跳绳教学案例分析
张勇
跳绳是提高个人速度、协调、灵敏、力量、耐力、弹跳的一种练习有效手段；跳绳教学过程中我发现大部分学生拿着绳子站着不动，有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力，有的学生手脚不协调。我就激励同学们从基础练起，按基础不同分组，设置不同的要求，8---9人为一组，共5组，设骨干组长，练习行进间、原地换脚跳或一带一跳，前摇双脚跳或前摇单脚跳；其余由我亲自领着练习原地的摇绳、起跳、停绳学生的练习兴趣提高了，各组在组长带领下，开动脑筋，积极创编，利用绳做“闯关”“接力”等游戏。看到学生们这么高兴的进行练习，对学生在练习中的表现，进行夸奖与鼓励：“很好”“你真行！”“在试试看”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，学生活动得愉快、轻松、自信积极。
评析：此案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念，把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
针对学生身体差异大，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，从自己的基础练起，按基础的不同分组，设置不同的要求。分组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中
人与人之间交往活动的缩影也体现了社会适应性。让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获。进行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦。
在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，从而使学生成为教学过程中的主体。能使师生共享教学乐趣。
跳绳教学设计
商州区白杨店九年制学校张勇
一、指导思想：
根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。鉴于我校地处山区属城乡结合部的实际的地理位置，再结多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育项目-----跳绳，从而丰富课程资源，也使我国全民体育文化得到更好的发展。
二、教学内容：
单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳。
三、教材分析：
跳绳、跨步、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生、成人身体锻炼都是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育安排在教学计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能。
四、学生分析：
1、教学对象：八年级学生，实践课
2、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，八年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。
五、目标分析：
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精
神及感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为中考体育考试作好准备。
六、教法、学法及重点、难点：
教法：运用讲解示范、启示引导、鼓励表扬等方法，在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过自主合作、探究学习，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、合作练习，为学生提供一个展示的平台。
教学重点：尝试双人跳绳的不同玩法。
教学难点：能够掌握快速跳绳节奏。
七、教学过程：
（一）准备部分6----8(分钟) 巧用跳绳。
1、课堂常规1---2'
2、跳绳“蛇”形慢跑2---3'
3、学生在教师的带领下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。
4、绳操2—3（分钟）
用跳绳做器械，目的：达到热身活动关节的目的。
（二）基本部分27—30（分钟）熟练运用跳绳
1、(1)原地的单人跳绳6—8 '
目的：突出学生的主体性，体验运动快乐。
(2)跑步跳绳6—9'
目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的最佳节奏。
2、尝试双人跳绳8—10'
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。
（三）结束部分4—5'体验收获
目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
（四）效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计学生能有1---2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达110---130次/分。
八、场地器材：学校场地、短绳50根、录音机一部。
教学反思
本节课准备活动后主要是让学生练习，以组为单位，组长负责，让同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己组的练习成果：
1、单人原地跳绳、
2、单人向前跑步摇绳跳。
3、两人合作跳短绳。进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。
这节课存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。
