第一课珍惜无价自尊
1.自尊的含义，表现，作用。
含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视,侮辱。它是一种健康良好的心理状态。
表现：我们越来越注意容貌上的修饰，举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人的尊重，赢得别人的肯定。
作用：这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。
2.个人尊严与国家尊严的关系。
我们个人的自尊与祖国的和民族的尊严紧紧联系在一起。如果没有国家和民族的尊严，我们个人也很难有真正的自尊。我们不但要维护个人的尊严，还要维护国家和民族的尊严。
3.理解知耻与自尊的关系。
○1做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。
4.（1）虚荣的表现及产生原因。
原因：虚荣心是一种追求表面上荣耀，光彩的心理。
表现：虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。
（2）虚荣心的危害
①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐；⑤得不到别人的尊重和欣赏。
（3）怎样克服虚荣心理？
①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；
④不过分追求名利。
5.为什么要尊重他人？
○1要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。
○2为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来（尊重他人使我们）更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。这样，人人彼此尊重，相互接纳，共同在感受自尊的快乐中成长。
○3在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，更加严格要求自己，增强自身实力，做一个有尊严，有价值的人。
6.如何正确看待议论与批评？
议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评要做到“有则改之，无则加勉”。
7.为什么自尊要适度？
适度有的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。
8.如何做到善于尊重他人他人？
○1.尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
○2尊重他人要善于欣赏，接纳他人，不做有损他人人格的事情。
9.如何做一个真正有自尊的人？
○1维护自己的人格:自尊的人最看重自己的人格。
○2做一个豁达，宽容的人，自尊要适度。
○3善于尊重他人：尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。尊重他人要善于欣赏，接纳他人，不做有损他人人格的事情。○4正确对待自己的不足和缺点，做知耻的人：做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。○5自尊的表现：我们越来越注意容貌上的修饰，举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人的尊重，赢得别人的肯定。
10.第二青少年自尊的特点。
①渴望表现自己。
②关心自己的形象。
③要求他人尊重自己。
11.一个人对待自己的缺点的正确态度是什么？
“金无足赤、人无完人。”一个人有缺点并不可怕，但关键是能够正确对待自己的缺点，并将缺点转化为优点。
12.自尊的重要性(人为什么要自尊？）
①自尊是一种健康良好的心理状态。②自尊是人人都需要的，是一个人应该具有的品质。③自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找回人生的价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐使我们感受到快乐和感动。④使我们知道羞耻，远离虚荣。
13.如何才能找回自尊，感受自尊的快乐？
①坚决维护自己的自尊，维护自己的人格。②善于尊重他人。③正确处理知耻与自尊、虚荣与自尊的关系。总之，只要我们不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。④养成豁达的性格，正确对待他人的议论与批评。⑤对于恶意的侮辱与低诲，则要及时予以回击，必要时拿器法律维护自尊。
14.为什么自尊的人豁达？
①每个人都是独一无二的，我们应怀着宽容的心态接纳彼此的差异以减少矛盾的产生。②养成豁达的性格，可以让我们更多的欣赏他人的智慧，感受自尊的快乐。
15.学会尊重有什么意义（作用）？
①尊重可以使人理智。②尊重可以使人悔过。③尊重可以唤醒人的良知，从而产生无法估量的正面效应。所以我们要学会尊重。
16.如何理解“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”（为什么维护人格最重要）？
自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。
17.为什么不能取笑和歧视别人的缺陷、缺点？
（1）取笑、歧视和侮辱别人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。
（2）每个人都会有缺点。我们需要别人的承认，我们也要承认别人。
第二课扬起自信的风帆
1.自信的含义及表现是什么？
含义:这种“我能行”的态度，就是自信。自信的人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所所有追求的目标。
表现:思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
2.自信，自负与自卑有何区别？
自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做的很好，也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是的地看待自己，既能看到自己的优点，也能够看到自己的缺点。自负自卑使人远离成功，自信有助于成功。
3.自负与自卑的共同点是什么？
自负与自卑是“一对孪生子”，二者都是以自我为中心。这种心态使自卑者和自负者很难成功。
4.为什么自负自卑会远离成功？
自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，增自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。
5.为什么自信有助于成功？
○1因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。
