初中生作息时间表

初中生作息时间表

06:10——起床梳洗06:20——早餐

06:35——穿衣整理书包06:40——上学去（上学时间）

12:00——午餐12:20——休息

12:50——上学

17:50——到家（差不多吧，老师会拖课的吧）

18:00——晚餐(可以听英语单词或课文)

18:30——读一篇文章或英语课文

18:40——写作业——预习（你还有时间的话可以再做一点课外作业或背书）

(19:40——20:00休息)

21:40——整理书包洗漱22:00——睡觉（星期五21:00睡觉）

周六、日

05:30——起床（不可再拖了）梳洗05:45——锻炼

07:00——复习背诵英语07:30——早餐

07:45——上英语09:30——上语文

12:00——午餐12:30——休息

13:30——把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）18:00——晚餐

18:30——可以出去散散步或轻松一下（可临时安排）

20:00——背诵(英语、课文、地理、历史等等)

21:00——洗漱睡觉

周日13:30——做一些课外的练习或在网上找一些题目做（找时间问不会的数学和英语）预习新的内容，把书包整理好。

21:40——洗漱睡觉