五谷杂粮养生茶
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五谷杂粮养生茶
御膳缘养生超市是专门研制五谷杂粮的饮食方式的,养生茶也是御膳缘的一系列产品之一,御膳缘已经研制出多种养生茶列举两种:
美白养颜茶:
【资料】:玫瑰花、玉兰花、洋甘菊、金盏花、蔷薇果等
【功能】:使面色红润、容光焕发,促进新陈代谢,美白肌肤,延缓苍老。
安神助眠茶:
【资料】:薰衣草、菩提叶、桂花、洋甘菊等
【功能】:舒缓身心,帮助睡眠,具备减压功能。
一切须要制熟的原资料御膳缘养生超市采取低温烘焙的技巧制熟,低温烘焙能最大限度锁住食材的营养(一般炒熟营养丧失25-40%),而且吃了不上火。这些产品都是已经为你组合搭配好的,无需你自己再去做,能够直接冲泡。御膳缘养生超市的大局部原资料起源于本企业的定点种植基地,从而保障产品天然、绿色、无公害。
活血补肾——黑豆茶
《本草纲目》中有入药记录的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有非常卓著的功能。黑豆营养价值与黄豆相当,药用价值却高于黄豆。
原料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700毫升。
做法:将黑豆用水略洗,沥干备用;锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞出苏木及黑豆;加入红糖,搅拌至溶化后即可饮用。提示:尿酸高、有痛风症状者和消化功用差的人,不宜食用过多。
补血养生——绿豆茶
绿豆有清热消暑、利尿、明目降压、润喉止渴的作用,抵消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。
原料:绿豆、红枣各30克,红糖适量,水500毫升。
做法:将绿豆、红枣洗净,沥干后和水一起倒入锅中,用大火煮滚后转小火,煮至豆烂后,调入红糖拌匀,滤渣取汁即可饮用。
提示:绿豆性凉,脾胃虚寒有腹泻的患者不宜食用。消化不良者应适量食用。
消炎明目——黄豆茶
黄豆中的卵磷脂与多种维生素对人体有益,可改良心血管疾病与女性更年期症状、老年痴呆症等。而其所富含的蛋白质更被誉为“庄稼地里长出来的肉”。
原料:黄豆30克,桑叶15克,水700毫升。
做法:桑叶、黄豆洗净沥干,与水同入锅中;先用大火煮沸,再转小火渐渐熬煮,至软烂即可离火,滤渣取汁即可饮用。
提示:痛风或尿酸过高者不宜大量食用黄豆。黄豆较不易消化,应防止过量食用。
益肝解毒——红豆茶
红豆能利尿消肿,常被用来作为减肥食物,而且补血功能卓著。
原料:红豆50克,带皮花生25克,红枣、红糖各15克,水700毫升。
做法:红豆、带皮花生洗净、沥干,红枣洗净用温开水浸泡约10分钟后备用;锅中加入水、红豆及带皮花生,用小火炖煮1个半小时;再加入红枣、红糖拌匀,炖30分钟后,即可滤渣取汁喝。
提示:红豆药性平缓,要医治水肿应长期食用才可见效。因有利尿作用,所以尿多者应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显著,则应食用较细长的药用赤小豆。
补中益气——薏仁茶
薏仁有降低血糖、利尿、消肿、医治风湿病及神经痛的效果,并能改良肌肤粗糙,使肌肤柔嫩,是天然美容食品。
原料:薏仁25克,黄芪10克,生姜6克,党参、红枣各5克,水500毫升。
做法:将薏仁、生姜、红枣洗净,锅中放入薏仁、黄芪、生姜炒至发黄后,倒入研钵磨碎备用;保温壶中加入一切原料与沸水,焖泡约5~10分钟后,滤去茶渣即可饮用。
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