让我们带着一颗圣洁的
爱心，投入到教育事业中，让我们教育着并爱着学生们!
《遇见未知的自己》，告诉我外面没有别人，只有自己。
《平凡的世界》是路遥文集中份量最重的一部长篇。全景式地描写了中国现代城乡生
活通过复杂的矛盾纠葛，以孙少平等人为代表刻画了社会各阶层普通人们的形象。人生的
自尊，自信和自强，人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐，纷繁地交织，读来令
人荡气回肠。
《遇见未知的自己>这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接
论述，采用了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自己
内心中真实的自己。
外面没有别人，所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你
只看到了片面。所有让外面心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围
绕这个事件所编造的故事。很多忧虑和焦躁都是自己编造的，把别人强加到自己的故事里，制造麻烦。有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。如果非要编故事的话，为何
不编一些美好的情节呢?让生命温馨一点吧。
《遇见未知的自己》，帮我重拾了积极乐观的生活态度。
《遇见未知的自己》告诉我，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困
境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接
近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有
智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，我掉进了脆弱的泥潭，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，怀才不遇，社会不公，《遇见未知
的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵
内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。
只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我
们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给
了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢?浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞
得更加高远!
人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有与植物
馆的都是生命的假象。在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的
力量。怎样才能让自己的心灵更强大呢?
张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说
将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。”让我们顺从生命
的规律，在阅历中不断成长，汲取心灵内在的力量，活出一个身心灵合一的真我!
篇二：
最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者
写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇
的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然
都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一
位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变
了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。
在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢着本书的，应
该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有
一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎
梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这
本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处
力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平
淡的踌躇关头，
都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比
是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了
我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，
