2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】
一、选择题
1．（ B ）可补充人体消耗的热能，极易被人体吸收。
A.蛋白质
B.糖
C.脂肪
2．在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（）
A.脂肪
B.磷脂
C.葡萄糖
D.蛋白质
答案：C
青年学生应该关注生活.关注社会.关注科技，回答32题。
3．( C )原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，从而达到身心全面和谐的发展。
A.从实际出发
B.循环渐进
C.全面锻炼
4．据国内外科研成果表明，每次进行（ C )min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
A：10—40；B：15—50； C：20—60；
5．下列选项中，属于发展灵敏性的手段：( B )
A.俯卧撑
B.双摇跳绳
C.负重蹲起
6．在正常情况下，成人每日有____升水进入和离开身体。（B）
（A)0～2.5（B)5～3.0（C)0～3.5
7．运动中的排汗率和排汗量与____等因素有关。（A）
（A）运动强度.密度和持续时间
（B）运动强度.速度和持续时间
（C）运动强度.耐力和持续时间
8．青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在( C )为宜。
A.120~160次/分
B.120~170次/分
C.130~160次/分
9．食物能量的来源是（ A ）。
（A）碳水化合物（B）酒精（C）矿物质
10．治疗急性软组织损伤时应用肾上腺皮质激素，一般同一部位注射用药不超过三次，是为了避免（ C ）。
